【#99】(Part6)筋トレって実は、、、メリット＆デメリットの質問コーナーです。

[@itssono.yeahqseeyoz3702]

1:05 時間の都合上...ごぉ...ぉ゛... 1:33 ファーストッ...ノシツモン 19:33 モテますっ！ 24:32 (キー)ヒーッ！何の音だぃヒーッ！何の音だい？ヒーッ！何の音だい？今、少年たちはゲームをしているのかい？ゲーム？(えっ、あっえっ、だれ？)えっ、ぼく？ぼく...あの、きんにくTVやってんの。(名前は？)...ぼくの名前は翔二。うんっ。ゲームやってんの？(しょうじ？)しょうじだよ。ぼくの名前しょうじ。今、少年たちがゲームを楽しんでいる。勉強は今日どうだった？学校はどうだった？(え、楽しかったよ)あぁいいねっ。みんな、体調大丈夫かな？寒くなってきてるけど。じゃああの、気を付けて帰ってね。今、少年たちの学校の情報を訊いてみた。少年は言った。みんなは元気だって言ってくれた。ぼくは安心した。ぼくの名前は翔二。じゃあね！さよなら。はいっ、というわ...えっ？なに？(なんかなかやまきんに君みたいだよね)あっ...そうだよっ！(えっ？！)でも、ぼく、翔二っていうんだっ。(えっ、ほんと？ほんとに？！)今ねこれ、きんにくTVやってるから、チョットマッテネ、ぅん。今ぁ、少年たちがぁ、ぼくを...見てぇ、ニコニコしている。 28:59 ロサンッ、ザウス！ロサンザァウスゥ！...に、サンタッマニィークァ、サンタァッマニィィークゥァ...に、ヴェニスッ！ゥゥヴェニスッ！ゥヴェニス、ゥヴェニス！ヴェニィィスゥ...ビーチィゥンヌゥンヌゥンヌゥンヌ... 31:18 ファイナァル、クゥウェッションヌンヌンヌンヌゥゥゥ...ウゥゥゥ...ゥゥウウイ⤴ウゥゥーーーッ⤴...ヌーーーーッ！⤴ゥンヌンヌッ 35:09 その...もう１つというのは...先ほどの少年たちへの、答え。だれ？僕は言った、「翔二です」と。これは...「翔二です」と言った。それが９つ目の質問と言っても、いいんじゃないのかぁ？！「翔二でぇすっ！」

[@すごごジーエス]

きんに君と子供の会話が面白すぎる

[@Channel-vh1wu]

いつも楽しく拝見しています。これは個人的に神回ｗ もくじ 01:28　1.ハゲるの？ 08:18　2.身長は伸びなくなるの？ 11:43　3.カゼひきやすくなるの？ 15:30　4.体がカタくなりますか？ 19:08　5.モテますか？ 22:45　6.態度でかくなるの？ 　24:30　キーン 27:54　7.逆に自信を無くしました 　28:56　ヌンヌンヌン！ 31:16　8.高血圧にもなりますか？ 34:53　9番目の質問

[@Rei-lw9yy]

ありがとうございます！ キーンとヌンヌンヌン！が気になりすぎる笑

[@とも-c5s4h]

これは有能

[@ひろひろ-k6g]

ヌンヌンヌン！！！

[@sadahigashi]

助かるわ〜。

[@fumiep808]

いつも思いますが、きんに君自分をきちんと持ってる人ですね。 本当に大好きです。

[@harry5226]

5時とかカラスとかも周りに聞こえてる可能性あるって考えたらこっちが恥ずかしくなってきたからもっとやってほしい

[@33よっしー-m2s]

きんに君を見ていると、髪も薄くないし、風邪をひいているのも見たことがない。 この動画を見てれば、きんに君の人柄の良さがわかります。 自分はきんに君のお陰で、いくら筋トレしても出なかった下腹部の縦筋が、筋トレ動画を腹部数種類を週２日やってたら出てきました。

[@nicecalorie]

中山さん「僕の名前はしょうじ」 お子さま「え、ほんとに？」 中山さん「体調気をつけてね」 お子さま「はい」 お子さまが真面目。

[@にんげん-h4k]

