11 утренних ПРИВЫЧЕК, которые ИЗМЕНЯТ твою жизнь⛅️: привычки на каждый день

[@sergvulf5527]

Тайм кодики 1:14 понять важность выстроенной утренней рутины 2:30 постоянное время подъема/отбоя 6:13 иметь утренние привычки ухода за собой 7:43 заправлять кровать каждое утро 10:44 пить кофе спустя 90 мин после пробуждения 11:40 уменьшите время в телефоне с утра 12:49 планируйте день и ставьте намерения Если что то пропустила, то простите😅 Саша, очень классное и мотивирующие видео, спасибо 🥰

[@AlexGoldenGirl]

Тебе спасибо 💗

[@Diana53466]

​@@AlexGoldenGirlты самая лучшая блогерша для меня! Благодаря твоим советам я смогла стать отличницей, стать продуктивнее и благодаря этой продуктивности мне живётся как то прям очень хорошо! Мой день приносит мне удовольствие, я рано утром просыпаюсь и делаб еще кучу разных вещей занимаюсь дополнительно заполняю ежедневники которых у меня целых 4 вида) Спасибо тебе, Саша! Уди тебе, толтко радости в жизни, хороших преподавателей и прекрасных оценок в университете, больше здоровья и счастья ❤❤❤❤❤❤❤ так де мотивации выпускать для нас полезные видео, но и мотивации в учебе)❤❤❤❤❤❤❤❤ Ты лучшая!!!!!)

[@Gehlee_unis]

и чо это?

[@paparimskitop]

8:29 подвижность утром

[@Челувек]

Большое спасибо побольше бы таких людей ❤

[@ВарвараЧернакова-ь4х]

Мне одной не нравится сидеть в телефоне утром из за того что я могу просидеть час полтора и потом веню себя за то что могла потратить это время полеё продуктивным

[@Strawberry_nashka]

Даа

[@ЕленаКветень-т5п]

Например ты можешь подучить русский

[@мука-б4э]

@@ЕленаКветень-т5п ты тоже

[@Girl.That.1World]

Мне не нравится потому что болит голова. В смысле того что смотрю лёжа потом встаю и мутнеет в глазах и болит голова

[@Карамелька-ю9ч]

Тоже)

[@АлёнаИванова-ц7ф]

Привет, попалось видео в рекомендациях. И я очень довольна этому) Каждый пункт очень откликается для меня и я давно хотела и пыталась наладить утреннюю рутину, но всегда находила какие то отговорки и просто не имела дисциплину. Сейчас же наконец-то поняла , что именно хотела бы делать по утрам, вечерам и не важно будний это день или выходной . Спасибо огромное за видео, очень воодушевляет и помогает понять, что ты не один

[@AlexGoldenGirl]

Спасибо большое за отклик ❤️

[@Златочка-у4щ]

Очень грамотно поставленная речь, очень приятно слушать ! 🫶🏻😻

[@elinapilish1287]

Саша, ты очень классная и позитивная! Думаю ты вдохновила многих своими видео! Спасибо тебе!!!❤❤❤

[@qurbanoffaa]

Саша мы тебя очень любим продолжай в том же духе.Я очень рада что есть такой канал♡Особенно я смотрю твои видео на учебу так как ещё учусь♡ Кто согласен👇

[@ksena-nl6un]

ненавижу вставать рано. уроки начинаются у меня в 8:30, обычно мои одноклассники приходят за 20-30 минут до урока, чтобы успеть приготовится, повторить дз, сходить в буфет например. я тоже пробовала приходит к 8, но потрм поняла, что лично для меня нет разницы, посижу я на первой перемене 20 минут или 5. поэтому выбрала для себя оптимальный вариант-встаю где-то в 7:30, выезжаю в школу в 8:10-8:20( добираться мне минуты три). да, я не делаю зарядку и какую-то особенную рутину, но с моим режимом, это идеальный вариант. я не могу ложиться рано из-за количества учебы и поздних тренировок, поэтому радуюсь любому шансу поспать. мне просто захотелось поделиться это информацией 😂, не знаю как это меня потянуло на длинные комы, но тем не менее. меня очень вдохновляют люди с ритуалами и привычками утром, возможно, когда-нибудь я тоже буду вставать рано и не спеша собираться, но пока как есть. всем добра❤️

[@tppsq]

Повезло, у нас школа в 8:00 и приходится вставать в 6, чтобы прийдти хотя бы за10 минут до звонка

[@Miumeow1]

