138. ДРАМА СКРЫТОГО НАРЦИССА. ТРЕУГОЛЬНИК КАРПМАНА

[@ЛюбовьМясникова-щ6н]

Моя мать психологическая жертва. Я отказалась быть спасателем, оказалась "равнодушной". Поэтому теперь я агрессор и виновата во всех бедах.

[@NT-qd2rs]

У меня была такая бабушка, сестра моей бабушки родная. Она меня адски виноватила, пока я была ребёнком и подростком, а когда я соскочила, повзрослев, бесилась тоже первое время. Но потом её отпустило с возрастом. Очень токсичная была женщина, подмяла под себя тётю (мою) целиком и жила за счёт неё.

[@brokilon]

обнимемся)))

[@whatsupman6050]

И я. И я на самом деле сама стала агрессором в отношениях с другими более слабыми. И жертва с теми кто сильнее или лучше меня.

[@asdtg]

Правильно сделала, ей просто нравится страдать и этим заставлять окружающих делать для неё всё и всегда... А нужно жить свою жизнь

[@oeaoo]

Привет плохой дочери от плохого сына. :)

[@ВалентинаШмакова-э7к]

Когда ты изменяешь свое поведение, не проявляешь эмоции, ты не выходишь из роли агрессора, потому что не обслуживаешь жертву, не жалеешь его. Нарцисс из тебя всё равно делает или агрессора, или спасателя. Думаешь , что лучше быть спасателем. Только после этого тебе обязательно отомстят и назначат агрессором. В семье это просто невыносимо. Задействуются в качестве летучих обезьян твои самые близкие люди. Скрытый нарцисс хочет одного - паразитирования и власти. Но когда ты знаешь, что творится, для тебя это всё же лучше. Спасибо Вам, Елена.

[@galinav3013]

Спасибо, Елена!❤ Буду пересматривать еще раз ролик, я узнала себя в роли "назначенного агрессора". Долгое время не могла понять, что со мной происходит, как будто я - это не я, и НИЧЕГО нельзя было прояснить, разговаривая и обсуждая ситуацию, все становилось только запутанней. Теперь поняла, что не нужно вообще ничего обсуждать для того, чтобы сохранить себя. Понимаю, что я созависима, но страх перемен сильнее...

[@ОльгаБуканова-о7о]

Чтобы не терпеть то, о чем вы написали, я совсем разорвала отношения. Больше не хочу быть нарциссическим кормом. Общаться с такими людьми не представляется возможным. Либо вы корм, либо не общаетесь

[@АннаК-у9в]

Очень рада новому видео))) Два дня думала, кого это мне так чётко напоминает, сперва не хотела писать, но всё же поделюсь. Было мне тогда 13 лет. Это случилось накануне Рождества. Мать отправила нас с сестрой к своей матери на рождественский ужин в село, типа традиция такая, чтоб бабушка не обиделась, а то будет потом весь год ей вспоминать, что не приехали, не уважили. Ехать не особо то и хотелось, мы с сестрой там были нужны скорее для массовки, нежели нас там действительно ждали, но отказаться поехать права вроде как не имели. Перед поездкой я покормила аквариумных рыбок, полила цветы на подоконнике и уехала. Отсутствовать я должна была дома менее суток и уже днём следующего дня собиралась приехать. И вот, возвращаюсь, захожу в свою комнату и ощущаю едкий химический запах. Это напоминает какой-то растворитель...точно! Бросаюсь к своему столу - бутылочки с вайтспиритом нет. Я училась тогда в худшколе, рисовала маслом на стекле, растворитель нужен был, чтоб очищать от краски кисти. Уже собираюсь идти к матери, спрашивать, куда она его дела... но мой взгляд упирается в подоконник, на котором стоят в вазонах пожухлые, с жёлтыми листьями цветы. Все... А потом перевожу глаза на аквариум, а у меня все рыбки плавают пузом кверху. Мёртвые. Я сама в тот момент чуть не умерла. Ноги подкосились и я упала на пол и зарыдала. Долго не могла успокоиться, задыхалась прям, сквозь слезы не могла поверить увиденному. Меня не было примерно 20 часов... Потом отдышалась и пошла к матери. Она слышала, как я плачу в своей комнате, не могла не слышать. Спрашиваю, что с рыбками и цветами? Всё мёртвое... И где вайтспирит, который был в стеклянной бутылочке, рядом с масляными красками?.. А мать невозмутимо так: "А что с ними? Какой такой вайтспирит?" Я пытаюсь ей объяснить, что это растворитель, я показывала ей, в художку купила. А мои питомцы мертвы, и в комнате воняет этим чёртовым растворителем. Что случилось? Я опять начинаю рыдать, она молчит, бегу к себе и всё ещё не могу поверить. У меня возникла догадка. Нюхаю землю в горшках, и понимаю, что растворителем политы все мои цветы. Все! Нас с сестрой дома не было, только мать. Открываю аквариум, принюхиваюсь и... Дальше понятно ((( Заходит в комнату мать. На мой вопрос "зачем?" ,говорит, что она ничего ТАКОГО не сделала, хотела, как лучше. И нечего истерику закатывать. Вообще, сама виновата, зачем растворитель купила и держала его в своей комнате. Надо было спрятать. Да много чего ещё... И финальное - "Ради этих бурьянов теперь мать родную проклинать начнёшь, да?Было бы из-за чего сопли тут жевать!" - выходит, хлопая дверью. Потом слышу, кому-то звонит. Своей сестре. Жалуется на меня, что, мол, я приехала и ни с того, ни с сего истерику закатила, что она цветы у меня в комнате полила! Что она всего лишь зашла ко мне в комнату, пока меня дома не было. Ишь ты, собственница какая, в своей квартире мать теперь не может ходить, где хочет. И ни слова про полив растворителем цветов, про мёртвых рыбок... Я закрываюсь у себя и плачу, плачу, плачу.... Несколько дней я не выходила из комнаты, не ела. Я не могла поверить в случившееся. И что это сделала моя мать. Она знала, не могла не понимать, что она творит. Зачем?... Потом, через несколько недель все родственники знали об этом "случае". Разумеется, со слов матери. Меня никто даже не слушал, все обвиняли в хамстве, в неблагодарном к матери отношении, в наглости. Позже ещё были случаи. И до этого тоже. Но этот поразил меня больше всего. Тем, что пострадали невинные живые существа. С них начинался каждый мой день. И заканчивался тоже. А после этого пустота... Больше дома меня ничего не держало. При любых моих попытках выяснить, зачем, мать начинала обвинять меня саму, причём то, что она говорила, вообще никакого отношения к этому всему не имело. Слишком много написала. Такая вот история((

[@JelenaScott]

Очень печальная история 😢Спасибо, что поделились.

