1245 - ELIPTICA 60% CARDIO MODERADO de 30 min 🔥 TRABAJO INTENSO DE ABDOMEN 🔥

  Рет қаралды 12,537

May Abad

May Abad

Күн бұрын

Пікірлер: 150
@amelie6367
@amelie6367 2 жыл бұрын
Eres la mejor May !! No te imaginas a cuántas personas ayudas con tu canal y tu personalidad !! Saludos desde colombia
@ingjeraldyngarcia
@ingjeraldyngarcia 3 жыл бұрын
Estoy retomando el ejercicio, antes entrenaba CrossFit y opté por volver al gym convencional, tu eres mi entrenadora personal ❤️ ya te iré contando cómo van los resultados
@diaddarv5310
@diaddarv5310 10 ай бұрын
❤❤❤Después de un mes de reposo y comienzo con este video. genial!!!
@dianaguevara1819
@dianaguevara1819 Жыл бұрын
Hoy vuelvo a empezar, gracias por tu motivación. Excelente ejercicio.❤
@BellaLaVida142
@BellaLaVida142 3 жыл бұрын
Estoy por cumplir dos años de hacer elíptica contigo y lo amoooo.. 🌹🌹🌹
@ElenaPinto-op4qx
@ElenaPinto-op4qx Жыл бұрын
Perfecto y grasias ❤❤por compartir esos lindos ejercicios ❤
@zullyvasquez4474
@zullyvasquez4474 3 жыл бұрын
Gracias May!!! 🐣🐣🐣🐣🐣🐣🐣🐣🐣🐣🐣🐣🐣🐣🐣🐣🐣🐣🐣🐣🐣🐣🐣🐣🐣🐣🐣🐣👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
@AniVetFit
@AniVetFit 3 жыл бұрын
Que bueno May!! Gracias!! Hoy me hice la 0542 de spinning de 60min y me encantó!!! Quedé con las piernas temblando! Me encantaaaaa!!!!
@denisecantero3387
@denisecantero3387 Жыл бұрын
Me encanta esta sesión 🎉
@CarolinaLopez-mm4rh
@CarolinaLopez-mm4rh 2 жыл бұрын
Tengo la elíptica desde hace meses y me aburría subirme y me cansaba enseguida, con esta sesión se me han pasado los 30 minutos volando y siento que de verdad han sido productivos! Seguiré probando tus sesiones! Gracias por tu trabajo!
@pamegiglio
@pamegiglio 2 жыл бұрын
Eres la mejor! Saludos desde Chile!
@CarlosRivera-bg8wu
@CarlosRivera-bg8wu 2 жыл бұрын
Genial como siempre,saludos desde Chile
@Maria-rc9sk
@Maria-rc9sk 2 жыл бұрын
Hoy he vuelto después de casi tres meses sin hacer nada y me encuentro genial.Gracias😊
@Estefaniadiazguerrero-r6j
@Estefaniadiazguerrero-r6j Жыл бұрын
Gracias por todos tus esfuerzos!
@marumorales2022
@marumorales2022 2 жыл бұрын
Me haces reir en plena clase ! Hago actividad y de paso me divierto. Que más se te puede pedir May!
@denisecantero3387
@denisecantero3387 Жыл бұрын
Excelente sesión, me encantó!
@marianaabbattista5011
@marianaabbattista5011 Жыл бұрын
Excelente sesión May!!!❤ Es verdad q en vídeos anteriores no los podía escuchar 😢 Besito desde Mallorca 😘
@erikavegaf.4685
@erikavegaf.4685 Жыл бұрын
Julio 17 2023🫠🥵🔥cumpliendo con la actividad física muy temprano antes que el calor aquí en España apriete, excelente rutina como siempre ❤
@silvanadilorenzo5307
@silvanadilorenzo5307 2 жыл бұрын
May sos muuuy genia. Sufro de migrañas, cuando me da dolor me subo a la elíptica contigo y santo remedio. Te escribo desde Uruguay!!!
@sonygro8583
@sonygro8583 2 жыл бұрын
Gracias May, saludos desde México
@Mayra-ry5ws
@Mayra-ry5ws 3 жыл бұрын
Desde que empeze a entrenar con ella no me aburro.... eres lo mejor llevo años entrenando en la eliptica pero le estaba perdiendo el amor.... gracias a ti bella amo las clases 🥰😊 saludos desde chile 🇨🇱🎀🌷🎀🌷
@denisecantero3387
@denisecantero3387 Жыл бұрын
Excelente esta sesión 🎉❤
@AndreaGonzalez-kk9zn
@AndreaGonzalez-kk9zn 2 жыл бұрын
Gracias totales!!!!❤
@denisecantero3387
@denisecantero3387 Жыл бұрын
Excelente entrenamiento ❤
@monicaestevez7300
@monicaestevez7300 2 жыл бұрын
Exelente gracias may prueba superada ♥️♥️♥️♥️
@marinac.i.6988
