12 Tipps, Um Mehr ENERGIE Und ZEIT Am Tag Zu Haben!

[@EinBisschenBesser]

Pomoro-Technik: kzbin.info/www/bejne/i4DQiWV6pruMldk

[@heider669-r9b]

pomodoro

[@luisaschmitz4199]

9

[@ymr2489]

Die Frage ist nicht, wie ich Energie zusätzlich gewinnen kann sondern was Energie alltäglich raubt . Erst wenn diese Faktoren vermieden werden, ist es möglich die Energie die wir in uns besitzen, sinnvoll zu nutzen anschließend kann man sich steigern. Also Beginn ab 0 nicht im - Bereich.

[@murdani566]

Was ich hier an wertvollen wissen in kurzer Zeit lerne ist fantastisch. Danke!

[@a.s.229]

Ich liebe all deine Videos!! Die sind so hilfreich für mich.Ich denke und fühle mich wie ein neuer Mensch🙏 DANKE für deine Zeit🥰

[@sarahr.9272]

Sie machen unfassbar gute Videos! Vielen vielen Dank! Tolle Frau! 🙏🔥🧡

[@xepter720]

Ich habe in der Arbeit Gleitzeit. Bisher bin ich immer früh aufgestanden und habe um 5:30 Uhr mit der Arbeit begonnen. Zukünftig werde ich nach dem aufstehen zuerst laufen gehen und dann zwei Stunden lernen. Ich drehe sozusagen meinen Tag um. Lernen und laufen haben ich immer nach der Arbeit erledigt. Leider kann mein Gehirn nach der Arbeit natürlich deutlich weniger aufnehmen. Es ist ein radikaler Schritt. Jedoch glaube ich, dass er mich auf einen guten Kurs bringen wird ☺️

[@niklas6794]

Ziehst du es noch durch bzw wie läufts?

[@sannyn.5442]

Super Entscheidung! Und wie läuft es bisher für dich?

[@PaintedK]

Ich habe das auch mal gemacht, weil ich denselben Gedanken hatte. Bei mir ist es leider nach hinten los gegangen, weil ich in den letzten Arbeitsstunden nur noch müde und KO im Bürostuhl hing. Hatte die Belastung absolut unterschätzt und der Tag zog sich wie Kaugummi. Meine Lösung war dann, die Arbeitszeit erst auf 4 und dann sogar auf 3 Tage zu reduzieren. Das war für mich die komplett richtige Entscheidung und schafft eine sehr schöne Balance zwischen beruflichen und privaten Projekten 🙂

[@blackstar7652]

Das freut mich, und dann klappt das bei dir finanzmäßig auch weniger Stunden zu arbeiten, oder arbeitest du trotzdem gleich viele Stunden nur auf weniger Tage verteilt? ​@@PaintedK

[@PaintedK]

@@blackstar7652 Danke!, das funktioniert bei mir, weil ich frühzeitig sehr gute finanzielle Entscheidungen getroffen habe und gleichzeitig sparsam lebe 😉 Ich arbeite weiterhin "nur" 8 Arbeitsstunden am Tag. Aber die kann ich mittlerweile zum Glück entspannt im Home-Office verbringen. Mehr als 8 Stunden am Tag wäre mir persönlich zu viel. Ich halte es eher so, dass ich im Winter regelmäßig Überstunden im Rahmen meiner Gleitzeit ansammle und diese dann als zusätzlichen Urlaub im Sommer wieder abbummle. Da bei mir nun Donnerstag und Freitag zum Wochenende gehören, muss ich lediglich 3 Tage vorarbeiten, um ganze 11 Tage am Stück Frei zu bekommen 😉 So komme ich dann entspannt auf zusätzliche 2 bis 3 (lange) Urlaubswochen im Jahr. Ein netter Trick ist es, einfach jede zweite Woche Urlaub zu nehmen: Jeder 1-wöchige Urlaub wird ja durch die beiden umschließenden langen Wochenenden verlängert. Zwischendurch muss man sich eben nur mal kurz für 3 Tage auf der Arbeit blicken lassen. Dann bekommt man im Unternehmen schnell den Ruf des Dauerurlaubers 😅 Der Unterschied zwischen einer 4 und einer 3 Tage-Woche ist ein enormer Game-Changer. Das kann ich jedem stark empfehlen, der es finanziell gewuppt bekommt und etwas mit seiner Freizeit anzufangen weiß. Das entspricht bei mir -35% Nettogehalt. Von mir aus darf das bis zum Lebensende mein Arbeitsrhythmus sein, während andere noch verzweifelt auf die Rente warten. Der Unterschied zwischen einer 5 und einer 4 Tage-Woche war zwar spürbar, aber zumindest für mich noch kein wirklicher Game-Changer. Der krasse Effekt kam wirklich erst mit der 3-Tage-Woche, wenn die Woche plötzlich mehr Freizeit als Arbeit hat.

