11 Bert Hellinger Duygular Analizi

Yoga hocalık eğitimleri için: www.advaytayoga.com/program/
Mindfulness Koçluk ve Meditasyon Koçluk Eğitimleri için: www.breathingmind.com/sertifik...
/ zeynepaksoyreset
/ zeynepaksoyreset
Zeynep Aksoy ve David Cornwell, Amerikan Hastanesi Code Lotus projesinin danışmanları ve ayrıca İstanbul'da YogaŞala ve Cihangir Yoga'yı kurdular.
Kullandığım ücretsiz meditasyon app: Insight Timer

[@deryasenkayakul4998]

Zeynep hanım ne kadar teşekkür etsem az.. inanamıyorum anlattıklarınıza. O kadar gerçek o kadar gerçek ki anlattıklarınız. İlk defa Sizden bunları duyuyorum ve birçok sorunumun kaynağını keşfedebiliyorum.. keşke daha çok insan bunlara ulaşşa bunları bilse bir çok sorun bir çok acı hiç olmazdı hayatlarımızda. Sonsuz teşekkürler size ve sizi karşıma çıkaran Allah’a....

[@nevneser8853]

Harikasiniz ❤Cok sagolun iyki varsiniz

[@nuranozdil96]

Şimdiye kadar yaptığım en etkili meditasyondu.Teşekkürler Zeynep hanım.2010 da Cihangir yogada 10 derslik yogaya katılmıştım.Gelip başıma bir yağ sürmüştünüz.O dokunuş bile çok etkileyici idi.

[@yildizparlak1205]

💚 Kendimize karşı nazik ve şevkatli olmak, ne güzel iki söz 💚 iyiki varsınız Zeynep 🌼💚

[@melisoner9840]

6 Ocak Çarşamba: 11. meditasyonumu tamamladım. Erken kalktığım sabahlardaysa kısa bir meditasyon uygulaması yapıyorum. Başta konuşulan konu çok hoşuma gitti. Bugünkü artık favorilerimden biri.

[@haramicadu]

Bayılıyorum size! Çok teşekkürler bu videolar için!

[@zeb5437]

Sistemik duygu, yüzyıllık yalnızlık kitabını hatırlattı nerden geldiğini bilmediğin ama sana bir aitlik olduğunu hissettiğin duygular:(

[@BT-yt1yb]

Hayatımda gördüğüm en naif anlatım , namaste 🙏🏼

[@busraozdemir6599]

İnanılmaz , inanılmaz, teşekkürler teşekkürler teşekkürler hocam 🙏🏻

[@sirininvlog6591]

Teşekkür ederim 🙏 🌸

[@ezgiui]

Merhaba, yayinlarinizi yaklasik 2 saattir ozellikle oncel verdiginiz bilgiler ve yorumlariniz icin izliyorum. Ozellikle aile ici dinamikler ve cocuk zihin yapisi/gelisimi ile ilgili paylasimlariniz cok degerli. Aile dizimi ile ilgili daha fazla bilgi almak isterim. Cok tesekkur ederim.

[@TurgutAlpBekoglu]

Paylaşım için teşekkürler..

[@gonulgumus4976]

Çok iyi geliyor teşekkürler🙏

[@TALHA-pc3ef]

süper bir anlatım...

[@ayseceylan876]

Teşekkürler🙏💐🌺🌞

[@tulayozkose5785]

Uyku ve ankisiyete sorunlarım var. RH hastasıyım. Üstelik RH'ya bağlı "Sijögren" sendromuna yakalandım.

[@mehtapyalcin9952]

Zeynep hanım gerçekten mükemmel bir anlatımınız var. Büyülenerek dinliyorum. Bert Hellingerin hangi kitabında bu bahsettikleriniz geçiyor acaba alıp okumak istiyorumda.

[@a.perizattumenuncular5456]

Zeynep hanım merhaba, ben de yeni başladım meditasyona. Güzel paylaşımlarınız için teşekkürler. Ben meditasyonun bazen 2. bazen 4. Veya 5. Aşamalarında uyku haline geçiyorum. Başım öne düştüğünde ya da sizin sesiniz ile irkilyor kendime geliyorum. Kaldığım yerden devam ediyorum meditasyona. Bu neden oluyor olabilir? Sevgiler

[@cerenkaraseyfioglu1575]

Paylasimlariniz cok degerli cok teşekkür ederim.Meditasyon calismamiz sirasinda normalde hissetmedigim iki agrim oluyor sag kurek kemigim etrafinda ve sol omuz basinda.Bunlar icin destekli oturmak disinda ne yapabilirim?