[@АннаК-у9в]

@@JelenaScott ,Вам спасибо. За все Ваши видео, которыми Вы так щедро с нами делитесь. С них началось моё осознание всего, что я так пыталась забыть, вытеснить из памяти и сердца. Никогда прежде я не рассказывала эту историю никому. Ни одной живой душе. Будто бы это я во всём-во всём сама виновата. А благодаря этим видео я начала видеть и понимать значительно больше.

[@solomias.8484]

Боже мой, как жаль! Сочувствую вам!!. А как сейчас ваши отношения с матерью? И что сестра? Тоже страдала от нее или она с ней заодно?

[@АннаК-у9в]

@@solomias.8484 , а с сестрой мать была в коалиции против меня. Долгое время. Всегда дружили против меня, мать защищала сестру, когда та на меня ей жаловалась, что я отнимаю у неё мои же вещи (ну, будь умнее, ты же старше, устипи ей и всё такое).А сестра потом для матери следила за мной в подростковом возрасте, с кем дружу, о чём общаемся, к кому в гости ходила (в гости было нельзя к чужим, только к родственникам и с её одобрения. Отговорки вроде "чего ты там не видела, у всех всё одинаково, у тебя свой дом есть, туда и иди" и пр.) И только последний год до сестры стало доходить, что мать всегда ею манипулировала и использовала в своих целях. До этого она так яростно мать защищала, нападала на меня, мол, я маму обижаю, ничего не видела, как на самом деле было. Теперь вот, решила со мной возобновить отношения. Только я всегда, всю жизнь была одна и привыкла не доверять им обоим. А сестра раньше очень сильно меня подставляла и часто. Перестала с ними двумя общаться. Сперва с сестрой, потом через два года с матерью. Теперь все сами по себе. Матери очень не комфортно и она переключилась на свою кузину. И я знаю, как та может себя чувствовать теперь, на неё прям навешивают вину за её благополучие. Сестре тоже некомфортно одной, вот и вспомнила про меня. Мне же сейчас без них легче, не хочу ничего менять.

[@solomias.8484]

@@АннаК-у9в ну и история у вас!!! Тернисто как и от кого?- от родни!! Это очень больно. Я так и не пойму зачем рыбок убивать было? Типа , сидите дома, чего ушла или что безрукая , дала рыбкам не то. Ещё и остальным жалуется на вас же! А как кстати уже сейчас во взрослом возрасте вы не говорили им что она тогда сделала?! Ладно в детстве,но сейчас то должны проверить

[@lilianna-flower6643]

У меня мама скрытый нарцисс, постоянно создает проблемы на ровном месте и вовлекает в нездоровую динамику.

[@Катерина-м2о1й]

Та же беда. 🌷

[@ROSSIA-POBEDA]

О! Как знакомо!

[@ЕкатеринаЛевченко-г9п]

Да, как знакомо!!!

[@НатальяЛукашевич-и8д]

А динамика у них о-го-го! Насосутся энергии и бегают как угорелые, упрекая в медлительности и вялости своих доноров.

[@ДарьяРостовцева-о6ч]

А у меня такая же дочь.

[@lanalana5341]

Елена здравствуйте!! Вы как будто наша мама, добрая любящая, принимающая. Когда я вас слушаю становится так спокойно и тепло. Учите нас защищать свои границы, любить себя, понимать и слышать. Вы даёте нам то что не дали люди, которые нас воспитали. Хочу вам сказать, что всей душой вас люблю и благодарю ❤️Я радостью жду каждое новое видео.

[@lisasimpson305]

Даже заплакала от вашего комментария, я тоже люблю Лену.

[@Татьяна-ж4л7э]

👍👍👍

[@nelly2347]

Согласна!❤🌹❤🌹❤🌹❤

[@SvitlanaHappySober]

Дорогая Елена! Добавлю и я «в копилочку» свой опыт улучшения состояния после Ваших роликов. Около года я жадно, по 10 раз смотрела все Ваши ролики. Постоянно. (У меня был опыт абьюзивных отношений, не физически, но психически было очень трудно... И долго). Да, я работала, улыбалась, внешне было всё более, чем отлично. Но внутри я была уже никем. Всё исключительно напоказ. Я потеряла себя, и за это себя же ненавидела. Старалась всем нравиться, всем угодить. Очень страдала, если кто-то был мной недосолен или использовал мой труд в своих интересах. Была жутко несчастной внутри и будто с вырванным сердцем. Поэтому я ухватилась за ваши рассказы, и по началу даже плакала всегда, когда чувствовала что story of my life. Такого эффекта не было с другими психологами. Для личной терапии я не смогла себе подобрать психолога, к сожалению. Поэтому лечилась роликами и самообразованием в психологии. Я психически долго была привязана к абьюзеру. Я и сейчас ещё привязана, но уже это осознаю, зная, что это лишь отголоски прошлого. В общем, вначале было трудно признаться себе, что происходит. Потом, когда я с помощью Вас в том числе, разобралась, что происходит, мне стало лучше. И появилась мечта - стать психологом, вылечить себя до конца и помогать всем и вся, даже бесплатно! А потом... Как-то незаметно ... Появилось наконец желание что-то делать, чего-то достигать. Да, ещё помогли таблетки. И тогда я заинтересовалась целями, их постановкой и достижением. И мое внимание переключилось из психологов на коучей по развитию себя, постановке и достижению целей. Когда я начала ставить себе цели и лучше понимать себя, я медленно, но уверенно поняла, что быть психологом - работа для меня крайне психо затратна, и отказалась от этой идеи. Мне кажется, я просто наконец начала беречь себя от чужих проблем. И, будучи сильным эмпатом, я не смогу выносить столько боли других людей. Теперь я учусь на IT специальность и это РЕАЛЬНО мне очень нравится! Я как-то незаметно отписалась от всех психологов, а темы абьюза и психотравм мне больше вообще не интересны. Ваши ролики я все-ровно буду смотреть, потому что ваш образ наполняет меня покоем. И информация не воспринимается, как страшилка или приговор. А так, вроде Вы так нежно заботитесь обо мне. Из описанной мною истории, можно предположить, что я излечилась от КПТСР? (П.с. Я бесконечно благодарна Вам за Вас! Желаю Вам гармонии, крепкого здоровья, удачи в абсолютно всех делах Вашей жизни. Детям и внукам - крепчайшего здоровья, пусть все вы будете счастливы и только наилучшим образом всего Вам!)

