Nach einem langen Arbeitstag ein wunderschönes entspanntes workout 🎉. Du bist einfach SPITZE ❤. Dankeschön !!!
@GabiFastner4 күн бұрын
Ich danke dir liebe Susanne😘😘😘
@giulialavitaebella7333 жыл бұрын
Ich weiß, dass ich mich wiederhole😊......aber dieses Stretching- Workout ist einfach Spitze!! Vielen Dank dafür!!
@GabiFastner3 жыл бұрын
Daaaaaankeschön😘
@Drax969721 күн бұрын
So kann Dehnen also auch Spaß machen! Fühle mich richtig wohl nach deinen Übungen, Gabi. Besonders 18:35 werde ich mir öfter anschauen und üben.
@GabiFastner21 күн бұрын
Wunderbar 🙏
@janaw71506 ай бұрын
Heute mal was „älteres“ gewählt und mich so richtig wohl gefühlt nach diesem Sttetching. Man braucht doch mehr davon nach einem Tag am Schreibtisch sitzen. Und immer gut erklärt, worauf man achten und wie man atmen soll. Bin so froh, dass ich dich gefunden habe 😀
@GabiFastner6 ай бұрын
Danke dir! Schön dass Du dabei bist 😘
@elfischremser73563 жыл бұрын
Nach einer 4-Stunden Wanderung auf das Rittner Horn in Südtirol tat die Dehnungseinheit richtig gut! Jetzt gehts noch ab zum Schwimmen! Einen schönen Tag noch! Elfi
@GabiFastner3 жыл бұрын
fleissig, fleissig Elfi!
@simonemolitor8619 Жыл бұрын
Hallo liebe Gabi. Ich glaube, dieses Training muss ich in mein regelmäßiges Programm aufnehmen. Es knarzt überall. Ich habe das Gefühl, alle meine Sehnen sind geschrumpft. Ist ja wahrscheinlich auch so. Das viele Sitzen am Schreibtisch tut einfach nicht gut. Dabei war ich mal richtig beweglich. Aber es gibt ja dich! Und da sollte es mir doch gelingen, wieder fit zu werden. Ich nehme es mir ganz arg vor. Danke Gabi, dass du ein so wunderbares, vielseitiges Programm entwickelt hast! Man braucht nur seinen PC und kann jederzeit mit dir trainieren. 🙏
@GabiFastner Жыл бұрын
Schön dass Du dabei bist liebe Simone 😘😘
@doriso.32002 ай бұрын
Super, bin den ganzen Tag gesessen und gelegen und jetzt nach diesem Workout fühl ich mich soooo viel besser! Vielen Dank!
@GabiFastner2 ай бұрын
Wunderbar, das freut mich 🙏
@hildegardsiebenhofer2862 Жыл бұрын
Liebe Gaby, ich war heute Wandern und bin nach 5 Stunden heim gekommen und mein ganzer Körper hat sich ganz steif und unbeweglich angefühlt. Da habe ich mir dein Dehnungspr ogramm ausgesucht und ich fühle mich nun total wohl und wieder beweglich! Das macht wirklich viel aus, wenn man ach dem Ausdauertraining ordentlich dehnt. Ich fühle mich jetzt nicht mehr müde und habe auch noch power um Hausarbeit zu machen. Danke dir 💕lich. Bin durch dich total motiviert, 👏👏 Liebe Grüße aus der Steiermark ,
@GabiFastner Жыл бұрын
sehr schön liebe Hildegard, das freut mich wenns Dir gut tut!
@giulialavitaebella733 Жыл бұрын
Nach einer längeren Wanderung habe ich die Ausgleich- Gymnastik sehr genossen. Selbst meine Knieschmerzen sind nun viel besser geworden. Wie schön, dass es diese tollen Übungen hier auf deinem Kanal gibt, und ich je nach Gemüts- und "Körperlage" , immer was passendes dazu finde!!!! Vielen Dank, liebe Gabi, für dein wechselndes und Variantenreiches Sportprogramm!!!!!
@GabiFastner Жыл бұрын
Das freut mich 🙏schön dass Du dabei bist!
