1434: ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടോ? വിറ്റാമിൻ ഡി കുറയുന്നതാകാം കാരണം..Symptoms to identify vitamin D Deficiency

1434: ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടോ? വിറ്റാമിൻ ഡി കുറയുന്നതാകാം കാരണം.. വിറ്റാമിൻ ഡി എങ്ങനെ കൂട്ടാം? Symptoms to identify vitamin D Deficiency | How to increase it naturally?
ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് ആവശ്യം വേണ്ട വിറ്റാമിൻ ആണ് വിറ്റാമിൻ ഡി. വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ പ്രധാന ഉറവിടം സൂര്യപ്രകാശമാണ്.
പലർക്കും അറിയാവുന്നത് പോലെ, സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുന്നതിന്റെ പ്രതികരണമായി വിറ്റാമിൻ ഡി സ്വാഭാവികമായും ചർമ്മത്തിൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. വിറ്റാമിൻ ഡി അടങ്ങിയ ചില ഭക്ഷണങ്ങളിലൂടെയും സപ്ലിമെന്റുകളിലൂടെയും ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും.
പലപ്പോഴും, നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിൻ ഡിയെ നാം അവഗണിക്കുന്നു. ഇതിന്റെ അഭാവം മൂലം ശരീരത്തിൽ സമൂലമായ മാറ്റം അനുഭവപ്പെടുമ്പോഴോ അല്ലെങ്കിൽ ചില അസ്വസ്ഥതകൾക്കും വേദനകൾക്കും വിധേയമാകുമ്പോഴോ മാത്രമാണ് മിക്കവരും ഇതിനെ കുറിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കുന്നത്. എങ്ങനെ വിറ്റാമിൻ ഡി കുറഞ്ഞാൽ തിരിച്ചറിയാം. എങ്ങനെ വിറ്റാമിൻ ഡി നോർമലാക്കാം? ഇത് മനസിലാക്കിയിരിക്കുക. മറ്റുള്ളവർക്കായി ഈ വിവരം ഷെയർ ചെയ്യുക.
Evidences: www.emro.who.int/emhj-volume-...
www.health.harvard.edu/stayin...
www.healthline.com/nutrition/...
m.timesofindia.com/life-style...
#drdbetterlife #drdanishsalim #danishsalim #vitamin_d #vitamin_d_deficiency_symptoms #vitamin_d_symptoms #വിറ്റാമിൻ_ഡി #വിറ്റാമിൻ_ഡി_എങ്ങനെ_കൂട്ടാം #വിറ്റാമിൻ ഡികുറഞ്ഞാൽ_ഉള്ള_ലക്ഷണങ്ങൾ
****Dr. Danish Salim****
Dr Danish Salim; currently working as Specialist Emergency Department, Sheikh Khalifa Medical City, Abu Dubai, UAE Health Authority & Managing Director at Dr D Better Life Pvt Ltd. He was the academic director and head of the emergency department at PRS Hospital, Kerala. He has over 10 years of experience in emergency and critical care. He was awarded the SEHA Hero award and is one of the first doctors to receive a Golden Visa from the UAE Government for his contributions to Health Care.
He was active in the field of emergency medicine and have
contributed in bringing in multiple innovations for which Dr
Danish was awarded nationally as "Best innovator in emergency medicine and young achiever" as well as the “Best emergency physician of state award".
Among multiple innovations like app for accident alerts, jump kits for common emergency management, Dr Danish brought into being the state's first bike ambulance with KED and a single state wide-app to control and coordinate private and public ambulances under one platform with the help of Indian Medical Association and Kerala Police. This network was appreciated and is successfully running with the support of the government of Kerala currently.
Besides the technology field, Dr Danish was enthusiastic in conducting more than 2000 structured emergency training classes for common men, residents, doctors and healthcare professionals over the span of 5 years.
Positions Held
1. Kerala state Secretary: Society for Emergency Medicine India
2. National Innovation Head Society for Emergency Medicine India
3. Vice President Indian Medical Association Kovalam

[@ammanichandran6587]

വളരെ നല്ല അറിവ് പകർന്നു തന്നതിന് നന്ദി ഡോക്ടർ

[@remabjsbal6005]

Thankyou Sir, please make a similar presentation on Sodium also, specially in aged people

[@jeennamathew2635]

Thank you doctor for the valuable information!! I have vitamin D deficiency & taking supplement!!

[@mohankpt7056]

Thank you very much doctor. Sir this deficiency caused the recurrent urinary tract infection?

