12 Tipps gegen WINTERBLUES | GRAVELTOUR durch die Brandheide | Mountainbike | E-Bike | 20.08.2024

[@ich_bin_raus_2.0]

Ich finde das ziemlich cool dass Du dieses Video gemacht hast. Es kann tatsächlich einigen helfen, diese Motivation. Ich hab dennoch meine Probleme mit der Begrifflichkeit „Winterblues“ , Vielen Dank für das Video Gruß, der Torsten

[@myproceed]

Biergarten Saison ist leider vorbei und die Cola im Auto ist nach dem Rideout meist angefroren. Glühwein oder heisser kakao (mit Schuss?) aus Thermoskannen geht aber auch . Also: let's ride together . ... ach so. Für die biertrinker - Heisses, belgisches Kirschbier. Gibt es meistens auf Mittelaltermärkten. Dort kann man auch mal gemeinsam hoch zu Ross hin ....🚲

[@midlifebiking]

Haha wie gut. Habe gerade meinen Blogartikel zum Thema veröffentlich und dann gehe ich auf KZbin und sehe dein Video. Bin auch jedes Jahr vom Winterblues betroffen, habe aber auch mittlerweile gemerkt was dagegen hilft und was nicht. Finde ich super, dass du das Thema auch ansprichst. Mein absoluter Game-Changer war auf jeden Fall der Vitamin D Test. Der Vitamin D Spiegel, der bei mir wegen des hohen KFA eh schon niedrig ist, muss gerade im Winter durch Supplemente oder Spritzen hoch gehalten werden. DAS hat BEI MIR auf jeden Fall zu einer Verbesserung geführt.

[@meinMTB]

Vitamin D habe ich ganz vergessen, ein sehr wichtiger Tipp von dir, danke!

[@wernerp3943]

Für mich ist der November/Dezember immer am schlimmsten. Mit einem Smarttrainer und Rouvy im Keller überbrücke ich diese Zeit ganz gut. Im Winter fahre ich auch nur noch mit meinem MTB Hardtail durch die Gegend. Kälte ist nicht das Problem, aber bei Nässe steige ich nicht aufs Rad. Da ich immer nur Morgens/Mittags fahre, brauche ich nur hinten ein kleines Blinklicht. Der nächste Sommer kommt bestimmt 🙂

[@henninggluth2237]

Tolle Zusammenstellung Kay. Wir sehen uns auf den Bikes... 🥰

[@meinMTB]

Ja bitte! ✌️

[@myproceed]

die Edelhelfer bieten unabhängig vom Fahrradladen für Interessierte und Freunde ebenfalls regelmäßig Afterwork Rides an. Die gibt es in mehreren Städten und dort kommt man dann mit allen Radtypen an verschiedenen Tagen und Orten unter. Einfach mal die Seite checken. Deine Tipps sind absolut stimmig. Und dem ein oder anderen Kanal oder Gruppe habe ich mich bereits angeschlossen. War ne tolle Erfahrung . Leider im Schichtdienst nur selten passend. Kommt gut durch den Winter und lasst euch die Motivation nicht nehmen. Macht weiter so 👍

[@meinMTB]

Danke für Dein Feedback! ✌️

[@antonsp.4694]

Super video, danke!

[@meinMTB]

Ich danke dir!

[@cyclist_andy]

vielen Dank für dieses Motiverende Video, werde bestimmt den ein oder anderen Tip beherzigen 👍 aber die 🍌 bei 2:40 hat mich gekillt 😂😂😂

[@meinMTB]

Wenn der Garmin dich ans Essen erinnert... 😁

[@trailschleicher1102]

Mein Tipp: Gemeinsame rideouts auf Zwift. Zwar nicht so toll wie in echt aber mit anderen zusammen eine gemeinsame Runde in der digitalen Welt des Radfahrens drehen und dabei sich auf discord unterhalten. Mal schauen ob du diesen Winter auch mal dabei bist. 😉

[@meinMTB]

Hab Zwift erstmal gekündigt. Schauen wir mal.

[@KaKa-uj5wq]

Wenn es dich im Winter erwischt, meld dich, dann sammle ich dich ein und/oder trete dich aufs Bike (Ruhrpottcharme😂)

[@meinMTB]

Gerne 😁