15 МИН СУТРЕШНА ЙОГА РУТИНА ЗА ОТСЛАБВАНЕ И ГЪВКАВОСТ

От днес започваме да практикуваме заедно йога. Тази йога практика може да се практикува всеки ден и сутрин, и вечер. Подготовката на ума, духа и тялото сутрин е ключова за това как ще протече денят ни. Перспективата ни се изгражда пще със ставането и тези 15 минути могат да променят дние ни при редовна практика.
Ела на наше събитие:
QUANTA: linktr.ee/quanta.spirit
АБОНИРАЙТЕ се за още видеа на теми като медитация, йога, осъзнат начин на живот, здравословно хранене, личностно и духовно развитие, и др. :
/ @awakenwithfilipa
Свържете се с мен в инстаграм: / filipakonstantinov
Пишете ми емайл на: [e-mail]
Напишете в коментар предложения за ТЕМИ или вашите ВЪПРОСИ, на които да отговоря в следващ клип!
НОВО ВИДЕО ВСЯКА НЕДЕЛЯ, ТОЧНО В 11:00!
Забавлявайте се и приятно гледане!

[@annaradoslavova5340]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@veganapple7141]

Стречинг/ йога всяка сутрин изцяло променя деня ми. Продължавай все така!

[@awakenwithfilipa]

❤️

[@nikolahristozov728]

Локацията е топ 👌 А практика сред природата е любимо 🌻🌞

[@awakenwithfilipa]

Даа, абсолютно любимо! 😌🧚🏼‍♂️🌞

[@Aneliaadimitrova]

Обичам да си пускам клипчето ти вечер преди да си легна и ми действа супер ❤

[@awakenwithfilipa]

Много се радвам да го чуя, благодаря ти! ❤️🥰🌞

[@gabbyxdolls4815]

Има още какво да се желае от моята гъвкавост хахаха но приятна и интензивна йога. Благодаря

[@awakenwithfilipa]

Всичко е въпрос на практика, много ти благодаря! ❤️

[@krisikirilovayt46]

Много яка практика! Харесва ми, че не е мудна като повечето, които съм гледала. Благодаря :)

[@awakenwithfilipa]

Ей супер, радвам се, че ти харесва! ❤️

[@backtoreality4703]

❤

[@SanjiAidu]

Много красиво видео, благодарим за споделянето. Фокусът върху сърцето действа благоприятно върху цялата ни биохимия 😉 Насочваме внимание към сърцето като олицетворение на божествената любов. Тя е в нас и ние сме в нея, осъзнаването на това ни освобождава и ни дава крила

[@awakenwithfilipa]

😊❤️