12 Tipps, Um Mehr ENERGIE Und ZEIT Am Tag Zu Haben!

12 Tipps, Um Mehr ENERGIE Und ZEIT Am Tag Zu Haben!
Wenn Sie mit Milliardären, Olympiasportlern und weltberühmten CEOs sprechen und ihre besten Tipps zum Thema ZEITMANAGEMENT sammeln könnten, dann würden Sie dieses Buch bekommen - 15 SECRETS SUCCESSFUL PEOPLE KNOW ABOUT TIME MANAGEMENT, geschrieben von dem New York Times Bestseller-Autor Kevin Kruse.
Ich habe die 12 besten LEKTIONEN aus dem Buch herausgesucht, also lassen Sie uns anfangen.
Pomoro-Technik: • Wie Ich Mein Gehirn Au...
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00:00 - Einleitung
00:28 - Lektion 1 / Die Macht von 1440
04:42 - Lektion 2 / Beim Zeitmanagement geht es nicht um Zeit. Es geht um ENERGIE.
13:45 - Lektion 3 / Ermitteln Sie Ihre wichtigste Aufgabe und erledigen Sie sie morgens zuerst
20:13 - Lektion 4 / Keine To-Do-Listen mehr
23:15 - Lektion 5 / Wie man um 17 Uhr Feierabend macht - FREI VON SCHULDGEFÜHLEN
26:07 - Lektion 6 / "NEIN" - das magische Wort, das eine Menge Zeit freisetzen kann
29:01 - Lektion 7 / Gestalten Sie Ihre Tage
30:28 - Lektion 8 / "3 Fragen, die Ihnen viel Zeit sparen werden"
35:11 - Lektion 9 / Befolgen Sie die "80/20-Regel"
37:13 - Lektion 10 / Wie Sie Ihren E-Mail-Posteingang schnell aufräumen und sich auf produktive Arbeit konzentrieren können
42:16 - Lektion 11 / Richard Bransons geheimes Produktivitätswerkzeug
43:13 - Lektion 12 / Meetings sind die letzte Option
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Ein Bisschen Besser ❤️
Bücher - Playlist:
• Bücher

[@EinBisschenBesser]

Pomoro-Technik: kzbin.info/www/bejne/i4DQiWV6pruMldk

[@frankheider6342]

pomodoro

[@luisaschmitz4199]

9

[@ymr2489]

Die Frage ist nicht, wie ich Energie zusätzlich gewinnen kann sondern was Energie alltäglich raubt . Erst wenn diese Faktoren vermieden werden, ist es möglich die Energie die wir in uns besitzen, sinnvoll zu nutzen anschließend kann man sich steigern. Also Beginn ab 0 nicht im - Bereich.

[@murdani566]

Was ich hier an wertvollen wissen in kurzer Zeit lerne ist fantastisch. Danke!

[@sarahr.9272]

Sie machen unfassbar gute Videos! Vielen vielen Dank! Tolle Frau! 🙏🔥🧡

[@xepter720]

Ich habe in der Arbeit Gleitzeit. Bisher bin ich immer früh aufgestanden und habe um 5:30 Uhr mit der Arbeit begonnen. Zukünftig werde ich nach dem aufstehen zuerst laufen gehen und dann zwei Stunden lernen. Ich drehe sozusagen meinen Tag um. Lernen und laufen haben ich immer nach der Arbeit erledigt. Leider kann mein Gehirn nach der Arbeit natürlich deutlich weniger aufnehmen. Es ist ein radikaler Schritt. Jedoch glaube ich, dass er mich auf einen guten Kurs bringen wird ☺️

[@niklas6794]

Ziehst du es noch durch bzw wie läufts?

[@sannyn.5442]

Super Entscheidung! Und wie läuft es bisher für dich?

[@PaintedK]

Ich habe das auch mal gemacht, weil ich denselben Gedanken hatte. Bei mir ist es leider nach hinten los gegangen, weil ich in den letzten Arbeitsstunden nur noch müde und KO im Bürostuhl hing. Hatte die Belastung absolut unterschätzt und der Tag zog sich wie Kaugummi. Meine Lösung war dann, die Arbeitszeit erst auf 4 und dann sogar auf 3 Tage zu reduzieren. Das war für mich die komplett richtige Entscheidung und schafft eine sehr schöne Balance zwischen beruflichen und privaten Projekten 🙂

[@a.s.229]

Ich liebe all deine Videos!! Die sind so hilfreich für mich.Ich denke und fühle mich wie ein neuer Mensch🙏 DANKE für deine Zeit🥰

[@truthapartments2020]

Sehr sehr wertvolles Wissen wie immer. Sollte man sich in jedem Fall anhören und analysieren. Sport und Zeitmanagement sind sehr wichtige Skills für ein besseres Leben.

