1285 ✅ Clase de Spinning - Motivación HOUSE music Quema Grasa 🔥 40 minutos

[@yeseniabrisacampos183]

Es que es perfecta!!! Ni mejor arriba ni abajo ❤

[@eag1483]

May, he estado un tiempo sin "verte" porque he estado dándole caña a la bici de dos ruedas jajajaa. Min 31: me gustan las dos opciones, pero si tengo que elegir me quedo con la de arriba porque siento que trabajo la pierna completa y los brazos, ya que la posición me pide tenerlos siempre en el manillar e ir flexionándolos al ritmo del pedaleo y de la música. Gracias una vez más por tus clases. Esta ha sido buenísima. Feliz verano.

[@yennyandreavaronserna6716]

En el minuto 31 me gusta arriba porque siento que se trabaja bastante el glúteo y bíceps... Me encanta esta sesión... Super completa... Mil gracias💗🤩🤗

[@katherinmoya8986]

Bíceps ?? Cómo trabajas bíceps ?😮

[@silviagarciareyes5413]

Excelente clase. Mil gracias May hermosa DTB

[@ruthdiaz1023]

Saludos desde Venezuela🇻🇪🇻🇪🇻🇪 muy buenas sesión, empecé a seguirte desde hoy, cierto cuando Cristhian dice que eres la mejor 👍💯, 🚴‍♀️🎼🥵

[@araceliaraiza3150]

Excelente clase !!!!,

[@yeseniabrisacampos183]

Estuvo genial así como esta. Ni más arriba ni abajo.

[@tukicasillas7147]

Hola Mayyyy minuto 31 agarre 3 y carga 75% así me siento bien muchas gracias 🤗 un fuerte abrazo 😘 saludos desde Delicias Chihuahua México

[@ruthkocan153]

Excelente la clase...

[@luismarconiacuna4930]

Muchas gracias🥰🤭 puravidaaaa ticos 🚵‍♂️

[@azucenamanzanocastillo5788]

De pie siempre!!! Eres la mejor k lo sepas!!

[@ceciliahernandez1641]

Gracias saludos cordiales

[@silviachang6043]

Súper fenomenal sesión, gracias May 🙌🐣🐣

[@mariagabrielasouto8312]

Que bueno may que genia que sorpresa.de.dimingo más linda gracias por compartir tan excelente rutina 🔥❤️🇦🇷

[@YolandaMartínezRodríguez-x5z]

Muy buena!

[@holasoykath4882]

❤❤❤❤ buena sesión de sppining .

[@victoriachinchilla9753]

Super esta sesión, prefiero de pie en el minuto 31, aunque casi muero, tengo mas de 6 años de seguirte y eres por mucho la mejor

[@karinamaldonado3945]

Me encanta la clase!!!! la hice x una semana y baje de peso 😉😘

[@LiA-sp4by]

Al principio no le tenía fe… pero es la clase de KZbin que más me ha hecho sudar 🎉

[@albamora6921]

Gracias por ayudarme

[@AniVetFit]

Gracias Diosa del spinning!!! 🤩 Mañana la hago y paso los números! Espero todos los domingos tus videos de spinning!!! Recomiendo 💯😘

[@veronicaocana1798]

El gráfico me da ánimo y mejor control para terminar la rutina!!

[@claudiavasquez857]

Me encanta estas nuevas rutinas!!! Me encanta ver el gráfico, veo que ya queda poco y me ánimo a terminar con más ganas🔥

[@claudiavasquez857]

Me gusta agarre 3 de pie... luego sentado, luego de pie, bien rápido 😀

[@labalbis]

DE PIE/ARRIBA (min 31), exige más, motiva y te deja como nuevo! Mil gracias por esto ❤️

[@marthaedithhernandezibarra470]

Genial 😁 como siempre!, agarre 1 sentada, 3 de pie .

[@veronicaocana1798]

En el min 31 casi muero !! Arriba me encanta😅. Gracias por todo

[@nuriacor6032]

Preciosa!! Ya te has marcado otra súper sesión!!! Mil gracias, por cierto en el minuto 31 prefiero abajo porque me cuesta más esfuerzo en piernas y abdomen. Un besazo

[@carolinaestevezrguez7933]

Muy buena clase May!!! He sudado muchoooo💪 Minuto 31, mejor abajo... arriba notaba que me costaba más 😅

[@YolandaGarcia-my2ie]

Min 31, en la parte de abajo, notas más cómo trabaja el músculo, pero es más dinámico arriba. Gracias por todo May

[@gracielaluca3215]

Gracias May muy buena la clase para empezar mi semana. Te cuento me gusta más sentada porque es mas comodo, pero siento más trabajo parada así que me la aguanto arriba🤣🤣💪

[@sandponce2425]

Arriba, permite mas movilidad y fuerza para la pierna

[@AniVetFit]

Paso mis números: 40min / 23km / 520cal 😎 EXCELENTE CLASE!!! 🥰

[@Jupalop]

Muchas Gracias por tus clases May, en el minuto 31 me siento mejor sentado ya que los gemelos están ya cansaditos, un abrazo.