お子さま「きんにくん？」 きんにさん「ぼくの名前は翔ニ」

[@akira8115]

子供の前でもキャラがぶれないの好き😂

[@doradoradorakichi]

きんに君さん、いつも有益な情報ありがとうございます。 何度も食事制限で痩せてはリバウンドを繰り返しました。今となり、今までの様には痩せず、もう開き直っていた所、きんに君の動画を見て腑に落ちました。 今まで運動や筋トレとは無縁でしたが、きんに君の動画で筋肉の大切さを知りました。 昨日からスクワット10回始めてみました。明日からも出来るだけ続けてみます。 筋肉のトビラ、開けるといいなぁー。

[@mikanandyuzu]

「しかし、と続けさせていただきます」 あぁ、この人は正直で誠実で頭の良い方なんだなぁと思うお話でした。かと思うと急に独特のボケ世界。いつもありがとうございます。 ところで、男性の薄毛には服薬の治療がかなり聞くようです。知人がやっていますが、頭部だけではなく顔や全身の毛がとても濃くなっています…。

[@まほ-m9q]

28:00頃の逆に自信をなくしたお話。まさしく私です。 この事についてお話している方をあまり見ないのですごく嬉しかったです。 週6でジムトレして1年半なのですがトレする度に「上手く効かせられなかった…」「目的部位以外で上げてしまった…」「体の変化が分からない」と悩みばかりが生まれてしまい、さらにSNSで他の方と比較してますますネガティブ思考に陥ってしまいます。 でも、筋トレしかすることがないのと、食事に罪悪感が出てしまうので筋トレを辞められません。 きんに君さん、きんに君さんファンの皆さんのように素直に明るく楽しく筋トレがしたいです！！ 素直に楽しく筋トレするにはどうしたらいいでしょうか…？？

[@user-sz5ns7ge4g]

きんにくんの野菜鶏肉セットに食事を変えて1ヶ月。 6分の有酸素運動(メインチャンネルのコンテンツ)と、 メインに筋トレを、下腹の腹筋(腹斜筋、背筋)←[これもメインチャンネルのコンテンツ]と、 ヨガを毎日し続けたら 体つきに徐々に変化がついてきて嬉しいです。 2ndも大好きで勉強しながら見てます。笑

[@user-sz5ns7ge4g]

@@ukkunn2330 お米はもち麦を混ぜて毎日、お茶碗二杯は食べてます。かなり調子いいです。

[@toshihiroshimizu3240]

そこは筋トレじゃないのかいっ パワー！

[@user-sz5ns7ge4g]

@@toshihiroshimizu3240 きんにくんが挙げてる動画のやつです。笑 もちろん筋トレも下腹10分のやつと腹斜筋や、背筋をメインで行ってます。 全部きんにくんの動画です。笑

[@toshihiroshimizu3240]

@@user-sz5ns7ge4g 私より断然コアなきんにくんファンでした…お見逸れいたしました笑

[@user-yw9gp1su3b]

きんに君さんの子どもの扱いが微妙に慣れてない感じがすごく…好きです…

[@turbK41]

在宅勤務が続くので、終業後の頭の切り替えにきんに君の筋トレを初め、その後ジムにも通うようになり3ヶ月で体重−6kg、体脂肪率-8%の15%台までゆるりとですが落ちてます。ありがとうございます😊

[@企画-b8c]

キンニクTVを見て　きんに君の説明を受けアラフォーですが筋トレ始めました。まだまだ始めて2ヶ月ほどですが日々成長しているであろう筋肉を見るのが毎日の楽しみです。中途半端で辞めないようにKZbinにもアップして自分を追い込んでます。きんに君ありがとう！いつかお会いできたら直接お礼を言いたいです！

[@キャム]

きんにくんの窓口の広さ、素敵じゃないか？ ハッ！

[@Lawboc]

免疫的な事で言えば、筋トレ始めて長年患っていた慢性蕁麻疹が治りました。 まぁ筋トレのためなのか、それに伴うダイエットもしくは食事内容の変化が原因なのかは分かりませんが。

[@本田圭佑-g9g]

きんにくん見てたら元気出るし、知識つくし最高か？？

[@raita613]