[@семьяКнязевых-в3х]

Поздравляю вас! А какая IT специальность?

[@cutiefox6455]

спасибо за ваш комментарий) вдохновляющая история, здорово, что вы нашли силы и смогли помочь себе и найти то, что вам нравится ✨

[@jeniad8585]

Поздравляю))) Всего Вам хорошего в жизни)) Берегите себя)

[@irinatrokhimchuk9823]

Светлана Шихман, спасибо Вам за комментарий, то что описываете интересная динамика и то что со временем тема абьюза и травм перестала быть интересной - это хороший показатель исцеления, и также переход от терапии к постановке целей к деятельности! Здорово, Ваш пример вдохновляет!!!

[@ВикторияВороная-г9б]

Спасибо вам за ваш комментарий! Эт о вдохновляет! Значит, и у меня получится!

[@katya2135]

Елена, поздравляю Вас с переездом и благоприятными переменами в жизни ❤❤❤🙏

[@Ukl-u7]

История про тетю Раю незабываема))

[@mamaiashvilichannel7702]

Наконец-то новое видео моей любимой Елены!

[@Nemnogonervnot]

Выглядите супер!

[@lc5874]

Здравствуйте, Елена. Спасибо за видео. Это очень тонко, когда попадаешь в эту динамику, очень сложно осознать и не вовлекаться. Я так попала в семью бывшего мужа, где вся семья в такой динамике. Они всегда находят против кого "дружить". Я там прошла по всем ипостасям и не по одному кругу. Муж был скрытый нарцисс (страшное дело) , но там, похоже вся семья со сдвигом. Он постоянно меня провоцировал на агрессию и я (в обычной жизни совершенно спокойный человек) сама себя не узнавала. Постоянно злилась. А игнорировать провокации нереально - он подстраивает все так, что ты несёшь убытки. Или портится имущество, или тратишь много времени или рискуешь здоровьем. Я чуть не сошла с ума!! Еле выползла из брака. Естественно, меня сразу назначили главным врагом и давят игнором.

[@Metzita27]

Я уже несколько раз читала про треугольник карпмана но это была одна теория. С вашими примерами из жизни намного всё понятнее.

[@rich-and-healthy]

Ура, с возвращением!❤ Как же я соскучилась!!

[@nlo_mimo_shlo]

Наконец-то Вы вернулись 😃👍💗 Не пропадайте, пожалуйста, надолго 💋) Выглядите роскошно 😍

[@ЭкаЭка-н5с]

Спасибо за видео. Тема скрытых мне очень важна для понимания и знакома до боли, я выросла у такой матери, и соответственно конечно, вижу таких за версту. На самом деле, их очень много вокруг, этих мастеров лицемерия. Не так много профессионалов (даже!) ее глубоко понимают, и раскрывают. Я к примеру, в восторге от всего что говорит о нарциссизме Сэм Вакнин, НО тема скрытых, в отличие от грандиозников, у него ооочень слабо раскрыта и вызывает большие вопросы. Я выросла в треугольнике, и долго сама невольно, по аналогии пыталась в своей семье его поддерживать. Сейчас вытравляю это годами. Так хочется здоровых форм отношений, без манипуляций. Приходится постоянно себя осекать, разоблачать попытки манипуляций свои и участников. Серый камень очень тяжелая и энергозатратная техника, при всей ее эффективности к сожалению. А люди далекие от психологии не вникают и не врубают в эту тему совершенно, тем более в отношении себя. Скрытый нарцисс это неизлечимо ущербный человек, Но это то Бог с ним еще, он очень опасен. Больше всего конечно, в семьях они своих всех терроризируют, по родственникам и пр. все эти постоянные вражды, ссоры и интриги всегда их рук дело. Ну в коллективах конечно тоже, но оттуда накрайняк можно уйти, а как избавиться от близкого? а если ты вообще ребенок?... Недавно иду по улице, сзади бабушка ведет внука за ручку. Он просит куда-то пойти с ним, слышу . Бабушка отвечает: "внучек, мне уже некогда туда идти, времени нет, я же так занята была весь день, у меня так много дел, я же не твоя мама, которая на диване лежит...лучше вот на съешь конфетку, вкусная" мальчик: " но мне же нелья, аллергия, мама будет ругать..." она:" да нет у тебя ничего ты здоровый, не слушай, бабушка тебя любит, разве она тебе навредит.." какой град внушений и пассивной агресии. Я аж обернулась, посмотрев в чистые глазки мальчика, он бедняга тяжело задумался, невинное личико так поникло. Эх. Тот ли ад еще его ждет впереди

[@ninachih6868]

Это моя мама, это ужасная жизнь и ее, и моя, и моего отца

[@АнастасияМамаева-й2щ]

Как приятно вас снова видеть и слышать!

[@victoriavechera]

Ура!!! Поздравляю с переездом!✨

[@eleniumsv9687]

Елена, я очень по Вас скучала❤️!

