11 MORE Antioxidant Foods

[@alinygomes]

Cravo da Índia orégano seco Tomilho Canela cúrcuma/açafrão Cominho Salsa Manjericão Gengibre Sálvia

[@institutoamato]

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[@lazaroneto3715]

Nossa muito obrigado!!

[@thiana333]

Tudo tempero, interessante!

[@pra.michellerostirola1164]

Sempre informações relevantes! Obrigada Dr

[@silviapacheco1485]

Parabéns pra todos os médicos (as) Desse Instituto Amato.

[@institutoamato]

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[@janetearaujo4809]

Deus abençoe 🙏

[@institutoamato]

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[@malupontes9330]

Excelente vídeo. Gratidão. 👏👏👏👏

[@jacirajoanarodriguesgoncal5202]

Assistindo de Picos-Pi. Tenhamos um feliz e abençoado dia na presença do Senhor Jesus e no amor da Santíssima Virgem Maria! Amém!

[@institutoamato]

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[@EuniAlves-w6s]

Que bom eu precisava ouvir esse vídeo.

[@carolinacortesdossantos1715]

Adoro esse tipo de tema para podermos cuidar melhor da saúde! Parabéns pelo vídeo!👏👏👏

[@institutoamato]

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[@IkkeJa]

Vídeo excelente e médico lindo, até parece meu avô quando novinho.

[@enischervinski7409]

Bom dia dr Alexandre,muito obrigada por nos esclarecer,com tanta paciência e competencia.🙏🙏🙏🙌🙌

[@institutoamato]

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[@auzenirfreitas3820]

Ótimo doutor 👏 Muito bom saber ! Realmente , frutas, verduras e legumes sempre são as melhores opções !!!

[@institutoamato]

São mesmo! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações. Não clique em: bio.amato.io/youtube-alexandre

[@leneuraleite6985]

Parabéns Dr. E muito Obrigada pelo vídeo com essas explicações importante para nós.

[@institutoamato]

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[@magdaudi]

Assistindo de Uberlândia Minas Gerais

[@terezinhaalvesdesouzaalves8159]

Parabéns Dr. Amato, didático e elucidativo.

[@institutoamato]

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[@brasileiracomorgulho2843]

Uma dica é usar esses temperos na forma de chás. Por exemplo o orégano, vc consegue tranquilamente fazer o chá de orégano utilizando uma xícara do orégano em 1 litro de água ou então o cravo a mesma coisa. Faz o chá e vai tomando durante o dia. Isso serve para os demais temperos e é lógico uma dieta rica em frutas e hortaliças também contribue para bons resultados!

[@institutoamato]

Ótima sugestão sobre a utilização de temperos como chás! São hábitos simples que fazem diferença na saúde. 🍵🌿 Você já viu nosso vídeo sobre a cúrcuma e a má circulação? Pode ser interessante para você: kzbin.info/www/bejne/m2fJnK2bib5pp5o

[@CunhaGS]

Vídeo excelente! Até para uma pessoa que não procura tais informações com muita frequência, pode-se aprender muito em alguns minutos.

[@institutoamato]

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[@mariaignezfeulanasiasene6606]

Ótimo! Já consegui emagrecer com saúde comendo muito cenoura crua..O senhor me me lembrou! Qdo estiver com preguiça de comer salada, vou comer pelo menos cenoura crua .

[@institutoamato]

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[@analuciatostagarzim9571]

Amo este canal. Obrigada dr.!

[@institutoamato]

Fico muito feliz. Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações. Não clique em: bio.amato.io/youtube-alexandre

[@esteniosouza9461]

Gostei muito Dr

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[@laudeciangelodasilva3391]

Obg.. Dr. Amei a lives

[@marciodossantosmanganelli2542]

Conteúdo muito bom e útil! Excelente! 😊👍🌟🌟🌟🌟🌟

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[@juliamiranda-gb5bo]

gostei da indicação dos anti-oxidantes, muito aproveitável

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[@marybarreto4291]

Amo cozinhar e temperos, vou usar mais esses temperos. Fiquei surpresa. Amo gengibre.👏

[@institutoamato]

É muito bom mesmo! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

[@telmaoliveira9780]

Por que aparece essas faixas branca em alguns vídeos?

[@institutoamato]

faicxa branca?

[@paulaperedocordeiro2545]

MUITOOOO OBRIGADA DOUTOR!!! Ajudou muito!!!

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[@valeriacarvalho6568]

Dr. Quem faz quimioterapia pode consumir alimentos antioxidantes?

[@loukos179]

Obrigada pelas informações 🙏😘

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[@NaaGuedes]

Séria possível tomar essas especiarias em cápsulas manipuladas?

[@joaohenz7831]

, faltou o romå por exemplo.

[@jujubaa260]

Podemos fazer chás com as especiarias.

[@institutoamato]

"Com certeza, chás com especiarias são um ótimo jeito de obter seus benefícios! Vale super a pena experimentar! 🍵

[@mariadelourdespereira140]

Dro ey tomo um cha de cravo ou entao um cha de oregos porque nao

[@institutoamato]

"Chás de cravo e orégano soam deliciosos e saudáveis! Para mais sugestões de alimentos saudáveis, assista ao nosso vídeo (kzbin.info/www/bejne/eqPRf2RnpMqCgK8). Não se esqueça de ativar as notificações!" 🛎️

[@vaniacruz485]

Ótimo, Vídeo,Cuidado pro ,Saúde .

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[@cleuzadossantosschulter1398]

Gostei desse vídeo e tds que voce posta, dr dicas valiosas, sou super fã do seu canal. Muito obrigada!

[@institutoamato]

Gratidão! 😁😁😉❤️ Para você que já é participante do nosso canal, pode nos ajudar mandando nossos videos nos seus grupos de WhatsApp! Compartilhe este ou outro que você gostou com seus familiares e amigos.

[@rosalicosta7695]

BOM DIA A TODOS. DR. , POSSO INGERIR A TINTURA DO CRAVO DA ÍNDIA?

[@arthurnetopereira3390]

a castanha do para consegue ser mais eficaz e podemos comer duas ou três por dia.

[@jacirajoanarodriguesgoncal5202]

Vídeo fantástico! Parabéns pelo seu belíssimo trabalho! Que Deus e a Santíssima Virgem Maria o abençoem copiosamente! Bom êxito em seus trabalhos! Um abraço com ternura e orações! Tchau, tchau!

[@institutoamato]

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[@rosangelasouza7235]

👏👏👏

[@institutoamato]

Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações. Ahhh, acabamos de criar essa store com camisetas e alguns dos nossos livros: bio.amato.io/loja o que você acha?

[@iolandadeoliveira1209]

Gostei do ORÉGANO em cima da PIZZA 😅😅😅

[@lazaroneto3715]

Eu odeio blá-blá-blá

[@institutoamato]

1. "Entendo seu sentimento! Assista novamente e talvez possa ver de outra forma. Lembre-se de se inscrever para mais vídeos úteis!👍 bio.amato.io/youtube"

[@douglashartmann7424]

Existem Bla bla bla e explicação simples... E isso é uma explicação necessária... Espero que nos entenda .