139. Estrategias para bajar el cortisol

[@FranMilos]

Marta, me encanta tu contenido, muchas gracias por hacer estos podcast me ayudan mucho :)

[@lauraarroyo4222]

GRACIAS por este video.. aquí lidiando con la ansiedad generalizada por estrés crónico por anos

[@mariaparola2707]

Gracias Marta,❤

[@andreaminguez2317]

Hola, Marta. El vídeo es muy interesante. Me gustaría que hicieses otro vídeo hablando sobre la baja, producción de cortisol en sangre. Tengo insuficiencia suprarrenal secundaria debido a un panhipopituitarismo en la hipófisis. Me gustaría saber qué recomendaciones das para subir el nivel basal de cortisol en sangre. Muchas gracias.

[@martamarmol5456]

Gracias Andrea, me lo apunto, tanto hablar de insuficiencia como de Addison