[@gishakj4552]

Thank you Dr your valuable information

[@rajalakshmimenon2903]

Very relevant topic.nice presentation.sincere approach 🎉🎉🎉🎉🎉thank you doctor.

[@sabindaststs8217]

THANK YOU SOMUCH DR.VERY IMPORTENT TOPIC

[@Haanyaaah]

Nalla arivu tharunnathinu dr. Kku thanks

[@indian1848]

വളരെ നല്ല അറിവ് ആണ്

[@rathnamg8105]

Thank you Dr.

[@sandhyanandakumar9254]

Thank you Dr👍🙏🏻

[@chalapuramskk6748]

Thank you Dr.for the informations regarding Vitamin D.

[@chelsabambino1713]

Very enriching sr.celsa

[@leenasolaman8261]

Thankyou.. Dr

[@aminaansari2363]

Thank you doctor🙏

[@jasiltechsandvlog]

Thank you docter

[@user-dj1yf1gr8y]

Dr ur vedios are very help full.thank you

[@vilasinipk6328]

Thank you so much Doctor 🙏

[@lathakg7567]

Thank you. Doctor.🙏🙏🙏

[@divyabiju2177]

Thank you. Dr👍

[@sreereddyrani7164]

Thank you Dr

[@bijubaskaran1281]

Thanku Dr... 🙏❤️

[@ajeshnk007]

Thank you so much doctor

[@sujathasureshnk3705]

Thanku dr

[@geethaanil3955]

Thank you Doctor

[@jarickjeevan1148]

Thank you sir valuable information

[@kumariabraham6148]

Thank you so much Dr:

[@zinusworld6089]

വളരെ നല്ല അറിവ് 👍👍👍👍👍

[@rashinas1079]

ThankyouDr.

[@hannathashraf5721]

Thankyou doctor 😊

[@rajasreep9676]

Thanku sir 🙏

[@AnithaK-sr3fr]

Thank you doctor

[@aleenashaji580]

Thanks Dr 👍👌🙏

[@jalajaashok2499]

Thank you❤🌹🙏

[@jishajose9966]

Dr. തലയിലും തലമുടിയിലും ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നയത്തിനെക്കുറിച്ച് ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യാമോ, പെൺ കുട്ടികളെ സംബന്ധിച്ചു. ചെറിയ പെൺ കുട്ടികൾക്ക് മുടി ഒതുക്കി വെക്കാൻ ഓയിൽ പുരട്ടാതെ വേറെ എന്തെങ്കിലും ഹെയർseram apply ചെയ്യാമോ.

[@manjusanjeev]

Very informative doctor

[@bhagavathymohan3188]

Thank you so..... much Dr 🙏😊

[@pasminapachu5992]

Thanku dr seronagativ arthritis kurich pryamo

[@user-rt5gg3tu6d]

Thank you dr.god bless you abundantly.

[@raseenavrazak2353]

Thanks 🥰dr.

[@mariyammasalim6063]

Thanks Dr. 👍

[@musthafa37]

Thanks Dr.

[@vichukomath3724]

Woww .. usufull video Sir anik vit d sysmtoms kanunu 🙏😮‍💨

[@heartforyou2904]

❤thanks dr 🌹🌹🌹🌹

[@rifanasherif-dw8ee]

വെള്ളപ്പാട് അസുഖ തെ കുറിച്ച് വിവരിക്കുമോ സർ വലിയ ഉപകാരമായിരിക്കും

[@ShaliniShalu-sv6xq]

എന്റെ മോൾക്ക്‌ വിറ്റാമിൻ ഡി കുറവാണു. ഇളം വെയിൽ ആണ് നല്ലത് എന്നായിരുന്നു ധാരണ. മനസിലാക്കിത്തന്നതിനു വളരെ നന്ദി Doctor Sir.

[@Jooriesplanet]

Never..nalla choodulla veyil thanne venam..

[@suhasinihs1983]

Dr. Mesenteric lymphadenopathy. De oru video cheyyamo

[@MishaKV-pg6hj]

ഒരുപാട് നന്ദി dr

[@sheelaunni2346]

Super information sir

[@indirabaiamma5815]

Thank u Dr.

[@sunithak9419]

Thanks dr

[@kalasatheesh3307]

Dr,how I can Strengthen my muscles, please give your valuable suggestions, Iam 73, normal Lady, no other health issues,

[@Anithagopalan-dz9yo]

Thankyou🎉

[@rajik159]

Thankyou sir, 🙏🏻

[@anjalik-qr7yr]

Thank you so much doctor Ethu varee karuthiyathu 10 maniku munbum and 3 maniku shesham ulla veyil kollanam ennaanu... Kuttiku vit D deficiency indu.. Endayalum ee oru video valaree useful aayi....

