[15 นาทีต่อจากนี้จะเปลี่ยนชีวิตคุณ] สิ่งเดียวที่ต้องมี.. เพื่อประสบความสำเร็จ! l David Goggins

[@ทัศนีย์แสงจันทร์ทะนุ]

เมื่อไหร่ที่คุณไม่อยากทำนั่นคือเวลาที่ดีที่สุดที่จะทำ เมื่อไหร่เวลาที่คุณต้องหยุดนั่นคือเวลาที่ดีที่คุณต้องทำต่อ เมื่อไหร่ที่คุณกลัวนั่นคือเวลาที่ดีที่สุดที่คุณเผชิญเข้ากับมัน ชอบประโยคมากค่ะ

[@ginkaowbaankiy8091]

ขอบคุณมากเลยค่ะ

[@daranee-nhongka4562]

ชอบมากๆเหมือนกันค่ะและเป็นพลังขึ้นมาเลย ขอบคุณค่ะ❤😊

[@มนตรีคงวิสุทธิวงศ์-ฬ5ฉ]

ตอบคำถามหนึ่ง ที่ผมค้นหามาทั้งชีวิต แม้สุดท้ายจะชนะ แต่ความทุกข ์กังวลไม่เคยเลือนหาย จากเสียงที่อยู่ในนั้น เป็นแนวทางที่จะเจรจาต่อรอง เพื่อใช้ชีวิตที่เหลือให้ดีกว่าเดิม

[@Khoiree3338Khla]

ชอบมาก มีพลังขึ้นมาเลยคะ❤

[@asnnasrulhisam4353]

Res Reer

[@jirawatbosthong7823]

ไม่มีคำว่า work life balance ถ้าต้องการที่จะสำเร็จ ต้องยอมทิ้งบางอย่างไว้เบื้องหลัง

[@relaxinheart478]

Will power ❤ 10:50 เมื่อไหรก็ตามที่คุณไม่อยากทำ นั้นเวลาที่ดีที่สุดที่คุณจะทำ เมื่อไหร่ก็ตามที่คุณรู้สึกว่าคุณต้องหยุดนั้นคือเวลาที่ดีที่สุดที่คุณจะทำต่อ เมื่อไหร่ก็ตามที่คุณกลัวนั้นคือเวลาที่ดีที่สุดที่คุณจะเผชิญหน้ากับมัน❤. ขอบคุณครับ เพราะชายคนนี้จริงๆที่ทำให้ผมสู้ไม่ถอย❤

[@pleanenglishathome3934]

ประโยคนี้ทัชใจเลย

[@yothanoopyad8296]

ใช่เลย คับ

[@narawootladadok5443]

มันมีคำหนึ่งของหลวงปู่ชา ท่านสอนพระสอนเณร ในวัดหนองป่าพงษ์ วิธีฝึกปฏิบัติที่ดี ง่ายๆเลย ขยันก็ฝึก ขี้เกียจยิ่งต้องฝึกให้เยอะ การปฏิบัติเท่านั้นที่สำคัญ ❤❤❤

[@twicetwice3450]

มั่วละ

[@ยิ้มยิ้ม-ฒ6อ]

ข้าวฟรี ไฟฟรีน้ำฟรี

[@physioarmchiangrai6783]

สิ่งที่เดวิดถ่ายทอด ผมตีความได้ 2 คำสำคัญคือ Focus หรือมีจิตตั้งมั่นต่อสั่งนั้นอย่างจดจ่อ และ อดทน ถ้าไม่อดทนทำไม่ได้หรือล้มเลิกแน่นอน ดังนั้นต้องมี Focus และ อดทน

[@tawan_2546]

อดทนกับควาทคิดที่จะไม่ทำมัน และ Focus กับสิ่งที่ต้องทำ❤

[@unotpn4925]

เรียบง่าย แต่ไม่ง่าย

[@surasitboonlakorn2949]

Focus = สติ สมาธิ อดทน = ขันติ

[@Fortunefavorsthebold-q7l]

ผมอาจจะเป็นหนูทดลองที่พระเจ้ายัดสิ่งไม่ดีมาให้ ไม่เท่าDavid แต่เมื่อDavidทำได้ ผมพร้อมจะเดินตามทางนั้น โดยไม่มีข้อแม้..