[@natbard5689]

У меня мать переверзный нарцисс, в том числе и благодаря вашим видео, осознала , что гнев и злость который к ней испытываю не мои, а ее проекции и грязное пальто. Мне в глубине души она безразлична, хочется лишь жить свою жизнь и радоваться. Спасибо вам ещё раз за вашу работу . Видео очень познавательные и показательные .

[@ImanySPb]

С новосельем!!!

[@Zabeth_12]

Маргарет - это моя мама 💯 %-ов. И «филиалы» таких треугольников у нее везде, где она была хотя бы раз. Я лично всегда была в роли агрессора в ее игре. А сестра грандиозный нарцисс! Обе невыносимы, Боженька, помоги 👀 На некоторое время сейчас должна буду с ними жить, как себя вести? Они обе просто профессиональные манипуляторы, каждое слово будет использовано против тебя ! Елена, удачи с переездом и с новыми хлопотами, надеюсь они приятные. Обожаю такие беседы!

[@injujuin1125]

Очень рада встрече с Вами, уважаемая Елена! 🌹

[@user_Elene1]

Спасибо за Ваши видео! Многие пересматриваю. Это всё равно что триллеры в 3д посмотреть)). Я часто была назначаема на роль спасателя и плавно, а иногда и не очень плавно, перетекала в роль агрессора. Самое "забавное", что ярлык агрессора потом получала в благодарность именно от дорогой жертвы и, конечно, за спиной. Это чудо обожало рассказать о моей неадекватности и даже, прости Господи, невменяемости ( как я недавно узнала). О двух вещах только жалею: потерянном времени и выкинутой в черную дыру энергии. Сколько их было потрачено! Можно было созидать, тратить на саморазвитие, на близких, да на что угодно, а влито оказалось в бездонную бочку...

[@julialee6822]

Вспоминала о Вас сегодня, поздравляю с новым местом)) Хочу сказать огромное спасибо за информацию и личный пример. Ваши ролики вдохновили. Мне не только удалось выйти с абьюзивних отношений с токсичными родителями, но и создать проект поддержки таких людей в Украине. А самое главное, я поняла что психотерапия - это моё и учиться никогда не поздно. Готовлюсь к поступлению))

[@АвгустинаБор-ч4о]

Я не Елена, но хотела сказать вам, что всё это очень круто! Респект!

[@julialee6822]

@@АвгустинаБор-ч4о спасибо большое Вам)))

[@lisasimpson305]

Классно.

[@irinfly]

Рады видеть! Скучали, уже привыкла к вашим видео)

[@crasymuse]

Спасибо большое за рекомендации. Я наконец-то услышала, как можно не вовлекаться и оставаться равнодушной в подобных ситуациях. Учусь не вляпываться.

[@ОксанаИвановна-р7о]

Долго ждали и дождались. С возвращением.

[@ЮляСос]

Спасибо, Елена, что вернулись, Вас не хватало! Самое удивительное, что ваши видео выходят относительно моих жизненных ситуаций, что называется, вовремя! Вы, как добрая фея, прилетевшая из сказки, как служба 911, вовремя пришедшая на подмогу, как стрептоцид для энергетических ран, нанесенных "укусами" разных диструктивных личностей. Если бы я могла смотреть ваши видео 20, а лучше даже и раньше , то моя жизнь сложилась бы совершенно иначе! И таких комментариев много, и хорошо, что сейчас есть такая возможность, слушать много замечательных авторов, получать поистине ценную поддержку и знания, которые очень и очень спасают.

[@ludmilakasinceva3537]

Елена ! Пусть на новом месте Вам будет тепло и уютно) В Латвии карантин до 6 апреля ,но завтра откроют парикмахерские))) Обживайтесь и творите новые картины , поделки ,все , что радует .ВСЕХ с наступающей ВЕСНОЙ ❤❤❤РАДЫ ВАМ🙌

[@ОльгаБуканова-о7о]

Елена, спасибо вам огромное, вы прекрасны 💖🌷 Я была мнимым агрессором в треугольнике Карпмана до 38 лет, моя мать скрытый нарцисс, родная сестра летучая обезьяна, к ней присоединилось ещё несколько родственников. Я прекратила всякое общение. Проработала созависимости, чувство вины, долга, страха. Я козел отпущения, сестра -золото. Сейчас выдерживаю коллективное давление от родственников, отправила в бан везде где могла, потому что это слушать невозможно. Я сказала стоп газлайтингу, манипуляциям, оскорблениям, обесцениваниям. Это мое изменение им оооочень не понравилось! Таким образом, я вышла из треугольника через три года постоянной работы над собой, работаю и сейчас. Елена, ваши видео здорово поддерживают в настоящий момент. Я вас сердечно благодарю💕🌸🌸🌸

[@NewWave-zl6wx]

Спасибо что поделились своим опытом, сейчас тоже прохожу через это.

[@ВікторіяКвітка-н4л]

Ура, ура ура! 🤗 Здравствуйте! Соскучилась за вами 😊

[@beautifullife8015]

Здравствуйте Елена! Вы всегда в своих роликах даёте противоядие🙏.Действительно, кажется, что применять технику " серый камень" очень тяжело.Когда осознаёшь, что всё это делает сумашедший человек тогда получается.Понравился ваш совет передать ответственность вышестоящему руководству не называя имён чтоб это не выглядело как жалоба🙏🙏🙏Всегда ищу ваш ролик в ленте- как живая вода.Даже те которые тяжёлые, всё равно лекарство, только горькое.

