#11【vlog】過食症/摂食障害の新社会人/一人暮らし最近の日常

最近落ち着いていたのですがまた過食が再発しました。
以前よりは、頻度も減ったのですがまだまだ克服に向けて努力している所です。
同じ悩みを持つ方と交流して少しでも皆さんと一緒に克服できるよう動画作りをしていきます！
コメント欄に気軽に今の悩みとかでもいいのでたくさん書いてね！全部コメント返信します！
動画のリクエストもしてくれたら嬉しいです☺️💕
チャンネル登録と高評価お願いします🙇‍♀️😊
動画を見ていただきありがとうございます🥺BYE👋

[@haruka7493]

私も過食経験あります。なんなら現在進行形です。 医学生なので過食が良くないのは頭ではよくわかってるんですが、治さないとと思って治るものじゃないですよね。 人が食べてる動画見るのは幸せな気持ちになれます！応援してます！

[@user-vv5fg7fm9i]

私と同じですね。これからも幸せな気持ちになってもらえる動画づくり頑張ります。 ありがとうございます😊

[@oh-lg6ty]

初めまして。同じく看護師で最近過食が止まらず2ヶ月で10kg増加し自己嫌悪に溺れ最近リベルサスに手を出してしまいました。ホルモンバランス、栄養素などの問題ではなく精神的に我慢出来ずもう諦めています（いつかいい方向に転がってくれることを信じて）

[@user-vv5fg7fm9i]

私も酷い時は、薬に手を出そうか悩んでました。私の体験談で言えることは、ダイエットとか痩せたいとかの概念を無くして体重計に乗る事をやめました。後は、日常が忙しくなれば勝手にご飯のことを考える時間も減ると思います。今は、1ヶ月に2回程までに過食頻度を減らすことができました。焦らずに長い目でゆっくり少しずつ治していけるように頑張りましょう！

[@mokakamomi8293]

こんにちは。 私も同じような感じでほぼ毎日で 大学もバイトも休み気味です。 責めないことが大切だってじっかんできました😢

[@user-vv5fg7fm9i]

私もそうでした 自分を責めないこと大切です☺️

[@ko8sb]

明日は我が身。

[@user-wl1rz3yn1p]

初見です、私も最近過食です…しかも吐けないので体重増加しんどいです… 過食になるとそれ以外ほんとに無気力になって自分何やってるんだろうっていうのを繰り返してしまいます。誰にも話したことはないし、辛いです😢

[@user-vv5fg7fm9i]

私と同じですね。私も友達にも家族にも話したことがありません。過食すると何もかもがどうでもよくなりますよね。過食の頻度を結果的に減らすことができたのは、体重測ることとダイエットをやめた・自分を責めるのをやめた・自分を褒めるようにしたです。参考になるかは分かりませんが、よかったら試して下さい🙂

[@user-qp5qy2sc6g]

初コメです。応援させていただきます🌷

[@user-vv5fg7fm9i]

ありがとうございます😊