15 minut JEMNÉ RANNÍ JÓGY

[@evkakatunska247]

Dakujem za rannu jogu s Vami. Je prijemna, nenasilna 😊

[@janagrosu5586]

Nejlepsi ranni joga co znam a Vas hlas je tak prijemny, ze s Vami cvicim opravdu moc rada 🌹

[@nikolacloud9668]

Naprostý souhlas. Krásný start do nového dne :-)

[@LL-tx4sk]

​@@nikolacloud9668pppppp😊ppp

[@martindvorak8658]

Moc děkuji, to bylo takové ranní něžné pohlazení. Krásná sestava, díky.

[@ilonahlavkova]

Děkuji mnohokrát, toto vaše video znam zpaměti jiz mboho let a mezitim jsem cvicila i jiná. Opět jsem se vratila k vašemu lahodnemu hlasu a nádherné jemné ranní sestavě. Rano si postavim mobil k futonu, zavřu oči a cvičím. Díky, díky, díky. ❤

[@janaposikova7778]

Moc děkuji za tohle video, díky němu se každé ráno krásně rozcvičím a uvolním a mám krásný den. Moc děkuji, jste skvělá.

[@janataborska6149]

Vaše jógové lekce jsou velmi příjemné a přitom účinné.Umite vést a přitom nepoucovat.Mate krásný hlas.Dekuji.

[@evahotovcova1730]

Náhodou mi ťuklo o nos toto video (ale nejspíš ne úplně náhodou, hihi). Je mi 53 let a nikdy jsem moc necvičila. Teď cvičím pravidelně každé ráno a je to fakt něco úžasněho. Díky, díky.

[@barbora5749]

Děkuji velmi! Cvičím už třicátý den, každé ráno a moje tělo je zase šťastné! S láskou a přáním všeho krásného. Bára

[@ivetajanickova-Eurona]

Děkuji za super ranní rozcvičku, teď vstávám o hodinu dříve než děti abych si zacvičila, dala si sprchu v klidu posnídala. A je to velice příjemné ráno :-)

[@alicetomkova7536]

Dobrý den, velmi Vám děkuji za krásně a názorně provedená videa, začala jsem cvičit pravidelně každý den, nejen ráno, a jsem spokojená........je příjemné a milé Vás poslouchat a společně s Vámi cvičit ....

[@petrazikova9895]

Děkuji za Vaše skvělá videa s jógou. Jógu už cvičím léta, ale díky vašim videím jsem zjistila, že za ní nemusím cestovat spousty km, dělat rezervace a platit spousty peněz. Mohu si ji zacvičit doma kdykoli a díky vašemu příjemnému hlasu i dílům zaměřeným na konkrétní problémy, si vždy vyberu co potřebuji a udělám si dobrou náladu. Tak spojím příjemné s užitečným a za to Vám patří velké DÍKY! Petra

[@janinkajirouskova1706]

Pouštím si tohle video už roky a moc mi pomáhá i na samoodblokávání zad. Jsem za něj vděčná. Zkoušela jsem i jiná Vaše videa, ale jsem taková stará “konzerva”, prostě nejvíc miluju tohle, pouštím ho kdykoli mám chvilku se protáhnout nebo mě bolí záda a nedám na něj dopustit ❤

[@radkahunter2908]

Zkusila jsem jogu po prvnim diteti, chtela jsem se dat zase do dobreho stavu, ale bohuzel muj cvicitel mne nedokazal nadchnout. Tohle cviceni s Vami mi pred rokem dodalo novou chut a silu....Vas hlas a perfektni uvedeni do tempa a nebo zase uvolneni...paraaada!!!...no a rok s rokem se sesel , ja si znovu zacvicila tuto sestavu a moje telo si radosti zpivalo...nenadavalo!...diky, diky, diky!!!.....jste bajecna a moc prosim, pokracujte a pridavejte nam vsem, kteri se Vami inspiruji....namaste....🧘‍♀️🙏❤️

[@janastanikova8816]