初めて投稿します。 今年のコロナで仕事がほぼなくなった時期があり、実家に戻ることになったので、2年ほど前から太ってしまった体型をなんとかするいい機会だと思い、トレーニングに励むことにしました。 1ヶ月ちょっとは毎日１〜２時間以上ランニングをしていたのですがまったく効果はでず、 学生の頃入会していたジムに入り直し、筋トレと有酸素運動の両方を取り入れました。 週３〜4日、ある程度キツめなものでした。2ndでの数々のお話しが本当に好きでして（一番は#45の筋肉vsハラスメントです）トレーニング中のBGMとして聴いておりました。約5ヶ月で体脂肪８キロ減、筋肉はわずか１キロ増しではありますが、減量の絶大な効果に驚いております。 今はある程度仕事や生活が元に戻ったので、頻度は減りましたが、なるべく時間を作りジムに通うリズムができました。 筋肉留学をされる前からのファンなので、こうして今youtubeで多くの方を楽しませ、人気を誇っていることに驚きと、感動と、感謝を感じております。コンスタントに動画を作成するのは本当に大変かと思いますが、これからも筋肉動画を楽しみにしております。ありがとうございます。

[@usnavy-qi3mx]

ショウジ動画あげてくれて有難う！

[@lukestar2341]

きんにくんのユーチューブ見れば見るほど好きになる！魅惑のキン肉マン

[@Qzaki9]

19:31 声を大にして言うの好き

[@べーらい]

子供との絡みやば笑 神回やん

[@shirorie5556]

27:23「僕はまだまだガリガリなんだ」は爆笑した😂 セカンドチャンネルは勉強になるしやる気出る。ありがとうございます❗

[@脱毛ちゃんこ]

コンテストに出ずひたすら重量こなせばでかくなるのではないか コンテストに出る人は減量期で絞ったりしてるし差が出るのは当然。 デカイだけが全てではない。それぞれの人々にリスペクト。

[@kazu-fv2kb]

相変わらず今日のスタジオのところのネーミングセンスが斜め上を行ってて草 いつも楽しませてもらってます！ これからも頑張ってください！

[@MadameConfiture0328]

少年たち、きんにくんとお話しできてうれしかったでしょうね🐱 …将来はマッチョだ！笑

[@Akhutagawa]

今日ずっと真面目モードだなと思ったら、いきなり子供の下りぶっ込まれて爆笑しました。

[@rikachan1001]

きんにくんほんと好き過ぎる…

[@fumiep808]

ほんとに、、私も同感。

[@rikachan1001]

Fumie P 嬉しい😭💓

[@meathead-life]

「筋トレするともてるん？」 って散々聞かれるけど、面倒くさいから 「100kgくらいは持てるかなー」 っていつも答えてる

[@hyomakun80]

キャーかっこいいー (場末のキャバクラ)

[@user-BlackLotus]

めっちゃ優しくて強いって最高やな いい意味で芸人ぽくないよなあ

[@kaduhori4566]

少年たち羨ましい

[@zan-bchopper3904]

少年きんにくTVに声出演できてうらやましいぜ

[@時雨-q4o]

M字ハゲに悩む若者だけどむしろ筋トレしてめちゃくちゃ抜け毛減ったよ 間違いなく運動習慣ついたのと、筋トレのおかげで食生活にも気をつけるようになったからだと思う ハゲは生活習慣悪いから筋トレの副次的な影響で改善するまであると思ってるぞ(個人の感想です)

[@くま-o2w9l]

自分も「態度が大きくなる、横柄になる」は確実にあると思います ただ、きんに君さんが動画内で仰られてたように、元々そういう人だったというケースがほとんどだと思います。

[@toshihiroshimizu3240]

確かに確率としてはジムの方が横柄な人を見ることが多いですよね。でもだからこそ「礼儀正しいマッチョ」の好感度が爆上がりしますよね。

[@くま-o2w9l]

なんでしょうね…見ろ！俺の身体を！という誇示なのか、器具を大切に扱えてない人や周りに気を使えてない人を見ると少し残念な気持ちになります。 ただそういう人がいても気にしないようにはしてます、極力関わらず 自分のやるべきことをサッと済ませて帰宅、が一番です。 「礼儀正しいマッチョ」にはまだ出会ったことがないので希少種だと思ってますw(失礼

