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#プロテイン #痩せる #初耳学

[@BB-sg6pt]

本当に筋繊維しか傷つけないきんにくん素敵すぎる

[@Yomem1hollo-darling]

このコメントすこ

[@kuronekonovivi]

誰がウマイことを言えとw

[@ブルボン最強説]

本当それ

[@mizoakt]

今日は髭剃りで皮膚を傷つけちゃったんじゃないのかい！？ ヤー！ ハッ😄

[@skirtofwaltz]

コメント見て笑ったら昨日いじめた腹筋が痛い

[@beetle1974]

最近はすぐ論破する風潮だけど、きんにくんみたいにまず受け入れてそれから納得させるように丁寧に説明できる人って貴重だなぁって感じる。

[@kojiro5267]

本当ですね、素晴らしいです

[@nnnmmm6548]

きんに君は言葉を選んで話してくれていますが、普段に比べて ボケの量がかなり少ないところから 事態の深刻さが伝わってきます

[@user-ij1gt1ho5t]

鳥が鳴いてても ふざけずに喋り続けてるところがそうですね 普段なら鳥が鳴いたら反応するのに...

[@ちゅうり]

いつものきんにくＴＶのきんに君ではなかったような気がします 私には怒りを抑えて話していたように感じましたので確かに深刻さが伝わります。

[@nnnmmm6548]

@@user-ij1gt1ho5t カラス君の鳴き声が切ないです…

[@nnnmmm6548]

@@ちゅうり 後輩芸人さんの無理なダイエット企画の時もそうですが、間違った情報の影響によって視聴者の健康が害されることを危惧しているのかと思います。きんにくんは優しい

[@hhpdep]

2:13 「批判する事は簡単。そこから何を学ぶかが大事」 きんにくんほんと好き

[@pekemini4257]

名言ですね！

[@めっちゃタッキー]

なかなかスラっと言えることじゃないと思う。 ほんと、素敵ですよね！

[@louisville4762]

憎しみの連鎖を止めるきんに君。 こじるりの時もそうだったけど誰も傷付けずに争いを収めようとするの流石すぎる。本当に尊敬します。

[@せねはなとぅい]

こじるりって何があったんですか？

[@louisville4762]

@@せねはなとぅい ボディメイクを目的とした筋トレを馬鹿にして批判しました。 スポーツや格闘技の補強としての筋トレしか認めない感じでしたね。

[@IROHASUIROHASU]

@@louisville4762 十七条憲法の　和（やわらぎ）を大切にし人といさかいをせぬようにせよ これを自然体でやっているきんに君さんは徳が高いですね

[@metalbox3223]

@@IROHASUIROHASU 　慈愛のある方ですね(≧∇≦)b

[@legleg3172]

「ボディビル競技や健康の為の筋トレを馬鹿にして批判した」という書き方は余りにも、こじるりを批判する側に都合の良いまとめ方だと思うな。 こじるりは、いわゆる「男がカッコ良い身体になる為だけにする筋トレ」を否定しただけだと思う。 「競技でやってるボディビルも否定するのか？！」というのはこじるりに対する反論としては成立するけど、こじるりが直接ボディビル競技を否定する言葉を言った訳じゃない。 「ボディメイクの為の筋トレを否定した」とは言えると思うけどね。

[@tenori-on_]

「番組制作のプロではあるけど筋トレのプロではない」というのは至言ですね。 評価基準は筋肉量や体脂肪率ではなく視聴率ですから。 筋トレに役立つのは地上波TVよりきんにくTV！

[@late_oyatsu]

きんにくんの立場からすりゃ仕事に直結するかもしれないのに間違った知識にはちゃんと意見するのは勇気のいる事だと思います。

[@teragaku1]

youtuberで地に足ついてるから出来る事でしょうね。 むしろ業界に好かれるためにyoutube層に嫌われる方がまずい。 手に職のないタレントはテレビの言いなりにしゃべるしかないですからねー(ヤラセ通販出てるような芸能人とか)

[@shokun2013]

今の世の中、本気でダイエット、筋トレをしたい人は、 必ずきんにくんの動画にたどり着くはずだから、テレビで何言われても、 きんにくんがいる限り大丈夫。

[@user-yv6kf8po8r]