@utabarzen85164 жыл бұрын
Danke Gabi für dieses video. Damerkt man erst wo man überall verkürzt ist. Kamm bis auf die beine in der Grätsche und Oberkörper nach vorne nicht hin. Aber ich bleib dabei alle 2 tage und dann klappt es schon. Danke für deine tollen videos und du bist echt die sonne die einem bei jeden Video was du bringst mir ein lächeln ins gesicht zaubert. L.gr.und danke das es dich gibt.🌞🌞🌞🌞🥰🥰
@GabiFastner4 жыл бұрын
Danke Dir liebe Uta für Deine netten Worte! You made my day! Ganz liebe Grüße und bis zum nächsten gemeinsamen Training!
@gast3111 Жыл бұрын
Das hat sich super angefühlt. Ich kann jetzt viel freier atmen. 😊 Mir tut mein rechtes Knie innen oft sehr weh und auf der Seite hab ich auch einen beginnenden Hallux der mir Ärger macht. Jetzt habe ich erfahren dass das auch an verklebten Faszien und einer Fehlhaltung liegen kann. Ich hoffe dass mir regelmäßige Dehnung helfen wird und bleibe dran ! Danke 🙏
@GabiFastner Жыл бұрын
Sehr schön! Viel Freude und Erfolg beim Training weiterhin. LG Gabi
@pfannizub10 ай бұрын
Herrlich, liebe Gabi, bin zur Zeit lustlos und nicht so gut drauf. Aber so eine Einheit tut doch gut und jetzt gehts mir schon besser. Ich danke dir 💗💝💗
@GabiFastner10 ай бұрын
Das freut mich sehr! Bewegung ist auch super für die Stimmung 🌷🍀 LG Gabi 😘
@giulianagiu13883 жыл бұрын
und wieder herrlich!!! Fühle mich wie ein Bambus im Wind.... 🌈..... Einen schönen Abend liebe Gabi und allerseits!
@GabiFastner3 жыл бұрын
Wunderbar 😘
@christianarotter44553 жыл бұрын
Wie wichtig dehnen ist, spürt man bei diesen Übungen. Hat gut getan, schönen Abend
@GabiFastner3 жыл бұрын
super!
@gwendolineschwarz24923 жыл бұрын
Das Video lohnt sich echt immer Mal wieder zu machen. Einen schönen Sonntag🏵️
@GabiFastner3 жыл бұрын
Freut mich! Dir auch einen schönen Abend!
@susanna8701 Жыл бұрын
Nach Monaten selbstverschuldeter Unbeweglichkeit hilft das sehr, um die Motivation wider zu bekommen. Vielen Dank!
@GabiFastner Жыл бұрын
Das freut mich sehr Susanne, viel Erfolg beim Training 🌷🍀
@antigone82553 жыл бұрын
Danke! Mit Abstand der beste Kanal, um im Wohnzimmer in die Gänge zu kommen... Du bist wirklich klasse, ich lächle tatsächlich zurück.
@GabiFastner3 жыл бұрын
Sehr gerne Anne, und es freut mich natürlich dass Du zurück lächelst 😃😊🙋♀️ LG Gabi
@Iris-zl6kw2 жыл бұрын
Liebe Gabi, ich mache diese Stretching einheit schon seit über einem Jahr regelmäßig. Sie tut so gut, hilft bei Problemen mit unterem Rücken und Hüfte. Außerdem enthält sie viele Übungen, die mir auch die Physiotherapeuten gezeigt haben. Das zeigt, wie gut diese Einheit ist. Danke. Weiter so, viele Grüße Iris
@GabiFastner2 жыл бұрын
Dankeschöööön liebe Iris! Schön dass Du dabei bist!
@marinaschobel58463 жыл бұрын
du bist eine absolute Bereicherung.....Danke für deine Wertvolle Arbeit. Danke danke
@GabiFastner3 жыл бұрын
Danke Dir Marina für Deine netten Worte!
@andreah4737 Жыл бұрын
zwischen heftiger mentaler Arbeit .... die herrliche Wachheit! Danke!
