12 rzeczy, które Cię postarzą i jak tego uniknąć? + Pomocne kosmetyki!

Dziś mam dla Was (bardzo subiektywny) ranking czynników, które sprawiają, że wyglądamy gorzej, niż wskazywałby na to nasz PESEL. Co nas postarza? Jak uniknąć wpływu tych czynników na naszą skórę?
Film sponsoruje mój sklep z szybką diagnozą skóry: skinwisdom.pl ;) Odcinek zawiera też autopromocję - chętne osoby zapraszam na [e-mail] :)
00:00 Wstęp
01:00 Czynnik #12 - Genetyka
02:16 Czynnik #11 - Hormony płciowe
03:08 Czynnik #10 - Smog
03:50 Czynnik #9 - Sen
05:36 Czynnik #8 - Inflammaging (stan zapalny)
07:36 Czynnik #7 - Stres (kortyzol)
09:58 Czynnik #6 - Cukier (glukoza)
11:20 Czynnik #5 - Alkohol i papierosy
11:56 Czynnik #4 - Czynniki zewnętrzne
12:56 Czynnik #3 - Emocje związane ze skórą
13:52 Czynnik #2 - Promieniowanie UV
14:42 Czynnik #1 - Niewłaściwa pielęgnacja
16:54 Szybki masaż dla niewyspanych
Kosmetyki do obrony skóry przed smogiem:
* Neutrea - antyoksydacyjne serum bit.ly/3ShlzeR
* Skin Science Molecules - Antyoksydacyjny Krem na Noc bit.ly/3UDvTOt
* Lynia - Serum rozjaśniające z kwasem alfa-liponowym
* Geek & Gorgeous C-Glow - Serum Antyoksydacyjne bit.ly/3otIcir
Relaksujący peeling przed snem:
* Peeling Solny Do Ciała - Wiśnia z Wanilią - Natural Secrets bit.ly/3Sh6hY4
Łagodzenie stanów zapalnych:
* Skintegra - Krem Do Twarzy CICA CERA bit.ly/3xABwDJ
* Lynia - Łagodząca Maska Do Twarzy bit.ly/3jBoOAR
* Lynia - Łagodzący Krem Do Twarzy bit.ly/3OO7MJB
Ogranicz skutki glikacji:
* Skin Science Molecules - Antyoksydacyjny Krem na Noc bit.ly/3UDvTOt
* Dermomedica - COPPER MULTIPEPTIDE SERUM bit.ly/3Qt20hX
* Theramid - Derma Peptides bit.ly/3KmbWKc
* BasicLab - Aktywnie Rewitalizujący Krem 5% Aminokwasów bit.ly/3Z3ix0b
Zmniejsz widoczne skutki stosowania używek:
* Theramid - Hapca Filler bit.ly/3ICrN65
* Geek & Gorgeous - Liquid Hydration bit.ly/3xaKZ3F
* Lynia - Multi Hydration Face Booster bit.ly/3sBy6yo
* NEUTREA Nawilżający Krem Do Twarzy z Kwasem Hialuronowym bit.ly/neutrea-hydratin
* Transparent Lab - Barrier Restoring Hydrating Cream bit.ly/3kXV7Le
Ochroń skórę przed czynnikami zewnętrznymi:
* JĀSÖN Natural Cosmetics - Krem Do Twarzy i Ciała z Witaminą E - Age Renewal Vitamin E bit.ly/3FBOhQp
* BasicLab - Lipidowy Krem Na Zimę bit.ly/3YJi8Aw
* VegeBoost Regenerująca Maska-Krem do Twarzy z Kurkuminą - SKIN SCIENCE bit.ly/3vuxD2c
* Lynia - Odżywczy Krem do Skóry Suchej bit.ly/3IduoSQ
Polub się ze swoją skórą:
* Medytacja dla Skóry bit.ly/3p2Qv5m
Ochroń swoją skórę przed promieniowaniem UV:
* Lynia - Krem z Filtrem SunShield SPF 50+ bit.ly/3cXPrws
* NEUTREA UV PROTECTOR SPF 50+ bit.ly/3JnzWKz
* Dermomedica - ANTIOXIDANT MINERAL CREAM SPF30 bit.ly/3YK5IZb
* Skin Science Molecules - Antyoksydacyjny Krem na Noc bit.ly/3UDvTOt
Diagnoza i ułożona pielęgnacja w 15 minut: skinwisdom.pl
Umów się ze skin ekspertką: azskinscience.com
fanpage / / skinekspert
instagram / / skinekspertki