きんにくんがいるかぎり大丈夫ってめっちゃかっこいい☺️ ドラゴンボールのエンディングみたい

[@Yuria126]

たどり着けたわたし……メンタル面も支えられている……ありがとう😊

[@へるぴ-y8y]

そして筋肉んを守るのは俺たちでもある

[@まうんてんごりら-t9p]

きんに君から静かな怒りを感じる

[@名無し-n5e]

めっさ分かるw 怒りを噛み殺しながら喋ってるよね…

[@user-jg2mv5zu20]

なんか悟飯くんみたい

[@へるぴ-y8y]

怒らせたらアカン人はこの人

[@ysdyk07]

くやしいよね、こういうの。KZbinで一生懸命正しいことを伝えても、 テレビでひっくりかえされる。

[@dallashizu7435]

本当ですよね。 どの業界も大きな媒体や組織の発言が正義になる感じ…

[@hinatacamera]

結局どっちが正しいんです？

[@takuyaterazawa473]

研究方法や実験方法を詳しく見てないから何も言えないけど、研究結果として「痩せた」となったらそれは事実だよね 自分は筋トレやってるけど、プロテインの専門家でもない ただtraineeとしてタンパク質が筋肉系に及ぼす影響なんかはある程度知識はある そういう人間からすると、おそらくタンパク質と聞くと短絡的に筋肉と結びつけて考えてしまう あくまで一般的なtraineeは研究者でもなければただの筋トレしている人。 中には詳しい人が居るとしても多くは筋肉に関する面だけに詳しい人がほとんど。 自分は理系の大学を卒業したけど、研究結果が予想と反することは良くある。 そう言った新たな側面が他の利益を生む。 テレビが結果を捻じ曲げるようなことがあればそれは責められるべきだとは思う ただ一定条件下でプロテインを取れば痩せるという結果が出たのであれば、それは事実でしかない。

[@ぽんこつ-v1y]

@@hinatacamera 「体重減少」だけを「痩せた」のアウトカムとするならば、事実。 だけど視聴者の意識での「痩せた」はそうじゃないから問題なんですよ。 「体重減少」だけでいいなら献血行って血抜いてもらえば 一週間と言わず即効で体重減るよ。 「健康的にスタイルが良くなる」=「痩せた」とした時の実験はしていない。 この番組の実験で分かったことは「プロテイン飲んだら体重は減った」。 それ以上でもそれ以下でもない。

[@sepa3435]

@@ぽんこつ-v1y 体重減少すら起こらんだろ。所詮スポンサー様（セブンイレブン？）のプロテイン商品売るためのステマいんちき番組よ

[@シェバ-k1m]

真剣に鍛えてる方には心底怒りたくなる内容だったと思いますが、それでも言葉を選んだ発言…きんにくんの人格は素晴らしいです。

[@buenabista0512]

真剣に鍛えてる人が相手にする話ではないですよきっと。楽して痩せようと考えてる人が知っておくべき内容だと思います。

[@kazaharikun]

テレビの内容なのか、このKZbinの内容なのかどっちのことを言っているんだい。　誰にでも解るようにコメントははっきり書いたほうがいいと思いますよ。

[@guestguest02]

@ろん プロテインを飲むと総摂取カロリーが減るのは何故ですか？

[@ずくなし男]

@ろん　紹介の仕方を問題視しているという根本がわかってない人ですね

[@たにしきょうすけ]

@ろん そんなサナダムシみたいなプロテイン飲むの良くないのでやめた方がいいですよ

[@abaranabaran6135]

芸能人の立場もあるのにポリシーをしっかり持ってこの発言ができるのは尊敬するほかない。 誤った情報が広まると長期的に見てみんなが損するから…っていう言い方にきんに君の素晴らしさが詰まってる。たくさんの人に運動や体作りの素晴らしさを知ってもらいたい、共感してもらいたいという気持ちがどの動画からも一貫して感じられる。 だから好きなんだ。

[@konyagayamada3805]