[@progamer6655]

1:19 - 1:23 hat mich voll traurig gemacht und mich zum nachdenken gebracht

[@maradeluxe]

Das beste Video, das ich seit langem gesehen hab. Danke.

[@truthapartments2020]

Sehr sehr wertvolles Wissen wie immer. Sollte man sich in jedem Fall anhören und analysieren. Sport und Zeitmanagement sind sehr wichtige Skills für ein besseres Leben.

[@JS-by8zy]

Sie sind eine Tolle Frau. Danke für dies coole Video.

[@monikaweis6120]

Fantastisches Video danke für die tollen Tipps und vor allem so viele

[@ChristianL-xu4xk]

Vielen Dank, super Video. Es freut mich den Kanal wachsen zu sehen - dranbleiben zahlt sich langsam aus! :)

[@machischo2192]

Das war ein Schlag mir ins Gesicht! Ich hab alles FALSCH GEMACHT!!!❤❤❤❤ Danke für dieses tolle Video 🫶👍

[@blauerstephan2508]

Danke was mir gut geht😊

[@rebeccawinterberg]

Klasse ❤ unbedingt sehenswert 👌🏻

[@c.ak.3639]

Goldener Channel 🌹

[@zahrag.8965]

Meine absoluten Lieblingsvideos, danke für deinen Content! ❤

[@CENNET2100]

Danke!

[@EinBisschenBesser]

Vielen Dank für Ihre wirklich großzügige Spende, das bedeutet mir wirklich sehr viel! :)

[@norbertelsinghorst1827]

Dankeschön für das tolle Video und den riesigen Mehrwert!! 💪 🙏 Solche Inhalte gehören in den Schulunterricht und auch ins GEZ- Fernsehen!! LG aus dem schönen Münsterland 🙋‍♂️

[@robinrobisch1093]

Hallo ich will mal danke sagen für deine Mühe das erspart echt viel Zeit ! Danke das es dich gibt :)

[@abdallaamgad5118]

interessant und super nützlich wie immer

[@FlorianPauli]

Thank you so much!

[@bilalramadan4809]

Ich muss sagen, einer der beste Kanäle die ich abonniert habe. Mich interessiert wer diese Person hinter diesen Content ist.

[@jen8115]

Heute erst auf Arbeit erlebt. Nach 90 min arbeiten, machte ich 10 min Pause und hatte nur noch 20 min für mein Ziel. Die Frage/ der Wille war die 20 min bis zum Ziel zu schaffen und nicht die Zeit rum zubekommen. Sehr gutes Video👍

[@maisitm]

viele gute Informationen stecken in diesem Video, dennoch wenn es um Zeit Management geht, sollte und könnte man das Video etwas kürzer halten!

[@lennard3204]

Jo hab auf 2x gucken müssen

[@meinhardkniffki9675]

Speed the Video up... at least when you repeat for remembering

[@winterfee007]

@Gray Carter Die Länge der Videos ist gut,kürzer werden die Videos meist oberflächlich vereinfacht,bitte nicht kürzen.Gerade die Länge hebt diesen Kanal positiv von ähnlichen ab.

[@daliborsedmak8343]

Ich schätze es sehr, das uns Bücher in so einer Form wiedergegeben werden. Selber mache ich auch Videos, die müssen kurz sein, diese hier auf keinen Fall. Ich investiere gerne meine Zeit zum anhören dieser tollen Tipps und Vorschläge.

[@staystrong9030]

Maisi, wenn du das Buch selbst gelesen hättest, wäre mehr Zeit draufgegangen... Dankbarkeit üben ist mein Tipp...

[@petrapantel9946]

Super... genial

[@Rose44709]

Super Videos, vielen Dank. Gut zusammengefasst, sehr hilfreich. Könnte man die Musik im Hintergrund nicht vielleicht weglassen? Ich finde, sie lenkt eher vom Inhalt ab.

[@jacquelineb.8245]

@einBischenBesser vielen Dank für die tollen Videos! Könnten Sie mal ein Video zu Adhs machen?