[@kotUstavshyj]

Спасибо, очень интересная тема! Влипал в такое в роли спасателя. Самое интересное, в роли агрессора был человек, вообще никак не участвующий в текущей на тот момент жизни - им был бывший партнёр скрытого нарца, с которой я вступил в отношения. Ну и естественно бывший партнер был просто исчадием ада, психопатом и тд. по списку и я бесконечно выслушивал чего она от него натерпелась. Ну и "спасал" - пытаясь помочь забыть, восстановиться после "того ужаса". Да, в статьях про токсичные отношения везде говорится, что бесконечные жалобы на бывших - это красный флажок, но я почему-то был убеждён, что тут - редкое исключение, просто человек очень травмированный (🤦🏻‍♂️исключение, ага). Вообще конечно со скрытыми сложно. Помню, когда уже чувствовал, что что-то не то, пытался понять, не токсичные ли это отношения, искал инфу о признаках таких отношений и дурь в том, что со скрытыми всё настолько неоднозначно, что вот эти все стандартные красные флажки практически не работают. И ты ходишь и не понимаешь, вот вроде какая-то ерунда, что-то не то, но отношения ведь не токсичные (ха-ха), если судить по стандартным спискам красных флажков! В конце концов, именно ваши видео, Елена, помогли мне всё понять, прямо в голове всё по полочкам разложилось, спасибо большое! В целом, я рад, что у меня был тот опыт. Узнал массу ценной информации по манипуляторам, понял свои слабые места. Нашел в себе комплекс спасателя (было бы очень интересно, если бы вы сняли о нём видео, не скажу, что мне хватило информации о нём). Вычитал где-то, что если у человека этот комплекс, то он подсознательно пытается спасти себя из какой-то ситуации/ситуаций в прошлом. И по сути сам нуждается в помощи. Я тогда зацепился за это, занялся собой. И вижу, как улучшается качество жизни. Медленно, но расту над собой) По поводу ситуации из прошлого кстати очень похоже на правду. У меня был момент, когда уже после 3-х месяцев работы с психологом (не постоянной) я услышал одну песню, которая триггернула меня, морально перенесла в травмирующий период. И если раньше я открещивался от этого периода, считал себя ужасным человеком в тот период, старался не вспоминать, то теперь с головой погрузился в него, с какой-то нежностью и заботой думал о том себе, думал, что сказал бы себе тогдашнему со своей нынешней позиции. Как будто поговорил с тем подростком. О, это был очень интересный опыт, и очень важный и будоражащий момент! После него я очень часто наоборот погружался в воспоминания о том периоде, искал "триггеры" специально. Искал музыку, места в городе, связанные с тем периодом. И повторял, слушал то же и гулял там же, но уже совершенно иначе, не страдая, а наслаждаясь жизнью, вечно сравнивая как было тогда и как стало сейчас. Наверное, это переигрывание сценария или вроде того, не знаю, как правильно называется) Хм, что-то увлёкся, длиннющий коммент получился) В общем, психология - это прекрасно! И, Елена, спасибо вам, в моих изменениях во многом и ваш вклад!

[@АйгульАйгуль-г6э]

Мне мой парень скрытый нарцисс тоже рассказывал о своей бывшей как об очень плохом человеке. Месяца 4 постоянно внедрял в наши будни жалобы на неё. Пока я его не пресекла

[@Леся-г6н]

Благодарим вас за ваш профессионализм, заинтересованность и щедрость с которой вы делитесь с нами своими знаниями.

[@nlo_mimo_shlo]

Какая же чрезвычайно важная тема! Треугольником Карпмана можно охарактеризовать мои отношения с "семьёй". В детстве, пока мама сидела в тюрьме, я слышала от бабушки всякие страшилки о ней, как она издевалась над ней. Мама страдает алкоголизмом с 15-16 лет и некоторыми психическими нарушениями (слишком истеричная женщина), за свои 37 лет она успела сделать около 15-20 абортов. И я не преувеличиваю. Скорее, преуменьшаю... Я очень любила её, пока мы жили вместе, но она часто уходила к друзьям, и я оставалась одна, плакала, скучала по ней. Но никогда не рассказывала ей об этом. Если происходили сложные ситуации (например, к маме приходили люди, с которыми они вели себя неадекватно (после одной из их посиделок мама случайно ударила меня по лицу, разбив нос), я позвонила бабушке, она приходила, спасала, как я тогда думала). Затем, живя с бабушкой, я осознала, кто она на самом деле. Вряд ли мама являлась агрессором, а бабушка - жертвой. И уж тем более я не стремилась быть ничьим спасателем. Но это происходило. Бессознательно. Елена, вы очень верно разъясняете эту тему. Сначала совсем непонятно, каким процессом на самом деле охвачена та или иная семья. Наша - полностью погрязла в этом убогом треугольнике. В 14 лет я нашла своего спасателя от бабушки. Мои отношения ей не нравились. Она демонизировала его. В итоге мы часто расставались. Окончательный финал наступил сейчас. И с ним, и с ней. Надеюсь, треугольничек замкнулся навсегда. Мама избегает бабушку, я тоже не реагирую на её позывы наполнить своё скрытое нарциссическое эго. Но люди из её окружения ("летучие обезьянки") ненавидят и осуждают нас. Да плевать, честно. Надоело. Пусть поддерживают и спасают её. Дурачки...

[@spring27]

Елена, у меня такое впечатление что в нас в стране Украина, тут большая половина женщин скрытые нарциссы. Очень рада, что вы есть!

[@PavelSniff]

37:54 большое вам человеческое спасибо. Как же я вам благодарен за эти слова. Я вас хочу расцеловать!!! Я больше года смотрю ваш канал, и думаю, у моего сотрудника что такое. Или какое-либо расстройство личности. Или уязвимый нарцизим. И с ней невозможно поговорить. У меня с ней был когда-то конфликт давно. И я уже тогда понял, что невозможно с ней договориться. И вот сейчас опять. И все мне советуют поговорить с ней. А я чувствую себя в заперти, в безысходности. Им же бесполезно объяснять, почему с ней нельзя поговорить. И я даже и не знаю как это объяснить. Я просто за этот опыт своими годами жизненными заплатил и просто это теперь знаю И то что вы сейчас проговорили это так важно доносить до людей. От всей души вам крепчайшего здоровья, и успехов, и профессионального роста. И всего. Елена, искренне вам спасибо

[@irinatrokhimchuk9823]

Даааа Елена, точно был такой журнал "Вокруг Света" 😄 и бермудский треугольник меня всегда интересовал)

[@anastasiar8980]

Урааа!!! Наша дорогая Елена вернулась!!!🥳🥳🥳Лично для меня это огромная радость!!!