筋トレ歴一か月ですが、心身共に健康になってきた。歩くスピードがあがるし、階段も楽に登れるようになったよ。寝起きもよくなり、精神も安定してきた。 そして、食べ物にも気を使うようになった。毎朝オートミールを食べ、野菜や鶏肉を蒸して食べたり、えごま油を取るようにした。そしたら、便秘が改善され(週に２～３回しか出なかった)、ほぼ毎日出るようになった。きんに君ありがとう。体が変わると、前向きになれる。筋トレ楽しい。

[@tako22tako]

ムチャクチャ凄いですね！ 私はトレーニング歴5年ですがタンパク質は意識してますが基本的に食事は一切気にしてないです汗 オートミールも家にあるけど飽きたんで… それでもそれなりに成果はあるからやはり筋トレの継続が大事なのかなと思います

[@konyagayamada3805]

@@tako22tako ありがとうございます。 オートミールは温めた豆乳やヨーグルトと一緒に食べていたのですが、すぐ飽きました。 今はお水を入れてレンジで温めて、ご飯の代用で食べてます。 継続は大事ですよね。5年とは大先輩ですね！私もまずは1年続くように頑張ります。

[@tako22tako]

@@konyagayamada3805 5年と言ってもゆるーくやってますので（笑） 変に気張らず、周りは気にせず、マイペースでやったら絶対に続くと思いますよ！ お互い頑張りましょう！！ ヤー！

[@待雄鳴造]

筋肉がついたり、体型や日々に変化が見えてくるとモチベーションも上がりますよね！　一緒に頑張りましょう！！　ヤーー！

[@konyagayamada3805]

@@待雄鳴造 私はうっすらですが、お腹に縦線が入ってきました。筋肉は裏切らない！お互い頑張りましょうね。ヤー！パワー！

[@kikitaran3828]

きんにくんのような人に私もなりたい。 誰も責めない、傷つけない上で伝えたい事、伝えなくてはいけない事をしっかりと伝えるきんにくん。 体も心もそんな人になりたい

[@金典子]

らすすやからな

[@金典子]

やもあ？あいい

[@sugar6576]

はじめ、断食ダイエットをして54キロから44キロに2ヶ月で10キロ落としました。キツイ運動する位ならひたすら食べるのを我慢していっぱい食べて吐きたいなーとすら考えるようになってきました。3ヶ月位は維持できたのですが食べられないストレスで一気に食べて体重は戻ってしまい、気分も落ち込んでいた時にきんにくんのYou Tubeに辿り着きました。 運動嫌いだけど、きんにくんが言ってるしやってみるかとやりだしたら、気持ちも前向きになり物事が上手く回るようになりました。 今は朝から筋トレプラス➕ランニング4キロから10キロが日課になって3ヶ月になりました。前より体重は気にならなくなり何故か自分に自信がもてるようになりました。 料理も参考にしてます。 きんにくんに人生変えてもらいました。ありがとう！

[@aairi5413]

プロテインだろうとリンゴだろうと納豆だろうと、 「普段の食事にそのまま足したら 　当たり前に太る」 こんな簡単なことがもっと広まってほしいです。

[@タチウオ-s2c]

日本で最もスタジオを保有するKZbinr

[@へるぴ-y8y]

しかもタダ

[@fungeme510]

そうだったの？！

[@ヨクバリス-i5r]

@@fungeme510 毎回〇〇スタジオって言ってるからだと思いますよ〜

[@kohatamo]

@@ヨクバリス-i5r たまーに2回送っちゃうとき自分もあるけど、なんでなんだろ

[@ヨクバリス-i5r]

@@kohatamo 言われて気付いた‥なんでなんや

[@いわき-d5y]

ちょっと上から目線みたいになってしまうけど、本当は怒りたいはずなのに言葉選びが優しいのが凄い

[@mami-em1zd]

それに触発されてか、あなたもちゃんと言葉を選んで、やわらげる前置きしてるのが凄い

[@かんがえチュウ]

@@mami-em1zd それを言える貴方も素敵です。好き。

[@西智代-p8i]

私は、あなたと筋肉を信じます。ついていきます。

[@ky3115]

言葉をしっかり選びつつも いつものお茶目なきんにくんが少ないところからして 真剣に怒っている、視聴者を心配していることが伝わってくる。

[@ハーピィレディ]

むしろ、きんに君のダイエットと筋トレに特化した冠番組を作ってほしい。

[@charinskyinthesky]