[@husaria149]

Danke 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@gt9864]

❤🤗 Danke

[@martinborniii5619]

Ich bin sehr positiv überrascht, abonniert da♥️

[@c.h.4517]

Danke ❗🙏🙏👍👍 💚

[@abdullahhansmannshausen8160]

Danke für das Video es hat mir bereits am ersten Tag geholfen ❤️

[@sunnyglow2239]

Super Methode! Danke 👍

[@lausbub1234]

Sehr toller Kanal, danke!

[@josefschaller1345]

Danke für das Video

[@evek.1705]

Tolle Arbeit 🤩

[@tobias.kirchmaier]

Danke für das Video. Es ist sehr gelungen!

[@rolandertl7833]

Hi ! mit welchem Programm gestaltest Du solche tollen Videos?

[@willibuhler7937]

Sie sollten Ihre Videos auf maximal 20 Min begrenzen, sonst schauen sich die meisten Leute Ihr Video nicht bis zu Ende an. Das war ein Verbesserungsvorschlag.

[@Mario-ms4ec]

Danke

[@EinBisschenBesser]

Vielen Dank fürs Zuschauen! :-)

[@GefühlsJunkie_by_Bernd]

Sehr nice, danke

[@EinBisschenBesser]

Vielen Dank fürs Zuschauen! :-)

[@kamel1998]

sooooooooo kompliziert

[@Endloses_Abenteuer]

Gibt es ein Buch für Schichtarbeiter? 3 und 4 Schichten. Das wäre interessant für mich besser zu managen. Ansonsten super Video und eine gute Inspiration für mich.

[@fantasyfirewolf]

Also ich nutze lieber weiter meine to do listen anstatt einen Kalender. Ich bin gerne spontan und würde mich nur unnötig aufregen, wenn etwas dazwischenkommt und der Plan auf dem Kalender nicht mehr genau so umzusetzen ist. Ich habe ein kleines Heft als Erfolgstagebuch. Täglich schreibe ich auf die linke Seite drei Listen hin. Einmal eine klassische To do liste mit den Dingen, die ich tun muss und Dingen, z.B. aufräumen, die ich machen sollte und nichts mit meinen Zielen zu tun haben. Darunter formuliere ich eine want to do liste. Das ist eine Liste auf der Dinge stehen, die mich meinen Zielen näher bringen. Mit der letzten liste, für die nicht mehr viel Platz ist, notiere ich mir 3-4 Schulfächer für die ich noch was machen will. Was ich alles genau machen will steht auf einer seperaten Liste im Schulordner. Mit Hilfe der Listen habe ich meine Produktivität extrem gesteigert. Mich demotivieren die Listen nicht, im gegenteil sie motivieren mich, weil ich dort sehe, was ich an dem Tag schon alles erreicht hab.

[@eLena-rg9bp]

Ich bin ein großer Fan geworden. Ich finde, Deine Videos machen süchtig.🤪 Schön, dass die Musik ein bisschen leiser geworden ist, mich lenkt sie oft ganz schön ab... Meistens schaue ich gleich mehrere Deiner tollen Videos, dann nervt mich die Musik sogar. Aber: Alles Gute ist nie beisammen. Ich freue mich auf viele weitere Videos von Dir. Die Inhalte sind spitzenmäßig. Die Bilder der Hammer! 🤩

[@ranran9835]

Sehr gutes video, "niemand arbeitet mehr 40 stunden" 😂 ich mach echt was falsch 😢 37:35

[@wonderful-life2024]

Guter Ansatz. Jedoch wirft es bei mir die Frage auf: Wer weiß schon wie alt er wird, also wieviel Zeit er tatsächlich haben wird?

[@darthrevan7012]

Nur mal zum ersten Punkt: Kollegenanfragen im Büro beantworten ist keineswegs so eine eindeutige Zeitverschwendung, wie hier postuliert wird. 1. Muss man zumindest im Angestelltenverhältnis meist ohnehin seine 8h am Tag "absitzen" und bekommt keinen Cent mehr bzw darf keine Minute eher gehen, selbst wenn man seine Aufgaben effizienter erledigt als die anderen. und 2. nehmen einen die Kollegen bedeutend freundlicher und aufgeschlossener wahr, wenn man hilfsbereit und nett ist, sodass sie viel eher gewillt sind, einem später auch bei etwaigen eigenen Problemen zu helfen oder - Gott bewahre - sich gar eine echte über das Arbeitsleben hinausgehende Freundschaft entwickeln kann.

[@sannyn.5442]

Wenn du bei der Arbeit Freunde finden und eine nette Zeit verbringen möchtest machst du alles richtig. Wenn du ein größeres Ziel vor Augen hast und deinen Fokus behalten willst ist der im Video angeführte Weg zielführender. Es kommt immer drauf an was man will und jedes Ziel und jeder Weg hat seinen Preis.