@marinac.i.6988 Жыл бұрын
Me ha encantado gracias May😘
@zyanyavaldez7287
@zyanyavaldez7287 2 жыл бұрын
Buenisima rutina gracias May
@ceciliatorres7019
@ceciliatorres7019 3 жыл бұрын
Amo tus videos Saludos desde mexico tengo 1 año siguiendote
@margaritabanos9975
@margaritabanos9975 Жыл бұрын
❤❤ fantástica! Gracias!
@denisecantero3387
@denisecantero3387 2 жыл бұрын
Excelente video. Me encanta!
@carmelogonzalez978
@carmelogonzalez978 Жыл бұрын
Gracias may, buen ejercicio❤
@luciabarrera6580
@luciabarrera6580 10 ай бұрын
Muchas Gracias ❤
@florenciasilva378
@florenciasilva378 2 жыл бұрын
Geniaaa te sigo desde Uruguay
@mariadelcarmenpena6339
@mariadelcarmenpena6339 2 жыл бұрын
Me ha encantado !!! 🤩
@mariarevengapinto8931
@mariarevengapinto8931 3 жыл бұрын
Genial como siempre ufffffff
@teresaabreuverde6431
@teresaabreuverde6431 2 жыл бұрын
Me encanta hacer elíptica contigp❤
@lourdeslopez2849
@lourdeslopez2849 3 жыл бұрын
Gracias May buenísima clase como todas
@naghielliplatas2761
@naghielliplatas2761 3 жыл бұрын
!Simplemente fantástico!
@maidergoikoetxea7651
@maidergoikoetxea7651 2 жыл бұрын
Gracias por tu trabajo ❤️
@anamarcelachinomeavellaned5300
@anamarcelachinomeavellaned5300 2 жыл бұрын
Me encanta! 🤩
@natuskagonzales8254
@natuskagonzales8254 3 жыл бұрын
Excelente trabajo...me encantó 👏
@denisecantero3387
@denisecantero3387 2 жыл бұрын
Me encantó este entrenamiento 💪
@sonygro8583
@sonygro8583 2 жыл бұрын
😚😙gracias May saludos
@soniaayzaballester6508
@soniaayzaballester6508 2 жыл бұрын
Grande ❤️gracias
@inmasanchez8356
@inmasanchez8356 2 жыл бұрын
perfecta sesión para después del pedazo directo de total body de hoy 🔥❤️♥️♥️
@mariagandara2242
@mariagandara2242 3 жыл бұрын
Buena sesión May, como todo lo que haces. Mañana me toca con el reto de este mes 💪💪❤️❤️🐣🐣❤️❤️🐣🐣💪💪
@eliortega-25
@eliortega-25 Жыл бұрын
❤❤❤❤ eres la mejor
@veronicarodriguez4597
@veronicarodriguez4597 2 жыл бұрын
Hecho, gracias
@wenseslezama105
@wenseslezama105 2 жыл бұрын
Gracias hermosa por el tiempo que nos dedicas eres genial
@sandrapanqueva2415
@sandrapanqueva2415 2 жыл бұрын
❤️
@yesicafervenzamolanes3814
@yesicafervenzamolanes3814 3 жыл бұрын
gracias may! tengo que volver a coger la forma fisica despues de una bronquitis aguda y cuando estaba recuperada y volviendo a la carga caimos en el covid ahora a volver a por todas
@sonygro8583
@sonygro8583 2 жыл бұрын
May saludos desde México😄😊
@gabrielharo4259
@gabrielharo4259 2 жыл бұрын
, eres la, mejor
@ivonneleal3397
@ivonneleal3397 3 жыл бұрын
May!!! que buena rutina, sentí el trabajo en los oblicuos!!! Ritmo cardiaco 130 a momentos ...❤🐣❤🐣❤🐣❤ gracias May!!!!
@CarmenCeciliaRondonTarazona
@CarmenCeciliaRondonTarazona 8 ай бұрын
❤❤❤ excelente may
@sonygro8583
@sonygro8583 2 жыл бұрын
May , Gracas saludos desde Morelo, México😘
@zairamarusiarodriguezbarbo5828
@zairamarusiarodriguezbarbo5828 Жыл бұрын
Me encanta ❤
@marianelaferrero1618
@marianelaferrero1618 2 жыл бұрын
genial May ❤
@sonygro8583
@sonygro8583 2 жыл бұрын
Saludos May Sonia 😙
@caroltena683
@caroltena683 2 жыл бұрын
🤩🤩🤩 lastima que no se oiga mas la música en algunos momentos de subidonnnn!!!
@amparoruiz6114
@amparoruiz6114 3 жыл бұрын
Genial hoy me pongo y la ago 💜
@vanessatrevolin4264
@vanessatrevolin4264 2 жыл бұрын
Excelente 😎
@chesnardadelacruzdelopez3109
@chesnardadelacruzdelopez3109 2 жыл бұрын
Excelente
@luzstellaflorez6321
@luzstellaflorez6321 2 жыл бұрын
❤️👍😘 gracias May
@daq404
@daq404 2 жыл бұрын