それがこのKZbinだよ

[@あじふらい-v1c]

「批判するのは簡単、そこから何を学ぶか」 わたしもきんに君みたいなポジティブな考え方が出来る様になりたいな〜

[@マイケル-e1j]

まじできんに君って素晴らしい人だよな

[@yumegiwalastboy2167]

きんにくんのおかげで 変な情報に流されず、バランスの良い食と適度な筋トレ、その他運動で 4ヵ月間で21キロ絞れました。 まだまだこれからですが無理せずコツコツ頑張っていきます

[@ゴン-f9x]

素晴らしい努力👏

[@コーヒーしか勝たん]

21キロ減はすご！ 僕も少し太っているから痩せよ

[@keicye123]

合間にボケを挟むのを忘れるくらい、本気で視聴者の皆さんに伝えたかったきんに君 その思いをしっかり受け止め、これからも健康的なダイエット、筋トレを続けていくよ

[@TY-iu2je]

ホント、筋肉に対して真摯なんだよな

[@suiteisan]

情報のプロじゃなくて番組作りのプロという言い方に納得

[@陶ヨシトモ]

誠実さが良いよな タレントだからお笑い芸人だから台本通りに笑ってどうでもいい話だけして流す人たちと一線を画してるよ 独立して本当に良かった 言いたいことも言えないこんな世の中にちゃんと物申してくれるのはありがたい

[@KA-lr4vc]

管理栄養士として働いててTVやKZbinを観ていて、栄養に関してモヤモヤする事が沢山ありました。 この動画できんにくんがどこがおかしいのか詳しく解説下さって本当に嬉しかったです！ マッチョで情報発信してる方の栄養に関する物も少し疑問に思う部分がある中で、きんにくんはしっかりとした内容の情報発信をしてくださる方ので管理栄養士として本当に嬉しいし安心して観ていられますし、私も勉強になる部分があります！

[@takorice671]

普通の人よりはテレビ側の人なのに 忖度せずちゃんと間違いは間違いと言ってくれて ありがとう

[@koujikouzi4649]

タレントのトーク力にビルダーの心を持った筋肉官房長官 ほんとありがたい、溜飲が下がります

[@ke-ko4445]

番組に出てたプロテインの専門家の女性の方のInstagram見たら、プロテインだけでは痩せませんとちゃんと記載されてました。テレビの編集ってこわい😑

[@ウエディーコウシ]

そうだったのですね！！貴重な情報ありがとうございます！！ ほんとテレビは信用できない！！

[@jmzgg88]

オンエアされた内容の酷さからして、恐らくは随所で注釈を入れたんでしょうけど TVに都合にいい様に切り貼りされたんでしょうね

[@akaneko_sasaki]

ダイエットが続かない、失敗している人ほど目新しい情報に流されやすくブレやすい。本当の意味で健康的なダイエットの成功経験をしてないと何がダメで何が正しいのか判断できないのだと思います。

[@----cut----]

きんに君は本当に尊敬できる人 筋肉がすごいとか、そういうのはもちろんあるけど それ以前に、一人の人間として素晴らしい。

[@松本-m7r]

自分の身を削って　真実を伝える なかなか言いたい事が言えない時代に ちゃんとした意見が言えるのは ほんと素晴らしい事ですね👍

[@KOME-KAMI]

ダイエット経験した身としては、一週間で出た数値だけ気にしても意味ないとしか... 地道であっても何事も継続が一番、きんにくんの身体づくりに対する真摯な姿勢が素敵です

[@skirtofwaltz]

きんにくんやその他、筋肉に真面目に向き合ってる方の動画を見て筋トレを始めました。 運動が嫌いだと思っていたけれど実は学校の中で周囲の目を気にしながら競技するのが苦手だっただけで一人でマイペースに運動をすること自体は嫌いじゃなかったことに気づきました。 自分でも意外なことに、すっきりするし、楽しいし、筋肉痛がくると、きちんと追い込めたなと実感できます。 モチベが下がる時や仕事の疲れが溜まっている時もそれはそれとして、自分を受け入れてできることを続けていくのが大事なようです。 始めた当初はシットアップが一度もできなかったですが1週間を超えたあたりから変化を感じられるようになりました。 きんにくんの動画に出会えてよかったです。 いつもありがとうございます。