[@ahamadp1401]

Good.information

[@appuappu6449]

Vitamin D kuranjal Calcium Absorption also decrease...Gulf il ulla adhikam aalukalkum Vitamin D kuravanu enna sathyam avar thirichariyunnilla ennadhanu sathyavastha.....

[@gracygeorge5409]

Thankyou doctor

[@yamunashibushibu8907]

വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ ഒരു video നന്ദി ഡോക്ടർ❤

[@devakims6629]

ംറ

[@hazzahazza7438]

Tnx dr.. ഇപ്പോൾ ഈ situtioniloode കടന്നു പോവുകയാണ്. Dr കാണിച്ചു. Weekil 1 വീതം 3 എണ്ണം kayichu.അൽഹംദുലില്ലാഹ് നല്ല മാറ്റമുണ്ട്... ഇത്രയും detailed ആയി പറഞ്ഞതിന് ഒരിക്കൽ കൂടി thanks.....

[@rajeshnarayanan2445]

Which tab?

[@fasna5795]

Hi sir good information

[@sunithaananthakrishnan1959]

👍👍super dr.nalla

[@shaluhenna4686]

Thanks❤

[@user-si6pg3vb2q]

Thank you sir

[@farsanasamadhanmtharaname6729]

Thanku sir ❤

[@IndiaKuwait-ln8zq]

Very good

[@user-fb1vz1hw3p]

Thanks doctor

[@user-ge5ix3gb9b]

Thanks,Dr

[@shebeerkabeer9396]

Good dr

[@user-sh4hj9zj7f]

Thank u sir

[@krishnapriyavarun2790]

Won't the intensity of UV rays be higher from 10 to 3pm than compared with the other times?

[@nijasniju8450]

Dr നല്ലൊരു അവതരണം ആണ് 🥰🥰🥰🥰🥰👍👍thnkuu sir

[@hasna2065]

Njn wait cheydha video

[@thankamammu1932]

Thank U dr

[@whatsqpp8446]

Super

[@savmel_Channel7]

Doctor Preganancy womens epozhanu veyil kollendathu?

[@FaisalFaisal-xz1of]

Thanks

[@smithakthambi2434]

Thank you D.R.. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@ramyakramyak5968]

Dr njan oru rheumatoid patient aanu bt body full pain aanu kalinu theere balam kittunnilla vitamin d test cheythitilla

[@lissysuppergrace8887]

🙏🏻🙏🏻

[@codmobyt4585]

👍👍

[@Itsmerider-v7c]

Ee depression beard valarunathine bhadikumo

[@arunkumary4440]

Nalla vitamin d supplyment ethan sir

[@jayasreem5111]

Thank you sir ...now i m in D defficiency ...

[@sheejaakbar4155]

Thanks doctor ❤

[@valsaladevi7583]

Dr tablet etha kazhikkendathennu onnu poranju tharamo...

[@akkammamathew4048]

🙏

[@kavyaunni9118]

Doctor njan UAE aanu 2 years aayi itching undaayirunnu.vitamin d ,Beplex 6 months aayi edukunnu.epol illa.enthaanu reason?

[@crazywebcraft9907]

Kuttikalile thalachuttal n vomiting oru video cheyumo

[@mayagauri9180]

Thank you so much sir.veyil kollenda timing kureper paranj kettirunnu 10-3 .but viswasikaan pattiyilla.ith doubt aayi chodikanam enn vichaarichirinnapozhaanu ee video kandath 😍

[@sujathasuresh1228]

Good information👌👌🙏

[@muhammedfaizal5035]

Is there any connection with Kidny liver functions??

[@sheebagamali994]

Tnks

[@ajpunisher5660]

Doctor njan martial arts train cheyyunna aalanu so enik bone strenth nallath pole venam, enik Vitamin D tablets daily kazhikkaavo?

[@sahu39]

Doctor.... Tablet podich vellathil kalakki kudikkunnath kond nthenklm problem undo.... Athinde gunam pokuo

[@Unknown_dog_lover]

Dr Paranjath sheri anu enilku hypertension ayi

[@deepamado]

Dr ente mole 6 yrs anu.blood check cheythapoo vit d kuravanu 6 anu parajekkunee.yethu syrup anu kuttikku kodukan pattunee

[@RaizRahees]

Magnesuim illel Vitamin D absorb avumo??? Pls make vedio about Magnesuim...

[@prabhavathykp1310]

Thanks Dr ❤

[@Addictor74]

👍

[@ItsAJdazzlingJazzy]

Sharing😊