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If you have cabbage and eggs, try this‼️ It's so amazingly delicious.🤩 Perfect Breakfast.💯
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МЕБЕЛЬ ВЫДАСТ СОТРУДНИКАМ ПОЛИЦИИ ТАБЕЛЬНУЮ МЕБЕЛЬ
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When you discover a family secret
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Cute
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-10kg 햄버거보다 맛있는 다이어트 와퍼
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Жазылу 14 М.
루미어터
Күн бұрын
Пікірлер: 256
@Samuel_T_Owen_00
Жыл бұрын
이게 진짜 완전식품이지,,,,
@dudu4786
10 ай бұрын
탄단지 밸런스 ㅆㅅㅌㅊ… 거기에다가 식이섬유까지 쉣ㅋㅋㅋ
@user-tl7fm7of3y
7 ай бұрын
또띠아에 다짐육(소금반스푼,간장3스푼) 고기쪽으로 익혀서(약불5-8분) 마요네즈3스푼 +케찹3스푼+간장1스푼 소스바르고 양상추나 토마토등 먹고싶은 야채올려서 반접어서 먹기
@user-rz7jd9rc4t
3 ай бұрын
또띠아 바닥이 육즙으로 인해 축축해집니다 따로 굽고 치즈 추가하는게 훨 맛있습니다
@robertsaint6495
17 күн бұрын
그냥 햄버거패티두께로 굽는게 100배 맛있음 이렇게 구우니까 육즙 빠짝 말라서 맛없음
@user-vi6pd8xk3v
Жыл бұрын
우와 진짜 맛있어요~~ 속재료로 고기랑 양상추만 넣었는데도 존맛
@rumidieter
11 ай бұрын
흐흐❤맛있게드세요❤
@user-gl4fn2bf4r
Жыл бұрын
진짜 소스가 대박이예요 햄버거 느낌남 저는 마요네즈 대신 그릭요거트로 넣어서 먹었어요 걍 최고..
@rumidieter
Жыл бұрын
와 그릭요거트! 꿀팁 감사합니다❤
@RyouDaito
Жыл бұрын
그릭요거트에 케찹을 섞나요??
@ChunSik262
11 ай бұрын
완전 케밥이네요
@user-gx3km1ms4i
10 ай бұрын
진화되는 레시피 기대 엄청
@dudu4786
10 ай бұрын
전 홀그레인 머스타드 넣어요! 나름 고기류랑 잘어울리더라구요 ㅎㅎ
@user-le2it1jo4z
Жыл бұрын
간장 양이 많아 보이는데요. 고기는 소금 후추로만 간해주는게 나을듯 합니다.쏘스에 간장 조합은 맛이 어떨까 모르겠네요
@riorosa1643
Жыл бұрын
와…햄버거 찐좋아하는데 해봐야딩
@user-xo3xl1ig3x
3 ай бұрын
진짜 완전 너무 맛있어요ㅠㅠㅠ 전 간장은 안 사용했고요 소스에는 간장말고 스리라차 소스 조금 넣었는데 진짜 완전 버거킹 맛이에요!!
@thekiju1
10 ай бұрын
다짐육은 소고기만 쓴건가요?
@rumidieter
10 ай бұрын
넵!
@user-qj1by8pc4v
Жыл бұрын
돼지고기 다짐육으로 해도 되나요?
@Lovemuky
Жыл бұрын
채소 많이 넣어 먹으면 포만감까지 짱이네요 ㅎㅎ
@rumidieter
Жыл бұрын
맞아요❤❤
@user-kv2yk1zk3d
9 ай бұрын
이래서 유튜브가 좋구먼!! 레시피 고마워요
@rumidieter
5 ай бұрын
감사합니다❤
@user-ij2zd5uo7o
26 күн бұрын
간장은 무슨 간장 인가요?? 돼지고기 다짐육으로 해도 될까요??
@rainyjung6603
10 ай бұрын
다짐육은 돼지인가요? 소인가요?
@yn-yj9bs
3 ай бұрын
아침에 레시피대로 만들었는데,,이거 넘너무 짜요..ㅜ넘 짜서 깜짝 놀래서 레시피 다시보니.. 다짐육300g 들어가는데 총,,소금 1/2t,간장 4(3+1)네요.. 헐..ㅜㅜ이러니 짜구나..ㅜ다른 채널레시피 보다 간이 좀 세네요.. 저처럼 싱겁게 드시는 분들은 레시피대로하면 간이 좀 세니,,간장 양을 팍~줄이셔야될것 같아요.ㅜ
@user-ht6vx1zq6v
11 ай бұрын
헉 이렇게 구워도 고기 반대편이 잘 익나요 ??