[@ye.9187]

きんにくんは正しいダイエットをみんなに知ってほしいからこそ間違った情報がテレビを通して伝わってしまうことが余程嫌だったんだと思う。 今までで一番感情が入っている気がする

[@Aaha-o1q]

きんにくんは、仕事をもらうことを考えればこういうの言わないほうがいいのに。 言っちゃうのね。 大好きです！

[@----cut----]

汚い仕事はいらないのさ 彼はボディビルダーで、芸人はアルバイトなんだから。

[@----cut----]

@@ボンベロ-d7j 全てを見習いたい、中山翔二

[@JK-akari]

きんにくんは鍛神の広告断る漢だから

[@Aaha-o1q]

@@JK-akari 　 すごい！ 初めて知りました！

[@sugimotof.6971]

仕事でも嘘は言わないんです。オードリー春日がやっていたようなHMBのCMもお断りしているようです。

[@江戸川なんよ]

こんな大人になりたい、、 一年前に社会人になってジム行こうと思って行き始めて、このチャンネル見始めました！ だいぶ体つきも変わって、変化に対する自覚と周りの反応もあって鍛えるっていいなと実感してます。 なにより気持ちがいいですわ。ストレスフリー。 嫌なことあってもダンベル持ち上げたらいいすもん。

[@1205R]

嫌なことあってもダンベル持ち上げたら良い って、なんか響きました！いつも心にダンベル持っておきます。

[@ごんごん-j1u]

嫌なことあってもダンベル持ち上げたらいいすもん。 マジでこれですね 自分もジム通い始めてからは仕事のストレスを筋トレにぶつけてうまく発散できています

[@りょーちん-v2p]

もうテレビで健康に関する企画やるなら毎回きんにくんを監修につけてくれ 最先端のアメリカで勉強してきて未だ勉強を続けてるし健康番組でビートたけしに「ふざけないでください」って注意できる人間だぞ

[@ゆーき-b1h]

ふざけるのが本職なのに😂😂😂

[@にゃんころ大先生-g1h]

@@ゆーき-b1h きんにくんの本職はボディビルです！お笑いは趣味なので

[@ダイパーン-n1y]

きんにくんってアメリカで栄養学学んだの？

[@りお-i3y]

@@ダイパーン-n1y 運動生理学部卒業だそうです。

[@つっかー-g2i]

運動は１ヶ月継続した辺りで習慣になったなぁ全然苦にならなくなった 食事も好きな物はたまに食べるから美味しい 毎日食う必要なかったと気づく 痩せたらホント身体の調子が良くて毎日楽しい 運動と正しい食事はホントこれが大正義よ

[@Kurogane-Hagane]

そして「健康だと楽しい」というのを身をもって知るのが大事ですね…

[@わひろ-d9s]

きんに君の誠実な人柄が伝わる回でした。 やっぱり「継続は力なり」ですね。

[@kuniman5226]

筋トレ生活3週間目ですけど、きんに君の動画みまくってますが、好感しかないです。 好感しか持てない 素晴らしい人

[@midi-qy2jb]

きんに君さんに騙されたと思って去年6月から運動と食事管理を始め、23kg減量出来た今となっては上っ面の情報に惑わされる事はなかった

[@Kurogane-Hagane]

ジムを経営してる人が「運動も食事制限もなくプロテインだけで痩せる」という企画に参加するの、きんに君はすごいフォローしてくれてたけど、端的に言ってそのジムを選んで通ってくれている人たちへの裏切りでもあるよね

[@mizutthi]

きんに君テレビ側の人なのにこんな事言って大丈夫？って心配になるけど、健康とダイエット、筋トレに対してウソはつけないってところが好きだし尊敬する そんなきんに君だからこそ、この人を信じて筋トレ始めてよかったって素直に思える

[@user-rk4kn2mw1s]

言葉選び伝え方が凄く丁寧。

[@2238yuko]

プロテイン 『補助食品として』『食材からちゃんと取れてる方が…』という考え方が好き✨ いつもですが、きんにくんの人を思いやりながら話せる感じがまた素敵✨

[@kareinarukyuuka]