Dobrý den 🌺 děkuji za toto video...stále s Vámi po ránu cvičím🌺

[@veramoravcova4158]

krásné cvičení příjemné protáhla jsem si celé tělo, každé ráno s vámi cvičím a je to znát, některé cviky jsem dřív nezvládla dnes už zvládnu vše .Děkuji za vaše videa

[@terkakralova1301]

Moc děkuji za video. Zpříjemňujete už několik dni ráno asi měsíc a půl večery těsně před spaním, kdy si pouštím jógu na Dobrou noc a vpodstate i celý den, Koukala jsem i na vaše video joga v běžném dni se myslím jmenovalo a taky senzace opravdu děkuji moc a ať se daří!!:)

[@anetakoukolikova9179]

Moc děkuji za hezkou lekci jógy a těším se na další...jste velmi milá.

[@CzechbyZuzka]

Díky! Dnes jsem cvičila poprvé a bylo to moc příjemné. Budu se snažit cvičit každé ráno.

[@kristynahonova1216]

Děkuji, máte skvělá videa, díky Vám jsem začala cvičit jógu. 🌞

[@erikacorbova168]

Vďaka Vám som začala cvičiť,veľmi ma to dostalo aj cítim na sebe zmeny. Ste SUPER😊

[@janapetrbokova9142]

Parádní sestava. Moc příjemné protažení. Děkuji za něj

[@werunkapolakova9253]

Moc děkuji.. ráno s Vámi je mnohem snesitelnější😉

[@dawidhejkal4823]

Díky za rozcvičku máte příjemný hlas ještě si s vámi rád zacvičím namaste

[@luciezelenkova7775]

Moje nejoblíbenější ranní sestava. I když nestíhám, 15 minut si najdu :) Moc děkuji.

[@jaroslavabatkova6586]

super, ani dlhé ani krátke, na čas vynikajúce a účinné.

[@helenaminarikova4097]

Perfektné ranné cvičenie, vraciam sa k joge vďaka vášmu 15 minútovému rannému cvičeniu. Ďakujem, zajtra ráno zasa s Vami dovidenia!

[@irenahencova8131]

Dobrý večer,děkuji za úžasná videa.Vaše jógové lekce mě natolik motivovaly,že teď cvičím pravidelně.Spíš mám problém dát si 1-2 dny pauzu,takže díky moc☺

[@ivetasrytr]

Skvělá sestava, děkuji za příjemné ráno :)

[@marianasterbakova170]

Perfektne cvičenie, konečne som sa dokopala cvičiť, aspoň som zistila aké mam poskracovane šlachy😂 už bolo na čase,😊 dakujeeeem, ste super. 🙋‍♀️👌🌺😘🌞💫

[@fotografka_andrea_tuckova]

Cvičím každý den už skoro měsíc.. a cítím se skvěle!😊 děkuji✨

[@pavlinahanzlova7012]

Skvělých 15 minut, příjemný hlas i melodie v pozadí. Pravidelné cvičení mi pomohlo s bolestmi krční páteře a zbavilo mě migrén.

[@saralobianco2845]

Moc děkuji za velmi příjemné, jemné video :-) cvičím každé ráno :-)

[@Cherry3514]

Děkuji za skvělé video, zkoušela jsem všechny Vaše ranní jógy, ale tahle sestava mi vyhovuje nejvíc.

[@lucisl.8822]

Děkuji za tohle video, díky kterému jsem konečně začala cvičit ráno jógu a dokonce pravidelně! :) Líbí se mi i tvůj přirozený projev a příjemný hlas, který video provází. Jsi fajn průvodkyně jógou a je skutečně radostí s tebou cvičit :)

[@StillOnTheWay]

Moc děkuji, toho si vážím :-) Hodně štěstí!

[@janasuchanova3314]

StillOnTheWay já sem sice malá holka ale pomohla jsi mi ráno vstávám dříve než mamka a večer chodím v 21:00h spát vždycky mamce řeknu že du cvičit. Moc ti děkuji. Jana Suchanová 😘🐆🐆🐆🐆🐆🐆🐆🐆

[@janasuchanova3314]

StillOnTheWay Moje mamka má problémy se zády...... můžete mi prosím poradit co jí mám pustit za video??? Jestli mi odepíšete budu moc potěšená. Děkuji

[@werunkapolakova9253]

Díky!

