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[@ストッキングマン-g3v]

トラックポイント調査隊の者です。 今回の集計結果を発表いたします。 最終結果 : 26 ポォイントゥ となりました。 以下、内訳です。 0:43 トラック（小） 0:49 トラック（小） （ウォーミングアップの為、加点なし） 2:00 ガソリン車　1 ポォイントゥ 4:28 配達のダブルトゥラック　2 ポォイントゥ 6:57 トラック（大）　1 ポォイントゥ 7:23 バァス　3 ポォイントゥ 7:49 トラック（大）　1 ポォイントゥ 17:13 トラック（中）　5 ポォイントゥ 20:01 ガソリィン　2 ポォイントゥ 20:10 LPガァス　0 ポォイントゥ 20:35 JRバァス　1 ポォイントゥ 27:40 山ほどバス　確変突入 → 27:50 引越しバス　10 ポォイントゥ 28:22　パス 40:22 ビル　　ハッ　 合計 : 26 ポォイントゥ ＋ 1 ハッ また、今回もモチベーションの上がる素敵なお話だと感じたので、5つのお話がスタートする時間も掲載させていただきます。 9:12 「自分に過度な期待はしない」 11:56「他人と比べ過ぎない」 17:52「他人はそんなに気にしていない」 21:22「過去は今と未来によって変えられる」 33:24「挑戦し続ける（ボディビル大会に出る）」 目を輝かせて夢を語るきんに君さん、カッコ良いです！ 長文失礼いたしました。パワー！

[@光ファイバー-l2k]

大変助かります ヤー！！！

[@ディモールトベネ-e6y]

ポイント集計需要しかないです。お疲れ様でした。

[@チャンネル移行しました-e1l]

よかった、、、助かりました、、、

[@tako22tako]

この情報を有効活用出来るほどの知識も能力も持ち合わせていない私自身が不甲斐ないです

[@hiro-kl2jq]

すごーい！🤗🥺⭐

[@LAUGHandFIT-j9k]

いつも妻と見ています。 格闘家でしたが、夢を諦め今現場監督をやっている30代です。 きんにくんさんをみて心が震える感覚がありまた真剣に身体を鍛え始め、食事を見直し数ヶ月程で劇的に変わってきました、本当に感謝しか無いです。妻とも共通の趣味となり会話も増えました。 いつか、いつかお会い出来れば感謝の言葉を伝えたいです。 あなたは最高です！！めちゃくちゃ人の、ためになる仕事をなさってる。 今回も素晴らしい話でした、仕事や人生のテーマとして忘れないようにたまに見に帰ってきます。 いつもありがとうございます。 皆さんも一緒に頑張って良い日本にしていましょう！！

[@shelieshelle]

脱サラしてフリーランスのライターになった者です。人間関係が苦手で退社しました。わたしはダメな人間なんじゃないか？ビジネスのセンスがないのになんで辞めたんだろう？いつか餓死するんじゃないか？こんな疑問や自己嫌悪の念がよぎることがしょっちゅうありました。 6年越しに優勝したきんにくんをみて、我ごとのように涙が出ました。それでも謙虚で、成功できていない、負け続けている人たちに寄り添うような優しく、勇気あるメッセージを発信してくれてありがとうございます。 わたしは「勝てる」か分かりませんが、「負けた」過去が変わるように、今できることを続けながら、「負けた過去が未来で物語として帰ってくる」ように、頑張ります。 本当にありがとうございます。

[@KeiS-uv8sy]

現在と未来で過去を変えられる。正に今必要だった言葉です。 何年も好きで走って来たのに故障してもう１年半も走ってなく、もうダメかも、と思ってました。でもこれでまた走れるようになったらサクセスストーリーですね。諦めずにいきます。 いつも応援してます。ありがとうございます！

[@裕子-x9w]

過去は変えられないってみんな言ってるのに きんに君は現在と未来で過去を変えられるって言う。 なんて前向きで幸せな言葉なんだろう！！ 適度で気持ちのいい努力を積み重ねて自分を好きになる。 きんに君に人生の大事なことを日々教わっています。 体に気をつけて2ndずっと続けて欲しいです。

[@ESSENCEESSENCEESSENCE]