@@tppsqу нас в 7.30,встаю обычно в 6.30,в 7 выезжаю.А добираться на машине +/- 20минут.Это ужасно ,когда на транспорте,так что понимаю вас

[@diankkaa434]

единственное видео по этой теме которое действительно поможет 🙌🏼 смотрю Сашу более 3-х лет,нравится смотреть за твоим развитием ,спасибо ,что помогаешь нам столько времени❤

[@sashalumos]

Я утром стою в планке, прихорашиваюсь, медитирую, записываю какие-то планы на будущее. Потом прихожу на работу в шикарном настроении и его просто втаптывают в грязь 🤡

[@pollylifestile]

Сашенька, спасибо тебе за такое прекрасное видео!!!🥰 На самом деле я часто стала забывать про полезные привычки, но думаю, что скоро с твоими советами всё восстановлю! ❤️🚿

[@AlexGoldenGirl]

🥰

[@ЕкатиринаГревцева]

Саша супер береги себя и своих близких

[@aida52489]

у Саши есть возможность просыпаться, вести свой день эстетично, и так как ей угодно, но не у всех есть возможности, к сожалению😔 (не хейт, очень люблю Сашу💝)

[@mibreoo18]

Утренняя рутина для развития дисциплины! Если будет развита дисциплина, то вы много чего добьетесь))) Над чем я и работаю тоже)

[@manezilfugharyan2012]

спасибо за видео😊 один совет от меня Ночю планируйте свой день Кстати ты очень красивая и комфортная Еще раз спасибо Любим❤😊

[@НастяМорозова-ь6у]

Очень интересная и грамотная девушка. Спасибо за советики, буду пользоваться и улучшать свою продуктивность и организованность❤😊

[@TeddyBearsinMyLife]

Боже, как я люблю утреннюю рутину..💗

[@ibalaaevva]

ура, новое видео Саши🤍🥳

[@Dachuhha001]

Любимая Сашаа🥹🥹Как приятно слушать перед сном))🎀

[@vikixqqq]

Спасибо большое 💋

[@АннаАшотовна-ч1о]

Люблю вечернее время. Утром не хочу жить аххахахах

[@Ника-ф3ы8я]

Ну чтож, значит ты сова, как и я, а не жаворонок😅

[@dswek1]

Моя рутина: 1. Проснуться 2. Расчесаться 3. Попить воду 4. Покушать или приготовить завтрак 4. Покушать 5. Почистить зубы 6. Сходить в уборную 7. Одеться 8. Если время хватает сижу в телефоне 9. В 7:55-8:00 выхожу и иду в школу

[@ЕваХачатурян-ц3у]

Ты просто чудо,невероятно мотивируешь!😊 очень рада новым видео🥰😍спасибо тебе!

[@thebaymon7770]

Саша я сегодня утром на ЕГЭ получил 55 из 120 баллов 🥹😭🥺~Было бы здорово если ты еще раз сняла бы советы и распределение про ЕГЭ, расскажи про фишки и прочее 🥹В мае еще раз буду сдавать надеюсь сдам на 100+ баллов 😢

[@marywxr]

Почему 120?

[@AylaIsayeva-gz6wu]

2:07

[@AylaIsayeva-gz6wu]

😅здал?

[@haronmeizu599]

Саша , ты очень классная ❤

[@andreiushanin446]

Спасибо огромное за видео! Я утром проснуться не могу, какое-то время нужно для этого, а потом рукой как сон снимет, и день начинает быть хорошим, особенно с утра, если раньше встать и больше сделаешь, чем встанешь позже и меньше сделаешь. Без кофе жить не могу, это традиционныйй напиток, если его не хочу, то чай с утра пью. Хорошо душ помогает, чтоб быстро проснуться. А без проверки телеграмма и соц. сетей уже никак, а то мало ли, что-то срочное, или утром перед учебой прослушать важный материал на свежую голову. А завтрак хорош, если есть желание позавтракать, а если нет, то только кофе или чай утром.

