11/15❄️ in 28 min. gut gestretcht und gedehnt durch den Winter | ohne Geräte

[@utehauser487]

Dehnen und stretchen am Morgen ist wunderbar! Bitte noch mehr davon :-))) Herzliche Grüße!

[@GabiFastner]

Freut mich wenn’s dir gefallen hat liebe Ute! Hab einfach die Suchzeile von KZbin „Gabi Fastner Stretching“ ein, dann findest du noch mehr Videos😘

[@GabiFastner]

Freut mich wenn’s dir gefallen hat liebe Ute! Gib einfach die Suchzeile von KZbin „Gabi Fastner Stretching“ ein, dann findest du noch mehr Videos😘

[@maritaolbrecht5673]

Guten Morgen liebe Gabi, das war ein idealer Ausgleich für meine gestrige große Gipfetour-Wanderung mit über 1300 Höhenmetern. Dass ich heute keinerlei Muskelkater habe mit fast 68 Jahren, verdanke ich deinen tollen Kursen. So fit wie im Moment habe ich mich noch nie gefühlt. Herzlichen Dank und alles Gute für dich, du tust so vielen Menschen gut.

[@GabiFastner]

Wow Marita😘super! Freut mich wenn sich das Training „auszahlt“😘

[@gerlindeolef9406]

Hallo Gabi, nach wunderbaren gedehnt en Uebungen kann der Tag kommen. 👍Vielen Dank für die waaaahnsinnnig vielen Videos.👏 Ein Superfundus für jede Wehwehchen und Bedürfnisse.🤔😊 Einfach Klasse. Deine Energie ist viel, viel Wert für uns User. Danke😉

[@GabiFastner]

Dankeschööööön Gerlinde!

[@simonehorster3744]

Eine Wohltat für den Rücken und Nacken! Vielen Dank

[@GabiFastner]

sehr gut Simone!

[@marionmueller3058]

Eine Wohltat für den Körper. Das war sehr angenehm. Danke Dir

[@GabiFastner]

Das freut mich 😘

[@gertiseppi5337]

Vielen vielen Dank! Die Übungen und deine Erklärungen sind super. So wie du es motivierst und sprichst, fühle ich mich total persönlich angesprochen, als wenn du direkt mit mir turnen würdest. Alles Liebe aus Südtirol

[@GabiFastner]

Vielen Dank Gerti! Grüße nach Österreich!

[@nurayettinger266]

Vielen lieben Dank für dieses tolle Stretchingprogramm. Danach und auch am nächsten Tag ging es mir richtig gut.

[@GabiFastner]

Das freut mich!

[@beatekubiak7629]

Sehr,sehr angenehm.Wunderbar gedehnt

[@GabiFastner]

Dankeschön!

[@janedoe1970]

Super gedehnt- so angenehm🤗

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘

[@evawieser]

Ein tolles Ganzkörperstretching, liebe Gabi! 👍🏼🙂da wurde wirklich auf keinen Muskel vergessen! Super war’s! 👍🏼🙂

[@GabiFastner]

Ganz lieben Dank!

[@margitschatz8049]

So jetzt bin ich gedehnt und entspannt. Aber mit den auf die Erde setzten da ist noch seeehhhhhr viel Luft nach unten😁😁😁 An alle mitturner einen schönen abend noch such dir liebe gaby bis morgen

[@GabiFastner]

Freut mich wenns Dir gut getan hat 😘Dir auch einen schönen Abend! Immer so mitmachen wie es für Dich ok ist!

[@margitschatz8049]

@@GabiFastner sehr

[@stefanlohmeier007]

Wieder ganz tolle Übungen und neben den kürzlich verteilten Infos bzw. Trainingscharts zu Übungen im Homeoffice eine ideale Ergänzung 👍🙏

[@GabiFastner]

😘😘freut mich! Liebe Grüsse!

[@stefanlohmeier007]

@@GabiFastner vielen Dank und liebe Grüße zurück 😘

[@stefanie5753]

Jetzt fühl ich mich, wie zuletzt nach einer Wellnessmassage:-):-), hat sehr sehr gut getan!! Nach einem ganzen Tag "Weihnachtsbäckerei", hätte ich mir nichts besseres vorstellen können. Lieben Dank und bis morgen:-)

[@GabiFastner]

Oh das klingt gut! Du bist ja fleißig... jetzt schon Weihnachtsbäckerei👍

[@antjeriebe1365]

Eine Wohltat tolle űbungen und der Abend kann kommen

[@GabiFastner]

Perfekt😘

[@RingKatja]

Nach anfänglichen Knack und Knirsch 😅 fühlt sich mein Körper wunderbar durchgedehnt. Vielen Dank💚.