2:05 ガソリン車1ポイント 4:30 配達のダブルトラック2ポイント 6:55 筋肉と人生とトラックに近道はない1ポイント 7:28 バス3ポイント 7:53 1ポイント 17:15 タトゥーを入れたとします 5ポイント 20:05 ガソリン2ポイント 2016 LPガス0ポイント 20:39 JRバス1ポイント 27:46 確変バス 27:58 引越しバス10ポイント 28:24 パス0ポイント 合計26筋肉トラックポイントです

[@goo7926]

自分はメンタル弱いので波がすごいです。出来ないのにプライドが高く、だらしないのに完璧主義というか..連日続いてたのに、1日でもダメな日があったらぷつんと、集中もモチベーションも切れてしまうという.. 他人と比べるのも大好きだし、自分の頑張ってるものはボディビルではないけど、毎日毎日鏡を見なくてはいけなくて、自分を見るのも嫌な日があります。 当たり前のことだけど、今日の話が沁みましたありがとう、きんにくん

[@goo7926]

18:00 本当にそう、自分と向き合ってる人たちって本当にそうだと思う、わかってはいるのに、他人の評価を気にしてしまう..

[@mofumaru8468]

きんに君の優勝で元気になりました！20kgダイエット目標であと5kgで挫折しそうになっていました。 あと5kg、絶対諦めない。 達成したら私から恋人にプロポーズします！ きんに君ありがとう。

[@ふるふぁす]

昨年、病気になって薬の影響で10kg体重増加 しかも、脂肪が… 病状が落ち着いたら、ダイエットを始めます あなたに、元気をもらえました ありがとう😊

[@hucorekeyman549]

優勝動画に心振るわされて、息子の名前を翔二にすることに決めました。中山さんには感謝です。感動をありがとう！

[@おかし-r3y]

すげぇ。ご出産おめでとうございます。

[@user-motiko.]

良い名前ですね(*´ω`*)

[@RR-uj2vj]

ミルクにプロテイン💪 入れなきゃですね😀

[@MARIKOmrrn]

良い名前♡ 「やー！」って泣くんですね、可愛いなぁ♡

[@maradrill]

女の子かい？

[@斎藤ヒヤシンス]

過度な期待はしない →上手くいっても常に足元を見続ける 他人と比べすぎない →絶対自分にいいところがあるから、自分の悪いところと他人のいいところを比べない 他人は全然気にしてない →自分のことで精一杯。他人のこととかいちいち気にしていない 過去は今と未来で変えられる →いずれ成功したら過去の失敗は美談になる(やめたらなくなる。やり続ける) 挑戦し続ける →目標達成と自分の成長の確認(負けても成長している)

[@kiriboshidaikon...]

ここで言うのも違うかもしれないけど、きんに君みたいに心が強く頑張れる方が、頑張れない人達の目線にたって考えれるその視野の広さや懐の深さや思慮深さに、ふとお風呂入ってる時とか感動します。本当に優しい方。

[@さえ-w1l]

最近、きんに君の動画を見始めた新参者です。 どの動画もとても勉強になっていますが 今回の内容は心に響きまくり、保存しました。 これからも何度も視聴します。 きんに君、ありがとうございます。

[@konyagayamada3805]

きんに君の筋トレ動画で言っている「自分に負けない。苦しい時は笑顔で！」という言葉が励みになっています。

[@星屑野郎ちゃん]

まじで今人生のどん底にいる気分だったから、きんにくんの言葉がとても優しくて泣いてしまった、そしてとても励まされた、過去の自分と比べてこれから頑張る、

[@ponponshino]

自分用メモ 9:12 自分に過度な期待はしない 11:58 他人と比べすぎない 17:52 他人はそんなに気にしていない 21:24 過去は今と未来によって変えられる 33:24 挑戦しつづける 6:33 格言『筋肉と人生に近道は、、、ないっ！』

[@phondzie]

27:15 今複数の辛い出来事が重なっていて、この動画できんにくんの言葉を聞いてすごく打ち震えてます。きんに君はそのボディや丁寧な物腰も素敵だと思うけど、まさにこういう人を鼓舞する言葉遣いこそがきんに君の本当の「パワー」だと思います。「なんなら今だらだらしてたっていいんだ。そのだらだらすらも後に何か意味があるかもしれない。だらだらしても自分を責めることはない」って、こんな事言える人他にいますか。本当に素晴らしいです。すいませんマジでめっちゃ泣いてます。ありがとうございました。

[@じゅん太-123]

ここ泣けますよねえ🥺

[@hirotoshi1970]

きんに君の本当の「パワー」、 まさにそうだと思います。

[@ntm_mrt___]