[@一葉松葉]

筋トレに限らず自信をつけたいからと言って始めるものってある程度形になると横柄になる人がいる気がしますね。変に自信ついて抑えが効かなくなっているのではないでしょうか。 お酒を飲むと態度でかくなるタイプの人と同じだと思います。

[@takakei6469]

元々コンプレックスの塊みたいなチー牛顔の奴に限って、身体でかくなるにつれて横柄になる可能性高い気がする

[@toshihiroshimizu3240]

@@くま-o2w9l そういう人は大きくなった自尊心が悪い形で現れてしまっているんでしょうね… 私は礼儀正しいマッチョになってそのかっこよさを広めていきたいです

[@うまかっちゃん-g1z]

きんに君が安心したのならこちらも安心しました

[@obentou_okazu]

2ndでカラスくんや5時、ワンチャンやヒコーキ以外の誰かと絡むことは初めてなんじゃないのかい！？ 今日もカラスくんの出演は無かったし、時期的に5時は来ないけど 代わりに少年たちが来てくれた。 ボク、ショージ！！ ヤー！！！ ハッ(笑顔)

[@垂金権造-j9p]

「ママー、あの人だあれ？」 「近づいちゃダメ！マグマのような体温とハートと筋肉を纏っているきんにくんよ！」

[@tamadaze555]

筋トレして最近関節に裏切られた

[@mhitomi8385]

きんにくんの動画でかなり勉強させてもらっています。きんにくんはサプリメントなど服用していますか？オススメや とっておいた方がいいサプリメントなどがありましたら、また動画などで紹介してください。体に気をつけて頑張ってください。応援しています。

[@hiroya1944]

きんにくんマジで、40代に見えん笑

[@脱毛ちゃんこ]

24:46 やばい人と思われてないのかい大丈夫かな🤣

[@りりんご-i8o]

今日顔色悪くないかい！？ きんにくんも体調に気をつけて！

[@user-ng9er6tu5d]

きんにくん、いつも素敵な笑顔をありがとう！

[@e-ct3xr]

しょうじさん、次回きんにくtv 2nd 100回記念企画やってくださーい！！！

[@mcat3121]

大声で｢モテます！｣って言える様になりたい(笑)

[@user-j3pKOjk49vnG]

神回だこれww

[@のらちゃむ-e1u]

朝から不毛に悩んでしまって居る時にとりあえず筋トレを始めると朝と同じ悩みなのに｢ああしよう、こうしよう｣と、決断力が上がるし思考にまとまりが出ます。男性脳？的な部分が確かに上がるのはテストステロンのおかげだと思っています🤗 それと悩み事の大半は直ぐに解決出来る事も多いし、悩んでる人は筋トレが解決してくれるよっていうのはきっと本当だなって😂

[@suuuuuuuuu86]

0歳3歳の子をもつ母です。育休中はきんにくTV&セカンドを観て筋トレ.ダイエットをし、勝手ながらきんに君と共に育休を過ごしました笑。おかげで体脂肪10%減、体重5kg減できました。ありがとうございます！しかし今月から仕事復帰し、仕事と家事育児に追われ、自分の時間はほとんど作れず、全く筋トレするエネルギーが残らず1日が終わってしまいます。そして女性ホルモン剤の影響で服用3週間で浮腫みと食欲増進で3kg増えてしまいました。腹斜筋も見えなくなってしまい…。すべては自分の行動の責任ですが、今までトレーニングや食事を気をつけて過ごした6ヶ月の努力が砂のように崩れてしまい、情けなく悔しいです。ホルモンと食欲の関係、というかホルモンの恐怖を痛感しています。そして、満身創痍のワーキングママでも取り入れられるトレーニング、アドバイスを教えていただけると嬉しいです。通勤中はきんにくTVを聴いています、きんに君の励ましを糧にまたトレーニング頑張れるようにしていきたいです。

[@eitokuda3344]

The protein を買って、今まで以上に筋トレに精を出したくなりました💪

[@user-kk2gc1rh5l]