[@Elena_Nastja]

! Ура! Каникулы закончились! 🎉🎈🌠

[@tinatinkandinskaya1725]

Спасибо огромное, я наконец поняла, что у меня в семье и что было на работе. Тоже мать сначала доводит до белого каления, а потом жалуется "ужас, твоя дочь монстр! "

[@azarikabund507]

Ого!! Час назад о вас вспоминала, заходила на канал что бы посмотреть, может мне не пришло уведомление, а тут такой сюрприз 🎁🎉 Спасибо вам Елена! ))

[@juliamakhova2698]

Ура! Новое видео!

[@mariaivanova9979]

Откуда берётся скрытый уязвимый нарциссизм? Как он развивается в человеке? Расскажите про механизм его развития в личности человека.

[@spring27]

Есть видео, об этом Елена говорит. Как правило травмы детства

[@userUserova-zd4il]

запрещается проявлять гнев, он вытесняется скрытым нарциссом и проективной идентификацией присваивается другому человеку

[@JelenaScott]

Спасибо -о очень интересный вопрос! Ребёночек рождается с большим потенциалом. Родитель, с расстройством личности, не способен справиться со своим состоянием и постоянно обвиняет и прилюдно позорит ребёночка. Все действия ребёночка критикуются и высмеиваются. Ребеночку не разрешено противостоять или задавать вопросы родителю. Он учится все свои негативные чувства вытеснять и как следствие , проецировать на других. Развивается алекситимия - неспособность определять свои чувства и предсказывать последствия своих действий. К подростковому возрасту уже формируются и закрепляются паттерны скрытого нарциссизма, говорящие о нарушенной личности. Причина - жестокость родителей, часто, выдаваемая за заботу. Например: « Когда у тебя нет аппетита, я макаю тебя прилюдно 5 раз головой в кашу, чтобы ты, сопляк, рос сильным. Ха-ха!Потом, спасибо мне скажешь. Тарелку за собой перемывать будешь 10 раз в этот раз, чтобы знал, что такое труд. А то вырастишь лодырем!». Так с ребёнком обращались и разговаривали всегда. При этом родитель мог прилюдно и со слезами на глазах молиться о здоровье своего ребёнка!...СКРЫТЫЙ нарцисс - это сильно травмированный ребёнок, так и не сформировавшийся во взрослого. Получается, что Расстройство личности передаётся из поколения в поколение. Печально.

[@mariaivanova9979]

@@JelenaScott спасибо. А скажите пожалуйста: войны, революции и тому подобные кризисы в стране способствуют формированию расстройств личности у людей в обществе? Почему-то я все чаще замечаю, что у людей рождённых в военное и послевоенное время много нарциссических травм.Вы читали статью под названием "Травма поколений" у Людмилы Петрановской? Недавно мне на глаза попалась эта статья и заставила задуматься об этом явлении с точки зрения влияния на людей исторических потрясений ...

[@JelenaScott]

Статью не читала, но, да, войны,репрессии и революции способствуют увеличению процента личностных расстройств.

[@sandi2599]

Мы тоже соскучились.С новосельем!)

[@ЕленаСПб-п5о]

Я ждала Вас . )

[@vol85]

Мы тоже по Вам скучали! Спасибо за новое видео

[@tinaruban-999]

Елена спасибо...хотелось бы сильнее звук...🎵🎵🎵

[@AllaKucherenko.]

Поздравляю с переездом🙋 И с наступлением весны💐🥰

[@АйсылуЛ]

Спасибо, Елена 🌷 Очень полезно для меня. Я знаю про треугольник. Я с каждым разом все больше и больше замечаю и все больше нахожу эти треугольники в своей жизни. Сейчас я отчетливо его увидела в своем детстве!!!

[@Ленуська-ц3щ]

Спасибо😘💕 большое!!!

[@22stellina007]

Так тепло от вашего голоса...🙃

[@innak2535]

Ураааа!!! Соскучилась! Поздравляю с новосельем! Спасибо Елена , за весенний праздник, видеть и слышать вас !😘😘😘

[@marvelessence]

Елена, спасибо Вам большое за отличный урок по конфликтологии! Очень полезные знания :)

[@nazarsaranuk3680]

И снова здравствуйте ))). Только вчера Вас вспоминал и тут вуаля:снова в эфире! СПАСИБО за видео.

[@nazarsaranuk3680]

Да,потрясающий пример женского коварства и стандартного тройничка)))

[@nazarsaranuk3680]

Психолог Степанова горячую картошку...наз.горячей к@к@шкой))). По факту второе название более реально передает суть нарца !

[@T.o.n.i.]

Елена, спасибо ! Вы очень приятный человек. Вас приятно слушать и тему раскрываете доходчиво. Я подписалась на вас не так давно.. Благодоря своей маме я занялась изучением отношений и психологией в познавательных целях. Первое для меня была цель как не повторить её в отношении своих детей. Немного разобраться в себе и т. д. Своей же маме я бы поставила диагноз синдром менхаузена .

[@ЮлияЗарубина-ъ7е]

Очень рада новому видео! Очень важная тема про треугольник, мне кажется, многие туда не попадают, а уже в нем рождаются и живут полжизни, даже не осознавая. Хотелось бы и медитаций с Вашим голосом)

[@манго-ч4т]

Спасибо, Елена! Вы даже не представляете, насколько Вы важный для меня человек! Вы меня исцелили по ютюбу! Я не шучу. Низкий поклон!

[@JelenaScott]

Я очень рада это слышать! Удачи Вам и здоровья! 💖💐

[@Mimisha_Lalaeva]

Меня только что осенило! У мужа такая же ситуация на работе! А мы все думали, что же делать. Только к сожалению техника серый камень и эскалация проблем выше не работает (уже пробовал). Этот нарцисс очень зловредный и продолжает свое такое поведение

[@СветланаШевченко-ь2я]

Я очень по Вам соскучилась!!!Рада за Ваши позитивные изменения!Удачи Вам !

[@olgak2297]

Наконец-то! Очень рада Вас видеть и слышать!!! Каждый ролик похож на глоток свежего воздуха. Очень помогает расставить многое на места в голове и в жизни. Спасибо!