20年4月末から毎日2ndを聴きながら筋トレをしています。食事も意識しながら過ごしているのに（期待しすぎ）、あの人のように痩せないし（人と比べてる）昔からずっと筋肉質な体型で変わらないし（過去を引きずってる）なんでだろう、変わりたいって思っていました。 この動画を見て改めて過去を振り返ったときに、そういえば肌がきれいになったなとか、睡眠の質が上がったなとか、自分のいい変化に気づけました。昨日仕事でモヤモヤしたことあったけど、人は気にしてないのに自分が気にしているだけだと気づきました。ありがとう、きんにくん。何か目標や夢を見つけてモチベーションを保って毎日コツコツがんばります。

[@みぐ-i9y]

結婚で失敗してから、自分はダメな人間なんだと、世界一不幸な人間なんだと思うようになりました。 良くないと分かってるのに人と比べるようになってしまいました。 幸せそうな友達家族を見ると余計そう思って、卑屈になっていました。 でも話を聞くと離婚を本気で考えた時期があるとか、相手に我慢や譲歩をしていたり、それぞれのお家で色々あるんだなと思いました。 人のいい所と自分の悪い所を比べがちっていうのはハッとしました。 失敗から得るものって大きいですよね。どうしたら良かったのか、考えるキッカケになります。 ワイドナショーはスタジオの空気感にめちゃくちゃハマっててすごく面白かったですよ！！ 東野さん優しくて大好き^_^

[@ももとすいか]

自分の悪い点と相手の良い点を比べない この言葉にすっと心が軽くなりました。 明日からも仕事頑張ります！

[@Hilotaka2649]

過去は変えられる！！ よく未来は変えられるとは聞くけど、過去こそ自分の考えだけで良いようにも悪いようにもなる さすがきんにくん！！ きんにくんは心の師だ！！

[@丹羽慶子-u9w]

ダイエットしてはリバウンドの繰り返し、お酒も好き、ダラダラしては食べ過ぎ、運動は嫌い、そんな私がきんにくTVに出会い最後の望みをかけて自宅で筋トレを始めたけど、年もそこそこいってるし、動画を見ながらの筋トレはグダグダで、本当にこんなんで何とかなるのかなぁって思う日々。私なんかどうせダメって気になりがちな日々。この動画を見て救われた‼️ダラダラしちゃっても良い、自分を責めなくて良いってとこ、本当に涙が出た。これで又続けれるよ‼️きんに君ありがとう。

[@カービーィ]

大会優勝してもトラック食べてて安心した

[@ribbon-v5b]

あのyoutuberは1ヶ月で10キロ痩せられてるのに私はせいぜい1キロしか痩せられない…あの子はTwitterで毎日欠かさず一日の食事のツイートしていてお菓子は食べてないのに私はちょくちょく食べてしまう… まさに私にぴったりの内容でした。 比べるのは他人ではなく過去の自分！

[@yuumii]

sq

[@workout0912]

来月初めてボディビル大会に挑戦するものです。 減量が上手くいかず「ボディビル 向いてないのかなぁ」と思い少しメンタルが崩壊しかけてます。しかし、この動画を見て「自分に過度な期待をしない」「逃げてしまっても良い」というきんにくんの言葉を聞いて少し気が楽になりました。初大会楽しみます！たとえ失敗したとしても未来の成功の糧とします。ありがとうございます！

[@aks1088]

リバウンドして筋トレをサボってましたが、今日1か月ぶりにジムに行きました。この動画を見て自分を奮い立たせました。「全てがストーリーになる」食うなとか痩せろとか筋トレしろとか言われるより私には一番心に響きました。ありがとう。

[@user-vz7ty1pn4c]

インスタにもコメントしましたが、ワイドナショーで筋肉留学じゃなくてただの語学留学やないかー的なくだりのときに全きんにくんファンがいやトレーニングしに行ったんじゃなくて座学で学んでたんやー！それが今回の結果にもつながってるんだー！やーー！って叫んだはずです！これからも応援してます！やーーー！

[@nakahara-s]

ありえへんコメントでもきんにくんの動画やったら有り得るやん 語彙力欲しい

[@09w5029]

そうなんだよ。勝つことより諦めないことのほうが難しいんだよ

[@キラ星-u8l]