22:50 故人的にも態度でかくなるってのは少しあるな 態度でかくなるというか、他人の目とか、どう思われるかあまり気にしなくなった 以下自分語り 自分生まれつきの出臍(でべそ)でそれが嫌で筋トレ始めたけど、筋肉ついてから出臍でも気にならなくなったし、なんなら服脱いで見せてやりたいくらい

[@paspa184]

ハゲないときんにくんは言ってくれるが俺ハゲてるんだよな…… と思ったけどそういや筋トレ始める前からハゲてたわ

[@Bana87nba]

トレーニング中筋肉tvを聴いて楽しみつつもいかに精神を保ちつつトレーニングできるか。やっていたが「キー、、、キー、、、」でやられた

[@兵頭幸汰郎]

中学生で筋トレしている者ですが、筋トレをすると身長が伸びないと聞いていたのでこれを見て安心しました！ありがとうございます！

[@ロケット団ニャースゥ゙]

でもほどほどにな！

[@shinji7000]

キムタクよりキンニクンさんの方がカッコいいですけどね

[@阿部聡太-l8o]

やさしいしょーじくん

[@ななな-e5c]

子供達は目の前の腹筋崩壊太郎に興奮してるんじゃないのかい⁉️

[@kazuhiro68]

確かに風邪になりそうな時に普通にトレーニングするとほぼ確実に発熱する風邪になりました

[@mori_Japan]

24:33　ﾋｰ　でめっちゃ笑いました（笑）

[@izumishinku8173]

３０過ぎて薄くなってきたのは遺伝だと確信できました これからもトレーニング頑張ります

[@tk_musicworld]

動画あげてくれてありがとうございます 今年5月から筋トレやってますが、続けられています。

[@ダヤンビシエド-c2e]

もともと髪の量が多くて、剛毛だったのが、筋トレ始めてから丁度良くなってきた気がします。

[@hyomakun80]

それ…

[@億万長者-w5b]

きんにくんの人柄大好きです！ これからも頑張ってください。 応援しています😃

[@christophertignor5159]

「僕はまだまだガリガリなんだ！」は吹いたw 本心だとは思いますが(^_^;)

[@yumakin5421]

今の小学生には伝わってないであろうきんに君のスター性

[@Hilotaka2649]

筋トレしててもこんなに謙虚で腰の低いきんにくん！ ホント尊敬してます(｀･ω･´)ゞ

[@muscle_trivia]

先日朝調子悪かった時に足トレしたらほんまに風邪ひきました😭気をつけます

[@nicecalorie]

私は抜毛も白髪も若いときからひどいのですが、鉄欠乏性貧血の治療で鉄剤＆動物性タンパク質積極的に摂るようにしたら白髪は若干目立たなくなりました。ホルモンバランスというよりやっぱり栄養バランスではないかと。

[@JUJU-iy7ry]

お疲れ様です。

[@harami_kirimi]

子どもに気を使いながら、キンニクティービー続ける男かっこいいぜ！

[@isao_kondo]

筋トレし始めて半年体重が15キロ減りました。 そろそろ増量期を取り入れてみようと思うんですがどういう食事をしたらいいかよくわからないので教えて頂けませんか？

[@gori6354]

25:00　下手したら事案モノで草

[@こたろう-e4j]

ダイエットと筋トレを並行して行った結果、おっしゃられるように抜け毛がごそっと増えました。 私自身もネットで色々調べた所、春～夏に無理をすると秋口にまとめて抜け毛が来るそうです。 私自身が今まさにソレだったんですが、9月ごろから抜け毛が増え、ここ１週間くらいでやっと収まりました。 ６月に脂肪燃焼スープダイエットを行い、初回で5㌔減ったので結果に浮かれてしまい 短いスパンで繰り返してしまったのが原因だと思われます。 ネットで出る情報をすべて信じるのも危ないとは思いますが、私の場合は抜け毛の推移がネットでの情報通りだったため 急激なカロリー制限（運動も併用したとはいえ2か月で15㌔ほど減量）でハゲかけた、と認識しております。 筋トレについてはゆるく無理をしない範囲で去年の11月から始めていましたがその際は抜け毛は増えませんでした。 負荷や回数も無理しない範囲で増やしてはいますが、そちらは体の調子が良くなった以上の影響は感じていません。 長文失礼しました～