[@ChristianL-xu4xk]

Vielen Dank, super Video. Es freut mich den Kanal wachsen zu sehen - dranbleiben zahlt sich langsam aus! :)

[@progamer6655]

1:19 - 1:23 hat mich voll traurig gemacht und mich zum nachdenken gebracht

[@norbertelsinghorst1827]

Dankeschön für das tolle Video und den riesigen Mehrwert!! 💪 🙏 Solche Inhalte gehören in den Schulunterricht und auch ins GEZ- Fernsehen!! LG aus dem schönen Münsterland 🙋‍♂️

[@robinrobisch1093]

Hallo ich will mal danke sagen für deine Mühe das erspart echt viel Zeit ! Danke das es dich gibt :)

[@rebeccawinterberg]

Klasse ❤ unbedingt sehenswert 👌🏻

[@abdullahhansmannshausen8160]

Danke für das Video es hat mir bereits am ersten Tag geholfen ❤️

[@machischo2192]

Das war ein Schlag mir ins Gesicht! Ich hab alles FALSCH GEMACHT!!!❤❤❤❤ Danke für dieses tolle Video 🫶👍

[@monikaweis6120]

Fantastisches Video danke für die tollen Tipps und vor allem so viele

[@JS-by8zy]

Sie sind eine Tolle Frau. Danke für dies coole Video.

[@maradeluxe]

Das beste Video, das ich seit langem gesehen hab. Danke.

[@maisitm]

viele gute Informationen stecken in diesem Video, dennoch wenn es um Zeit Management geht, sollte und könnte man das Video etwas kürzer halten!

[@lennard3204]

Jo hab auf 2x gucken müssen

[@meinhardkniffki9675]

Speed the Video up... at least when you repeat for remembering

[@winterfee007]

@Gray Carter Die Länge der Videos ist gut,kürzer werden die Videos meist oberflächlich vereinfacht,bitte nicht kürzen.Gerade die Länge hebt diesen Kanal positiv von ähnlichen ab.

[@daliborsedmak8343]

Ich schätze es sehr, das uns Bücher in so einer Form wiedergegeben werden. Selber mache ich auch Videos, die müssen kurz sein, diese hier auf keinen Fall. Ich investiere gerne meine Zeit zum anhören dieser tollen Tipps und Vorschläge.

[@staystrong9030]

Maisi, wenn du das Buch selbst gelesen hättest, wäre mehr Zeit draufgegangen... Dankbarkeit üben ist mein Tipp...

[@jen8115]

Heute erst auf Arbeit erlebt. Nach 90 min arbeiten, machte ich 10 min Pause und hatte nur noch 20 min für mein Ziel. Die Frage/ der Wille war die 20 min bis zum Ziel zu schaffen und nicht die Zeit rum zubekommen. Sehr gutes Video👍

[@c.ak.3639]

Goldener Channel 🌹

[@martinborniii5619]

Ich bin sehr positiv überrascht, abonniert da♥️

[@zahrag.8965]

Meine absoluten Lieblingsvideos, danke für deinen Content! ❤

[@bilalramadan4809]

Ich muss sagen, einer der beste Kanäle die ich abonniert habe. Mich interessiert wer diese Person hinter diesen Content ist.

[@abdallaamgad5118]

interessant und super nützlich wie immer

[@88580]

Viele von den Tipps mache ich instinktiv irgendwie immer schon so und kann mich über Freizeit und den gewünschten Erfolg nicht beklagen. Nur fällt mir nicht wirklich viel ein, was ich dann damit anstellen soll 😅 Gibt's dazu auch ein Video? ^^

[@lausbub1234]

Sehr toller Kanal, danke!

[@sunnyglow2239]

Super Methode! Danke 👍

[@evek.1705]

Tolle Arbeit 🤩

[@FlorianPauli]

Thank you so much!