きんにくん、色々苦労しただろうにそれでも挫折せず好きなことを貫いていてすごい。 モチベーションの保ち方や努力、心から尊敬します。 私は職場が合わず鬱になってしまって休職中で、復職の焦りとか不安、迷いとかもある中勇気づけられました。 きんにくTV2ndのようなトーク動画大好きなのでまたアップして続けてほしいです😊 たまに入るボケも笑えて好き👍 体力落ちないように、好きな自分になれるように筋トレ、運動、ストレッチ頑張るぞ！☀️

[@本田圭佑-g9g]

①自分に過度な期待はしない。 ②他人と比べすぎない。 ③他人はそんなに気にしていない。 ④過去は今と未来によって変えられる。 ⑤挑戦し続ける。（何でも良い）

[@kakkiiii]

14:40「総合的に見るとみんな一緒」 この言葉に救われます！ ありがとうございます！

[@エメラルドみどり-m6j]

過去は変えられるって すごい。 どんなお笑い芸人さんも言っていないと思う

[@pressbrass]

これは確信犯

[@PP-tn7mc]

なんとなくいつもより笑顔が弾けてる気がする。 きんに君が幸せだと僕も幸せな気分になるんですよね。 ガソリン車を飲み込んだらたんぱく質が摂れるのかい？ 摂れないのかい？どっちなんだい？ ワイドナショー観ましたよ。 きんに君めちゃめちゃ面白かったです。大好き😆

[@tomoki.society]

お笑いと筋トレを突き詰める男って一番ポジティブなんじゃないのかい。

[@gph18052]

筋トレで筋肉だけじゃなく心も鍛えられてる男！

[@fumiep808]

まさに心身ともに精進されてますよね。

[@q802]

人生においてめちゃくちゃ大切なことを言っているんじゃないのかい！？ ハッ(笑顔)

[@KinNikku]

「初めて筋肉TV2ndを御覧になる方は」 気遣い！！！ ご新規が来るのサラッと予想してるの 本当ににじみ出る優しさ

[@ぶん-l1q]

自己流モチベ上げの方法 きんにくTVの動画を３本近く見ればいつの間にかジムに行きたくなる

[@nyncn]

筋肉だけじゃなくて人生全般に通じすぎて元気しか出ない。まじ落ち込んでたので助かりました。ありがとう

[@hanajaci]

3ヶ月ほど前、精神的に辛いことが起こった時にこのなかやまきんに君さんの動画に出会って救われたのを覚えています。たくさんの素敵な動画を世界とシェアしてくれてありがとうございます。これからも応援させてください💪🏼🔥　 パワー！！

[@エイミ-r8u]

ワイドナショー、アルバイトの方もキレッキレで、さすがの貫禄でした！女性陣のワーキャーにも、いつものフラットなきんにくん男前で素敵でしたよ。

[@はなカッパ-v7r]

私は挫折しそうになった時は 必ずきんに君の動画をみて 自分を震わせています🤭

[@nickiecaplan4449]

格言、「人生に近道はない」 ヤーッ💪💪💪 よく考えると本当に深い言葉、ありがとうございます

[@rabbitm2508]

私にとってきんにくんの存在自体がモチベーションです！ まだ筋トレ始めて3ヶ月ほどですが、 諦めず続けられているのはきんにくんに出会えたおかげです。 いつもありがとうございます😊

[@fumiep808]

私も!!

[@グリーンメアリー]

成功か失敗か、 叶うか叶わないか分からないけど、 その筋肉、きれいだわ。見てたい。

[@mitsuhiron9569]

生きててよかった。 自分の存在は🆗 未来で過去は色付けされる！ 成長大事 悲観する必要ない

[@かわず-r9g]

自分にわくわくできるって素敵ですね。 言ってほしいこと沢山言ってくれるきんにくんが大好きで、きんにくんみたいな人になりたい。

[@op_smoyan]

今日すごく嫌なことがあり落ち込んでいましたが、「こういう時こそいつも笑顔にしてくれてるきんに君の動画を見よう」と思って開きましたが、トークの内容にも定番のちょくちょく出てくるボケにもすごく元気と笑顔をもらえました(笑) きんに君には筋トレにおいても、メンタル面においてもホントにお世話になってます！いつもありがとうございます！！

[@my938]

私のダイエットのモチベーションはきんに君の動画を見ること。 停滞期が続く時はいつも見てた。 自分にとっては本当にこれに尽きる!!

[@kiriboshidaikon...]