@GabiFastner Жыл бұрын
Ich danke Dir Andrea 🌷🍀
@sylviabodisch56662 жыл бұрын
Danke!!! Ich werde heuer 50 und habe seit 13 Jahren einen sitzenden Beruf. Dank Corona kam ich nicht so oft ins Fitnesscenter und alles war steif und tat weh. Nach dem Dehnen gerade eben fühle ich mich wieder viel mobiler. Ich werde sicher öfter mit dir trainieren und dehnen. Und dich natürlich all meinen Freundinnen empfehlen! :)
@GabiFastner2 жыл бұрын
Sehr gerne liebe Sylvia, schön dass Du dabei bist 🤗 Ganz viel Freude und Erfolg beim Training weiterhin. LG Gabi
@marianneschwuchow21253 жыл бұрын
Es ist erstaunlich wie verkürzt die Rückenmuskulatur und die dazugehörigen Faszien auch bei jungen Menschen sein können. Ich werde daran arbeiten.Danke
@GabiFastner3 жыл бұрын
Sehr gut😘
@sabineahrens4593 жыл бұрын
Gabi, du bist die Rettung in dieser Zeit! Tausend Dank für dein gemeinnütziges Engagement! Sabine
@GabiFastner3 жыл бұрын
Liebe Sabine, freut mich sehr wenn Dir die Gymnastik gut tut. Liebe Grüße, Gabi
@sueblue1179 ай бұрын
Oh, so angenehm, nach einer kleinen Wanderung heute! Durch Fibromyalgie bekomme ich meist statt einem Muskelkater nur Schmerzen. Da ist das Dehnen eine richtig gute Erleichterung! Danke, werde ich wieder öfter machen! ❤❤❤
@GabiFastner9 ай бұрын
🙏🏻wunderbar
@gerhardbogner87543 жыл бұрын
Als ambitionierter älterer Hobbyläufer merke ich bei deinen Übungen wie steif und unbeweglich ich eigentlich bin. Kann jetzt mit deinen Videos meine Defizite ausgleichen und diverse Beschwerden effektiv lindern. Auch hier ist Ausdauer gefragt. Danke !
@GabiFastner3 жыл бұрын
Freut mich wenns Dir gut tut Gerhard! Liebe Grüße!
@k.brandt6372 Жыл бұрын
Liebe Gabi, ich folge Dir schon eine Weile. Nun konnte ich auch meinen Mann begeistern mit Dir zu üben. Vielen Dank! Es ist uns immer eine Wohltat. LG, K. Brandt
@GabiFastner Жыл бұрын
Das freut mich sehr! Liebe Grüße an Euch beide!
@user-yo7ym8vh4v Жыл бұрын
Danke, dass es dich gibt. Seid ich mit Gabi trainiere fühle ich mich pudelwohl!!
@GabiFastner Жыл бұрын
Das freut mich sehr! Schön dass Du dabei bist 😘
@sibyllebronner90952 жыл бұрын
Perfekt. Wie immer bestens erklärt. Was wären wir ohne dich! Ich verweise alle meine Kursteilnehmer auf Deine Videos. Von 18-80 turnen sie sehr eifrig mit dir. Und ich genieße es einfach mal nicht vorne zu stehen und ganz entspannt mitmachen zu können. Dankeschön
@GabiFastner2 жыл бұрын
Oh wie schön! Vielen Dank 😘😘
@mariaiankova6265 Жыл бұрын
Du bist auch mein persönliches Fitness“center“ geworden. Ich empfehle dich überall weiter-auch Männer sind dabei…Jeden Morgen bei Sonnenaufgang zurzeit-ob ich Lust habe oder nicht-wird trainiert. Ich bin richtig fit geworden und Dinge, die mir bewegungstechnisch schwer gefallen sind werden jetzt immer besser…..Danke, Gabi Fastner!
@Heike-r2o4 жыл бұрын
Wow ich war heute sehr verspannt durch Kraft intensiv vorgestern und cardio-kraft gestern. Deswegen dachte ich: mach ich heute man Stretching. Faszinierend wie weit ich mittlerweile (nach 8 Wochen) schon aufdehnen kann :-) Danke dir
@GabiFastner4 жыл бұрын
Freut mich Heike!!! Liebe Grüße!
@svenjastahl2430 Жыл бұрын
Ganz toll, genau das Richtige für mich!
@GabiFastner Жыл бұрын
Das freut mich!
@chrishundseder80812 жыл бұрын
Meinem geplagten Rücken und mir hat es gefallen und sehr gut getan. Auf in einen schmerzarmen Tag, Danke liebe Gabi 😙
@GabiFastner2 жыл бұрын
Wünsch dir einen wunderschönen Tag!