[@beatrizdiaz8153]

En el minuto 31 me encanta arriba para trabajar glúteos ❤

[@auraramirez6580]

Excelente clase en el minuto 31 es relativo me gustan las dos posiciónese

[@jorgelinabenitez408]

Buenísima la clase!!!!Minuto 31 de pie!!!

[@pamelagutierrez3939]

Muy buen!!! En el min 31 me gusta más en posición 2 para mi tengo más estabilidad que en 1 y arriba creo yo que por la fatiga que ya tenia!🥵😉

[@silviagarciareyes5413]

De pie arriba,

[@estherpizarra2266]

Fantasticca la clase, minuto 31 prefiero de pie, sentada con tanta carga cuesta más al menos a mi

[@lyubanoguez6860]

Uff!! Esta rutina es maravillosa en este día que estoy muy cansada pero quería hacer algo. 💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💯👍🏻

[@margaritalopezcano8514]

Arriba trabajo mas

[@eugeniasolis4137]

Min: 31:00senti moriiiiiir..... Me encanta ir arriba activando todos los músculos posibles!!!

[@relatosconmariaeugenia952]

Hola, me gusta más arriba, mil gracias

[@eugeniasolis4137]

Min 31 de pieee, con todo mi cuerpo activado!

[@lesywil]

👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

[@antoniacastellanogomez8138]

💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕

[@lizbethcortes1121]

Minuto 31 me gustó más de pie/arriba, se me hace más fácil y alegre el movimiento. 😅

[@Cristina-th9nq]

❤

[@lauramartin628]

De pie arriba en el minuto 31 porque ya habia cogido ritmo y se ejerce mas presión con todo el cuerpo

[@rebecabrenes4805]

❤❤❤❤🎉🎉

[@quepachara]

Cual es el play list???

[@miriammoreno5397]

🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️🔥🔥🔥🔥⬆️⬆️⬆️⬆️

[@silviacasasola2799]

👏👏👏🌟🌟💫💫👌👌👌

[@antoniojoseloriteortuno614]

Me gusta arriba mas cuando hay mas carga

[@luisinaminissale9231]

Minito 31 me esfuerzo más abajo siento sobre todo los cuádriceps

[@arthurtheking2596]

Hola buen día,soy un varón de 53 años que llevo algun tiempo siguiente,solo tengo una inquietud con tus rutinas y es precisamente la música la pregunta es porque tiene que gustarte solo a ti la música??Que por cierto solo tu la oyes..espero no tomes a mal mi comentario.

[@teamcolacao3463]

No veo tus últimos vídeos de spinning

[@mariaalejandraemanuele7623]

Holaaa May genia Alejandra de Argentina Mendoza me gusta arriba por que siento tra bajo de abdomen y abajo de piernas besos

[@judit740]

Casi que despego el glúteo del asiento, solo por el placer de tenerte en casa 🥰🇲🇽

[@amaia3698]

❤️🐣🐣❤️🚴🏻‍♀️❤️

[@AniVetFit]

En el minuto 31 de sesión yo prefiero de pie y en agarre triatleta!!!

[@barbaratrujillo7570]

Abajo es más intenso, arriba como q fluye más y me gusta sentir que trabajo el pompis🤭, aunque abajo noto q aprieto y trabajo más el abdomen bajo que para ser sincera no me viene mal atacarle a la bollita 😅

[@marinac.i.6988]

😸

[@pagarblanco]

No entiendo cómo durante 13 minutos seguidos se puede ir a más de 100 rpm con cargas de hasta el 70%. Me parece imposible y exasperante cuando estás siguiendo el vídeo desde la bici

[@sonialopezrodriguez2300]

Me ha gustado, aunque me ha costado, he dudado mogollón. En el 31 me gusta más arriba.

[@sandramerker8851]

Hallo my name is Filomena Merker i love you how are you

[@mayabad]

Hallo my sweet princess! I love you so much and also, I miss you too much ❤️

[@sandramerker8851]

@@mayabad , i love you very much.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@oswaldherrera85]

Exelente gracias dios.te bendiga