[@jolantakasprzyk2309]

Mam 52 lata, nie opalam się od 8 lat, ale od 17-stego roku życia świadoma pielęgnacja, zwracam uwagę co jem, a przede wszystkim od dwóch lat joga twarzy, ale nie dajmy się zwarować, cała czekoladę z orzechami trzeba zjeść od czasu do czasu, myślę, że jak człowiek kocha i jest kochany to skóra całego ciała błyszczy.

[@paulap6206]

A jaka była twoja świadoma pielęgnacja w latach 80 w Polsce?

[@jolantakasprzyk2309]

@@paulap6206 W 80 roku miałam 10 lat, czyli raczej tylko mydło 😜🙃

[@ewelina3507]

@@paulap6206 Dokładnie 😏

[@halinajozefecka4946]

@@paulap6206 Dla chcącego nie ma nic trudnego. Nasza e babcie i mamy miały wiele sposobów na zachowanie młodego wyglądu. Do niektórych dziś się powraca. Zrób sobie botoks: natka pietruszki, żel z aloesu, mąka kukurydziana, zobaczysz jak głaciutka będzie buziunia. Nie ściemniam, bo sama stosuję tę miksturę do dziś. Pozdrawiam i zachęcam do naturalnych kremów i maseczek wykonanych osobiście z tego, co masz w domu, w lodówce i na działce. Wszysyko co w sprzedaży to wszystko chemia i jeszcze raz chemia.

[@emila732]

​@@halinajozefecka4946trzeba rozumieć czym jest chemia bo te maseczki domowe toż to właśnie chemia tylko stworzona na podstawie obserwacji bez mikroskopu , chemia pozwala zajrzeć głębiej w skład i wyodrębnić to co w tych domowych maseczkach właśnie działało;)

[@anka8830]

Pani Agnieszko to wszystko to "oczywista oczywistość". Powielane rady przez wszystkich.

[@gosiag9182]

Poproszę film na temat szkodliwości filtrów 😊

[@daga3465]

No wreszcie Pani jest!Już się doczekać nie mogłam! Proszę nas na tak długo nie zostawiać p.Agnieszko🤗 Pozdrawiam cieplutko 🤩

[@elzbietanowak6142]

wszystkie te punkty sa ok - ale dbajmy przede wszystkim o zdrowie,dobry humor i relacje z ludzmi - co komu po pieknej cerze jak zaniedba te rzeczy? bądzmy przede wszystkim szczesliwe, 'współczesne piekno' to photoshop

[@beatawiecaw4905]

Co z zabiegami medycyny estetycznej? Mezoterapia mikroigłowa? Zabiegi z kwasami? Byłoby super gdyby powstał filmik na ten temat.

[@denebaltair7368]

kzbin.info/www/bejne/gYq3c2ucmNykra8

[@AniA-pq1jd]

Jak zawsze w punkt, brawo - bardzo dziękuję 🙂

[@magorzatazywicka1435]

52 latka, nie wyglądająca na taki wiek, która lubi swoją skórę a też uwielbia słuchać komplementy😁. Co robię, dobra pielęgnacja ( nie mówię o ilości kosmetyków 🫣) filtry a teraz codziennym masaż twarzy. A i mówię na siebie piękna dojrzała 😀

[@SkinEkspert]

myślę, że bardzo ważne jest to, że lubisz swoją skórę i uwielbiać słuchać komplementów - to też daje Tobie i skórze czadu! Brawo!!! :)

[@mariaradwan-pytlewska1295]

Dzień dobry. Ciekawy odcinek jak zawsze. Wysluchalam z uwagą. Dzięki i do usłyszenia w następnym spotkaniu. Pozdrawiam serdecznie. 🤔👍

[@izasmith4912]

Dokładnie tak jest ,że wpływ słońca na naszą skórę jest ,,chwilowy,, a skutki zniszczeń pozostają na lata, wystarczy popatrzeć na osoby, które regularnie korzystają z solarium. Geny to tylko ułamek, reszta to nasza dbałość o skórę o ciało, pielęgnacja i ochrona.