@steffipopeffi77 Жыл бұрын
Nach einem harten Training gestern, hat dieses Stretching supergut getan😊 Fühle mich warm und beweglich😘
@GabiFastner Жыл бұрын
Das freut mich sehr! Einen entspannten Tag liebe Steffi 😘🌷
@gertraudziegler1256 Жыл бұрын
Wunderbare Dehnungsübungen. Bin ganz begeistert. Man fühlt sich danach perfekt gedehnt und sichtlich wohl.
@GabiFastner Жыл бұрын
Das freut mich sehr!
@giulialavitaebella7333 жыл бұрын
Nach Wirbelsäulen - Halswirbel Gymnastik und meinem absoluten Favoriten: Stretching auf dem Boden bin ich jetzt Tiefenentspannt und Glücklich!!!😊
@GabiFastner3 жыл бұрын
Suuuper Giulia🙏
@hdusa82042 жыл бұрын
Liebe Gabi,ich fing mit Kopfschmerzen an,und beendete die Ùbung mit entspannter Nackenmuskulatur ohne Kopfschmerzen. Vielen Dank
@GabiFastner2 жыл бұрын
Wunderbar, freut mich sehr. Liebe Grüße, Gabi
@benedetta20109 ай бұрын
Ja, ich mach das auch gerne und es wirkt jedesmal kleine Wunder 🎉. Man fühlt sich wieder "in Ordnung" 😊
@GabiFastner9 ай бұрын
Wunderbar 🙏
@elenakoch56792 жыл бұрын
Ich fühle mich jetzt richtig wohl.Danke !
@GabiFastner2 жыл бұрын
Wunderbar 🙏
@j.m.s.52093 жыл бұрын
Hallo Gabi, ich bin begeistert von deinen Trainingsvideos. Das Aufdehnen ist so erholsam nach einem „Homeoffice“-Tag. Danke! Gruß Moni
@GabiFastner3 жыл бұрын
Freut mich liebe Moni!
@zohrehsamani4 жыл бұрын
Du bist eine Schatz für mich, ich fühle mich so gut nach deine Übungen. Danke
@GabiFastner4 жыл бұрын
Das freut mich!!!
@babs8874 жыл бұрын
Guten Morgen Gabi. Das war ein. Wunderbarer sanfter Start in den Tag. Meine Muskeln, Sehnen, Faszien und Bänder haben sich gefreut. Wünsche dir einen herrlichen Tag. Deine Babs 😘🙋☀️☯️
@GabiFastner4 жыл бұрын
Schön dass Du mitgemacht hast! Schönen Tag!
@marcuskeller13742 жыл бұрын
Guten Morgen aus dem Westerwald... Die Vielfalt Deiner Übungen ist unschlagbar! Ich fühle mich hinterher immer gut... Danke dafür!
@GabiFastner2 жыл бұрын
Das freut mich 😘😘😘
@giulialavitaebella7333 жыл бұрын
Mein Favorit für den späten Abend!! Mit diesem Stretching Programm kann ich wirklich besser schlafen. Gutes Nächtele an alle!
@GabiFastner3 жыл бұрын
Super, das freut mich 😘
@olgat2496 Жыл бұрын
Hallo meine liebe Gabi, ich habe die ganze Woche mit dir Treniert ,es hat mir sehr gut getan und super Spaß gemacht. Ich wünsche dir eine schöne und erholsame Wochenende. Deine Olga aus Heilbronn.
@GabiFastner Жыл бұрын
Das freut mich sehr liebe Olga, ebenso ein schönes Wochenende. LG Gabi
@ankehuhle-koorevaar44663 жыл бұрын
Das war wieder sehr schön nach einer Folge PZG. Beides von vor Corona. Dankeschön.
@GabiFastner3 жыл бұрын
Dankeschön liebe Anke 😘 LG Gabi
@anne-kathrinluz8977 Жыл бұрын
Ich bin begeistert! Mache diese Übungen jetzt seit zwei Wochen und merke deutlich, wie ich beweglicher werde. Danke.
@GabiFastner Жыл бұрын
Das freut mich sehr!