[@一葉松葉]

25:05 25:39　 僕の名前は翔二

[@user-ef5gr5br9u]

筋トレでハゲたら誰も筋トレやらんよ笑笑

[@あや-n7n5g]

少年と会話するきんに君が可愛すぎてキュンとしました(´∀｀*)

[@myk56]

僕の名前はショージwww

[@くろまいに]

💪これまでのスタジオまとめ ・第99回　もう、シャカシャカの服を着るようになりましたよスタジオ　←NEW! ・第98回　遠くのカラスくんにアァー！スタジオ ・第97回　明言無し#原西さん ・第96回　飛行機の、軸を取るスタジオ ・第95回　ひぃーひぃー、ひぃーひぃースタジオ ・第94回　黒い、服に黒い、靴、ズボン……黒い……服…スタジオ ・第93回　はじめての、iPhone12、に変えての収録、スタジオ ・第92回　山下さん、ご一報、お願い致しますスタジオ ・第91回　帰ってきた、ザ・山下さんスタジオ ・第90回　散髪、してきましたスタジオ ・第89回　飛行機おっきいスタジオ(真っ暗スタジオ) ・第88回　だから何？スタジオ ・第87回　車が通ってますからねスタジオ ・第86回　何回か、来させてもらってますスタジオ ・第85回　なんかいいですねスタジオ ・第84回　一生懸命、頑張りますスタジオ(傘もね、頑張りますスタジオ) ・第83回　明言無し#八木#HG ・第82回　ゆりやん宅 ・第81回　合間の時間スタジオ ・第80回　明言無し#木澤さん ・第79回　散髪してきましたスタジオ ・第78回　そういった、え季節感のある、アァーアァーアァー、カラスくんが来てるのかい？スタジオ ・第77回　すっごい、暑いですスタジオ ・第76回　なんか良いでしょこの雰囲気スタジオ ・第75回　ブロッコリーの中にいるんじゃないかそんな感じのスタジオ ・第74回　大胸筋と大胸筋の間にくまのプーさん貼っておりますスタジオ→実は、背中にも、くまのプーさん虫除けパッチ…貼ってましたよ、第2スタジオ ・第73回　くまさん、あ、プーさん、虫除けパッチスタジオ ・第72回　山下さんスタジオ ・第71回　屋根があるんですよここスタジオ(ダブル5時太陽スタジオなのかい？) ・第70回　白飛びしちゃってますねー……スタジオ ・第69回　今日はもう5時が来ちゃったんですねスタジオ ・第68回　ちょうちょ、あ、カラス、カラス、来てくれたのか？スタジオ ・第67回　時々車が通りますスタジオ ・第66回　スタジオ・ザ・広場 ・第65回　外のスタジオ ・第64回　あ、絶対5時来るんじゃないのかい？スタジオ(絶対5時が10分後に来るんじゃないのかいスタジオ) ・第63回　今日は夜ですか？今日は夜じゃないんですか?………チラっスタジオ ・第62回　逆光で暗くなんのそれで閉めてんのスタジオ ・第61回　山下さんが見守っているスタジオ ・第60回　いや、これ、位置変わっってるよね？いや、これ絶対、ちょっと、前よりもこれ、位置変わってるよね？