[@dori8701]

Jak zwykle super dawka informacji. Przydałby się też materiał o pielęgnacji skóry twarzy oraz ciała w czasie ciąży. AZ kawał dobrej roboty na kanale!

[@edytajozef6558]

Uwielbiam Pani wykłady. Pozdrawiam serdecznie 🥰

[@darianowak7863]

Cenne wskazówki 😊

[@gosiabm8167]

Łapka w górę i oglądam 🤩

[@dankad.2703]

Super temat😘❤️❤️

[@donik6408]

Nareszcie jesteś!🥰😍

[@katarzynka]

Świetny film🎥🎬👀

[@monikawincenciak491]

Dziękuje za Pani filmy! Może coś na temat mikroplastiku w kosmetykach lub analiza marki Arbonne?

[@karolinakoliberek9963]

Mam 36 lat, na codzień się nie maluję. Tylko na,, imprezy,, okolicznościowe. Pozwalam skórze oddychać. Na noc używam kosmetyków dopasowanych do mojej cery i zazwyczaj inni mówią, że wyglądam na 28 lat, więc jest niezle:)

[@halinajozefecka4946]

A ja mam 72, a mówią, że mam z 60. Jestem dumna z pracy nad sobą...ruch, joga, marszo-biegi, fitness na powietrzu, kosmetyki/mikstury naturalne robię sobie sama...z tego, co mam w lodówce i w ogóle w domu. I też o wiele, wiele taniej.

[@jowitaskorka3513]

Bardzo fajny filmiki 😊pozdrawiam

[@kajamaksymowicz6966]

Pani Agnieszko czy jest szansa na film o kosmetykach/podkładach mineralnych? Czy one faktycznie mają wpływ na stan naszej skóry? Pozdrawiam cieplutko ❤️

[@marzenastasikowska6708]

Łapka w górę na dzień dobry 😉

[@aldonabartniczek7619]

Patrząc na siebie i stan mojej 44 letniej skóry, która wyglada na co najmniej 8 lat mniej, nr 1 to słońce-od małego nie znoszę więc unikam, potem ruch i pożywienie, na kolejnym miejscu geny. Pielęgnacji nie przypisuję u siebie az takiej roli - retinoidow uzywam od 3 lat dopiero, peptydow od roku, wcześniej mialam po prostu naturalna pielęgnację, unikalam chemii w kosmetykach.

[@nattie4127]

i zero makijażu - też pomaga

[@askawisniewska]

Ja 47 lubię słońce a kremu używam dopiero 3 lata(sam krem, najczęściej taki O, nic wiecej) Cera tłusta więc u mnie jednak geny.

[@elzbietanowak6142]

@@askawisniewska tez tak mam - wszystkie wakacje i ferie na słońcu, przez wszystkie lata podstawowy krem raz na dzień ( jak pamiętałam), a cera piękna - po babci i mamie dość gruba więc zmarszczki sie nie robią, żadnych trądzików czy zaskórników. jak w wieku 45 lat zdecydowalam sie na 'swiadoma pielegnacje' to dołączyło serum antyoksydacyjne i retinol na zime, innych potrzeb na razie nie ma

[@denebaltair7368]

Czy można prosić o film na temat wpływu odżywiania i poszczególnych składników, witamin, niedoborów na życie skóry? :)

[@beata9985]