@yolandaubico26013 жыл бұрын
Nach dem zackigen Ausdauertraining aus der aktuellen Challenge hat dieses Stretching unglaublich gut getan. Ich konnte den Stress der Woche so richtig " ausdehnen" auch die Erklärungen waren wie immer sehr präzise. Vielen Dank Gabi .
@GabiFastner3 жыл бұрын
Danke dir, das freut mich sehr wenn es dir gefallen hat Yolanda 😘😘
@angelikaelkhoury60802 жыл бұрын
Ein effizientes Übungsprogramm. Tut sehr gut!
@GabiFastner2 жыл бұрын
Freut mich sehr!
@monikajaud2703 жыл бұрын
Da merkt man erst wie steif man ist. Aber so macht das Training richtig Spaß und man fühlt sich hinterher so viel besser.💫❣
@GabiFastner3 жыл бұрын
Sehr gut Monika!
@tgustav642 жыл бұрын
Das beste Training! Realistisch, sehr gut erklärt. Danke Gabi Fastner
@GabiFastner2 жыл бұрын
Dankeschön 😘
@user-ql8pr1hr9t3 ай бұрын
einmal gestreckt und gut gedehnt in den Himmelfahrts-Tag starten, danke liebe Gabi, das war sehr schön. Das mache ich jetzt öfter mal so zwischen Deinen anderen Einheiten. Tut einfach gut. Einen sonnigen Tag wünsche ich Dir, liebe Grüsse Jutta
@GabiFastner3 ай бұрын
Wunderbar, Jutta, freut mich! Genieße den Tag!
@grischanbuders96865 ай бұрын
Sehr schönes Dehnprogramm. Danke Gabi! 😊
@GabiFastner5 ай бұрын
Ich danke dir!
@joschiwald236410 ай бұрын
Ja, das hat jetzt gut getan, wobei wirklich locker lassen und sinken wohl einiges an Übung verlangt, bei mir bleibt immer eine spannung übrig, wird hoffentlich werden! Vielen vielen dank Gabi!
@GabiFastner10 ай бұрын
Ja klar😘👍viel Erfolg
@mariahaslinger29073 жыл бұрын
Herrlich, diese Vielfalt an Gymnastikeinheiten. Da ist alles dabei und je nach Befinden wähle ich aus deinem reichhaltigen Angebot - das tut sooo gut! Noch dazu in Zeiten von Corona. Vielen herzlichen Dank, liebe Gabi, für dein Engagement uns zu fitten Körpern zu verhelfen!
@GabiFastner3 жыл бұрын
Liebe Maria, freut mich sehr wenn’s dir gefällt! Ganz liebe Grüße und auf viele weitere gemeinsame Trainingseinheiten, gabi
@hdusa8204 Жыл бұрын
Nach einer OP hatte ich eine wochenlange Zwangspause.Heute erste Mal deine Dehnungsùbungen und sie tun sooo gut. Vielen Dank Gabi
@GabiFastner Жыл бұрын
schön wenns Dir wieder besser geht!
@giulianagiu13883 жыл бұрын
ich bin ein fan des Abendstretchings - jetzt auch etwas zufriedener mit mir. Versuche nach 2 eher schlappen Wochen wieder in meinen Rhythmus zu kommen. Du hilfst mir natürlich sehr dabei liebe Gabi - danke!
@GabiFastner3 жыл бұрын
Sehr gut! Das freut mich!
@claudiapadmaomara23064 жыл бұрын
Hab das Stretching gerade an das Fatburner Workout drangehängt. Tolles add-on, rundet das schweisstreibende Training total gut ab! Nur zu empfehlen! Danke, liebe Gabi💕💕💕.
@GabiFastner4 жыл бұрын
Super! Freut mich sehr wenns zusammengepasst hat :-) LG Gabi
@alice-pm6xt2 жыл бұрын
Eine chillige Dehn- und Stretcheinheit, trotzdem effektiv!! 😍
@GabiFastner2 жыл бұрын
Sehr schön 😘
@caro5205 Жыл бұрын
Stretching ist genauso wichtig wie Mobilisierung. Wunderbares Video. Danke Gabi 😊
@GabiFastner Жыл бұрын
Ich danke dir!