[@GabiFastner]

Sehr gut😘

[@frieda-mariefreund927]

Tat mega gut ;-) Mach ich morgen direkt nochmal! Ideal für meine Problemzone "Beinbeweglichkeit"

[@GabiFastner]

Freut mich :-)

[@babs887]

Halli Hallo ihr Lieben 🙋 Endlich komme ich mal dazu, den wunderbaren Winterstrech zu zelebrieren 🙏 Ja es war ein herrlich fliessend schmelzender Flow. Mein Körper hat sich mit Wonne diesen geschmeidigen Positionen hingegeben. Absolut wohltuend,.wärmend und zentrierend🙏 Ich liebe diese Esszenz der Bewegung. Alles fließt so harmonisch ohne Druck und einfach mit Hingabe. Was soll ich sagen 🤷Dies ist das Leben. 💗 Ich sende euch allen ganz viel LICHT und LIEBE in dieser unsicheren Zeit. 💖☀️Von Herzen ❤️ die Babs 🙋💕🌏☯️

[@GabiFastner]

viiiielen Dank liebe Babs! Du findest immer so wunderbare Worte! Freut mich riesig :-) ganz liebe Grüße, Gabi

[@sigridsimml7440]

Das hat sehr, sehr gut getan. Vielen herzlichen Dank für diese wundervolle An- und Entspannung 😍🥰 Herzliche Grüße aus dem Winter-Wonder-Land 🎅⛄ und schönen Tag 💚💚💚💚

[@GabiFastner]

Weck mich wenn es gut getan hat liebe Sigrid!

[@fortinjack77]

Vielen Dank, für Ihre immer inspirierende und immer hervorragende, Inhalte, liebe Gabi. :D

[@GabiFastner]

Danke Dir!

[@mariannemeier4596]

Danke, liebe Gaby, für deine Bewegungsherausforderungen❣️ Tut immer gut😃 Liebe Grüsse aus der Schweiz

[@GabiFastner]

Danke Dir Marianne! Grüße in die Schweiz!

[@sabineadamczak4202]

Das war ein sehr wohltuendes Training, danke!

[@GabiFastner]

Dankeschön Sabine!

[@danielaostini9020]

Liebe Gabi so toll die Training mit dir macht einfach Spass 👍👍Dankeschön schöns Tägli bis morgen freue mich 👍🌺liebste Grüsse Daniela

[@GabiFastner]

Danke Daniela! Bis morgen!

[@irmgardsertel9867]

Sehr schön, ich liebe Dehnungsübungen.

[@GabiFastner]

Freut mich Irmgard!

[@katrinbertolini5775]

Was für eine Wohltat für den Körper an meinem heutigen „Pausentag“ 😊. Ganz lieben Dank dafür- fühle mich wunderbar jetzt. Liebe Grüße Katrin

[@GabiFastner]

Dankeschön und ganz liebe Grüße an Dich Katrin😘

[@petrakraus6791]

Sehr gut als Morgengymnastik 👍🥰

[@GabiFastner]

Freut mich Petra!

[@tanjadohler2572]

Hallo sehr toll nachdem Hanteltraining heute früh toller Abschluss für heute.Alles durch gedehnt richtig gut danke Gabi.Schönen Abend an alle bleibt gesund.Bis morgen🙋☺

[@GabiFastner]

Super Tanja! Dir auch einen wunderschönen Abend! LG Gabi

[@johannaklein9308]

Seeeeeehr schön - nach den gestrigen Übungen herrlich entspannend 😊 Entspannten Abend 😊🍀👋

[@GabiFastner]

Das freut mich riesig 😘

[@pepper1869]

Wunderbar, super gedehnt und weich gemacht😉😃

[@GabiFastner]

Suuuuper!

[@khu8538]

Das war wieder sehr schön

[@GabiFastner]

Freut mich!

[@gudrunbohm5150]

Sehr entspannendes Feierabendprogramm..👍🏼vielen Dank dafür ☺️

[@GabiFastner]

Danke Dir 😘

[@ankeschneemann6291]

Die meisten Übungen kann man sogar mit einer Tibiakopffraktur mitmachen....😫Danke Gabi, bin schön durchbewegt und gestrecht!🥰🍄🍁

[@GabiFastner]

Ohhhh, alle Gute weiterhin!

[@andreah8825]

Gut gedehnt im neuen Jahr 🎆 Das tut so gut, ich Frage mich, warum ich nicht öfter dehne 🙈. Liebe Grüsse

[@GabiFastner]

Freut mich wenns Dir gut getan hat!

[@ullageradts4300]

Wie gut das tut, vielen Dank

[@GabiFastner]

Danke dir :-)

[@Jackecool252]

War heute wieder Klasse !

[@GabiFastner]

Dankeschön!

[@kerstinniemeier7060]

Sehr gut. Stretch sollte man öfter machen 🙈. Das hat richtig gut getan 😍👍🏻☺️

[@GabiFastner]

Das freut mich 😘😘

[@gabrielefornefeld7025]

Das war wunderschön nach diesem stressigen Tag 😍 vielen Dank 🙏

[@GabiFastner]

Freut mich 😘

[@DrTietze]

Super angenehm, vielen Dank

[@GabiFastner]

Danke dir!