[@schalti_]

Schön, sich wieder ein Video von Ihnen anschauen zu dürfen. Danke 🍀👍🏽

[@EinBisschenBesser]

Vielen Dank fürs Zuschauen! :-)

[@mt9667]

Schönes Video, dankeschön, doch das ließe sich besser reduzieren auf 20-30min

[@heyblondie9499]

Ist das Beispiel mit dem fahren nicht falsch , wenn wir von Energie sprechen ? Da er mehr Energie braucht wie die anderen anstelle sie einzusparen?

[@MKROXTON]

*00:55** Also meine Antwort würde JA lauten.*

[@dasistneu5882]

Er verbrachte Zeit auf Ebay, Facebook, LinkedIn und anderen Social Media Plattformen 😅 das mit Feature von Ebay ist mir bisher unbekannt 😄 aber sonst tolles Video 👍

[@SchokoHasi9]

Mir fehlt bei der "Automatisierung" der Hinweis abwägen zu müssen. Klar erscheint es auf den 1. Blick nur erstrebenswert alles schnellstmöglich zu erledigen, aber nicht oft ist der schnellste, einfachste oder billigste Weg nur kurzzeitig der bessere. Auf Dauer kann da die Qualität leiden. Zu viele legen ihren Fokus nur auf maximales Ergebnis für minimalen Einsatz. Ab einem gewissen Punkt muss man dann entscheiden worauf man mehr Wert legt. Grundsätzlich ist der Ansatz gut um Abläufe zu optimieren- nur nicht kaputt optimieren.

[@felixdepauly9023]

Zeit sparen. 45min Video. Genau mein Humor. :-D

[@johnpersil84]

kzbin.info/www/bejne/qJ-Yg3SjgdiAmtU Es ist ja nicht nur die 1 Minute Unterbrechung selbst, sondern auch die Zeit die drauf geht um an dem woran man vorher gearbeitet hat wieder anzuknüpfen (das sind bei mir dann oft 15-20 Minuten bis ich wieder drin bin)

[@axelstuart2707]

Oder man lernt einfach mit sich zufrieden zu sein, ohne besonders produktiv sein zu müssen 😁 Dann kann man den ganzen quatsch auch lassen und die Zeit genießen, die ja, das wertvollste Gut ist.

[@ManhattanSkyline]

Genau.

[@marquesvanhinten5626]

Klingt für mich nach einer ausrede fett oder faul und ein konsumopfer zu sein, aber viel Spaß :)

[@axelstuart2707]

@@marquesvanhinten5626 bin exakt das Gegenteil, da ich Zeit habe sich um mich zu kümmern anstatt durch gesteigerte Produktivität meinem Chef noch einen Sportwagen zu verschaffen.

[@bastir2910]

Die Videos immer ganz gut. Einziger Kritikpunkt: Sie erklären die einzelnen Punkte immer zu lange bzw. die Beispiele der einzelnen Punkte könnten kürzer formuliert werden. Des weiteren wiederholen Sie sich sehr oft und legen oft unnötige Zusatzfakten an den Tag.

[@AndreasBellmann]

Die Inhalte sind wirklich sehr gut. Aber die permanente monotone Hintergrundmusik ist sehr anstrengend und hindert sowohl am lernen und merken, als auch weitere Videos von 'ein bisschen besser' anzuhören. Wenn ich in einer Konferenz oder in einem Vortrag bin, hat auch nicht ständig jemand ein Radio laufen. Da der Inhalt sehr wertig ist, kann getrost auf Hintergrund Berieselung verzichtet werden! Danke.

[@user-oe1xx2ye8o]

👍

[@AH-zl3pd]

👍♥️♥️♥️

[@EinBisschenBesser]

Vielen Dank fürs Zuschauen! :-)

[@ahmetmesutsever7134]

Wenn man Geld verliert, kann man es wieder verdienen. Zeit hingegen ist begrenzt stimmt. Aber um das verlorene Geld wieder zu verdienen bräuchte man nochmals die Zeit.“ Oder nicht ? Feedback Bitte

[@markmorell4656]

deine wichtigste aufgabe ist mir einen altar zu bauen bevor ich zwincker

[@avninuraj107]

Das Video ist vielll zu langgg

[@darthrevan7012]

Ich finde das Intro extrem manipulativ und irreführend. Der Grund, warum ich lieber "arm und jung" als "reich und steinalt" sein will, liegt ja nicht darin, dass ich meine ach-so-wertvolle Arbeitszeit im Berufsleben mit Milliarden von Euro bewerte, sondern weil man in jungen Jahren während seiner Freizeit (!) die beste Zeit seines Lebens hat (Gesundheit, Hobbys, Partys, Reisen, Familie). Und wenn ich mehr Zeit mit diesen Tätigkeiten vollbringen will, lautet der einzig wirklich effiziente Ratschlag nicht etwa, keine Kollegenanfragen mehr zu beachten oder sich nicht mehr durch Katzenlink-Videos in dienstlichen Mails ablenken zu lassen; sondern einfach Teilzeit zu gehen und/oder die tägliche Pendelzeit zwischen Wohnung und Arbeitsstätte durch Umzug so gering wie nur irgendwie möglich zu halten.