[@thedessertsnax1996]

อยากทำ ไม่ทำ ไม่อยากทำ ทำเลย อันนี้จริง มันจะสร้างความแข็งแกร่งให้จิตใจได้ดีกว่า คนที่อยากทำ แล้วถึงจะทำ เพราะก็จะไม่ต่างอะไรกับคนอ่อนแอ ที่มักจะทำอะไรตามใจตัวเอง

[@samsungrhyd5765]

กำลังประสบปัญหาไม่อยากทำงานตัวนึงอยู่พอดี ยื้อจนเวลาเหลือน้อยลงทุกทีแล้ว เจอข้อคิดดีๆ ตรงนี้ ช่วยได้มากเลย ขอบคุณครับ

[@เทพบุตรอาชา-ฟ9ฤ]

ผมคิดถึงตอนที่ผมเล่นเวทเพิ่มกล้ามจากผอม45มาหนัก67ได้ ต้องกินเยอะขึ้นเเทบอ้วกนอนไวเลิกเล่นเกมเเล้ววันไหนขี้เกียจก็ปลุกตัวเองมาซ้อมจนมันเป็นวินัยเสียงในหัวเวลาไม่ได้ทำจะด่าตัวเองจนมาทำ

[@laosangfanh]

I love listening this clip so much. I listened more than 10 times already. Thank you so much. (Hatsavanh Haemany) from Vientiane Capital Laos.

[@HDC-p7n]

เเก่นหลักของมันก็คือ การชนะข้ออ้างนั้นเเหละครับ เราไม่มีวันรู้เเน่นอนว่าเราสามารถทำได้หรือก้าวข้ามวินัยเดิมๆได้ขนาดไหนเพราะกรอบความคิดที่คอย "กระซิบ" บอกเราอยู่ตลอด เราเเค่ลองฝืนทำมันดูจนร่างกายเราบอกว่าไม่ไหวจริงๆนั้นเเหละคือสิ่งที่จะทำให้คุณ พัตนาได้อย่างเเท้จริง

[@apirataipad2540]

เวลาเราจะทำอะไรใหม่. ให้เริ่มทำเล็กๆไปก่อน เพื่อไม่ให้สมอง ต่อต้านมาก. นั่นเอง. เพื่อเป็นการสะสมโฮโมน. โดพามีน.สารแห่งความสุขและ. . เบิกบาน. ไปเรื่อย มันจะทำให้เราอยากทำ เมื่อเราเริ่มสะสม ความสำเร็จไปเรื่อย. ๆๆๆตามรายทางที่เราลงมือทำ สิ่งต่างๆนั่นเอง ถ้าเราทำใหญ่ ที่เดียวมันจะสำเร็จ. ยากส์ทำให้เราหมคกำลังใจ.

[@Peerawich29]

Dear unkhown person whoever reads this we don't know each other yet I wish you all the luck afterward from this moment 💫❤️ you are a blessing you don't know that yet , don't blame your self or else loose yourself in the dessert of uncertainty, ur smile is precious keep that up🥰

[@wannapalee169]

สัปดาห์ที่แล้ว อ. ให้ไปหาบทความภาษาอังกฤษที่สนใจมาพูดให้ อ. ฟัง คิดอยู่ตั้งนานจนได้มาฟังวิดีโอนี้ ต้องขอบคุณมากๆที่ทำให้หนูรู้จักเค้า ❤❤ David Goggins (เดวิด กอกินส์)

[@user-yx8vy9vr8m]

เหลือจะเชื่อ วันนี้ผมพึ่งเล่าด้านมืดของตัวเองที่เลิกแคร์สังคมรอบข้างให้เพื่อนฟัง เพื่อทำความฝันของตัวเอง พูดถึงการทิ้ง work life balance มันตรงกับคลิปนี้มากๆทั้งๆที่ผมพึ่งดูคลิปนี้ครั้งแรก ผมจะกลายเป็นปีศาจตัวนั้น ที่เอาชนะเสียงกระซิบนั้นซะ แล้ทำลายประตูบานนั้น โดยที่ไมาจำเป็นต้องใช้กุญแจให้ดู ขอบคุณคลิปคุณภาพมากๆครับ