[@ZeynepAksoyReset]

yoga , hareket

[@bilgidenizgulesen]

Merhaba yayınınıza daha yeni başladım. Ne zamandır nefes almamışım ben. Meditasyon yaparken çok derin nefes alma ihtiyacı duyuyorum. Sanki çölde susuz kalmışım da şimdi su bulmuşum gibi, meditasyonda kana kana nefes alıyorum. Ancak nefeste değişiklik yapmayın diyorsunuz. Normalde aldığım nefes meditasyon esnasında çok ama çok az geliyor. Sizin görüşünüz nedir?

[@ZeynepAksoyReset]

oynayın- bir öyle bir öyle. Süreklilik önemli. Sürekli yaparsanız bu konu olmaktan çıkar zamanla

[@gonulgumus4976]

Aynı durum bende de oluyor.

[@serapaksoy1967]

Merhaba Zeynep. Öncelikle emeğin ve yayınların için sonsuz teşekkürler. 2018'den bu yana farklı periyotlarla tekrar tekrar videolarını izliyorum. Her seferinde aynı bilgiyi dinlemiş olsam dahi farklı bir deneyimle karşılaşmak iyi geliyor. Sana bu videoyla ilgili bir sorum olacak. Konuşmanın başında belirtiğin psikologun adı tam olarak nedir? Telaffuz farkından kaynaklı yanlış anladım sanırım. Bert Hellinger kastetmiyorum. Sevgiler

[@sibelgunduz1539]

Wilhelm Reich

[@serapaksoy1967]

@@sibelgunduz1539 tesekkurler 🤗😘

[@bilgidenizgulesen]

Nefesle ilgili bir diğer sorum, meditasyon esnasında sağ burun deliğimden nefes giriyor ama soldan çok az giriyor. Burnumu oynatıp soldan da nefes alma ihtiyacını çok yoğun bir şekilde duyuyorum. Bunu küçük cadı gibi yaptım. Burnumu ve üst dudagimi büyük bir hareketle oynatıp sol burun deligimden daha çok nefes alınca beynimin sağ tarafı gözümün önüne geldi, bu kısmı gerçekten hissettim. (Hic farkinda olmadan ihmal ettiğimi de hissettim.) Böyle bir hareket yapmak yanlış mi meditasyonda? Yanlışsa gün içinde ne yapabilirim. Çok teşekkürler paylaşımlarınız için.

[@ZeynepAksoyReset]

sanki orada kabullenme yok da müdahele var. Tabii müdahele kötü demiyorum ama meditasyonda büyük bir 'evet' pratiği yapıyoruz onu kaçıracaksınız diye endişelenirim hep burun ile uğraşırsanız

[@tulayozkose5785]

Şu anda nefesleri yaptım ve üç kez esnedim. Ne anlama geliyor??? Ben uzman tıp doktoruyum. Hacettepe mezunuyum. Çok muhteşem bir psikiyatri eğitimi aldım. Ama çok sıkıntılarım var.

[@ahuoz.1610]

🙏❤

[@ftmmct3549]

Zeynep hanım ankarada yeriniz var mı dizim açtırmak istiyorum.

[@muminekahraman85]

merhaba Zeynep hanım bu anlattıklarınız ile ilgili Bert Hellinger in hangi kitabını önerirsiniz teşekkür ederim

[@ZeynepAksoyReset]

Kabul Etmenin Özgürlüğü

[@tulayozkose5785]

Son aşamada ellerimde yangı hissettim. Ne anlamı var?

[@sukrankaracelebi9857]

👍

[@haticebudak3115]

♥️💜❤️

[@nurkaptanyoga]

Thanks bacaklarımın içinde sanki birşeyler sıkışmış da zorla dışarı çıkmaya çalışıyor içinden elektrik akımı geçiyor bacaklarımın ve hareket etmek zorunda kalıyorum .neden acaba?

[@ZeynepAksoyReset]

demek hareket gerekiyor, belki koşu ya da hızlı bir spora başlamanız iyi olur. Enerji hareket etmek istiyor. Aynı zamanda 'Restless Leg Syndrome' diye bir şey var, huzursuz bacak sendromu. Eğer bu ise yine de cevap olarak yorucu sporu dışarda bırakmayalım. Ama çok kötü durumda ise doktora gidin.

[@nurkaptanyoga]

Zeynep Aksoy Reset çok teşekkürler.sadece meditasyon sırasında oluyor,ben aslında koşucuyum,9 yaşından beri koşuyorum,ancak son 2 yıldır sadece hafta sonu koşabiliyorum ,hafta arası çalışıyorum çünkü.namaste,🙏☯🕉🌾

[@nesefidan9801]

🥰❤️💜💚💫

[@dilekylmaz1720]

🙏🙏🙏🐬🐬🐬💞💞💞

[@gizemaktan8778]

Yavaş konuşup nefes al diyince aydınlanıp para yemiş mi oluyorsunuz

[@bilgedilekkahraman7126]

gizem aktan bu Nası bi yorum?