ずっときんに君の動画見続けては食生活気をつけたり通勤歩きに変えたりして、でもモチベ続かなくてダメで、、、を繰り返してましたが、遂に重い腰を上げジム契約してきました！！まだ入会から3週間程度ですが、意識の変化から食生活も無理のない健康的なものに変わり、仕事の後に直接ジムへ行き始めたら楽しくなって凄く良い影響がありました！1日筋トレ15×3セットを2.3種目しかしないので30分もジムに滞在してません。なので続くんだと思います😂 体重はあまり変わりませんが、彼氏から顔や腰回りや足が細くなったと褒められすごく嬉しいです！運動と、塩分に気をつかいだしたおかげからか血行が良くなり浮腫も取れたのかなと思います😊体もすごく軽いです！ これからも頑張ります！！！ありがとう！！！！

[@ゆで卵-i8w]

きんに君は諦めなかったから優勝 できた。 努力は絶対無駄にならない。 きんに君が今までの動画を含め証明している。

[@切り抜き-s5c]

現在そして未来が変われば過去は全てあなたの宝物になるって言葉めちゃくちゃいい言葉やな

[@切葉R]

今日のきんにくんは熱いな。優勝して自信が漲ってる。

[@076namdaama]

神回ですね

[@naturelf48]

確かに、どっかで聞いたことある言葉、金言 でも、初めて聞いたみたいにハッとさせられたというか、ズシンと響いた。筋繊維の奥まで届いた。 うまく言えないけど、すごくすごく心が揺さぶられた。 きんにくんが、きんにくんの経験をもとに、きんにくんの言葉で、きんにくんなりに話してくれるからなのかなぁ。 今からどう続くかで、過去も変わるんだなぁと思えました。 もうダメだって思ってたけど、光明が見えてきた。感謝…ありがとうございます。

[@Melanin1212]

たまにきんに君が語る人生観や筋肉哲学ほんと好き

[@ywy5518]

初めてコメントいたします。 モチベーションを保ちたい時、上げたい時、、一時期ほぼ毎朝この動画を見て元気を出していました。今日もモチベーションが下がっていてこの動画に帰ってきました。何回も見ているのにいつもハッとします。 いつも素晴らしい動画をありがとうございます。

[@takuji9190]

なかやまきんに君の全ての活動が私のモチベーションになってます🙇‍♂️ 今後、益々の活躍を祈念しております🙏

[@kaytarner8381]

周りと比べないとか、動画中でも言ってるけどベタな普遍的なアドバイスなんだけど「自分の悪いところと人の良いところを比べてしまっている」というのは目からウロコでした。 あと人に言ってもらえると助かるというのもそのとおりで、自分の中だけで負のスパイラルに陥らないようにしたいですね

[@はしたか-z5g]

28:53 この言葉めちゃくちゃ沁みました。心に留めようと思います。ありがとうございます。🙇‍♀️

[@DAIGO-TAK178]

きんにくんTheシークレット並に引き寄せてるよなぁ… 本心から自分の未来を信じてそう。 そして努力。 BON JOVIアンバサダー ソー⚡と共演おめでとう！！

[@ca-db9is]

小さな子供を育ててると、横の成長（周りの子達との）を比べるより縦の成長（以前よりその子がどの位成長したか）を比べなさいと最近よく耳にするんですけどきんにくんの話聞いて大人の自分にも言えることじゃんって気づけた！！頑張ろう

[@jasmine_tea0131]

きんに君「人生に近道はない。あんなに大きなトラックを食べても1ポイントなんですよ。」 自分「そっかー。………ん？」

[@切り抜き-s5c]

きんに君｢あんな大きなトラックを食べても1ポイントなんですよ。｣ 自分｢そっかー。.........ん？｣ きんに君｢.........ん🧐｣

[@jdoao229]

きんに君「でも、バスは3ポイントなんですよ。なぜか、いつかあるときにぐんと成長することがあるのでやり続けるしかない」 自分「あぁ、なるほど」

[@kaytarner8381]

@@jdoao229 　 「あーなるほど」 …「ん？」

[@ぽこぽこ-i1w]

このきんにくんの動画、すごく頼もしい。1人で目標持って前向きに思い続けても、心がネガティブな方へ行く日はある。そんな時に見返したくなる回でした。 壁を「乗り越えろ」なんて言われてないのに、乗り越えたくなる言葉の数々に感謝☺️

[@上地たかこ]

