12 MIN ABDOS CARDIO express

[@giselelaille3718]

Super seance, je viens juste de la terminer. Merci 😂😂😂

[@chachourvr]

Merci Gisèle! Bravo pour toutes les séances faite 🌞

[@NathalieLefrem]

Comme tu le dis souvent, "cours mais intense", merci Chachou, belle journée 😘

[@chachourvr]

Aha parfait Nathalie c’était le but 😍 merci d’être là à chaque fois ✨

[@nathalievetu7823]

TOP avec les exos enchaînés pour plus d'efficacité. Pas de temps mort et bon cardio en dernière partie.👍👊❤🙏 (En complément d'une séance corde à sauter et Renfo. )