[@una_kimi]

я вам очень рада! спасибо за ролик 😏 благодаря изучению темы треугольника я смогла отказаться от навязанных мне ролей и выйти из отношений со скрытым нарциссом

[@Аделя-ь8и]

Я очень рада вашему новому ролику!!!! Спасибо!!!! Счастья и благоденствия на новом месте!!!!!

[@anastasiapavlov6434]

Часто в своей практике сталкиваюсь с этим магическим треугольником)))) люблю ваш канал))) спасибо за информацию)

[@Angelina-jd1rk]

Как же Вы талантливы Елена!!! Благодарю Вас! Потрясающе доступно интересно и полезно, решила для себя проблему. ❤️

[@Lissa-n3x]

Звук тихий очень ((

[@kamaventura]

Елена, спасибо вам большое за вашу работу. Начала слушать ролик и возник такой вопрос. Я в отношениях с нарциссом, и когда я рассказываю о нём (жалуюсь в основном, конечно) своей подруге или в тематической группе в ФБ, я что, назначаю тех, кому рассказываю, летучими обезьянами, чтобы они злились на него вместо меня и были моими спасателями? И я, выходит, скрытый нарцисс? Если нет, то в чём тогда моё отличие от скрытого нарцисса? P.s. Иногда я могу и в открытую высказать нарциссу своё недовольство

[@Тоня-я4к]

Поддерживаю вопрос!

[@kamaventura]

@@hannayefremova5585 Спасибо. В общем то, похоже. А вот в чем всё таки отличие от скрытого нарцисса?

[@User-k3g4c]

Я так поняла надо развивать ассертивность, разговаривать из взрослой позиции. тогда и не будет потребности в спасателях и не будете превращаться в скр нарцисса. А превращение происходит незаметно... заражение и дальнейшее изменение характера((

[@НатальяВысокос-й5е]

Елена,я рада новой встрече ,Вам благостных энергий на новом месте, адекватных и интересных людей вокруг.Благодарю Вас за помощь-разобралась со своим ассертивным подходом к людям с симптомами скрытого нарциссизма, а то немного растерялась.Хочу предложить для того,чтоб легче было составлять свой план выхода из подобных отношений, набрать в интернете комплекс упражнений из ассиметричной гимнастики для мозга-запускает оба полушария мозга в работу-синхронизирует два полушария. Продуктивность увеличивается многократно и результативность обучения увеличивается в десятки раз.Подписчики канала смогут быстрее обрабатывать и применять полученный материал. УДАЧИ!

[@ЮлияСухова-з4ь]

Елена, как приятно вас снова видеть! Благодарю вас за новое очень интересное видео! Увидела себя в семейном треугольнике Карпмана, вы настолько разложили все по полочкам, что стало очевидно моё участие по всем его углам. Успешно вам закончить все дела, связанные с переездом! Будем ждать новых видео с красивым вдохновляющим фоном 😃😃

[@ninachih6868]

Так приятно вас видеть, вы как отдушина, спасибо, что вы есть и учите нас принципам психологического здоровья❤️

[@annavaschenko25]

Рада Вас видеть? 💝

[@ОксанаТимофеева]

Как хорошо, что Вы вернулись!

[@neliagaliakbarova718]

Норма и паталогия, как различить? Была с детства между матерью и отцом летучей обезьяной, а потом свои отношения выстроила так же, стала в роли жертвы скрытым нарцисом , потому что навыка нет создавать правельные отношения, бесконечные качели люблю -ненавижу, сейчас понимаю что сына втянула в эту тему. Отношения с матерью дистанционные, ей 87, надо заботиться, а в душе холод и безразличие. Пустота стала в душе от понимания того что силы, здоровье, молодость, энергия ушли в некуда и как с этим справиться?

[@lena0529]

Вы молодец, что настолько хорошо все осознаете. Если нет возможности работать с терапевтом, занимайтесь собой сами. Главное, не фокусируйтесь на плохом, и том, чего у вас нет, а начните в мыслях формировать образ себя лучшей - в более здоровых отношениях, благополучной и т.д. Независимо от того, что было раньше, от вашего возраста и др. обстоятельств, можно стать хотя бы немного лучше, изменить свою жизнь и показать пример детям, чтобы они поняли, что не обязательно жить вот так же и что есть выход.

[@АнастасияЛ-ч6ш]

Елена, здравствуйте. Так радостно сегодня было увидеть Ваш новый ролик😃 Как всегда очень полезная информация и захватывающий сюжет, будто фильм посмотрела)) Новый психологический триллер ‘Маргарет’😄 А ещё я подумала, что, к сожалению, Дженни сможет явно и прозрачно увидеть, что же произошло на самом деле только в том случае, если Эмма, например, найдёт новую интересную работу, уволится, а Дженни, как сотрудник, который работает уже давно, займёт роль тим-лидера. Придёт новая третья девушка в коллектив и Маргарет протащит Дженни по тому же сценарию, что и Эмму. А это непременно произойдёт. Вот тогда даже страшно представить ощущения и глаза Дженни, когда она начнёт осознавать, что сейчас происходит.

[@jadymalikova]

Точно ненормальная эта Маргарет) Зачем убирать чужой рабочий стол? Джени внушаемая. Тошнит от любых нарциссов.

[@kotUstavshyj]

Ага, и вешать цветок в горшке над чужим столом😆🤦🏻‍♂️

[@jadymalikova]

@@kotUstavshyj согласна) Может быть что горшок и висел там давно. А она полила цветочек без разрешения))

[@ТатьянаЧернышева-н7б]

Зачем? # Установить СВОИ правила (у многих нарциссов ключевая фраза: "Всё должно быть по-моему!"); 🧐 # Показать всем, какая она "аккуратистка" - (КОНТРОЛЬ территории и првычек, принятых в коллективе); 🤓 # Навязать токсичное чувство ВИНЫ окружающим (игра в "бедняжечку" - по Эрику Берну, мол, смотрите: я так старалась, и никто не ценит)... ☝️🥴 Замечательно, что Елена подробно рассказывает не только о теории взаимоотношерий в "Треугольнике Карпмана", но и иллюстрирует это примерами из жизни! 👌🎯👍

[@Lena-z5x9j]

Блин, я тоже так делала! Типа причиню добро и все меня будут любить...