体重３桁手前になり今年初めに慌ててジムへ入荷し、家でも食事を減らして体重を減らそうと焦ってました。 きんにくんさんの動画をつい最近知って、それが失敗ダイエットと気づきショック。 体重・脂肪量・腹囲は減ったものの筋肉量もゴッソリ減ってしまいました。 今は世界一楽なシリーズから続けられそうな出来そうなものを６種類選んで、回数は少ないですが続けています。 下腹の弛み具合や振袖みたいな二の腕を見る度に「無理だろうな」と絶望的な気持ちになりますが 動画を励みに続けることを目指します。頑張ります。

[@namakocom21]

74.6kg きんに君を観始めてがんばるぞーってなってから、紆余曲折して、こんな感じです。始めたときは72kgぐらいでした。増えてるんですよ！！！！！体重が！！！！！！年齢も29になっちゃって！！！！今の自分も好きですが、やっぱり悔しいんですよ！！！！！！ もう諦めようかなー どうせデブになる方が楽だし となげやりになってました。 この動画できんに君の『未来と今を変えれば過去が変わる』って、過去の失敗もストーリーになるって言葉に、本当に本当に本当に、勇気をもらいました。 やっぱり綺麗になって、自分をもっと愛したいし好きな人にもっと愛されたいし家族を驚かせたいし、夢がたくさんあるんです。 きんに君、本当にありがとう！！！ 負けても負けても頑張ります！！！！ 諦めないよーーーーー！！！！！

[@キャム]

ハードなファンへはサービスをし、ライトなファンへは解説をする優しいきんにさん

[@ESSENCEESSENCEESSENCE]

現在進行形でアーティストになる為に夢を追いかけて、その中で　良いことも悪いことも本当にたくさん起伏があって今も不安を抱えながら手探りで動いているこのタイミングでのこのきんに君さんの動画は本当に共感できるし本当励みになります。 ありがとうございます。

[@Qzaki9]

16:36 長い目で見たら、誰がどこでどう活躍してるかわからない 本当にそのとおりですね

[@かお-n5n]

最近登録した者ですが、相変わらずトラック食べるの上手いですね

[@kiki-nx3if]

聞いたことある言葉であっても、 目標を見据え体現している、 きんに君が言うから心に刺さる

[@sora-hb8gv]

きんに君のおかげで筋トレ始めて1年経ちます。週に何回か筋トレを続けることで、少しずつ筋肉がついてきた感じがします。筋トレの効果としては長距離を歩くのがだいぶ楽になり、腕力がつき、少しヒップアップしました。目標の体型目指してこれからも頑張ります。

[@MID361]

過去に起きた出来事は変えられないけど、その理由は未来で変えられるってやつですね。いい動画

[@Yaxi-jugg-diary]

憧れるのはボディビルダーや、映画のヒーローでもいい。 でも比べるのは昨日や先週の自分とがいい。「人に無理と言われても、鏡を見て自分に聞け」ってフィルヒースも言ってる

[@電話-n2r]

ガソリン積んだトラックは危険だから食べたら減点ってルールじゃなかったのかい。 これが「過去は変えられる」ってことなのかい。 減量が終わって声にハリが戻ってきましたね！ 「筋トレは人生の教科書」の意味が少し分かるような気がしました！ きんにくんは人生の達人です！

[@ばーばぱぱ好き]

今日この動画をみて、仕事と筋トレは一緒だと思いました。他人と比べず、自分の足元をみて頑張ろうと思います。

[@Rei-lw9yy]

28:30からの話、めちゃめちゃ心に響いたしちょっと泣きそうになりました。

[@rimu4144]

この動画を見て、気持ちが楽になりました🥹 きんにくんの動画を見ると嫌な事を忘れて 心から素直に笑顔になれます😊 そしてまた頑張れます🥹 これからも無理をせず、みんなに笑顔を届けてください😆💪🏼

[@yukiko4668]

自分の気持ち1つで今が変わっていく。これからの毎日が楽に生きていける、そんな大事な言葉がたくさん詰め込まれた内容でした。私にとっては神回です。しかもお笑いのセンスも最高の神回です。 ありがとうございます！

[@ベルベ-w9h]

きんに君へ。仕事の影響で手首の腱鞘炎を患いました。手術はしましたが、手首を使う筋トレは不可能です。ずっとこうかも、と思うと泣けてきます。 大会前に怪我をされたりと私以上に歯痒く苦しい思いをされた、きんに君の今回のお話を参考に、モチベだけでも保っていきます。