[@evaurbanova9329]

Presne vďaka tomuto videu som začala pravidelne cvičiť rannú jógovú rozcvičku, verím, že to je len začiatok mojej cesty s jogou, ďakujem, mimoriadne príjemné a účinné ranné cvičenie. Eva :)

[@marcelagotzova9769]

Úžasná sestava,díky

[@jitkasmejkalova7331]

Moc ráda vidím, jak inspirujete druhé k józe 🙌🏻 Prosím pohlídejte si správný postoj a držení těla 🥰 Vaše videa jsou ta nejsledovanější v českém jazyce a jste krásnou motivací pro Vaše sledující. Tak ať i oni cvičí hezky a správně ❤️ Hodně štěstí a pěkný den ☺️

[@stanislavasedlakova4675]

Hrozně moc příjemné a srozumitelné cvičení i pro začátečníky.

[@eliskamatyskova2770]

děkuji za skvělé video... dlouho jsem hledala nějakou krátkou ale při to zábavnou ranní rozcvičku... Tvůj hlas je velmi příjemný... opravdu si cením takových dobrých videí kterých je velmi málo❤❤❤

[@monikaobzutova2358]

Cvicila som s Vami cele moje tehotenstvo a teraz zacinam opat s Vami. Dakujem!

[@radkalagronova4911]

Děkuji za vaše video. V poslední době se mi 2x za sebou zablokovala záda a v tom jsem našla toto vaše video. Délka na ráno tak akorát a tak jsem začala vstávat o půl hodiny dříve, což je o půl páté 🙂. Cvičení mně baví, a po týdnu jsem začala cítit větší pružnost. A kupodivu vstávám s chutí, a do práce odcházím s úsměvem. Jen si potřebuji vyšetřit cas ještě další cvičení odpoledne 😉 v zimě snad bude víc času. Přeji vám hodně štěstí a těším se u dalších cvičení. 🙂

[@malaiv3273]

Dnes jsem cvičila tuto ranní sestavu poprvé a jsem přímo nadšená :) těším se na další ráno :) Děkuji :)

[@iamj9739]

Děkuji :-)

[@ivakrejci7115]

Super! Děkuji❤

[@bn7304]

Děkuji mnohokrát je to výtečné ;) 👍

[@luciegoisova963]

Dobrý den, děkuji za super video, začala jsem ho cvicit během chemoterapie a super 💗👣👌

[@marcelaruzickova3410]

Dobrý den, dnes ráno jsem cvičila poprvé a fajn :-). Cviky umíte jednoduše a dobře popsat, tempo není ně mě ani rychlé ani pomalé... prostě akorát. ;-) Konečně můžu cvičit jógu s v klidu doma, děkuji :-)

[@pavelvav6413]

Krásné cvičení. Děkuji...

[@gandriel1374]

Děkuji, nádherná sestava

[@nattalka_cz2795]

Děkuji moc mi to pomohlo :)

[@janakraclova504]

Ahojky ,moc super, perfektní!!

[@alexandrakucerova2888]

Nádherné 💋 Děkuji Alex

[@galerier]

Moc děkuji - velice příjemné cvičení :) Vstávala jsem s nechutí a hned je fajn nálada :)

[@zemanovamarketa8268]

Děkuji že děláte tyhle videa :) moc mi to pomohlo se zády a už mě tolik nebolí za krkem :)

[@StillOnTheWay]

+Zemanova marketa Tak to je úžasné, děkuji za komentář :-)

[@ingridlaskova1878]

Děkuji. Konečně mám v karanténě co dělat. 😁

[@viktormachek1958]

Diky nejen za toto video! Je to skvele!

[@StillOnTheWay]

+Viktor Machek Děkuji :-)

[@irenapartysova1978]

Díky. Na to že jsem začátečník jsem dala vše bez problémů.

[@terkakralova1301]

Dekuju za krásná rána díky vám 🙏😇

[@annarejmanova3645]

Dobrý den, moc děkuji za video - cvičím každý den ráno, v karanténě se to hodí :)

[@TheBerryforever]

Dekuji moc za ma krasna rana. .