@karinbiniasch5567 Жыл бұрын
Das hat wieder sehr gut getan, mache das seit 3 Tagen. Es geht schon etwas besser. Herzlichen Dank, dass es dich gibt. Mit deiner positiven Art macht das viel mehr Spaß. 😊
@GabiFastner Жыл бұрын
Herzlichen Dank! Schön dass Du dabei bist Karin!
@kaja45572 жыл бұрын
Hat mir heute super gut getan. Ich war stark verspannt und jetzt fühle ich mich durchblutet und gelöst. Danke Gabi.
@GabiFastner2 жыл бұрын
Das freut mich wenns besser geht 😘
@sabinewiede74424 жыл бұрын
Guten Morgen, liebe Gabi. Mit "Neid" habe ich gesehen, wie gelenkig du bist, wie tief du heruntersinken kannst. Danke, dass du zeigst, wo es bei mir noch hapert. 😘
@GabiFastner4 жыл бұрын
Jeder so wie es geht! 😘😘
@Anera884 жыл бұрын
Lass den Neid raus und konzentriere dich auf die Bewunderung und Motivation ^-^
@luzieheinrich68612 жыл бұрын
Habe es nach dem Aufstehen gemacht und fühle mich jetzt super, danke! Ich bin 21 und du siehst so super aus!
@GabiFastner2 жыл бұрын
Dankeschön 😘
@regineborrmann84312 жыл бұрын
Das war schön gemütlich, und jetzt fühle ich mich herrlich in Schwung gebracht. Danke, liebe Gabi, und alles Gute!
@GabiFastner2 жыл бұрын
Wunderbar 🙏
@katharinabetten3202Ай бұрын
Soo anstrengend und supergut!! Alles wieder an seinem Platz, Schultern, Nacken, Brustwirbel. Kopf wieder klar. Danke Gabi, jetzt kann ich üben gehen …🎷❤
@GabiFastnerАй бұрын
Sehr gerne liebe Katharina 🤗 viel Erfolg beim Üben 🍀🌷👍 LG Gabi
@lehnalaurajan7 ай бұрын
Das Dehnen hat mir gut getan. Ich hab eine heftige BWS Blockade 😢 Danke Gabi, dass du so tolle Videos machst❤
@GabiFastner7 ай бұрын
Alles Gute Dir🥰
@yvonnedilorenzo8563 жыл бұрын
Danke für deine Videos. Ich fühle mich schon viel besser!
@GabiFastner3 жыл бұрын
Freut mich liebe Yvonne
@luciaspengler1752 Жыл бұрын
Bin unglaublich dankbar,dass es dich gibt,mah schon acht Jahre dreimal die Woche dein Training,es tut dem ganzen Körper nur gut,und vor allem meiner phyche 🌹
@GabiFastner Жыл бұрын
Freut mich sehr liebe Lucia 🤗 Wow, schon 8 Jahre trainieren wir zusammen 👍👍👍 Viel Spaß und Erfolg beim Training weiterhin, LG Gabi
@ellenschmidt966011 ай бұрын
Nach unser heutigen Wanderung war das einfach nur Wohltuend ☺️🙏 Vielen Dank liebe Gabi 🫶😘
@GabiFastner11 ай бұрын
Das freut mich 🤗
@sarah_neibeg35512 жыл бұрын
Ich dehne mich jetzt seit 2 Wochen täglich nur mit diesem Video und ich merke deutlich, wie ich beweglicher werde Tag für Tag 👌
@GabiFastner2 жыл бұрын
Sehr gut! Das freut mich!
@nataliehinterkausen3418 Жыл бұрын
Heute ist mein Regenarationstag und dieses Stretchen hat wieder einmal so richtig gut getan. Ich fühle mich jetzt geerdet, richtig gut durchbewegt und soviel beweglicher als noch eben kurz nach dem Aufstehen. Immer wieder ein tolles Gefühl😍
@GabiFastner Жыл бұрын
Sehr schön liebe Natalie 😘🌷👍 einen entspannten Sonntag. LG Gabi
@regineborrmann84312 жыл бұрын
Hab's heute gleich nochmal gemacht. Jetzt noch eine Runde "Gutes für die Füsse" - da bin ich bestens vorbereitet für eine Flugreise heute! Mal wieder ein herzliches Dankeschön!!