スタジオ ・第59回　これ何これ何スタジオ ・第58回　はじめての、スタジオでございます、ね、スタジオ ・第57回　山下さんでございますスタジオ ・第56回 レンジフードファンの下、山下が検査したよスタジオ ・第55回　明言無し# ザ・きんにくライブ ・第54回　クローゼット中、換気もしてますよスタジオ ・第53回　無機質、緑、横スタジオ ・第52回　カラスくん来るのかなスタジオ ・第51回　自然の中凄い木がありますカラスくんいるのかなスタジオ　　 ・第50回　レンジの下の角スタジオ ・第49回　こちらにね、この野球のね、見えますか、この野球の…球場というか練習場がありましてね、向こうのほうにはね、高層ビルというねこの河川敷のね…ね、なんか…夕日の……スタジオ ・第48回　カネキンフィットネスジム ・第47回　隅田川スタジオ ・第46回　初収録の場所ですね、ねぇ、ここ、ま木があるんですけれども、かったい、かったいとこの、上、にすわら、らないといけないスタジオ ・第45回　こちらのスタジオはですね、初なんですよ、まあ初と言いましてもですね、この近くに…で収録したことあります、あの卵のね、話とか、ザ・きんにくライブについての…アァーカァー！………アンケートに答えた、時に、行ってたスタジオの隣スタジオ ・第44回　ちょっと知り合いの方がですねアパート、部屋を持ってらっしゃいまして、今人が入っていないから、良かったら使ってもいいよ、て、言われたスタジオ ・第43回　うわぁーねぇもう夕日が、今すごい眩しいですけれども、そして、時々ね、あのカラスが来てましたね、スタジオ ・第42回　沖縄 ・第41回　明言無し#カラスコプター ・第40回　活性酸素カラスがカーカー鳴いていました、覚えてますかスタジオ ・第39回　逆浜松町逆光ヤースタジオ ・第38回　浜松町逆光ヤースタジオ ・第37回　太陽が…ビームみたいですね、昔…ここによく遊びに来てた、丘の上公園スタジオ ・第36回　第8回と同じ焼肉店　 ・第35回　明言無し#鈴木さん ・第34回　そんなスタジオ ・第33回　今日はヘリはありませんスタジオ ・第32回　明言無し#青いライト ・第31回　フィットネスジム　ライト24 ・第30回　時々阪急電車が通ってガタゴトしたらすいませんスタジオ ・第29回　明言無し#アセトアルデヒドカラス ・第28回　ヘリコプターの音がうるさかったらすみませんスタジオ ・第27回　とんでもない青空　夕日の……スタジオ ・第26回　青空がありまして首都高が走っておりますスタジオ ・第25回　卵スタジオ ・第24回　素晴らしい自然の中の公園 ・第23回　大井町の近くにある公園スタジオ ・第22回　明言無し#八木 ・第21回　ベニスビーチ ・第20回　アメリカのスターバックス ・第19回　サンタモニカビーチ ・第18回　アメリカのチックフィレの外の傘がある食べれる場所 ・第17回　ベニス　メインアンドヒル　スターバックススタジオ ・第16回　サンタモニカカレッジの大きな木の下スタジオ ・第15回　ラスベガスの最新のマクドナルド ・第14回　ラスベガススタジオ ・第13回　ロサンゼルス近郊パサデナのホテルのプールサイド ・第12回　森の中スタジオ ・第11回　室内 ・第10回　良い公園 ・第9回　大阪の蛸之徹 ・第8回　とある焼肉店 ・第7回　穏やかな光の綺麗な公園 ・第6回　浜松町スタジオ ・第5回　日がほぼ沈んだ薄暗い公園 ・第4回　筋肉散歩でたどり着いた素晴らしい公園 ・第3回　広島空港 ・第2回　ゴールドジムサウス東京の近くの良い公園 ・第1回　浜松町のオフィス街の中庭