Witam!! Świetny filmik👍Kocham słodycze ale ograniczę bo tego akurat nie wiedziałam, że aż taki duży wpływ mają na skórę - wszyscy wiemy, że są niezdrowe. No ale czasem jedna krostka to nie dramat😅. Natomiast zgadzam się z panią, że pielęgnacja najważniejsza odkąd stosuję pielęgnację po diagnozie jestem zachwycona skórą nawet bez makijażu można się pokazać. Dziękuję za ustematyzowanie wiedzy o pielęgnacji to mi bardzo pomogło!!!POLECAM wszystkim diagnozę na skin wisdom super sprawa👍. Ważna rzecz która z pani ust padła to też to, że nie wyrzucamy wszystkich swoich kosmetyków i zmiana na te co polecam pomału można zmieniać i zamieniać na tańsze wybór jest bardzo duży to świadczy tylko o tym, że naprawdę chce pani wskazać właściwy kierunek!!! Bardzo się cieszę,że tu trafiłam!!Pozdrawiam!

[@KIKA19877]

Ciekawy filmik :) dodałabym zbilansowaną dietę i regularne picie wody :)

[@iwonamagdalena1008]

Uśmiech - na podsumowanie każdego z punktów :)

[@anitahola4984]

Dziękuję i pozdrawiam

[@wiolettawonna1678]

Dzień dobry. Bardzo dziękuję za bardzo pouczający filmik. Pozdrawiam serdecznie 🥰

[@ewamaria4227]

Zgadzam się w 100% z tymi przyczynami, tylko nie jestem pewna, czy kolejność jest właściwa. Choć rozumiem, że to subiektywna kolejność

[@lub-czasopisma]

"Słowa mają moc" Coś w tym jest. Spotkałam sporo ludzi, którzy mówili o sobie źle - w tym pięknych kobiet. W internecie jest to odczuwalne zwłaszcza wtedy, kiedy czytasz wypowiedź takiej osoby, że jest brzydka i gruba, a potem widzisz jej zdjęcie - i aż rzuca się w oczy ten rozdźwięk między jej opinią o sobie a wyglądem. Zastanawiam się wtedy czy to rodzaj kokieterii, czy ona naprawdę tak o sobie uważa. Jeśli to drugie - możliwe, że jest to ktoś raniony słowem właśnie (na tyle często, że w końcu w to uwierzył).

[@joannastefanska379]

Przykład z kotem mnie rozbawił 🙂 fakt, czasem przeszkadzają ale bywa że też pomagają w zaśnięciu 😊

[@sylwia6899]

Dziękuję za wskazówki. Zawsze mówiono, że to geny. Moja mama, babcia. A faktycznie moja babcia miała ładną skórę, ale teraz wiem , że nigdy się nie opalała. Fajne odcinki będą w marcu i kwietniu. Super. Już się nie mogę doczekać. Pozdrawiam Pani Agnieszko..🤩

[@eladej391]

Pielęgnacja świadoma i sen ❤

[@almirin_]

Biotad Plus? jakieś recenzje?💪💪

[@kruszynka72]

Czyli jednym słowem życie szkodzi naszej skórze🤪 Co do kotów to prócz budzenia w nocy to bardzo odstresowują więc działają na czynnik nr 7😻 A tak na poważnie, bardzo pomocny odcinek, z resztą jak każdy w wykonaniu Skin Expert❤

[@SkinEkspert]

zgadzam się w 100 % z tym, że koty odstresowują :) dlatego nie przeszkadza mmi to, że mnie budzi w nocy, potem się przytula i mruczy, a to najlepsza kołysanka ❤

[@bettyk5242]

Wystarczy zamknąć drzwi od sypialni. Ja nie mogłabym spać z kotem, bo bym zwyczajnie się budziła a poza tym nie lubię sierści w pościeli. Mam 14 letnią już kotkę którą wszyscy kochamy. Jednak ona ma w nocy swoje miejsce do spania, a domownicy swoje. Oczywiście, że moja kotka odstresowuje. Ona zawsze wieczorem lubi się przytulać, lubi leżeć na mnie, obojętnie gdzie byle się przytulić i wielokrotnie mnie tym samym uśpiła. To taka nasza przytulanka. Zatem zgadzam się z pozytywnym oddziaływaniem zwierząt na nasze zdrowie psychiczne.