[@Johnnyepuek799]

Awesome 👏 👏😎🚲🚲

[@chudaboonma1046]

ชนะอะไร ไม่เท่าชนะใจตน 🙏💐

[@Notnat-tn9ed]

หมดไฟหมดกำลังใจ พอมาฟังเท่านั้นแหละครับรู้สึกได้เติมไฟขึ้นมาทันทีเลย

[@FanaSave]

เข้ามาเพราะหน้าปก เเละคำบรรยาย หลักจิตวิทยาสุดยอดเลยครับ

[@alphamale-ow6yz]

เป็นมนุษย์คนนึงที่ผมอิจฉาและrespectเรื่องวินัยแบบสุดๆ บอกเลยว่า ถ้าใครเอาวินัยของผู้ชายคนนี้มาใส่ในตัวเองได้และทำตามได้นะ ผมการันตีเลยว่า ทำอะไร คุณก็สำเร็จทุกอย่าง แล้วไม่ใช่สำเร็จแบบธรรมดา แต่สำเร็จแบบเข้าขั้นเชี่ยวชาญในด้านนั้นๆได้เลย davicเป็นคนที่ตั้งเป้าหมายแล้ว แม่งทำทันที โดยไม่มีข้ออ้างหรือผลัดวันและไม่ขึ้นอยู่ที่ความรู้สึก ไม่แปลกที่จะประสบความสำเร็จและเป็นคนที่น่านับถือจริงๆครับ

[@ปัญจฤทธิ์สุบุญ]

Respect

[@natthawudkhuonphan5973]

เป็นคลิปที่ฟังแล้วโคตรจะใช่ ตอบโจทย์ที่กับชีวิตตอนนี้มาก Will Power มีอยู่จริงๆ

[@หมื่นลี้ก็เริ่มที่ก้าวแรก]

ขอบคุณสำหรับเรื่องราวดีๆที่คุณนำมาแชร์ กำลังสู้กับเสียงในหัวของตัวเองพอ ได้ฟังคลิปนี้มีพลังขึ้นมาเยอะเลยค่ะ

[@Laaongfong369]

โห๋วว ขอบคุณที่เจอคลิปนี้ หมดpassion กับชีวิต แต่รู้สึกมีพลังจะไปต่อ ฮึบๆ ขอบคุณค่ะ

[@cofh2197]

คนส่วนใหญ่มักเคยชินกับการเรียนรู้แล้วค่อยสอบ แต่ชีวิตจริงเรามักจะถูกทดสอบก่อนเสมอ ก่อนที่โลกจะสอนบทเรียนให้เรา.... 👍 ขอบคุณสำหรับบทความดี ๆ ค่ะ

[@safwantlb7626]

ผมเห็นคลิปนี้ เด้งมาหลายครั้งละ ผมก็คิดว่ามันน่าจะดี เลยลองกดดู

[@amimobile1101]

เจ้ากรรมนายเวร บางคนเปลี่ยนแปลงตัวเองได้สำเร็จได้ มันมีน้อยคน ส่วนใหญ่เปลี่ยนแปลง ขยัน เรียนเก่ง ยังต้องทุกข์คักๆ

[@amnatpaujin2997]

will power จิตนุภาพ มีจริง

[@user-Sang-Poramate]

ขอบคุณนะครับ ขอบคุณเรื่องราวดีๆแบบนี้ ผมเป็นคนที่ไม่เก่งภาษาอังกฤษ แต่ถ้าไม่มีคุณ ผมก็จะไม่ได้ฟังเรื่องราวดีๆและคลิปนี้มันก็เป็นยาให้ผม ขอบคุณนะครับ

[@uraiwanpilason5922]

ดีมากเลยคะ ขอบคุณมากคะ

[@masmalinsenkhao3164]

ดีมากกกกกกกกเลยค่ะ เก็ท! ขอบคุณที่นำเสนอเรื่องราวดีๆค่ะ ❤ keep up your amazing work 😊

[@ภูรีพัชร์เจตน์จันทร์]

ขอบคุณที่ได้ดูคลิปนี้ Will Power

[@วิเชษฐ์แสงสกุล]