[@leramalinkovskaya]

Ты меня вдохновила ❤❤❤спасибо 😊

[@ЛераСвиридова-и6э]

Как обычно видео на высшем уровне , Саша ❤👏🏻

[@AlexGoldenGirl]

Спасибочки 😘

[@ЛераСвиридова-и6э]

@@AlexGoldenGirl 😊❤️

[@Alya_love777]

Видео такое уютное 😊 Спасибо Саша❤

[@_fox1411]

Саша ты лучшая❤❤

[@ekaterina6242]

Спасибо! ❤

[@Валентиналисенок]

У меня телефон лежит на столе,думала буду просвпаться,когда буду идти выключать его.В итоге у меня появилась привычка выключать будильник и сразу идти спать

[@АгафияНектерова]

Саша ты такая классная, и так мотивируешь❤❤❤❤

[@NikaaCutee]

Люблю тебя ❤

[@Рая-г9л]

Молодчина ❤

[@Sonyakar-j4n]

Обращаюсь к некоторым людям. Прошу заметить, если вы пробуете быть продуктивными утром, но в итоге всё наоборот(первые дни с непривычки не считаются). То пожалуйста перестаньте это делать в надежде на чудо. Многие люди совы(продуктивны ночью/вечером) и им будет лучше просто помыться, поесть и идти. САМОЕ ГЛАВНОЕ СЛУШАТЬ СЕБЯ. P.s. Если кто-то этого не услышал(понял). Всех люблю,удачи 💋

[@perizatberikova4482]

Александра, ты прекрасна😍

[@user-hf2986-.]

МНЕ ЭТО НАДО!❤

[@Zisa_boo]

Ураррара новая видео 🎉

[@Zisa_boo]

Новое*

[@МикушаЁжевна]

Спасибо огромное, правда много полезной информации 💖 смотрела с удовольствием))

[@alikim-ew5nt]

Спасибо Саша за мотивацию❤

[@vibes_ohyd]

ЛУЧШАЯ!!

[@BUNNY_12319]

Я тебя люблю❤🎉

[@KamronShort-yd2pe]

на данном этапе обучения моя главная привычка утром - начать его с веба егэленда))

[@Sofi_komfort]

Я первая ❤❤❤урааа, новое видео

[@user-hf2986-.]

Ты не первая 😂

[@o_sebe_27]

Все супер❤спасибо! Только не кортилоз на 11:13 , а кортизол 😅

[@Дарья-б7ч]

Сашенька ты очень красивая❤ Очень нравятся твои ролики, давно тебя смотрю и уже стала лучше учится💗 Четверть закончила со ср.баллом 9,4, очень рада и все благодаря тебе❤ Удачи тебе в продвижении канала🎉

[@bbysoffiss]

лимонная вода полезна бесспорно, но на голодный желудок лучше не пить её, особенно если у вас какие-то проблемы с желудком

[@ТатьянаДорофеева-щ1э]

Саша, огромное тебе спасибо за такие интересные видео, они меня очень вдохновляют❤

[@MSMA8423]

прослушала с удовольствием. спасибо

[@Sofickskim]

Урааа,новое и интересное в видео,от Сашеньки))❤

[@dinosaur_bs]

Саша, спасибо большое за советы, ты мне очень помогла

[@Guliaaa20]

Я обожаю с утра проснуться,открыть окно и сесть что-либо писать,тк вечером эту работу делать было трудно(может кому-то поможет)

[@thebaymon7770]

Саша поздравляю 🥳 у тебя уже 460к подписчиков со всем скоро пол 🍋🥺

[@Zaihik19]

Спасибо огромное❤❤❤❤

[@milisare.]

Вот заправлять кровать я люблю, не навижу бардак в своей комнаты

[@kite_lin]

Потихоньку меняю свою жизнь🎉 это видео то что надо сейчас

[@ЭлинаГаврилова-ъ1п]

Саша спасибо тебе благодаря тебе у меня появилась мотивация на учебу ❤

[@_roblox_girl_.]

спасибо большое за видео!!! Можно спросить, а когда будет видео как стать отличником?? спасибо за внимание!!

[@аделечка-м4с]

Есть такие видео на канале уже

[@Poltorashka547]

Я специально выпросила в новую комнату двухэтажную кровать, чтобы не заправлять утром второй этаж (где я сплю) 😅 Так же Саша, заправляйте кровать😢

[@pollllixx]

а разве трудно заправить кровать? это 3 минуты максимум

[@proctoalya]

ЛЮБЛЮ ТЕБЯ ❣️

[@guokchenne]

Ты очень красивая

[@leylishka508]

Саш, привет.Очень классное видео.Саша,какой тебе нравится певец или песни?😊

[@Природа-е4е]

Меня тоже зовут Саша, ты очень красивая и добрая очень люблю твой видео ты меня мотивируешь. Очень ждала новое видео, спасибо тебе огромное.❤❤❤

[@Anastasia_09854]

Комфортик 🤗♥️

[@marsmusicforrelaxation7080]

Люблю тебе смотрю с 2022года❤

[@Kate_kim0702]