[@Наталинатали-ф5ж]

спасибо, просто потрясающе все объяснили; подозреваю, что моя мама - скрытый нарцисс, к сожалению

[@pandora4776]

Елена, вы откуда-то знаете мою свекровь😊 у вас все ролики про нее

[@JelenaScott]

🤣👍

[@ЮліяСаранюк]

С возвращением !! Спсб,наконец я поняла,что такое...преславутый треугольник Карпмана и с чем его едят !! Так интересно )))

[@ЮліяСаранюк]

Да,СКРЫТЫЙ НАРЦ...как ВИРУС !!! Всех вырубает и как-бы НЕ при делах >)))

[@ЧтоЭто-й3л]

Как правильнее будет поступить со скрытым нарциссом в соцсетях, чтобы не дать повод расценить это как реакцию: заблокировать или просто не отвечать?

[@alleswasist3873]

Заблокировать везде 🤩

[@alexvladimirov6907]

@@alleswasist3873 и не вспоминать эту нечисть

[@qedimovarena7828]

Желаю вам удачи, комфорта на новом месте! Почти во всех видео вы акцентируете ЗАБОТУ О СЕБЕ! Это как напоминание верить в себя поддерживать, вкладываться в себя и жить полной жизнью! Благодарю вас, Елена!!!❤❤❤🙏🙏🙏

[@Ютубовый-ЛёхаКрупнов]

Смотрю Ваши видео по два три раза .Отличная работа ! Спасибо ,что Вы есть .

[@tengrm712]

Очень ждала новой встречи) рада что мои ожидания оправдвлись. Спасибо большое.

[@melissalisa2154]

❤❤❤ Благодарю, Елена!

[@Натальяаталья-в4р]

ваши видео всегда как праздник

[@МЕЛОДИЯ_ВСЕЛЕННОЙ]

Дорогая Елена, очень-очень рада видеть вас снова и слышать ваш волшебный голос! Поздравляю с переездом, удачно вам разместиться на новом месте и конечно очень ждем новых роликов! А про нарциссов-тихушников узнала только от вас, эту тему не особо поднимают. Я уж думала что схожу с ума после знакомства с подобной дамой!! Я просто обомлела, как вы разложили все по полочкам в ролике про тетю Раю. Они на самом деле могут потихоньку довести до белого каления, вербуют самых добрых и эмпиричных людей буквально травить тебя. Они умеют каким-то образом превратить лучших из окружения в безумных преследователей, которые покою не дают "ради благого дела и общего мира и любви". Но я тогда еще, 10 лет назад поняла все про эту даму, когда увидела на ее лице, обычно изображающем светлую грусть, нарциссическую ухмылку. Это было настолько неожиданно, но за секунду стала понятна природа человека, что она все время под маской и намерения явно не добрые...Благодарю за ролик!

[@ДольчеВита-р1л]

Мы тоже соскучились, уважаемая Елена!

[@Галина-ю2щ6с]

Очень познавательные видео, спасибо, Елена, прекрасный канал!

[@smolha]

Безумно рада вашему возвращению! В моем небольшом городке в Германии все более-менее в порядке и спокойно. Хотя, конечно, очень тяжело без живого общения с людьми, в четырех стенах просто с ума сходишь..

[@Julia-jx3mj]

С возвращением! Мы вас ждали! Очень интересная тема, рада снова слушать вас.😊

[@annababchenko3568]

Рады что вы поменяли место на более удобное.

[@НаталияДробченко]

Здравствуйте, Елена! Как хорошо, что вы вернулись! С переездом, удачи, всего самого хорошего на новом месте

[@ВікторіяКвітка-н4л]

Вот интересно... могут ли открытый и скрытый нарциссизмы уживаться в одном человеке? Ну или сменять друг друга, например, если открытому наступили на хвост и ему пока не выгодно открыто агрессировать? Может ли он тогда прибегать к тактикам скрытого нарциссизма? Есть у меня просто некоторые наблюдения...🤔

[@Тоня-я4к]

Поддерживаю вопрос!

[@ИринаТоярова-п7я]

@@Тоня-я4к Тоже интересно.

[@Роман-щ9я7п]

Оба могут менять роли по ситуации, в этой игре и суть их лицемерия и подстройки.

[@ВікторіяКвітка-н4л]

@@Роман-щ9я7п похоже на то. Так гадко от этого.

[@KerenSolnishko]

если у меня кто то так уберется на столе я офигею

[@jeniad8585]

А меня это разозлит))

[@KerenSolnishko]

@@jeniad8585 ну меня в принципе тоже у меня там несколько куч.. и в каждой куче что-то свое. Если кто то начнет мне все это переворачивать.. ну это вредительство короче чистой воды!

[@Тоня-я4к]

Да, нарушение границ в чистом виде!

[@КристинаШ-ш1ж]

Информация про скрытый нарциссизм - это то, чего не хватало! Пазлы не складывались, а теперь долгожданная ясность🥳 Хотелось бы больше информации о мужчинах со скрытым нарциссизмом. Спасибо! Да, действительно скрытый нарцисс , как вирус, я еще это воздействие сравнивала с паразитами/инфекцией, паразитируют/присасываются к тебе, пользуются тобой и уничтожают. Даже болела долгое время циститом,дерматитом. Как будто тело подсказывало мне, что нарушаются мои границы и паразитурует кто-то из близких людей.

[@statlantasreality9014]

Лучший психолог моей жизни

[@Луна-т8т]

С 36 минуты какая офигенная и нужная информация, вот бы на год раньше посмотреть и послушать)

[@natbard5689]

Очень интересна тема скрытого нарциссизма, спасибо

[@galinavergun6037]

Елена, здравствуйте! С переездом! Спасибо, что поделились своей радостью! Всех благ вам и вашей семье!

[@lizatutti8630]

С Новосельем Вас, дорогая Елена)🎊🕊