Hola! Una consulta, los pies debo apoyarlos completamente en el pedal o sólo debo apoyar las puntas? Gracias y saludos desde Costa Rica 😊
@boogambilia
@boogambilia 3 жыл бұрын
GENIAL,
@angelydemonification
@angelydemonification 2 жыл бұрын
❤️ Gracias
@melisarossi7242
@melisarossi7242 Жыл бұрын
Está se escuchó genial jaaj
@patriciaprendes
@patriciaprendes Жыл бұрын
Super!!!
@PirataAlicia
@PirataAlicia 3 жыл бұрын
❤️ Excelente!
@DianaGonzalez-wf2yc
@DianaGonzalez-wf2yc 2 жыл бұрын
Hecho ✅
@anistamunoz4119
@anistamunoz4119 3 жыл бұрын
🐣🐤🐥🐦🐧🕊🦅🦆🦢🦉🦤🪶🐧🦚🦜 Gracias 🙂
@lidia19-q4v
@lidia19-q4v 3 жыл бұрын
Después de la sesion de ayer, estos 30 minutos aprox, pasan como un suspiro. Carga media, pero no por ello mas fácil, los cambios de ritmo son potentes. ❤️❤️
@mirinolita
@mirinolita 2 жыл бұрын
Oblicuos 🥰❤
@mauricioflores2068
@mauricioflores2068 Жыл бұрын
Ya volví ❤
@cosalinda2779
@cosalinda2779 2 жыл бұрын
que maquina eliptica usas?
@montseguzman129
@montseguzman129 2 жыл бұрын
Ahora si unos hotcakes 💜
@luciadopazocores3469
@luciadopazocores3469 2 жыл бұрын
Bien!,,,,
@GarySaidEscobarorellana
@GarySaidEscobarorellana 27 күн бұрын
Hola May empezando de nuevo el 02 de enero 2025!!
@laurag.l.9606
@laurag.l.9606 Жыл бұрын
❤❤❤ toda la razón al gorro KZbin, el chiste eres tú, no la música por mí podemos estar sin ella, ya que esta empresa sabotea los videos y mete cosas asquerosas para que no se escuche tu voz, muchas gracias x todo tu amor q le pones a lo q haces. Laura dsd mex
@paquiguerrerovalderrama3030
@paquiguerrerovalderrama3030 10 ай бұрын
❤❤llegue a 150 pulsaciones😅
@antoniacastellanogomez8138
@antoniacastellanogomez8138 3 жыл бұрын
💕💕💕💕
@yissleittspalma7739
@yissleittspalma7739 2 жыл бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@beatrizcardenasestrada750
@beatrizcardenasestrada750 3 жыл бұрын
❤❤❤
@mariaelenasaldarriaga5371
@mariaelenasaldarriaga5371 2 жыл бұрын
💖💖💖💖
@rosariomorales1535
@rosariomorales1535 2 жыл бұрын
Te odio y te amo al mismo tiempo… estoy compartiendo con quien se deje 😘
@cristinaglez3105
@cristinaglez3105 2 жыл бұрын
🎉🎉🎉
@luciahc232
@luciahc232 3 жыл бұрын
❤️
@mirinolita
@mirinolita 2 жыл бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@mvictoriamonteslobo2903
@mvictoriamonteslobo2903 2 жыл бұрын
❤❤😊
@carinalopez3570
@carinalopez3570 Жыл бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@amaia3698
@amaia3698 Жыл бұрын
😍😍
@teresaabreuverde6431
@teresaabreuverde6431 2 жыл бұрын
💚
@afrikagibert1192
@afrikagibert1192 2 жыл бұрын
🥰🥰
@mariadpdp1226
@mariadpdp1226 2 жыл бұрын
🤩🤩😍😍
@nataliaruiznoria7531
@nataliaruiznoria7531 2 жыл бұрын
😊🤩🤩
@montseguzman129
@montseguzman129 2 жыл бұрын
🧡🧡🧡
@nile2209
@nile2209 3 жыл бұрын
🥰🥰🥰🥰
@ivonneleal3397
@ivonneleal3397 2 жыл бұрын
❤️🧡❤️🧡❤️🧡❤️🧡
@sonygro8583
@sonygro8583 3 жыл бұрын
😍😘😘
@yeseniaroa3616
@yeseniaroa3616 3 жыл бұрын
🥳🥳🥳🥳
Хаги Ваги говорит разными голосами
0:22
Фани Хани
Рет қаралды 2,2 МЛН
UFC 287 : Перейра VS Адесанья 2
6:02
Setanta Sports UFC
Рет қаралды 486 М.
Sigma girl VS Sigma Error girl 2  #shorts #sigma
0:27
Jin and Hattie
Рет қаралды 124 МЛН
ТОП 5 убийц вашей ЛИМФЫ. Как быстро распознать проблемы с лимфой?
19:09
PRO здоровье с Дилярой Лебедевой
Рет қаралды 783 М.
Clase de elíptica de 30 minutos con intervalos
35:01
Bestcycling
Рет қаралды 42 М.
Haz Estos 30 Minutos de Cardio de Pie Para Perder Grasa del Vientre
29:31
Walks Of Life Español
Рет қаралды 693 М.
1077 🔥 ELIPTICA Puro Entrenamiento Quemagrasa ( HIIT )
22:47