11 manfaat jalan kaki dipagi hari agar masa tua bahagia

[@PoponNurohmah]

Betul sekali, saya alami setahun pensiun diam di rumah badan banyak yang berubah kesemutan, susah tidur mudah pusing, setelah rutin jalan kaki Alhamdulillah badan terasa sehat

[@EttiSuryati-j2d]

Alhamdulillaah saya bertiga samateman sekomplek tiap pagi suka jalan2 keliling perumahan . Alhamdulillaah pas dicek kesehatan hasilnya kolesterol bagus, jantung sehat ,asam urat normal.

[@isarohhayani4034]

Assalamualaikum betul sekali matursuwon ilmunya sangat bermanfaat sekali untuk saya ... semoga bunda sehat walafiat terus ya agar terus bisa berbagi ilmunya amin 🤲👍❤

[@barengdryanto2491]

Assalamualaikum Mantab ….. kalau mungkin usahakan minimal 30 menit Semoga kita tetap sehat semua 🤲😊

[@fismaandriani3170]

Semangaat di hari tua..❤

[@narnitrijoni1817]

Alhamdullilah bunda Ninik penyemangat, sehat selalu

[@AutisMl-t5y]

Wa Alaikum salam semoga tambah semangat dan tambah awet muda Amiin

[@Sehatselalu-m4o]

Salam sehat selalu, saya juga setiap hari jalan kaki setelah pensiun,betul sekali apa yg dikatakan bunda hj

[@Juraganemployegr9865]

Hadir bu saya sudah rutin jalan kaki pagi...terima kasih❤❤ ilmunya

[@aqshacell4687]

Salam sehat bapak ,ibu....semoga sehat selalu sampai maut memisahkan ..Aaamiin

[@srimiyatun7651]

Woooo bu hj ninik semoga selalu sehat alhamdulilah saya yuga rutin

[@wirdasatria2448]

👍👍

[@titikpriati4583]

Semangat ya bun

[@MiaSumiati-co2jd]

Mksh bu ilmunya 🙏🙏🙏🙏

[@satrialembahhijau]

Salam sehat selalu

[@masatuabahagia6750]

Terimakasih

[@griyaaglonemadenox5843]

Semangat ibu bapak Mohon ijin ibu bpk sudah pensiun dinas?

[@masatuabahagia6750]

Alhamdulillah sudah pensiun

[@MamanRusmana-lx4ce]

Trims atas infonya jadi akan kami laksanakan

[@TitikAtikah-yi4ym]

benar zalan kaki itu sht saya tiap hari berzalan sekitar 1zam sehari