А можешь сказать какие книги ты любишь читать ,романы ,класику,сделай видио и помоветуй пожалуйста

[@Sofivibe12]

ААА ЛЮБИМАЯ 💔🫶🏻

[@Sofia-df3or]

Любим тебя 🎉

[@Настя-м4с9ъ]

Ураааааа

[@МобиГранд-р9и]

Я тебя обожаю ты лучшая❤❤❤❤❤❤❤💖💖💖💖💖💖💖

[@Kata-k3l]

Ты очень красивая и милая ❤💕😍😘😘

[@Yana-my1hw]

очень хочу так проводить время утреннее, в плане на улице, но у меня такой климат,что почти часто пасмурно, и утром я просыпаюсь с пасмурной погодой..

[@Masha-e1o9p]

Было 3 дня назад❤ но они помогли🎉

[@anna_wq711]

Она так четко говорит,кайф

[@LacyJewelry]

Кортизол, а не кортилоз)

[@polina2602]

прикольное видео❤

[@dauria.l_3256]

Теперь я постараюсь просыпаться как ты сказала 💋

[@StudyNastya2010]

Всем зрителям привет, и приятного аппетита кто кушает)

[@kimish9160]

У меня часто утром нет времени, чтобы подождать полтора час перед кофе. К тому же, у меня низкое давление, поэтому без кофе никак

[@AlexGoldenGirl]

Тут не спорю

[@СемьяСоловьёвых-м9и]

Отличное видео

[@АнастасияСычева-ю6х]

Я: О новое видео, ура! 🎉 Ютуб: Сегодня ты его точно не посмотришь.😝 "Видео не загружается"

[@Sofickskim]

Печально,надеюсь ты его посмотрела)😉

[@АнастасияСычева-ю6х]

@@Sofickskim посмотрела. спустя 100 лет🤣 но это того стоит🥰

[@ElbaOliver]

за этот год у меня появилась хорошая утренняя привычка: сделать домашку в EL по-раньше

[@полина-х2в5к]

2 мин назат!!!!!!!

[@arina_malina241]

сашенька,очень интересно...в каком уч.заведении ты учишься?😇

[@Маша-ш3ю7е]

❤❤❤❤❤

[@umr.shakhnoza]

Когда держишь священный пост ты просыпаешься в 4 утра кушаешь закрываешь рот и идёшь спать потом просыпаешься где-то в 6:30 утра и едешь на учебу

[@Ольга-й6и7н]

Я наоборот как можно ближе кладу телефон) чтобы успеть на первой секунде его отключить, потому что я в семье встаю раньше всех и не дай боже разбудить остальных😮

[@КамиллаБатырова-ы9щ]

Мне все звуки будильника не нравится))

[@Света-ь3в7з]

❤❤❤

[@vaziraboisov9435]

Сашаа ❤❤❤ ты самая лючшая ❤❤❤ я тебя никогда не брашууу❤❤❤ ты мая и я тебя сколко нада я подпишус ❤❤❤❤ к стати саша позему ты не снимаеш в 6 утра до вечира 😢😢 пажалиста ннили видио😊😊😊😊❤❤❤❤

[@ВикторияБадтиева-и8м]

Саша надеюсь заметишь🎉 Кто у нас такая красивая??? Хммм....... Точно! 🌱 У нас есть любимая девочка🫰 Как же её зовут?? 🗣️ Точно🌱 Её имя.... Это! ☘️🧡 Же наша ЛЮБИМАЯ САША!!! 🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷 LOVE САША❤️‍🔥 LOVE САША❤️‍🔥

[@ТакыбаеваГулум]

Перваяяя🎉🎉

[@Aida_sport]

Я была первой😅

[@АленаКононова-л2ю]

👍😄

[@Kabata-Chan]

спасибо за видео, а вот как пере осилить себя начать хоть что-то делать по учёбе, вкр скоро а я вообще не хочу её продолжать... и вообще нет желания что-либо делать

[@diananomero1]

ура❤

[@MissAliss-f2r]

Можно артикулы на ваше постельное белье и плед на кровати?))

[@АртемГордунов-х8т]

Я просыпаюсь 6:00 7:00.

[@блогкапусты]

во сколько вы спать ложитесь, чтобы высыпаться и вставать в такое время?..

[@batiskaf5616]

Какой еще картилоз 11:12? 😂😂😂

[@dauria.l_3256]

Я тебя смотрю ещё когда ты была в прошлой квартире 🤫

[@polinka_1180]

7 минут назад