[@josefschaller1345]

Danke für das Video

[@petrapantel9946]

Super... genial

[@gt9864]

❤🤗 Danke

[@willibuhler7937]

Sie sollten Ihre Videos auf maximal 20 Min begrenzen, sonst schauen sich die meisten Leute Ihr Video nicht bis zu Ende an. Das war ein Verbesserungsvorschlag.

[@c.h.4517]

Danke ❗🙏🙏👍👍 💚

[@husaria149]

Danke 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@darthrevan7012]

Nur mal zum ersten Punkt: Kollegenanfragen im Büro beantworten ist keineswegs so eine eindeutige Zeitverschwendung, wie hier postuliert wird. 1. Muss man zumindest im Angestelltenverhältnis meist ohnehin seine 8h am Tag "absitzen" und bekommt keinen Cent mehr bzw darf keine Minute eher gehen, selbst wenn man seine Aufgaben effizienter erledigt als die anderen. und 2. nehmen einen die Kollegen bedeutend freundlicher und aufgeschlossener wahr, wenn man hilfsbereit und nett ist, sodass sie viel eher gewillt sind, einem später auch bei etwaigen eigenen Problemen zu helfen oder - Gott bewahre - sich gar eine echte über das Arbeitsleben hinausgehende Freundschaft entwickeln kann.

[@sannyn.5442]

Wenn du bei der Arbeit Freunde finden und eine nette Zeit verbringen möchtest machst du alles richtig. Wenn du ein größeres Ziel vor Augen hast und deinen Fokus behalten willst ist der im Video angeführte Weg zielführender. Es kommt immer drauf an was man will und jedes Ziel und jeder Weg hat seinen Preis.

[@rolandertl7833]

Hi ! mit welchem Programm gestaltest Du solche tollen Videos?

[@CENNET2100]

Danke!

[@EinBisschenBesser]

Vielen Dank für Ihre wirklich großzügige Spende, das bedeutet mir wirklich sehr viel! :)

[@fantasyfirewolf]

Also ich nutze lieber weiter meine to do listen anstatt einen Kalender. Ich bin gerne spontan und würde mich nur unnötig aufregen, wenn etwas dazwischenkommt und der Plan auf dem Kalender nicht mehr genau so umzusetzen ist. Ich habe ein kleines Heft als Erfolgstagebuch. Täglich schreibe ich auf die linke Seite drei Listen hin. Einmal eine klassische To do liste mit den Dingen, die ich tun muss und Dingen, z.B. aufräumen, die ich machen sollte und nichts mit meinen Zielen zu tun haben. Darunter formuliere ich eine want to do liste. Das ist eine Liste auf der Dinge stehen, die mich meinen Zielen näher bringen. Mit der letzten liste, für die nicht mehr viel Platz ist, notiere ich mir 3-4 Schulfächer für die ich noch was machen will. Was ich alles genau machen will steht auf einer seperaten Liste im Schulordner. Mit Hilfe der Listen habe ich meine Produktivität extrem gesteigert. Mich demotivieren die Listen nicht, im gegenteil sie motivieren mich, weil ich dort sehe, was ich an dem Tag schon alles erreicht hab.

[@Hatshuru]

Gibt es ein Buch für Schichtarbeiter? 3 und 4 Schichten. Das wäre interessant für mich besser zu managen. Ansonsten super Video und eine gute Inspiration für mich.

[@Mario-ms4ec]

Danke

[@EinBisschenBesser]

Vielen Dank fürs Zuschauen! :-)

[@ranran9835]

Sehr gutes video, "niemand arbeitet mehr 40 stunden" 😂 ich mach echt was falsch 😢 37:35

[@schalti_]

Schön, sich wieder ein Video von Ihnen anschauen zu dürfen. Danke 🍀👍🏽

[@EinBisschenBesser]

Vielen Dank fürs Zuschauen! :-)

[@amelkajtazovic8477]

sooooooooo kompliziert

[@mt9667]

Schönes Video, dankeschön, doch das ließe sich besser reduzieren auf 20-30min

[@tobias.kirchmaier]

Danke für das Video. Es ist sehr gelungen!