[@hannawagner440]

Mam 3 kotki,I sunie, częste budzenie ,w dzień chodzę zakręcona. Ale kocham zwierzęta najbardziej na Świecie. A wyglądam tak jak na zdj,bez filt

[@marchew3971]

Czy mogłaby Pani zrobić recenzje produktów do pielęgnacji skóry YOURKAYA?

[@dorotaankowska6925]

👏👏👏👏Pozdrawiam

[@patrycjaskoczylas4985]

Spanie? Kot? Dziecko? ( dziecko nie maleje, a rośnie i zacznie przesypiać noce) Może ktoś pomyśli, że służba zdrowia też pracuje nocne zmiany.

[@cichawodacichawoda9211]

Będąc w ciąży otrzymałam od położnej bardzo przekonującą radę aby wyeliminować wszelkie stresory z życia, powiedziałam,że to nie możliwe jednak gdy przedstawiła mi plakat : " stres= wysoki kortyzol= rozstępy" natychmiast zaczęłam omijać wszelkie denerwujące mnie jednostki tak na wszelki wypadek😂

[@joannastefanska379]

😂

[@oliviabold6984]

Mogłabyś nagrać filmik jak radzić sobie z cera która robi się sina od zimna ?

[@iwonadzialkowska3226]

Wskazówki super, część pomału wprowadzam jak telefon i tv odkładać na 2 godzin przed snem ,czy cukier ograniczyłam . A mam inne pytanie jak radzić ze zmarszczkami sennymi czy im da zapobiegać ?

[@PozdrawiamMame]

Pani Agnieszko, czy filtry należy stosować jeśli indeks UV jest poniżej 2?

[@weronika-lb9ez]

Dzień dobry Agnieszka wysyłam poranne pytanie które związane jest z moją poranną rutyną. Jeśli mogłabym uzyskać podpowiedź to będę bardzo wdzięczna. Pytanie dotyczy połączenia sera z witaminą C nawilżenie i rozświetlenie Basiclab z serum nawilżającym Miya booster zielony. Czy taka kombinacja w pielęgnacji warstwowej jest ok ? Później oczywiście kolejne kroki czyli krem nawilżający i spf . Moja wątpliwość związana jest z występowaniem w tych kosmetykach witaminy C o niskim pH oraz niacynamidu i peptydów w boosterze. Dodam tylko że po nałożeniu serum z witaminą C odczekuje 10 min . Moja skora do tej pory radziła sobie z takim połączeniem ale zastanawia mnie czy czasem nie osłabiam działania poszczególnych serów przy takim połączeniu. Pozdrawiam serdecznie Weronika

[@annambugaj]

Agnieszko, kortyzol ma wlasciwosci przeciwzapalne i to jego niedobor jest prozapalny. mylisz skutek z przyczyna - fakt podzwyzszonego kortyzolu w stanach zapalnych swiadczy o reakcji organizmu, prawidlowej w dodatku.

[@jurekogorek478]

Mi ostatnio lekarz powiedział, że kortyzol może wzrastać też wskutek odczuwania pozytywnych emocji i generalnie traktowanie jego lekkiego podwyższenia jako jednoznaczne zło, jest błędem

[@Persona692]

Co Pani uważa o kosmetykach firmy Sesderma? Dlaczego są mało reklamowane? Czy przez mikro plastik znajdujący się w składzie?

[@emila732]

Wow po raz pierwszy widzę film w którym są poruszone różne aspekty starzenia a nie tylko wybrane. W tej genetycy to chyba warto zaznaczyć, że można urodzić się z grubszą skóra jak właśnie Azjaci , oni genetycznie mają też grubszą skórę a taka skóra i bez tej ich całej pielęgnacji zestarzeje się wolniej , ale wiadomo, że jak do tego dołożyć pielęgnację to mamy spore efekty

[@milenafu7187]

A jak dbać o skórę po operacji tarczycy .Nigdzie znaleźć inf nie mogę co wolno a co nie ?.Odcinek jak zawsze świetny 😊

[@aqj7090]