違うものは違う、嫌なものはﾔｰ!と言える日本人

[@Kana_N12]

誰も反応ないけどあなたのコメント好き

[@親のすねガブリエル]

その言葉にハッ(笑顔)とした

[@mononokepipo]

@@親のすねガブリエル わろたw

[@けちゃっぷ-s7z]

好きすぎるw

[@ごりゴリ-h3f]

ヤー！は偉大ね

[@dmasu]

ほんと、ほんときんに君いい人だなぁ

[@ryosuke7420]

この動画をメディアで取り上げるべき。このような真の情報が世間に広まってほしいです。

[@iwai-ass]

かといって、これが真の情報だと決めつけるのも危ない考えですよ！

[@adamas_san]

@@iwai-ass 真の情報なんてなかったんだ

[@vanevanevane24]

きんに君の優しさが滲み出てるなぁ

[@nikoalban]

なかやまきんに君さんのお陰様で、８日毎日宅トレと、一日６０分強の散歩(内２日は250m程度の山のハイキング)で、身長175体重94㌔から90.5㌔に落ちましたわ〜 たんぱく質が多めの食品摂ると、腹八分目もいかないのに満腹感と不思議と満足感あるの良いですし、私の好み的に無理な食事・食事制限でないので続けられそうです。 何より身体が軽くなったからか階段の登りが楽になりました。 本当にありがとうございます〜

[@ばななごりら-w7z]

私も食べないダイエットやってたけど、きんにくんのチャンネルを知ってからしっかり栄養バランスのとれた食事制限と筋トレ始めました 体重の減り幅はゆっくりになったけど明らかに体が変わってきた きんにくんの言うこと聞いたら間違いないって、きんにくんの肉体が証明してますね

[@カズンボ]

筋肉に正直な 中山さん 良い人ですね。

[@MadameConfiture0328]

週5でジムに行っています。 元は運動嫌いでしたが、今では習慣になりました。 きんにくん、ありがとうございます。 パワー！

[@にこ-z8c]

テレビが悪！とかじゃなくて、いろんな人の事情があることも踏まえて話してくれるの優しいし素敵。

[@うまかっちゃん-g1z]

プロテイン飲んで痩せちゃうなら、四半世紀筋トレしてプロテイン飲んでいるきんに君は、ガリガリ君になっちゃうんじゃないのかい??

[@tako22tako]

ガリガリ君すこ

[@louisville4762]

ヤー！

[@うまかっちゃん-g1z]

@@tako22tako 低脂質ガリガリ君!

[@うまかっちゃん-g1z]

@@louisville4762 ハッ（笑）

[@wedAug]

あの番組を観て酷いなと思っていたことを全て言ってくれて、すっきりしました。

[@jtpgjtpla]

言葉選び、心遣いが素晴らしい！ 本当に大好きです。 今回は特に真剣度合が違いましたね。 いつもありがとうございます。

[@細谷義明]

きんにくんは、常に素晴らしい。人を、傷つけずこんなに良い人見たことない。

[@zephyranthes9066]

表現にトゲは無く、熱心に伝えようとする姿勢、流石きんに君。😊

[@beautiful-ikimono]

きんに君の心を込めたコメント。本当に素晴らしく感動しました。多角的に物事を捉えて誰も傷つけない姿勢。本当に尊敬します。

[@SAKU-jp4hb]

私は、運動が苦手ですが育児も落ち着いたのがきっかけで筋トレを始めて4年目になりますが一向に筋トレも運動も好きに慣れないし痩せないけど、いつもきんにくんさんの動画を見て心の糧にしています。 今日の動画もありがとうございました。

[@へるぴ-y8y]

それで4年もモチベ続けられるのが凄いです！ 自分はどんだけ運動しても 痩せなかった時期は 食事を変えたらすぐ体も 変化してきました 良かったら食事とかも 見直してみてください

[@星野清隆]

もうきんに君に感謝。 KZbinが会って良かった。

[@主婦のこっこ]

きんに君はマツコの知らない世界で きんにくの世界やって欲しい マツコさんに鶏胸野菜セット食べて貰って笑

[@あろちゃん-t5c]