[@dasistneu5882]

Er verbrachte Zeit auf Ebay, Facebook, LinkedIn und anderen Social Media Plattformen 😅 das mit Feature von Ebay ist mir bisher unbekannt 😄 aber sonst tolles Video 👍

[@eLena-rg9bp]

Ich bin ein großer Fan geworden. Ich finde, Deine Videos machen süchtig.🤪 Schön, dass die Musik ein bisschen leiser geworden ist, mich lenkt sie oft ganz schön ab... Meistens schaue ich gleich mehrere Deiner tollen Videos, dann nervt mich die Musik sogar. Aber: Alles Gute ist nie beisammen. Ich freue mich auf viele weitere Videos von Dir. Die Inhalte sind spitzenmäßig. Die Bilder der Hammer! 🤩

[@heyblondie9499]

Ist das Beispiel mit dem fahren nicht falsch , wenn wir von Energie sprechen ? Da er mehr Energie braucht wie die anderen anstelle sie einzusparen?

[@berndreng]

Sehr nice, danke

[@EinBisschenBesser]

Vielen Dank fürs Zuschauen! :-)

[@SchokoHasi9]

Mir fehlt bei der "Automatisierung" der Hinweis abwägen zu müssen. Klar erscheint es auf den 1. Blick nur erstrebenswert alles schnellstmöglich zu erledigen, aber nicht oft ist der schnellste, einfachste oder billigste Weg nur kurzzeitig der bessere. Auf Dauer kann da die Qualität leiden. Zu viele legen ihren Fokus nur auf maximales Ergebnis für minimalen Einsatz. Ab einem gewissen Punkt muss man dann entscheiden worauf man mehr Wert legt. Grundsätzlich ist der Ansatz gut um Abläufe zu optimieren- nur nicht kaputt optimieren.

[@axelstuart2707]

Oder man lernt einfach mit sich zufrieden zu sein, ohne besonders produktiv sein zu müssen 😁 Dann kann man den ganzen quatsch auch lassen und die Zeit genießen, die ja, das wertvollste Gut ist.

[@ManhattanSkyline]

Genau.

[@user-oe1xx2ye8o]

👍

[@felixdepauly9023]

Zeit sparen. 45min Video. Genau mein Humor. :-D

[@m50gra]

ToDo Listen geben Struktur und reduzieren die Gefahr, dass Dinge verbasselt werden.

[@sannyn.5442]

Die kann man ja auch machen, als Sammelstelle. Dann die einzelnen Punkte aber im Kalender als festen Term eintragen, um sie auch zu erledigen.

[@johnpersil84]

kzbin.info/www/bejne/qJ-Yg3SjgdiAmtU Es ist ja nicht nur die 1 Minute Unterbrechung selbst, sondern auch die Zeit die drauf geht um an dem woran man vorher gearbeitet hat wieder anzuknüpfen (das sind bei mir dann oft 15-20 Minuten bis ich wieder drin bin)

[@MKROXTON]

*00:55** Also meine Antwort würde JA lauten.*

[@ahmetmesutsever7134]

Wenn man Geld verliert, kann man es wieder verdienen. Zeit hingegen ist begrenzt stimmt. Aber um das verlorene Geld wieder zu verdienen bräuchte man nochmals die Zeit.“ Oder nicht ? Feedback Bitte

[@AH-zl3pd]

👍♥️♥️♥️

[@EinBisschenBesser]

Vielen Dank fürs Zuschauen! :-)

[@avninuraj107]

Das Video ist vielll zu langgg

[@bastir2910]

Die Videos immer ganz gut. Einziger Kritikpunkt: Sie erklären die einzelnen Punkte immer zu lange bzw. die Beispiele der einzelnen Punkte könnten kürzer formuliert werden. Des weiteren wiederholen Sie sich sehr oft und legen oft unnötige Zusatzfakten an den Tag.

[@markmorell4656]

deine wichtigste aufgabe ist mir einen altar zu bauen bevor ich zwincker

[@markmorell4656]

ich komme direkt aus hollywood

[@alina528]

Hab ja gesagt aber ok...

[@affe_321]

Dieser Kanal ersetzt eine Schule von der 1.-8. Klasse.

[@ManhattanSkyline]

Hundeschule?

[@Batmaaaan12]

Wie kann man denn Nein zu seinen Eltern sagen, wenn man wirklich keine Lust hat? Z.b kannst du das und das machen? Dann sagen sie: wieso nicht?

