Рет қаралды 23,530
إذا كنت تمر بحالة من التوتر والضيق والحزن والقلق والاكتئاب مما يؤدي الى تراكم المشاعر السلبية والتي تؤدي الى مشكلات خطيرة للنفس والجسد والروح
فلابد من تفريغ هذه المشاعر السلبية حتى تشعر بالهدوء والراحة والسعادة
وفي هذا الفيديو سوف أرشدك الي 10 وسائل عملية لتفريغ المشاعر السلبية
الحلقة الثانية عشر من برنامج كبسولات السعادة النفسية
10 وسائل عملية لتفريغ المشاعر السلبية / الدكتور صالح عبد الكريم
10 practical ways to relieve negative feelings
الدكتور صالح عبد الكريم
المستشار النفسي والتربوي
شاهد برنامج كبسولات تربوية : bit.ly/2Ytw70F
شاهد برنامج كبسولات السعادة النفسية : bit.ly/3et0REu
تابعني علي الفيس بوك : bit.ly/2YRXnVi
تابعني علي تويتر : bit.ly/3dn73ML
تابعني علي الانستجرام : bit.ly/37QH0wk