[@HanakovaEva]

Děkuji za toto video a hlavně protažení místa mezi lopatkami, v práci s tím mívám problém, teď už vím, jak na to 🙂

[@tanavzentekova7500]

Ďakujem už aj začínam.

[@Vracimesevmnohapodobach]

Jste skvělá lásky plný pozdrav posilám. Miroslav

[@evacharvatova4651]

Příjemné protažení, děkuji a těším se na další sestavu :)

[@klaralaraklara]

Super video. 🎬 👏👏👏

[@marcelabelikova5384]

Díky moc, hodně pomohlo :)

[@olgajilkova4868]

Cvičím pravidelně každé ráno. Jste skvělá. 🤗

[@luciesmolkafruhwirtova4484]

Jsi nejlepší

[@thydang2761]

so helpful, thanks for your lesson.

[@ewakrystoph2988]

jsi hrozně příjemná, udělalo mi to moc dobře :-D

[@natalikla3285]

Úžasné :)

[@janaocadlikova4421]

Dějuju jste mila a krásne to protáhlo :)super

[@alenasindelarova221]

uzasne ranni cviceni dekuji

[@barbora5749]

Dnes po roce zase cvičím, je to senzační - děkuji velmi, Bára - tedy nedá se na mě zatím koukat a pěkně u toho hekám,...ale konečně jsem zase začala a některá protahování vůbec neznám, takže za mě senzační

[@sandraprochazkova5949]

Tuto jógu budu cvičit každý den. Teda jse pokusím dnes ji nedodelam měla už jsem půl hodinovou.

[@janapetrikova8107]

Úžasné 👍 děkují

[@johny_free]

Děkuji

[@hanik1s]

děkuji

[@marcelagotzova9769]

Úžasné, budu s vámi cvičit

[@gabrielamachackova5840]

cvičím téměř každý den, super video :) nechystáte nějaké nové ranní cvičení jógy? :)

[@zdenekr.8977]

Zdravím, jak jinak si můžu u cvičení sednout, když Turka nedám ⁉️🆘🙏🏻

[@bejobubu9573]

Ja sa natiahnem v posteli a to mi stačí :D

[@kokodil222]

suhlasím

[@cookies0263]

suhlasim

[@mifer6244]

True

[@bejobubu9573]

@@kokodil222 hej dneska ideme DP5

[@mandarinkadarinka28]

vrrrrrr

[@barboracervenkova7583]

Děkuju :)

[@saralobianco342]

Dekuji :-) Namaste

[@danielakuzelova9125]

Famózní cvičení 👌😊

[@radkahunter2908]

Jak rada s Vami cvicim 🥰....mam otazku....je lepsi rano cvicit tuhle sestavu a nebo “vitani slunce”...??....nebo oboje??

[@marcelagotzova9769]

Skvělé

[@vladislavaprollova9572]

Děkuji, bylo by možno přidat variace na dané téma?

[@krembonzur1]

Děkuju

[@m.stinsonova4539]

Při tom zdimani mi strašně lupe v ramenou, jakoby preskakuji při tom pohybu. Dela to taky někomu?

[@ivetawoffova8292]

Ahoj, znate Adriene z Texasu? Mate hrozne podobny videa! :)

[@StillOnTheWay]

Ahoj, znám, mám ji ráda, takže děkuju ;-)

[@beyou-tiful9761]

❤️

[@TheZuzka09]

Super

[@danielbigelow1603]

hmmm tak to se tesim, az se rano probudim!

[@brunohrubisko6728]

Tvoja ľavá je pravá ruka

[@michal182]

Krásné video. Vřele mohu, milí přátelé, doporučit audiočlánky od naší milé Terezky - K tématu kzbin.info/www/bejne/rITLkmmLhdJ-g9ksi=2Xnl3dKucvBaNjEC

[@tynaa7380]

šla by udělat nějaká sestrava bez střechy? ta mi vůbec nejde :D

[@danieladanova3336]

Ahoj je mi deset let a jsem na mamčino mobilu a cvičím každý den yogu 🐶

[@veronikaplanetova6386]

Jóga elle