きんに君の調理法丁寧(ブロッコリーの茹で方とか)だから、美食家マツコ美味しいって褒めてくれそう

[@がねつだ]

ボディビルの世界もやってほしいけど、プロの世界でドラッグが付きまとってる現状からすると難しいのが残念

[@sqmeko3588]

それだ〜〜〜！！

[@redbo-si_garu]

マツコの知らない世界ってマイナーな世界のいろいろな物を紹介するのであって、筋肉の説明とか自分が食べてる物を紹介するのは違うくない？

[@doghouseoh6294]

@@redbo-si_garu 違うくないと思うぞ

[@ブルーローズ-d6b]

このチャンネルは本当にためになります。ちゃんと栄養を取っていい、ダイエットにはちゃんと食べることが大切と言う言葉に救われております。結局毎日コツコツ少しずつの鍛錬を積み重ねるのが大切なんだなあと学びました。無理ない範囲でこれからも頑張ります！

[@Kurogane-Hagane]

たまにはカロリーや脂質の多い好きなものを食べたってかまわない、その分その日は運動する、食事と一緒にタンパク質をとる、 そして筋トレも無理のない限度から少しずつやっていけばいい、 こうしたメッセージのおかげですごい気が楽になったわ…

[@hu_ko_s2]

あの番組見てて違和感だらけだったんですが、こうやってきんにくんが細かく解説してくれて、これだ！とスッキリしました。ありがとうございます。

[@香桃-l9c]

ほんまこの人紳士やな

[@RR-ij2vm]

こうやってちゃんと発信してくれるのは有難いですね。

[@noplan-shiki]

こうして斜陽のテレビ業界からきんに君は疎まれるんだろう。がしかし、真面目に取り組んでいる人達や、テレビから離れて自分の目で情報を精査する人達からの人気や賞賛を得る。その人達をターゲットととしたスポンサーが関わる所にきんに君が起用される様になったらええなと思う。

[@siotan89]

朝プロテインを飲んで、ゆで卵食べてから きんにくんの筋トレをやってます。 運動して落ちるって思っているので頑張っています‼️ずっときんにくんの筋トレをやり続けます

[@月島真衣]

20年以上筋肉と向き合ってきたきんにくんさんだからこそ信頼できる。 彼の存在自体がエビデンスだと思えるくらいです。 沢山勉強して、頑張ってついていきます。

[@ハチ-r9y]

運動せずに痩せる〇〇ダイエットは今まで色々あったけどそんな上手い話があるわけない事をいい加減気づいてほしい

[@沖井未来]

誰も悪くない、こういうとこから学んでいこう 素晴らしいお言葉✨

[@のゆう-b6v]

何スクープ入れたんだい！好き🥺

[@るル-z2g]

情報が簡単に手に入るようになって、考えることをやめてしまう人が多いのかなと思いました。自分の健康な身体をもっと大切にしてほしいですね…！きんにくんさんの真っ直ぐな思いに毎度心打たれます！今日も筋トレ頑張るぞ〜💪🏻ヤー！

[@まあやちゃん-g9d]

きんにくんさんのお話を聞いていると、筋肉のことも学べるし体のことも学べるし、否定することなくどう話したら伝わるかも学べて、体も精神も勉強になります最高の教材🙏🙏🙏

[@devilbed9781]

きんに君、昔から好きだけど今回たまたまこの動画見て改めて言いたい。 ありがとう。なんか、ありがとう。 誠実ですね。人間ですね。 人間、誠実たれ。 それが理想だけど、普段の日常の中で誠実で居続けるのって辛いし苦しいし、できないから、疲れてたけど。元気もらえた。ありがとう。

[@さらまま-y6n]

いつも分かりやすいお話ありがとうございます！それぞれの立場の人のことを考えながらも、本質を丁寧に話していただけるところが素敵です！

[@IncognitoNoodle0304]

カナダで筋トレバカやってます。この話筋トレジムにけんか売ってるか、プロテイン会社にスポンサーがついたかですね。だいぶ前からテレビは信じてません。きんに君が言ってること完璧です。これからも頑張って下さい。プロテインはカナダ/北米では基本的にMeal Replacementなんで、食事の代わりに取るのが主流です。

[@mousu1190]

非常に誠実で紳士的な内容でした。

[@tttaya2013]