[@はやもち-t3j]

ダイエット目的で筋トレをしています。 筋肉量が増えて、体脂肪率が下がっていれば、体重が増えていてもダイエット成功していると言えますか？？ 最近筋肉量は増えて、体脂肪率は落ちているのですが、体重が増えているので少し不安です、、、。

[@kanezo_1004]

きんにくんも体重は一つの指標なので体脂肪が減って筋肉量が維持できていれば正しいダイエットとおっしゃってるので成功してると思いますよ！体つきとか変わってきてませんか？ボディラインが綺麗に見えてきてるなら体重が増えても問題ないですよ！

[@はやもち-t3j]

@@kanezo_1004 ありがとうございます…！！ めちゃくちゃ励みになりました！これからも頑張ります！！！！

[@カイトくん-p3c]

未だにきんに君が40代というのが信じられない

[@万方桂]

パワーッ！

[@もち米もち子-b3m]

今回も楽しい、ためになる動画をありがとうございます！ 質問です！ 私はボルダリングをやっているのですが、やっている時に当たり前ですがパンプアップしてやりたくてもやれないという状況が出てきます このパンプアップを一時的に抑える方法などはありますか？ パンプアップしてしまうのは主に前腕になります いい方法がありましたらお答え頂けると嬉しいです！

[@タタラ-j2n]

年取ってから平熱が35.8~36℃ぐらいに下がりました。 ９月から筋トレをはじめて平熱が36.5℃前後に上がったのですが これは筋トレ効果なのでしょうか？

[@user-sk0620]

そうだと思いますよー、僕は平熱36.5度くらいだったのが、筋トレ始めてから平熱37度くらいまで上がりましたよ。今コロナあるから平熱37度はちょっと困ります笑

[@タタラ-j2n]

@@user-sk0620 教えて頂いてありがとうございます😊 コロナがあるから37℃越えたりするとドキッとしちゃいますね。 最近は冷えぴたしないと寝れないです笑 お互いに筋トレ頑張りましょう💪笑

[@baton2076]

筋肉の熱源作用ですかね

[@タタラ-j2n]

@@baton2076 基礎代謝が増えてきているのでしょうか？

[@るーかす]

筋トレは基礎代謝の向上以外に血行を促進したり脂肪を燃えやすくもする（褐色化、ベージュ化）のでその影響はあると思います

[@KT-xr9lr]

「ボクの名前は翔二」 なんで本名のほうで名乗るんだい！

[@ftan6745]

今日の吹き出し所 24:32

[@JKあかり]

めっちゃバーベルとか落として音出してくる人は本当不快。 あれでカッコいいと思ってるのが意味不明(・・? 確かにそういう人たちはなんか悦に入ってる感じがあるかも。

[@iost7048]

デカい人を見て自信を無くす事は無い お前は誰の為にやってんだ？自分の為にやってるんだろ 他人の身体は関係ない、筋トレはおまえとオマエの戦いなんだ 負けるな俺 負けるなみんな

[@Fist_3rd]

あっぶねえ心折れそうだった ありがとう

[@iost7048]

@@Fist_3rd ここで折れたら、汗水垂らして育てたおまえの大胸筋が悲しむぞ！ 礼ならきんに君に言ってくれ！

[@熊のみきすけ]

負けねぇぞぉぉぉぉ！！！

[@kakei8857]

なんだこのハートフルなコメ欄は。。 俺も頑張るぞぉぉぉ‼️

[@みけはな]

いやいや、きんに君は 筋肉界のジェントルマン🎩 精神的にも、肉体的にも ストイック!

[@littlemikey1215]

「サンタマァニィク！」で爆笑しました

[@purpleflip7396]

中山しょうじ選手

[@omitakamin]

今年5月から筋トレし始めて、きんにくTVも最近見始めました。楽しく視聴させて頂いてます。質問と言うより、相談です。 腕が細いので筋トレで太くしたいのですが、ダンベル5kgで20回しかアームカールできず、なかなか筋肉がつきません。31歳男てす。どうしたらいいですか？

[@丹羽慶子-u9w]

態度デカく見えるのは筋肉デカい上に常に胸を張った良い姿勢だからじゃ無いかなぁ❔一般人が姿勢良くモデル立ちとかモデル歩きしてると、何か気取ってるみたいに見える、あの感じじゃ無いのかなぁ。ビルダー立ち❔みたいな。と、私は思う。

[@thesea3351]

私も朝起きて白湯を飲んだり冷たいものを口にしないようにしてます。最近は気温も低いので常温の飲み物も冷たく感じます。そんな時はプロテインを少し温めた水などで飲んでも問題はないでしょうか？

[@naomiya5868]

もちろん個人差などはあるのですが、理想的な体脂肪率ってどのくらいなのでしょう？男性・女性、年齢などにも違いはあると思いますが、目標の目安として教えていただければ助かります🙇

[@んあ-k1f]

ショージ

[@toraneko-mimi]

ネタはマジで面白くないけど話はめっちゃタメになる。

[@植草繁]

オーバートレーニング(過労)、。👀‼️仕事でも病気🏥😷💉になるよ❗

[@patrickhill7083]

質問者の意図が知りたい質問が多いｗ

[@superkaoru]

遺伝子🧬。黒人の友人は何もしてない、と言ってましたが腹筋割れてた。その中で日本人で英語勉強しながら留学してた筋肉んまじでリスペクト💪💪💪💪💪💪🧬