O to należy zapytać lekarza,pielęgniarkę tam gdzie byla operacja

[@sylwia825]

A co można zrobić dla skóry i wyglądu gdy ma sie wczesną menopauzę?? Mam 43 lata, nie stosuje htz, boję się, ze skóra mi sie posypie 😢

[@nanahachiko4289]

A jak dostosować pielęgnację do pracy zmianowej? Robiąc na nocki nie ma możliwości spania w nocy, przez to moja skóra mimo pielęgnacji starzeje się szybciej

[@Monika-eb4gl]

Też jestem ciekawa

[@SYD497]

U Azjatek to jest głównie genetyka… ich mięśnie twarzy , mam wrażenie ze są nieruchome jak u kobiet tSk i u mężczyzn… wiec zero zmarszczek nawet po 60tce

[@magdasz.4808]

Ja właśnie niedawno odkryłam że ból głowy to sygnał od mojego organizmu że jestem odwodniona 😅😅

[@SkinEkspert]

Wielka ulga po takim odkryciu, prawda? 😅

[@Sandra.252]

oczywiscie, pij goraca wode dobry nawyk. i tez ok zwykla woda.. wkrop swieza cytryne do butelki i zawsze ze sobą i pij

[@PozdrawiamMame]

u mnie też tak było :) Jak glowa boli kolo 16 po całym dniu siedzenia przy komputerze, to dopiero orientuję się, że wypiłam 2 kawy ale tylko niecałą 1 szklankę wody, rano nalałam do pełna a jeszcze coś zostało :(

[@Sandra.252]

@@PozdrawiamMame woda! Postaw 2 litrowa butelkę na stole w centrum i do wieczora ma być wypita. To ważne

[@Olikahaft]

Nie mogę się zgodzić co do genetyki , z mojego doświadczenia rodzinnego i wśród znajomych genetyka to główny sprawca starzenia się bądź nie skory . Mam 55 lat nie mam praktycznie zmarszczek , pod oczami nie mam żadnych zmarszczek , opalałam się , nie stosuje filtrów baaa nie stosuje praktycznie kremów , mieszkam wKrakowie gdzie jest smog , nie nawadnianiam się odpowiednio 🙈 i robię wszysyko co nie służy skórze . Moja babcia i mama zmarły bez zmarszczek … podobnie inne kobiety w mojej rodzinie . Natomiast niektóre koleżanki pomimo dbania o twarz wyglądają jakby pług po nich przejechał

[@ewahorwat1665]

W tym roku skończę 50 lat, wyglądam na o wiele mniej. Od kilkunastu lat stosuję krem z filtrem codziennie przez cały rok i obowiązkowo serum antyoksydacyjne rano. To podstawa mojej pielęgnacji od wielu lat. Od niedawna stosuję codziennie masaże twarzy. Koleżanki chwalą moją cerę ale obawiają się kremów z filtrem. Boją się, że będą mieć taką od filtrów.

[@ewahorwat1665]

Chciałam napisać: raka od filtrów

[@Sandra.252]

olej kokosowy jest naturalną ochrona UV jak juz chce, ja teraz zimą nakladam tylko maslo karite' z senegalu kupuje oryginalne na targach od murzynów..tluste fajne pobudza naturalnie kolagen

[@PozdrawiamMame]

@@Sandra.252 ktoś Ci głupot nagadał ;) żaden olej nie jest żadnym filtrem UV a zwłaszcza po nałożeniu na skórę

[@barbarellla1553]

​@@Sandra.252straszne bzdury wypisujesz. Może coś poczytaj, zanim zaczniesz się dzielić taką "wiedzą", przy powszechnym dostępie do internetu...

[@Sandra.252]

@@barbarellla1553 hey piękna, wiem co mówię, mieszkam na wyspach i krajach śródziemnomorskich wiem co kobiety na wyspach tropikalnych stosują.. olej kokosowy to naturalna bariera ochronna, około 8-10 spf. Niski ale chroni smarują nim skore włosy zawsze na wyspach

[@dreamrose7300]

Przedewszystkim spożywać kwasy omega3.

