Manfaat Jalan Kaki 30 Menit Per Hari, Bisa Bikin Panjang Umur

[@rostinavaneli6591]

Saya jalan kaki supaya sehat ...masalah umur panjang atau pendek itu urusan allah ...

[@arvanmarquezeztiand3366]

Alhamdulillah sudah 1 tahun jln kaki 30 menit setelah sholat subuh

[@Trisnhay]

Setiap hari dsore hari..saya selalu melakukan jalan kaki selama 1 jam jarak tempuh 4 km...yg tadinya punggug pegel2 kaki kram2..gampang lelah dan nafas sering sesak..sekarag tidak lagi sy alami..lelah tapi happy..segar sekali d badan..

[@BenzoBelly]

Bener ini saya juga rasain manfaatnya 😂

[@ImanRohiman123]

Sy jalan kaki bukan pengen olahraga tp karena kebutuhan 😂 Kerjaan ku jualan keliling

[@Straw.achiel]

Sklian olhrg🎉

[@johanfirmansyah2975]

Ber faedah.. Patut di tiru ❤❤❤🎉

[@stmashura1563]

Hobi baru nih buat proses agar kuat lari jauh 😊

[@Septxxn]

baru mau test jalan kaki dari rumah sampe kantor 8km sambil santai 😁

[@pensilhitamku6520]

​@@Septxxnmntab pernah saya balik kerja sekitar 10km jalan kaki 2 jam Mayan juga sampe rumah keringetan tpi abis itu seger

[@Septxxn]

@@pensilhitamku6520 bener badan seger, tidur nyenyak banget . gara gara jalan kaki sekarang lagi coba fitness.

[@Septxxn]

@@pensilhitamku6520 hehe saya juga udah cobain, sekarang udah ngga lagi karena jalanannya serem hehe. sekarang fokus fitness badan enteng mood bagus tidur nyenyak 👍🏻

[@pensilhitamku6520]

@@Septxxn iya itu maunya gym juga,,, skrng tau sndiri jalanan dah kaya apa

[@DewaruciRuci-x5w]

Sering jalan kali dari waktu SMP sampai sekarang usia 36 tahun

[@AhmadRifai-cc9lh]

Tiap pagi berngkat kerja jalan kaki .. lumayan 2 km kurang kebih

[@DellaPuspitta-p4d]

Min kalo lagi jalan kaki lalu ketabrak trek itu masih panjang umur kah?

[@ABDY-N]

si yahya jalan kaki dari bogor ke aceh skrg ud di perbatasan aceh sumatra😂😂

[@maulanasapari3735]

Sekarang sudah sampai kah?😂😂

[@ABDY-N]

@@maulanasapari3735 ud

[@SUKABOLA_99]

Kalo jalan kaki nya di treadmill gimana?

[@tokoolahraga]

🔥👍🏻