[@ilonawegner442]

Hat richtig gut getan, danke Gabi !!!!

[@GabiFastner]

Danke Dir Ilona!

[@karinrieder5166]

Danke, macht viel Spaß

[@GabiFastner]

Danke Karin!

[@elisabethpaulini2671]

Hallo Gabi Bin jetzt gut gedehnt und fühle mich wohl 🤗 Habe vorher noch das Hantel Training von heute morgen gemacht , das war ein tolles Training. Liebe Grüße und bis Morgen 😊

[@GabiFastner]

Fleissig, fleissig 😘

[@geniuscoachingtherapie6660]

Wunderbar. Das tat richtig gut! Dankeschön. 😊

[@GabiFastner]

Freut mich 😘

[@anjabluhm5190]

Hat gut getan. Danke.

[@GabiFastner]

Das freut mich 😘

[@ullaimhasly5332]

Hat mir sehr gefallen und hat gut getan. Die Dehnung für das Gesäss hat bei mir nicht wirklich funktioniert. Habe es richtig gemacht. Was muss ich beachten? Hab einen schönen Tag, liebe Gabi! Wir sehen uns morgen, Tschüss

[@GabiFastner]

Freut mich wenns Dir gefallen hat! Den Rücken gerade halten ist wichtig :-) LG Gabi

[@zamarod6495]

Hallo bin schon wieder die Nr.1😉😉 Danke liebe Gabi😘😘 Ich fange gleich an.

[@GabiFastner]

Viel Spaß 😘

[@cb5257]

Hallo Gabi, das Stretching hat mir sehr gut gefallen.Bei jeder Übung merkte ich schon so mittelleichtes Ziehen 😉und auch diesen Test zum Schluss fand ich gut, denn ich könnte tatsächlich tiefer kommen und sogar mit fast gestreckten Beinen ,sowie das Vergleichen mit den Seiten - wie fühlt es sich an ,unterschiedlich - hätte ich nicht so erwartet😯 Vielen Dank 😊

[@GabiFastner]

Liebe Cyans, freut mich wenn Dir die Stretching Einheit gut getan hat. Bis zum nächsten Training 😊 LG Gabi

[@margitschatz8049]

Darf noch. Freu mich schon darauf 😋 Liebe grüße margit

[@GabiFastner]

Viel Spaß😘

[@margitschatz8049]

@@GabiFastner Danke schön hatte ich:)

[@monikaammel525]

Das war sehr gut👍

[@GabiFastner]

Das freut mich!

[@lydianatanja218]

Danke.

[@GabiFastner]

Danke Dir Lydia!

[@nicp6856]

Herrlich 👍

[@GabiFastner]

Dankeschön!

[@inger-mariebarfoed6964]

Thank you. Very nice to do, speciel since we yesterday started a new lockdown in my place in Norway.

[@GabiFastner]

Thank you! Greetings to Norway!

[@tanjat.t7403]

Hallo Hat sehr gut getan 👍👍 Ich bin vor eine Woche auf meine Knie gestürzt. Habe mit jemandem was getragen und bin ausgerutscht. Im Endeffekt habe ich meine Linke untere Po backe geprellt, wo ich schmerzen habe. Hast du hier auch ein Video mit ein paar Übungen ? Gruß Tanja😊

[@pennyhill3826]

Wie kann ich diesen wunderbaren Kanal unterstützen?

[@GabiFastner]

Unter dem Video im Beschreibungstext ist der Link. Hier der direkte Weg steadyhq.com/de/gabifastner/about vielen Dank im voraus 😘😘😘 Gabi

[@monikafuchs243]

Gemütlich ist aber was anderes. 😉 Ich hab allerdings auch grad ein wenig Probleme wegen des unteren Rückens.

[@GabiFastner]

Alles gute liebe Monika!

[@Jackecool252]

Zur grauen Glocke: Ich habe sie extra deaktiviert, weil ich sonst von jedem Kanal Infos bekomme, wenn neue Videos hochgeladen werden. Das stört im Browser total und lenkt nur ab. Über Abos "Gabi Fastner" bekomme ich doch alle zu sehen und kann mir dann dort etwas aussuchen.

[@GabiFastner]

Perfekt!

[@andreabretschneider2160]

Herrlich, aber ich glaube , ein paar Jährchen brauch' ich noch bis ich die Fußsohlen erreichen kann. ;-)

[@GabiFastner]

;-)

[@michi8725]

Es hat gut getan ... bin aber sehr unbeweglich musste ich wieder feststellen

[@GabiFastner]

Alles gut! Immer so wie es für Dich OK ist! ALLES ist richtig!

[@erikafuchs3737]

🙏👍Dehnen mein Problem aber deine Challange zeigt einem seine mangelhaften Stellen im an am Körper hat bis Morgen deine Erika

[@GabiFastner]

Bis morgen Erika!