[@dorotabielecka5146]

Jak ochronić skórę przed chlorowaną wodą w basenie? Czy zastosować te polecane kremy przed basenem?

[@ellatarawi765]

Też bym chciała się dowiedzieć 🙂

[@Jolazen]

Nałożyć na twarz olejek np.z dzikiej róży, jajoba, z migdałów na twarz, tworzy to osłonę.

[@marzenahurbol2473]

👍

[@aleksandraw3772]

Czy ma Pani w planach film dotyczący pielęgnacji skóry baaardzo suchej. Przy AZS ale w remisji. Ewentualnie czy może polecić Pani jakiś krem bez parafiny ciekłej jeśli dotychczas sprawdzała się wyłącznie Avene XeraCalm balsam... 😓

[@aleksandraw3772]

Bez zapachu. 😓

[@aqj7090]

Bioderma Cicabio Restor

[@Daisy616pl]

Parafina jest ideaalna na azs, czemu z niej rezygnowac? nieucxulajacy, bezpieczny emolient, ja kocham kremy z parafina na twarz - dojrzała na retinoidach

[@aleksandraw3772]

@@Daisy616pl specjalistka z filmu mówi, że w przypadku skóry bardzo suchej, gdzie kremy z parafiną się sprawdzają, najlepiej stosować je naprzemiennie z takimi bez... 🤷 Zastanawiam się właśnie jak to się ma do AZS i reżimu emolientowego... ☺️ Ja uwielbiam moją Avene ale też czasem chciałoby się nałożyć coś lżejszego. Zwłaszcza, że rozważam rozpoczęcie przygody z makijażem (w wieku 30 lat 😅).

[@grazynaernst5123]

👍👍👍👍♥️♥️♥️

[@grazyna1097]

Jak działa nerw bledny

[@renatagwiazdka1373]

Hashimoto to nie jest niedoczynnosc tarczycy, to choroba autoimmunologiczną, która wywołuje zarówno nadczynność jak i niedoczynnosc tarczycy!

[@jolantakafel9510]

🥰

[@dagmaradagmara1059]

Co z oczami po przepłakanej nocy? Powieki są jak balony. Czy jest jeszcze jakiś sposób, oprócz nacisków?

[@emiliachwikowska6350]

Dagmara Dagmara- Rozwiązać problem, który jest powodem płaczu aby w nocy spokojnie spać.

[@jolantakosela637]

Hipnomed na yt

[@jurekogorek478]

​@@emiliachwikowska6350 dlaczego? Rozumiem, że nie trzeba się z tym obnosić przed całym światem, ale okłamywanie siebie i ukrywanie emocji przed samym sobą to jakaś patologia. Płacz może i nie rozwiąże problemów, ale może pomóc

[@monikaw.3549]

🥰🥰🥰🥰🥰

[@kasia4963]

A co jeśli mam bardzo niskie estrogeny ? :(

[@Daisy616pl]

lekarz?

[@kazumiaiko8047]

No drogie kosmetyki jeszcze jak ktoś ma cerę wrażliwa atopowa to już wogule utrudnienie 😢

[@karolinakacz2445]

Fryzura

[@halinajozefecka4946]

Jedyny eliksir młodości, to kochać i być kochanym.

[@jolanta8306]

👍❤

[@monika3109]

no nie do konca, bo Azjatki maja troche inna skore przede wszystkim grubsza...

[@dorotarotter3676]

Genetyka ... I wszystko jasne.

[@SkinEkspert]

Genetyka w bardzo niewielkim stopniu. Proszę wpisać w Google np. "twins skin damage", jest bardzo wiele porównań bliźniąt jednojajowych. W ekstremalnych przypadkach jedna osoba wygląda niemal jak rodzic drugiej, choć dzielą dokładnie te same geny 😊 Przykład: media-cldnry.s-nbcnews.com/image/upload/MSNBC/Components/Slideshows/_production/ss-091019-Twins/ss-091019-Twins_65A-combo.JPG

[@aniapietrusewicz9975]

:D