@GabiFastner2 жыл бұрын
Suuuuper! Guten Flug😘
@martinaweyrauch93352 жыл бұрын
Danke, auch gut mitten in der Nacht ... wenn die Gedanken kreisen ...
@GabiFastner2 жыл бұрын
Liebe Grüße!
@andreaemmenegger10162 жыл бұрын
durchgedehnt⭐️👍fühl nuch pudelwohl 🙏🏻 danke ☺️
@GabiFastner2 жыл бұрын
Sehr gerne liebe Andrea 😊 LG Gabi
@hdusa82042 жыл бұрын
Liebe Gabi,ich versuche deine Übungen in meinem Tagesablauf einzufügen.Ich merke einfach wie gut es mir tut. Lieben Dank
@GabiFastner2 жыл бұрын
Das freut mich sehr! Ganz viel Spass und Erfolg beim Training weiterhin. LG Gabi
@PrinzSucram4 жыл бұрын
Super Einheit. Ich trainiere und dehne mit dieser Einheit seit 1 Woche täglich. Als Mann, der viel sitzt, bin ich doch sehr verkürzt. Doch das wird von Tag zu Tag immer besser.
@GabiFastner4 жыл бұрын
Super! Weiterhin viel Erfolg! Liebe Grüße, Gabi
@dagmarpolster356010 ай бұрын
Samstags wandern, Sonntag ist dann die Dehnung sooo gut! Danke!
@GabiFastner10 ай бұрын
Sehr schön!
@christinewendt57822 жыл бұрын
Vielen DANK,die Übungen helfen mir sehr meine Beweglichkeit wiederzufinden!
@GabiFastner2 жыл бұрын
Das freut mich sehr!
@andreaemmenegger10162 жыл бұрын
absolut erholt und durchgedeht nach 2 std. walken war dass ein muss👍🌸💐 🙏🏻 dir
@GabiFastner2 жыл бұрын
Wunderbar, Du Fleißige😘
@petrahofmann75114 жыл бұрын
Die Strechübungen haben sehr gut getan. Danke liebe Gabi 😋🌸☀️
@GabiFastner4 жыл бұрын
Freut mich Petra😘
@RingKatja Жыл бұрын
Ach, das hat einfach wieder gutgetan ❤
@GabiFastner Жыл бұрын
Freut mich 😘
@wolltraud4 ай бұрын
Dankeschön, liebe Gabi‼️❤️💐🙋🏼♀️ Ich hatte so Lust, nach dem Frühstück noch ein bisschen was zu bewegen und fand diese Übungen hier. Klasse und mit guten Erklärungen, das schätze ich sehr. Vielen Dank‼️💐❤️🙋🏼♀️
@GabiFastner4 ай бұрын
Das freut mich 🤗☀️🌸🌼🌺💕
@brigitteeichstadter3103 Жыл бұрын
Liiiiiiiebe Gabi, einfach HERRLICH nach Einkaufstaschen schleppen!!!!! Bis morgen zum letzten Türchen. Einen angenehmen Abend für dich
@GabiFastner Жыл бұрын
Suuuuper 😘schönen Abend!
@christineoelmann85014 жыл бұрын
Tolles Stretching nach dem Kraft Ausdauer Training.
@GabiFastner4 жыл бұрын
Freut mich!
@evahildegardcaldwell98173 жыл бұрын
Liebe Gabi danke für diese effektiven Übungen: Ab heute mache ich das jetzt jeden Morgen, bis ich wieder ohne Hände aus dem Liegen nach oben komme.
@GabiFastner3 жыл бұрын
Das freut mich sehr liebe Eva dass Dir die Übungen gefallen 😊 bis morgen 😘🍀
@nagihanzerman6822 Жыл бұрын
Liebe Gabi, nach einem anstrengenden Samstag, haben diese Dehn Übungen sowas von gut getan. Danke dir👍
@GabiFastner Жыл бұрын
Das freut mich 😘
@sonja88473 жыл бұрын
Nachdem ich die letzten Tage ziemlich viel und intensiv auf Deinem Kanal unterwegs war, hab ich mir heute aktives Entspannen verordnet. (Die Abendroutine mit Dir muss ja weiterlaufen!) Entspannen ist ja echt nicht meins- meine ich immer. Hinterher bin ich total froh, mitgemacht zu haben und fühle mich wirklich lockerer und wohl. Und ist auch wirklich keine verschenkte Zeit gewesen (das geht mir ja im Vorfeld immer durch den Kopf...) Hab ich aber bis zum nächsten Mal garantiert wieder vergessen 🙄... Jedenfalls bin ich momentan sehr froh, mich zum Entspannen gezwungen zu haben. Dankeschön und einen schönen Abend noch!