[@xixkaoxix]

心がすっと楽になりました。 きんに君いつもありがとう😊 バス食べたり、ラップして、元に戻ると普通なのが本当に笑っちゃう。

[@pompompurin_no1]

きんに君に出会えたことが筋トレのモチベーションになってます まだまだ見た目の変化は少ないけれど筋トレを継続できているのはきんに君のおかげです いつもありがとうございます

[@nolan1234]

イチロー選手も同じスモールステップを実行し続けて あの高みに行けたという話をしていましたね。 とにかく少しでも良いから続けること、 それが世の中の本質なような気がしています。

[@まろみろん]

人と比べない 自分と比べる サボっても気にしない モチベーションを切らさない きんに君さんの動画が私のモチベです。分かってること、だよねって思うことを言ってくれる。 それを改めて受け止めて、自分と向き合います！ホントにいつもありがとうございます！！

[@Mikey-wm6sp]

2ndでこういう話じっくり聞けるの凄い良いじゃないかい、おい！ 僕はそう思う。ヤー。

[@a9ki9]

きんにくん優勝おめでとうございます！ 最高の母の日へのプレゼントですね お母様のおかゆから始まったとも過言ではない今のポテンシャル これからもきんにくんの考えを取り入れ、自分を大切にして頑張りたいと思います

[@佐藤谷]

人生に近道は無い。いい言葉ですね。筋肉をつけたければ地道にコツコツダンベルを上げてくしかないし、資格取りたければ毎日コツコツ勉強するしかない。

[@Ai-go9dc]

「人の良い点と自分の悪い点を比べがち」たしかにその通りでした…最近人と比べて落ち込みまくってたからとても為になる動画でした。ありがとうございます。

[@なかぺあずき]

身体が健康的だと考えもポジティブに、他人にもポジティブな良い影響があるんですね。ネガティヴになりそうな時、いつもきんにくんに救われています。ありがとうございます。

[@てんあげ-f2r]

最近の活動を見てると情熱大陸には既に出てるものだと思ってた 令和になってからは大谷正平ときんに君の活躍が数少ない楽しみ

[@ヤスモンヤスモン]

落ち込んでましたが元気が出ました。また筋トレ以外でも参考になりました。頑張るぞありがとうございます。

[@fumiep808]

I love you!! お笑いのきんに君はあまり知らないのに、youtubeで大ファンになりました。 人柄が飛び抜けて良いし、前向きなのが何より素晴らしい。

[@Yuka-Chibi5]

ニッコニコのオープニング😆元気出ます♥

[@かさんたけた]

ラジオみたいに作業しながら聴くのイイですね

[@saya-zo1cp]

ふくらはぎ太くて脚の筋トレ頑張っているんだけど、全く変わらなくて、ずっとこのままなのかなって思ってモチベ下がりまくってたときに丁度きんに君の動画で元気もらえました！ありがとうございます😊 ふくらはぎ痩せやむくみについてどう戦えばいのいのかよかったら教えていただきたいです！！！！

[@kakugarichau]

筋肉留学失敗だなんて思ったことなかったですよ！

[@Ravi-Avani]

ワイドナショーめっちゃ面白かったですよ！ わちゃわちゃし始めたスタジオに突き刺さる｢パワー！！｣とか最高でしたｗ

[@choice-inc]

きんにくん、まじおもろいし、まじかっこいい！！！ ノイズに惑わされることなく、毎日の1回1回の食事、1レップ1レップの筋トレに集中しつつも、未来のビジョンを見据えるのまじ大切やと思いました。自分は100歳の起業家を目指そうと思います！

[@KT-xr9lr]

過去は今と未来で変えられる。これはホント励みになる

[@一平柚木]

松本さん！ふざけるんだったらバラエティに行ってください！ クソワロタwww

[@光ファイバー-l2k]

あの流れテンポよすぎて面白すぎて吹いてまうよねwww

[@omisochan560]

腹筋のくだりも脅威のくだりも全部面白かったですよね✨

[@いぬぬい-j4g]

今の自分にピッタリの動画でした。体重が少し増えてきたのですが、幸いなことに筋肉量が増えての結果でした。 今後も運動量と食事を適正なものにして、自分の理想に近づけるよう頑張ります。続けていけば、きっと叶う。 これからも応援し続けます！きんに君もお体お気を付けてください！健康でい続けましょう！