[@Phoenixamos]

Wenn dich jemand fragt „Wieso nicht“ ist es in erster Linie egal, wer fragt. Der Grundsatz „du bist niemand, außer dir selbst, Rechenschaft schuldig“ gilt immer. Wenn du zu deinen Eltern/Freunden „Nein“ sagst und sie Fragen „Warum“, so obliegt es dir, ob du diese Frage ausschweifend beantworten möchtest, oder ob du die Person(en) freundlich darauf hinweist, dass es dein gutes Recht sei, das abzulehnen, auch ohne einer Begründung. Wer eine Ja-Nein-Frage stellt, der muss mit beiden Antworten leben. Das bei einer nicht erhofften Antwort die Frage nach dem „Warum“ kommt, liegt im allgemeinen daran, dass die Gesellschaft mittlerweile daran gewöhnt ist, die Antwort zu bekommen, die sie haben will, was die Frage eher obligatorisch macht. Das ganze geht auch schon soweit, dass einige gar nicht mehr fragen, sondern empirisch so sprechen, dass von der gewünschten Antwort ausgegangen wird. Bsp. „Magst du den Müll raus bringen“ Man kann „Nein“ sagen, wovon dein Gegenüber selten ausgeht, dass die Antwort kommt. Empirisch würde die Person dann sagen: „Bring mal den Müll raus“ somit hättest du gar nicht mehr die Wahl. Wenn du häufiger mal „Nein“ sagst, so merken die Menschen sich das und fragen seltener nach dem „Warum“. Ich hoffe ich konnte helfen Gruß

[@koloriaue9904]

Also Pausen machen, aber dabei nicht ins Leere gucken, sondern was Sinnvolles tun.

[@peterwigger9890]

Schade, muss 8-10 Stunden am Tag in 20Min Taktung Patienten Behandlung, dabei nur 30 Min Pause...Für mich schlecht umsetzbar :(.

[@darthrevan7012]

Ich finde das Intro extrem manipulativ und irreführend. Der Grund, warum ich lieber "arm und jung" als "reich und steinalt" sein will, liegt ja nicht darin, dass ich meine ach-so-wertvolle Arbeitszeit im Berufsleben mit Milliarden von Euro bewerte, sondern weil man in jungen Jahren während seiner Freizeit (!) die beste Zeit seines Lebens hat (Gesundheit, Hobbys, Partys, Reisen, Familie). Und wenn ich mehr Zeit mit diesen Tätigkeiten vollbringen will, lautet der einzig wirklich effiziente Ratschlag nicht etwa, keine Kollegenanfragen mehr zu beachten oder sich nicht mehr durch Katzenlink-Videos in dienstlichen Mails ablenken zu lassen; sondern einfach Teilzeit zu gehen und/oder die tägliche Pendelzeit zwischen Wohnung und Arbeitsstätte durch Umzug so gering wie nur irgendwie möglich zu halten.

[@hassosigbjoernson5738]

Hmm ... wenn ich einem "Hobby" nachgehe, für welches ich auch noch bezahlt werde, dann kommen einem 8h manchmal sehr kurz vor. Daher sehe ich "Teilzeit" als schwierig an, wenn es offenbar die falsche Beschäftigung ist. Zudem sind Freiheiten auf Arbeit immer wichtig, damit man auch mal was persönliches dazwischenschieben kann. Das Umziehen in Innenstädte finde ich zudem bei den momentanen Mieten mehr als ungünstig. Ein anderer Ansatz wäre, die Pendlerzeit mit Dingen zu nutzen, die Spaß machen oder die man sowieso in der Freizeit machen wollte. Sei es das Schauen von YT Videos, das Lesen oder Hören von Büchern, das Weiterbilden oder auch das Sporttreiben z.B. durch fahren mit Rad.

[@Michaeldabrowski]

Mehrere Pausen am Tag??? Erzähl das mal meinem Chef (...)

[@mark_heck_1904]

Jo ok. Ok. J i. J? Jo j v

[@1DerTempler]

Lol George Bush konnte lesen? Vermutlich hat er alle 4 Tage immer wieder das eine Buch von vorne angefangen: Winnie the pooh and the honeytree..... Sorry, aber veräppeln kann ich mich selber besser.

[@topdecker1334]

Antwort 1 Gefällt mir nicht... weil wenn man mit soviel geld seine Familie rettet im opfer für sich selbst, wäre das Geld sogar viel Besser investiert!