11 self-care tips to soothe tired mind and body | Habits that support the health of housewives

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Күн бұрын

Пікірлер: 40

@和美-h2d 7 ай бұрын

akiさん更新ありがとございます❤ 生活の事、食事の事と情報を頂けて嬉しいです☺️ そうなんですよね、疲れが取れなかったり、更年期真っ只中の私😅 気分が乗らない時はakiさんに会いに行きたい気持ちになります😊 いつもありがとうございますございます😊 素敵なご家族に出会えて嬉しいです😊 素敵な週末をお過ごし下さいね😊

@aki 7 ай бұрын

え〜！めちゃくちゃ嬉しすぎて泣きそうになります😭❤️いつでも会いに来てくださいね〜！！😍✨

@Mr..-eu4cr12 7 ай бұрын

フレンチトーストにチーズ入れてるのめっちゃ美味しそうですね✨

@aki 7 ай бұрын

あまじょっぱ好きにはたまりません🥹❤️

@幸せいっぱい柚fullofhappinessy 6 ай бұрын

私からも返信させていいですか？

@新村にほ子 6 ай бұрын

こんにちは👋😃 ４月から転職して、時間も長くなり子供らのことも含めてやすみになる前日の仕事が終わった瞬間疲れがどっとでちゃいます😢こちらの動画絶対参考にしますね😂つい自分を大切にできてなくなってるから😂いつもありがとう😆💕✨

@aki 6 ай бұрын

新生活お疲れさまです！✨新しい職場は大変なことも多いかと思いますがどうか無理されずお体大事にしてくださいね🥹いろんなことに挑戦する姿、本当に憧れています😍私もがんばらねば！いつも背中を押してくれてありがとうございます🤍

@新村にほ子 5 ай бұрын

平日はほんとにバタバタで、携帯もゆっくりみれないくらいです😭 土日休みなので、疲れをためないためにこちらを土曜日の休日のルーティーンにしてみますね❤

@meiyensharonlim9997 2 ай бұрын

I was OK before watching this BUT now i got so stressed up bcoz of the repeated words of stress tired fatigue in this video

@aki 2 ай бұрын

Thank you for your advice. I will be careful.

@Genxadventurer 5 ай бұрын

New subscriber here from the 🇬🇧. Love the setup of your home. Can I ask where you got your amazing sofa from please?

@aki 4 ай бұрын

Thank you for subscribing to my channel ✨The sofa is from Master Wall 😊

@nana.0609 7 ай бұрын

akiさんこんにちは〜😁 昨日息子学校休んでしまいました🤣入学して1週間疲れが溜まっていたのかもしれません😭 大人もそうですよね💦子供のことや仕事のことで頭がいっぱいになり、ちょっと疲れを感じてました😭そんな時白湯を朝ゆっくり飲んだらそれだけでほっとして気分も落ち着きました😄 フレンチトースト美味しそうですね🤤朝はみんなが喜ぶ朝食いいですね〜✨💓私も食べたい😆 日常に楽しみを見つけながら無理せず過ごして行きたいですね😄 素敵な動画ありがとうございました🥰

@aki 7 ай бұрын

新生活お疲れさまです！頑張りすぎないで周りに頼って手を抜いてくださいね😭❤️私も夫がいる日は洗い物も洗濯も任せて乗り気ってます！笑

@akachu8 7 ай бұрын

朝食作りをされている際のトップスはどちらのものでしょうか？🧡 akiさんの動画投稿の通知がくると飛んで喜んでいます🥰 もし可能でしたらアップされる当日のお昼までとかに今日19時、20時にUP予定とインスタに載せていただけるとそれを楽しみに1日頑張れるなと思うのでもし可能な時は予告していただけると泣いて喜びます🥰

@aki 7 ай бұрын

朝食作りの時に着用しているのは無印良品のルームウェア(セットアップ)です😊 わわ！そう言ってもらえて嬉しいです😍今後はインスタでアップ報告ができるように頑張ります！✨

@かぶ-h5e 7 ай бұрын

髪の毛すごく綺麗ですね☺️ 良かったらシャンプー何使ってるか教えてください🌸

@aki 7 ай бұрын

ありがとうございます😭❤️今使ってるシャンプーとトリートメントはukaのナイティナイトシリーズです🧴

@新村にほ子 5 ай бұрын

朝食で作られている美味しいフレンチトーストや以前動画でだされていたお餅いりのパンケーキなどどちらのレシピをよく参考にされてるんですか？😄おすすめレシピ動画や本などあれば教えてほしくて❤

@aki 4 ай бұрын

わぁ！ありがとうございます🥹❤️❤️ただ決まったレシピ本や動画がなくて、いつもそのときに気になったものを検索して探して美味しそうなものを好みの味付けにアレンジするって感じです🥹

@新村にほ子 4 ай бұрын

@@aki そうなんだ❗昨日餅入りパンケーキ作りましたよ😊子供らも美味しいって喜んでくれました😃嬉しかったよ😭またいろいろ教えてくださいね😄akiさんからの動画参考にして時間あるときはつくる☺️

@_tomomi7219_ 6 ай бұрын

今更コメントすみません💦 フレンチトーストのレシピが見つからないのですが、どちらにありますでしょうか…🙇‍♀️💦

@mingreen75 7 ай бұрын

お使いになってるヨガマットどちらのものが知りたいです。楽天ルーム覗かせていただきましたが、折りたたみのものしか見当たらず💦お部屋に馴染んでいい色ですね！

@aki 7 ай бұрын

楽天roomに載せていたのですがさっき確認したところ掲載終了となっておりました😭同じお店の商品がほぼ掲載終了となっていたのでもしかしたらお店自体がなくなったのかもです💦お役に立てずすみません😭😭

@mingreen75 7 ай бұрын

@@aki ご親切に調べてくださってありがとうございました。いつもアキさんの動画に癒されています♡今夜上がったものもこれから見ますね！

@emi3146 7 ай бұрын

akiさんこんばんは😊 ストレッチする時はKZbin見ながらやってるんですか？おすすめのストレッチ動画とかあったら知りたいです😊❤

@aki 7 ай бұрын

ストレッチはピラティスで教わったものが中心ですがリンパ師のあい先生のKZbinも好きで参考にさせていただいています❤️

@新村にほ子 6 ай бұрын

こんにちは。動画や返信もみさせてもらってて。わたしも実はあい先生でリンパマッサージしてますよ😂akiさんと共通してるからびっくりして、こちらでかかせてもらっちゃいました😂ストレッチや運動は竹脇まりなさんで毎日してますよ😊おすすめですよ😂自宅だと好きな時間にできるから。ちなみに、わたしはピラティスはビーライフさんでヨガ含めてしてるからよかったらぜひためしてくださいね😊