#12 Главный кетогенный гормон. Исследование 2017 года

Говорим о катаболическом процессе кетогенезе, или производстве кетоновых тел в печени.
Исследование 2017 года, ясно покажет, что является главным активатором этого процесса. В дополнение разберем реальное влияние белка на производство кетоновых тел.
Перед просмотром рекомендую изучить 10 и 11 выпуски, чтобы войти в курс дела.
Кстати, исследование проводилось на каких-то животных, скорее всего грызуны, но разнообразия ради я решил - пусть это будут коровы, так как читаю историю открытия гипоталамуса, где как раз в качестве биологического материала выступали коровьи мозги...люблю животных
Немного дополнительной инфы по теме
wall-16...
Деннис МакГарри
diabetes.diabet...

[@olgadiegroe5038]

Эти темы уже два года на Ютубе 😲, капец я очень долго спускалась с гор🙂. Благодарю за открытую и развёрнутый материал 💞❤️. Желаю каналу стремительного процветания👋💐

[@mshparber]

Отличный материал, как всегда! Спасибо!

[@LuckerMedia]

Огромное спасибо) Продолжайте том же духе )

[@АлексейК-б2щ]

Огромное Спасибо за ценный материал 🙏🏻🙏🏻

[@АлексейДемидович-й3ж]

Спасибо, как всегда познавательно и доступно.Хотелось бы увидеть выпуск о синтетических витаминах.

[@OptimumBodyPerformance]

Алексей, я за натуральные витамины и микроэлементы, в составе цельных продкутов) во втором выпуске эта тема затронута) Надо сначала с голоданием и НУ диетой разобраться)) А вообще Лайл рекомендует обычный витаминный комплекс и дополнительно витамин С. У нас так называют аскорбинку, но несоклько докторов в материалах что я изучал говорят, что витамин С это комплекс, где аскорбинка - только его часть. Так что я иногда кушаю аскорутин - он в этом плане более полноценен

[@АлексейДемидович-й3ж]

Я тоже !Синтетические витамины,мягко говоря ,очень спорный «продукт»...

[@exanorexic3945]

Спасибо большое за ваши видео постоянно смотрю 😃

[@evganmol]

Уже три месяца на Кето до 20 гр углеводов в день, а кетоны в крови не поднимаются выше 0.2 ммоль/л только после интенсивной беговой тренировки поднимаются до 0.7 и на следующий день снова падают. Похудел на 10 кг. Возможно я ем много белка.

[@secret486]

Кто пробовал есть больше белка и следить за кетонами?. У меня повышение белков с 70 до 100г, при собственном весе 90 кг, снижает концентрацию кетонов.

[@OptimumBodyPerformance]

Вопрос: с какой целью это делается?) Высокие кетоны для чего нужны? Для терапии. Если вы больны, то дополнительный белок проблематичен. Если здоровы - то нет. Кетоны снижаются не только от белка, но и от других факторов

[@secret486]

@@OptimumBodyPerformance просто в виде описывается алгоритм при котором Белок Повышает кетоны вне зависимости от его количества. Да и другие факторы в моем случае не существуют, так как ел только яичницу с растительным маслом. Что опровергает ваши утверждения в виде либо высказывание было не корректно сформулировано. Из-за чего я не правильно понял смысл

[@OptimumBodyPerformance]

@@secret486 не может белок повышать кетоны независимо от количества. Кетоны будуть падать с ростом белка в питании. Опять же зависит от общего количества пищи и не только от одного белка. Это очень сложная тема, в ней куча аспектов и нюансов. Нужно идти от целей в первую очередь

[@vll8133]

тыкалка