きんに君尊敬する。飛びつきたくなる、楽したくなるこっちの気持ちにも寄り添ってくれるマジイケメン。筋トレ頑張る。

[@yuhizumi9264]

『教材なし、辞書なし、本を読めば学力が上がる』 わからないことは調べなくても良い、読めない言葉は飛ばせば良い ただ本を読むだけで学力が上がるんです！ では実際に1週間試してみましょう。 「本読んでると読めない言葉とかつい調べちゃって、 結構興味深いジャンルだったんで色々調べちゃったんですよねー」 →結果学力が向上 ほら本読んだだけで学力上がるでしょ？ って内容ならほとんどの人が突っ込むと思うんだけど、 プロテインのことになるとおかしいことに気がつかないんだから面白いよね。 僕もダイエット中だけど、体重やや落としで体脂肪下げるのを目標にしてます！ きんにくんさんの動画はモチベーション維持の面でも大変お世話になってます！ いつも貴重なお話ありがとうございます！

[@いつも-r1w]

楽をして痩せるなんて魔法みたいなことあったら世の中肥満体型の人いない。キツイけど辛いけどやるしかないんだ。

[@一年間筋トレしてモテたい]

きんにくんみたいなマッチョ系タレントをよんでない時点で闇あるわ

[@ux_x0]

これが無料でいつどこでも視聴できちゃうのほんと感謝しかないです。ダイエットのモチベにまじでなってます😢

[@ken112001]

出演者の方からも後日、「意図と違う編集内容になっている」とのコメント出てましたね

[@norinaka6114]

今年こそは身体を変えたいけど何をやったらいいのか分からなかった年明けのあの日、偶然きんにくんのKZbinに出会えた事に心から感謝してる。 食生活を見直し、見よう見まねで筋トレを始めて、勉強のために他の方のKZbinも見たけど、やっぱりきんにくんのやり方が、1番心身ともに元気で健康になる！ きんにくんありがとう！

[@piropiro6098]

以前きんに君さんが「筋肉を裏切らない」とおっしゃった事を思い出しました。「筋肉を」！ 運動嫌いだとラクをしたいのは当然思うことで、私もそのひとりでしたが、きんに君さんのメインと２ndに出会えて、50過ぎて気付けて良かった😆 おかげさまでしっかり結果出てます✨この歳になると無茶できないし、美は健康ありきです！ 努力なくして健康なし！ 昨年9月　55.5㎏ 昨日　48.9㎏　です😂 中学生の頃の体重です😆 高校卒業時56㎏になってました😅

[@もちもち-n4m]

18歳学生です！ 一緒にがんばりましょう✊

[@piropiro6098]

@@もちもち-n4m さま ありがとうございます！😂 年齢関係なく、頑張りましょうね！💪😁

[@みやみや-o5b]

番組は知らんが、きんにくんのダイエット動画は理にかなってるので食物繊維やビタミンミネラルとタンパク質中心と筋トレでダイエット始めたところやで…これからもぜひ筋肉啓蒙進めてほしい

[@夜ト-c1m]

なかやまきんに君のKZbin見てて学んでいたので、テレビに惑わされることはありませんでした！ありがとうございます！

[@たつ吉-p1v]

ちょっと気になって開いただけなのに普通に聞き入ってました！凄く分かり易くてタメになりました！

[@ふらりっぴ]

とても頭の良い論評の仕方ですね。私ならけちょんけちょんに言っているところです。素晴らしいと思います。 早速、身内におすすめしておきました。

[@Akhutagawa]

私は番組観てないですが、なかなか凄まじい内容だったことだけは分かりました笑

[@おっちゃん-z7t]

やっぱりきんに君しか信じられない

[@hiro0116mhf]

視聴者が正しい情報を取捨選択する時代。 カラス君に全く触れない真剣な説明。 物凄く参考になりました！

[@kristofferbeksinski5095]

これまで何度も失敗してきたけど、最近またダイエットを再開していたところ、きんに君の動画見たらやる気出てきた。今度こそ、地に足の着いた、無理のない生活習慣の改善をしようと思う。

[@くるぶし-c6e]

情報の正確さより耳障りの良さが優先されるのまーじで納得いかんよな