เงียบจนไม่เหลืออะไรแล้วครับ เงียบต่อไป เพื่อความสบายใจ ไม่ต้องดิ้นรนอะไร ให้มันจบแบบสวยงามดีที่สุดครับ เงียบครับสัญญา ครับ🎉

[@kbwellness198]

❤ขอบคุณมากคะ ฟังคลิปนี้แล้ว ได้พลังฮึดสู้กลับไปทำงานต่อ 😊 กำลังเรียนรู้ทักษะสิ่งใหม่ๆ ไม่ถนัดเลย 😢

[@อภัสนันท์ดวงตาดี]

ขอบคุณที่สร้างสรรค์คลิปดีๆ ที่มีประโยชน์มากๆเลยนะคะ

[@suwapantniemrith4159]

Thanks!

[@chudaboonma1046]

ขอบคุณคุณมากนะคะ k.David คำไม่กี่คำ สามารถปลดล็อคและรู้สึกมีกำลังใจที่เข้มแข็งมากขึ้นค่ะ ฉันจะพยายาม ทำมัน!! ขอบคุณช่องนี้นะคะ ขอบคุณที่ได้มาเจอ ได้มาฟัง 🙏😊

[@premkamoltritham6320]

ขอบคุณมากค่ะ เป็นคลิปที่ได้พลังมากๆ ยิ่งเคยฟังเรื่องราวของผู้ชายคนนี้มาก่อน เดวิด ก็อกกินส์ สุดยอดแรงบันดาลใจจริงๆค่ะ❤

[@คุณแม่น้องพริกแกง]

มันคือจิตวิญญาณค่ะ จิตสั่งร่างกายตาม❤❤❤❤❤

[@อภิชาติมีสุข-น3ช]

มันเปลี่ยนชีวิตผมไปจริงๆครับ ขอบคุณที่ทำคลิปดีๆแบบนี้ออกมานะครับ

[@nuple.winkwhite5489]

ฟังแล้ว ย้อนมามองตัวเอง ว่าต้องลุกขึ้นมาทำอะไรสักอย่างแล้ว

[@12eclus1ve]

คนส่วนใหญ่มักเคยชินกับการเรียนรู้เเล้วค่อยสอบ เเต่ชีวิตจริงเรามักจะถูกทดสอบก่อนเสมอ จริงมากๆครับ

[@natt6465]

ถ้าคุณพอ ก็ประสบความสำเร็จแล้ว พอเพียง❤❤❤

[@TheMamchan]

นอนในห้องหนาวๆเลื่อนเจอคลิปนี้... ตะกี้โกรธสามี​ ดูคลิปจบ.... ฉันจะเปลี่ยนความคิดละ.. ฉัน​จะลองดูสักครั้งละ.. ขอบคุณ​คลิปที่ดีสุดในชีวิตค่ะ

[@her2535]

ขอบคุณคลิปดีๆนะครับ สิ่งที่ผมได้เลยคือทำสวนทางกับเสียงในหัวที่บอกให้เราทำไม่ทำอะไร

[@Katitum-yd1uc]

สติกับความเพียร

[@สิทธิพันธ์-ผ4น]

ผมไม่จัดเสื้อผ้าที่พึ่งขนกลับมา หลังจากแยกกันกับแฟน ขอบคุณคลิปนี้ที่ทำให้ผมทำมันได้ และหวังว่าจะทำสิ่งอื่นๆได้ ตามลำดับ

[@พชนกรอดกลาง]

ขอขอบคุณ ที่คุณทำคลิปข้อมูลความรู้ดีๆ มาแบ่งปันให้ ติดตามตลอดขอบคุณมากครับ🙏💝

[@รุ่งโรจน์วงษ์วิไลวารินทร์]

ขอบคุณเวลา15นาที ที่มีค่ามากที่สุด ... Will Power ขอบคุณตัวเองที่เปิดรับฟังเรื่องราวดีๆ

[@Winnerfocusmoney]

ขอบคุณมากครับ ที่ทำให้ผมมีกำลังใจที่ลุกขึ้นสู้อีกครั้ง

[@พรดี-ย6ค]