[@hassosigbjoernson5738]

Hmm ... wenn ich einem "Hobby" nachgehe, für welches ich auch noch bezahlt werde, dann kommen einem 8h manchmal sehr kurz vor. Daher sehe ich "Teilzeit" als schwierig an, wenn es offenbar die falsche Beschäftigung ist. Zudem sind Freiheiten auf Arbeit immer wichtig, damit man auch mal was persönliches dazwischenschieben kann. Das Umziehen in Innenstädte finde ich zudem bei den momentanen Mieten mehr als ungünstig. Ein anderer Ansatz wäre, die Pendlerzeit mit Dingen zu nutzen, die Spaß machen oder die man sowieso in der Freizeit machen wollte. Sei es das Schauen von YT Videos, das Lesen oder Hören von Büchern, das Weiterbilden oder auch das Sporttreiben z.B. durch fahren mit Rad.

[@Batmaaaan12]

Wie kann man denn Nein zu seinen Eltern sagen, wenn man wirklich keine Lust hat? Z.b kannst du das und das machen? Dann sagen sie: wieso nicht?

[@Phoenixamos]

Wenn dich jemand fragt „Wieso nicht“ ist es in erster Linie egal, wer fragt. Der Grundsatz „du bist niemand, außer dir selbst, Rechenschaft schuldig“ gilt immer. Wenn du zu deinen Eltern/Freunden „Nein“ sagst und sie Fragen „Warum“, so obliegt es dir, ob du diese Frage ausschweifend beantworten möchtest, oder ob du die Person(en) freundlich darauf hinweist, dass es dein gutes Recht sei, das abzulehnen, auch ohne einer Begründung. Wer eine Ja-Nein-Frage stellt, der muss mit beiden Antworten leben. Das bei einer nicht erhofften Antwort die Frage nach dem „Warum“ kommt, liegt im allgemeinen daran, dass die Gesellschaft mittlerweile daran gewöhnt ist, die Antwort zu bekommen, die sie haben will, was die Frage eher obligatorisch macht. Das ganze geht auch schon soweit, dass einige gar nicht mehr fragen, sondern empirisch so sprechen, dass von der gewünschten Antwort ausgegangen wird. Bsp. „Magst du den Müll raus bringen“ Man kann „Nein“ sagen, wovon dein Gegenüber selten ausgeht, dass die Antwort kommt. Empirisch würde die Person dann sagen: „Bring mal den Müll raus“ somit hättest du gar nicht mehr die Wahl. Wenn du häufiger mal „Nein“ sagst, so merken die Menschen sich das und fragen seltener nach dem „Warum“. Ich hoffe ich konnte helfen Gruß

[@peterwigger9890]

Schade, muss 8-10 Stunden am Tag in 20Min Taktung Patienten Behandlung, dabei nur 30 Min Pause...Für mich schlecht umsetzbar :(.

[@markmorell4656]

ich komme direkt aus hollywood

[@koloriaue9904]

Also Pausen machen, aber dabei nicht ins Leere gucken, sondern was Sinnvolles tun.

[@Michaeldabrowski]

Mehrere Pausen am Tag??? Erzähl das mal meinem Chef (...)

[@alina528]

Hab ja gesagt aber ok...

[@affe_321]

Dieser Kanal ersetzt eine Schule von der 1.-8. Klasse.

[@ManhattanSkyline]

Hundeschule?

[@topdecker1334]

Antwort 1 Gefällt mir nicht... weil wenn man mit soviel geld seine Familie rettet im opfer für sich selbst, wäre das Geld sogar viel Besser investiert!

[@mark_heck_1904]

Jo ok. Ok. J i. J? Jo j v

[@1DerTempler]

Lol George Bush konnte lesen? Vermutlich hat er alle 4 Tage immer wieder das eine Buch von vorne angefangen: Winnie the pooh and the honeytree..... Sorry, aber veräppeln kann ich mich selber besser.