@user-pk5xe4uk9b
10 ай бұрын
소고기 육즙이 많이 나와요ㅠㅠ 불조절을 어떻게 하셨나요?? 간단하고 맛은 있네요~~^^
@user-rc2fj7yr8i
5 ай бұрын
빠르게 굽다가 불 줄여서 수분 날려주니까 좋네요
@user-so6ch8vo8r
18 күн бұрын
여기서ㅜ다짐육은 돼지고기다짐육인가여ㅜ 소고기 다짐육으가여?
@thekiju1
10 ай бұрын
스리라차+마요네즈 해도 넘 맛잇으루것 같아유
@rumidieter
10 ай бұрын
오!!꿀팁감사합니다❤
@user-rk2kq2dh5x
Жыл бұрын
채썰어 준비…양파가 링모양..어..취향껏이였군요
@user-db2gj9ci2d
5 ай бұрын
와 진짜 맛있어욤!!굿굿!!
@rumidieter
4 ай бұрын
감사합니다 😋
@dongle-dogle2
7 ай бұрын
와씨 감사합니다 저탄고지 다이어트 중인데 또띠아 통밀로 바꾸고 저당 소스 제품으로 바꾸고 해볼게요 와씨 이런게 음식이지. 저탄고지 도시락 먹다가 질려가지고 진짜 세상 슬프게 밥먹는데 가끔은 이리 해먹어도 되겠다 ㅠㅠㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅡㅡ
@user-jd6jm2he3w
6 ай бұрын
두부또띠아도 있어요
@gloriousoolee2026
10 ай бұрын
와 캠핑가서 해봐야지 레시피 간단한데 맛효율 보소👍👍
@rumidieter
10 ай бұрын
흐흐❤감사합니다
@_chaeni_6375
8 ай бұрын
넣으신 야채는 이름이 뭔가용??
@bHappy6176
Жыл бұрын
여기에 치즈만 더해서 먹어봐야징~
@user-te7ff3td5y
7 ай бұрын
고기 구울때 기름 안넣어도 되나요??!
@한밤중-q1t
3 ай бұрын
후라이팬에 기름 넣나요?
@Sophielee9211
Жыл бұрын
우와! 좋아요! 통밀또띠아로해도 좋을듯❤
@ugly_mongsil
9 ай бұрын
다짐육 소고기인가요?와퍼니까 소고기 다짐육 쓰신거겠죠~???
@srkim7203
10 ай бұрын
오오 이렇게 간단하다니..
@qnee3631
3 ай бұрын
양파 구워서 넣으면 더 맛있을꺼같은데 구우면 안될까요?
@user-ur5qn3mc9t
Ай бұрын
넣으신 야채 뭐에요? 로메인인가요??😮
@수프리모
3 ай бұрын
또띠아에 고기 구으면 고기 다 익나요?
@user-wt2mc5cn1i
8 ай бұрын
소스 하인즈에서 나오는 버거소스로 하는게 좀 더 간편해요! 딱 빅맥 소스 맛이에요
@VALAC_
Жыл бұрын
*_미친ㅋㅋ 이거 무조건 해본다 이따 마트 문열면 바로간다_*
@what_the_really
7 ай бұрын
해먹음??
@user-vk6vw6mp6m
7 ай бұрын
악ㅋㅋㅋㄱ 귀여워ㅋㅋㅋㄱ
@user-jd6pm8mz9y
9 ай бұрын
후라이펜 어디꺼에요?
@꿀이
Жыл бұрын
저거 또띠아빵은 어디서 팔아요?? 고기는 정육점에서 다짐육 달라고하면되나요
@user-ri9tk7ns2w
2 ай бұрын
마트에도팔고 쿠팡에도팔아요
@mc1454
10 ай бұрын
간장3스푼이면 15ml정도인가요?
@user-rw2bw5gp2i
Жыл бұрын
채소 잔뜩 넣어서 먹으면 아삭하니 맛있을거 같아요 ㅎㅎㅎ
@rumidieter
Жыл бұрын
맞아요! 취향대로 잔~뜩 넣어 먹으니 너무 맛나용ㅎ❤
@yj9270
3 ай бұрын
가성비 좋게 냉동만두 대충3개 전자렌지에 돌린후 그속만 꺼내서 그위에 치즈 올리심 됩니다~고기양이 다욧하기에 많아보여용~~^^ ~
@ysl8589
6 ай бұрын
와 다른 사람들은 기름에 굽고 뒤집어서 기름 양쪽에 묻은거 좀 싫었는데 편안하네욤!111
@user-gb5ul1cs4i
11 ай бұрын
❤ 참 쉽네요 만들어 먹어야 겠네요
@leolee6264
7 ай бұрын
저는 항상 또띠아에 붙여서 익히다보면 고기에서 물이 너무 많이 나오던데 어떻게 물 안나오게 굽나요? ㅠ
@zle11
Жыл бұрын
이거 곧있음 밀키트나 이렇게 파는 가게 나올 것 같아요 개맛있음..