@monicatauer41544 жыл бұрын
Das hat mir richtig gut getan, war gestern beim Physiotherapeuten und fühle mich heute wie nach einem Marathonlauf… Das denen war nun genau das richtige für mich. Herzlichen Dank, liebe Gabi ❤️❤️
@GabiFastner4 жыл бұрын
Freut mich wenns gut getan hat Monica!
@edeltraudwehnl68814 жыл бұрын
Super gabi, wir fühlen uns immer wie neu geboren nach deinem Sport
@GabiFastner4 жыл бұрын
Freut mich sehr Edeltraud!
@anjah39114 жыл бұрын
Sehr schöne Einheit, für mich eine der besten stretches. Teilweise wie ein kleines Yoga Tutorial, trägt zum besseren Verständnis ungemein bei. Danke! Bitte mehr davon! Grüße ❤️
@GabiFastner4 жыл бұрын
Dankeschön Anja!!!
@caranee21253 жыл бұрын
Jetzt fühle ich mich sooo gut und tiefenentspannt!
@GabiFastner3 жыл бұрын
Wunderbar Cara😊😘👍
@TestTest-ts9py3 жыл бұрын
Gosh tut das gut! Ich bin ein bisschen ein Bewegungs-Analphabet und musste immer exakt gucken wo du die Hände und Beine hast. Aber von jetzt an weiss ich es ja. Ich bin gerade an deiner aktuellen 21-Tage Challenge. Das ist ein super Ausgleich.
@GabiFastner3 жыл бұрын
Freut mich sehr wenn’s dir gut tut! Wow, du bist ja fleißig😘
@loahyvalley97975 ай бұрын
Hey, das war mal wieder schön. Danke, liebe Gabi❣🌺
@GabiFastner5 ай бұрын
Das freut mich 🤗
@sabinevolkmann12383 жыл бұрын
💕 Herrlich. Danke liebe Gabi 😘
@GabiFastner3 жыл бұрын
Dankeschön 😘
@astridbiermeier8344 жыл бұрын
Die Übungen haben mir sehr gut getan. Ich starte jetzt gedehnt und mit einem Lächeln auf den Lippen in den Tag. Danke Dir, Gabi
@GabiFastner4 жыл бұрын
Freut mich sehr Astrid! Liebe Grüße!
@cockneyboy333 Жыл бұрын
Wenn mich hier einer stöhnen hört und dazu deine nette Stimme, wird der bestimmt denken "ah der Matthias macht wieder Gymnastik" ... oder auch nicht. Danke liebe Gabi, auch wenn ich dich manchmal verfluche während der Übung
@GabiFastner Жыл бұрын
;-) schön dass du dabei bist!
@cockneyboy333 Жыл бұрын
@@GabiFastner - das sage ich hinterher auch immer. Gibt es eigentlich von dir wieder Wochenendeangebote oder workshops ?
@hansjurgenweber34753 жыл бұрын
Einfach immer wieder gut. Danke!
@GabiFastner3 жыл бұрын
Danke Dir!
@evawieser2 ай бұрын
Ein richtig tolles Ganzkörperstretching, liebe Gabi! 😍Hat nach dem Powerwalking richtig gut getan. Vielen Dank, liebe Gabi! 🌸😘🌼
@GabiFastner2 ай бұрын
Dankeschön 😘das freut mich
@Elias-kq1dt Жыл бұрын
Im februar 23 wieder sehrgern diese übungseinheit gemacht. Danke.
@GabiFastner Жыл бұрын
Sehr gut!
@martinahansen54083 жыл бұрын
Das ist am Morgen vor der Arbeit sehr angenehm! Gerne wieder!😊
@GabiFastner3 жыл бұрын
Freut mich 😘
@petrakraus67914 жыл бұрын
😘Super, da sieht man wie unbeweglich man ist Dankeschön