@Youroring
Жыл бұрын
수제버거같고 진짜 너무 맛있어요..🫶🏻
@rumidieter
Жыл бұрын
꺄 맞아요 완전 수제버거맛!!❤❤
@thekiju1
10 ай бұрын
케요네즈는 못참쥐…
@rmroanjsepTlqejrdk
9 ай бұрын
와 가방끈 미쳤다 좋아요 눌러놓고 해먹어야지 영상 지우지 말아줘유~~~~~
@_10tacle
Жыл бұрын
또띠아한장빼면 저탄수화물에 고지방 고단백식단이라 먹고 우유 딱 먹으면 한끼뚝딱일듯
@user-us6hz4ly9c
Жыл бұрын
저도 알고리즘에 떠서 바로 구독. 함 해봐야겠어요 맛있겠어요😊
@rumidieter
Жыл бұрын
감사합니다❤
@user6758.-
9 ай бұрын
맛있겠는건 알겠는데 다이어트는 어느 부분인가요? 설마 무설탕 제품 썼다고요?
@youjeong0806
3 ай бұрын
간장은 무슨 간장일까요?? 진간장? 양조간장??
@user-fc1hu6hy9l
Жыл бұрын
ㅠㅠ맛있음..0슈가 저염 간장 등등으로 만들어서 먹었는데 너무 맛있음
@rumidieter
Жыл бұрын
너무 맛있죠❤❤
@jungsam2
Жыл бұрын
하루에 한 끼씩 먹어도 되는 걸까요?
@user-zl5bv4qd2k
Жыл бұрын
꼭해먹어볼게요
@user-xe2ok2iz3c
Жыл бұрын
다짐육은 부위가 따로 있나요?
@user-kl3ml7dy9p
8 ай бұрын
따로 없어요 정육점 가셔서 원하시는 고기로 갈아 달라고 하시면 돼요
@user-bb3ic4ox6n
5 ай бұрын
돼지고기로 해도 될까요?
@on2toti249
Жыл бұрын
매크로가 어떻게 되죠?
@user-rf1kp5rl7q
10 ай бұрын
재료도 간단해서 무척 좋습니다.
@rumidieter
5 ай бұрын
맛있게드세요❤
@sushidushi8472
3 ай бұрын
여기저기서 이 또디아 버거 붐이네요, 정말 맛있나봐요
@user-ny4tc2ry5l
Жыл бұрын
헐 맛잇겟어요
@rumidieter
Жыл бұрын
진짜 맛나요❤
@merlcks
4 ай бұрын
쉬워보여서 내일 해볼려구요!
@phrygiha
7 ай бұрын
초록색 야채 이름 알려주세용😅
@mayjo5361
9 ай бұрын
이렇게 하니까 또띠아가 흐물흐물해진던데 방법이 없을까요? ㅠ
@SJ-yv7ob
8 ай бұрын
죤맛이겟다❤
@오벨라-u5q
5 күн бұрын
저만 그런가???저거 후라이팬에 올려 익히면 기름이 너무 많이 나와서 또띠아가 기름에 절어..흐믈흐믈 그리고 고기가 또띠아에서 분리되고 난리도 아니던데..
@kyoungminkim9987
3 ай бұрын
또띠아의 밀가루 캐첩의 설탕 마요네즈의 기름이 있는데 어떻게 다이어트 식품이 되는거죠? 🤔
@sergiojr.4473
2 ай бұрын
처먹지마 그럼 먼 불만이많아
@sergiojr.4473
2 ай бұрын
처먹지마 그럼 뱃살쌓인게 자랑이냐
@user-dx6cr6rs5d
Жыл бұрын
헐 저 양상추 같은 채소 이름이 몬가요?????
@nicej22
Жыл бұрын
어느 부분에서 다이어트가 된다는 건가요??
@tb4389
9 ай бұрын
미국 이요
@Vincent-sf5rc
9 ай бұрын
실제로 매크로 괜찮을 것 같아요. 일단 당류가 없고 단백질 채소 풍성한 것만으로도
@user-pe5xg1uz7d
8 ай бұрын
😮😮
@user-pw1zc8fs1z
Жыл бұрын
아이방학때 해줘야겠어요~^^
@Milukuga_umai
Жыл бұрын
오우 양파매니아인가 굉장히 두툼하게 넣어드시네
@user-sz7sw9to3p
10 ай бұрын
근데 이거 또띠아에 붙어있는 고기쪽도 다 익을까요?
@rumidieter
10 ай бұрын
네에!약불로 익혀주세요❤
@user-qh3wh5vp1e
9 ай бұрын
여기 또띠아 마요네즈 타령하시는분 저탄고지면 두부또띠아 쓰시고요 소스는 저칼로리 소스 많으니까 그걸로 가세요😊
@bloodogre33
3 ай бұрын
일단 다짐육300만해도 500칼로리는 가뿐하게 넘겠는데;;
@user-ni4vq5si5c
Жыл бұрын
다짐육은 소인가요?
@user-fr6ju5cw8s
Жыл бұрын
다짐육 몇 g 사용하셨어요?
@rumidieter
Жыл бұрын
300g이요!
@캣츠비-g4c
3 ай бұрын
근데 약불에 뚜껑덮어 구으니까 육즙이 줄줄나와서 너무 축축한데요?
@뽀다닭
Жыл бұрын
저기에 양파를 굴소스에 살짝 구워 넣으면 개맛있겠다
@user-sf3id6rd1r
3 ай бұрын
소고기 다짐육인가영…?😮😮
@user-fz6sq4gd9j
9 ай бұрын
근데 이거 진짜 간장3스푼맞아요? 너무 짠데요...
@user-tz2gd5wn4s
10 ай бұрын
와퍼주니어맛일듯 침고인당
@Scirinc
Жыл бұрын
와 진짜 맛있겠다ㅏ😢😢
@rumidieter
Жыл бұрын
진짜 맛있어요 ㅎ
@boseulcake
6 ай бұрын
햄버거가 따로없오요ㅠㅠㅠㅠ
@Bor_tube
Ай бұрын
다짐육 돼지에요 소에요?
@jcho649
Жыл бұрын
야채는 체썰면 드시기 편할듯
@user-zu2ep1md2j
3 ай бұрын
고기는돼지고기도괜찬죠?
@user-fw9yd7jd1y
Жыл бұрын
맛나겠어요^^
@_plumcookie9960
Жыл бұрын
와 천재세요?
@김지희-g4k
5 ай бұрын
돼지고기 다짐육될까요?
@Eunsoorago
9 ай бұрын
진짜 너무 맛있겠죠~~!! 생고긴데요,,
@lydimang
Жыл бұрын
햄버거랑 칼로리가 많이 다를까요? 설탕 좀 덜 들어가는 차이이려낭
@user-xb9to1vc2h
Жыл бұрын
일단빵이 없... 소스도 저칼로리
@lydimang
Жыл бұрын
@@user-xb9to1vc2h 또띠아도 밀가루인데용 ㅠㅠ
@user-xb9to1vc2h
Жыл бұрын
@@lydimang 빵에비하면 또띠아는 종이쪽이지여
@해달이-d6b
7 ай бұрын
와 햄버거파 들에게 찐이다 폼미쳤다😂❤❤
@user-op6rd6kd9v
Жыл бұрын
맛있겠다... 스리라차로 해도 맛있을라나
@user-rb6gh4td1w
5 ай бұрын
초록색 채소 뭐에요?
@user-zy1ll8jz4e
Ай бұрын
탄단지에 야채까지 조합 아주 훌륭한데 댓글들 이게 뭔 다이어트 조합이냐 이러고 자빠졌네
@sky91542
25 күн бұрын
고기는 소고기 인가여?
@Heodrm
2 ай бұрын
여기서 간장대신 스리라차 넣으면 딱 내스타일
@라벤더-e9f
3 ай бұрын
젊은이들 고기는 노우! 식물성 단백질 두부 드세요~ 고기는 나이들면 드세요~
@miracleLiahona
4 ай бұрын
기름없이 소고기굽나요?
@rumidieter
4 ай бұрын
넵!
@user-rd3ev3kp4b
Жыл бұрын
냄비 제품명을 알수있을까요
@user-fg2wu5wy7y
Жыл бұрын
맛있겠다요 저녁에 먹음 살찌니 낮에먹고 저녁 가볍게먹고 운동하면되겠네요 굿
6:52
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무니키친MoonyKitchen
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