อันดับแรกคุณต้องหาสิ่งที่คุณชอบชะก่อน แล้วทำตามความฝัน

[@ยุทธพงษ์พลชารี-ฟ2ว]

สู้กับมันอย่าไปยอมแพ้สู้อย่างเดียวผมอยู่กับมันมาจะ7ปีแล้วผมชิลแล้ว เราจะผ่านมันไปให้ได้❤

[@เนี๊ยสไงจะใครล่ะ]

อะไรหรอครับ ที่อยู่มา 7 ปี

[@ยุทธพงษ์พลชารี-ฟ2ว]

@@เนี๊ยสไงจะใครล่ะ เสียงในหัวควบคุมเราทุกอย่างแต่ก็ผ่านมันมาได้คับเหนื่อยมากกับการใช้ชีวิตคับ

[@Victor2K23]

Bro really have Kobe mentality

[@surasitboonlakorn2949]

ขอบคุณมากครับ ชอบการนำเสนอมาก ติดตามแล้ว กดถูกใจแล้วครับ

[@Phusdi.Success]

ขอบคุณ​ ขอบคุณ​ ขอบคุณ​ค่ะ​

[@สาธิตศิลาวรรณ]

มันเป็นการเอาชนะใจตัวเอง ที่ทำได้อยากยิ่ง

[@ployampaikaewsaengon799]

ขอบคุณมากค่ะ❤❤❤❤❤❤❤❤❤ ใจสู้ ชนะใจได้ ขนะทุกสิ่ง ใช่เลยค่ะ🎉

[@attachaichitkaew6156]

เขาชนะใจตัวเอง

[@Joker123Joker12-v]

👏👏😊❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥🙏🙏🙏ขอบคุณ

[@พิณทองคุ้มพล]

ฉันรักช่องของคุณ คุณทำให้ฉันมีพลัง❤️

[@kan3699]

เป็นแรงบันดาลใจที่ดีจริงๆ โชคดีที่สุดที่ได้พบเจอค่ะ😊❤

[@peerayasuaydee3452]

ติดตามแล้ว เรื่องเยี่ยมมาก

[@kunyamassirat8327]

ขอบคุณชายผู้นี้ สร้างพลังและกำลังใจให้ฉัน​และผู้คนทั่วโลก ขอบคุณด้วยหัวใจค่ะ

[@สิริพรสิทธิมหามงคล]

อ่านดีมาก..ได้ความรู้มาก..ได้คำตอบกับปัญหาที่กำลังเจออยู่..ขอเรียกอาจารย์นะคะ..ขอบพระคุณอาจารย์มากๆ ค่ะ

[@yothanoopyad8296]

สุดยอด จริงๆ

[@NatthasetNine9]

แชร์แล้วคับ สร้างอาชีพได้เลย ตลาดแถวบ้านผมคนงานก็สร้างเยอะผมว่าถูกทาง

[@laymanchannel2852]

ขอบใจหลายๆเด้อ ที่แบ่งปัน😊☺️

[@กนกพรรณวงค์วรรณา]

❤ขอบคุณมาก ที่มีช่องนี้ ขอบคุณจริงๆ❤❤

[@krudanghappiness7073]

ขอบคุณเนื้อหาคะ พลังจิตตานุภาพ มัพลังงานมหาศาลคะ

[@Arnon_Studio]

ขอบคุณครับ พังทุกวันครับ

[@oogarenachannel2987]

ขอนานๆเลยใด้ไหมครับผมชอบมากๆ ดูวันละ3รอบ🤣

[@nattydiary]

ขอบคุณในความเสียสละ ที่เผยแพร่คลิปนี้ออกมาน้าค้าา มันดีมากๆจริงๆ ในวันที่ท้อใจ

[@somponaneka3441]

ขอบคุณครับ

[@หญิงรีมีเรื่องเล่าฝึกจิตพลิกชี]

สุดยอดมากค่ะขอบคุณคลิปดีๆ❤❤❤

[@sultansswing7271]

ขอบคุณครับ Stay HARD

[@sasiphaullmann]

ขอบคุณที่ได้เจอคลิปนี้

[@penpichanonthakot3754]

😊😊😊ขอบคุณมากค่ะ กำลังนอนอยู่ดีดีตัวขึ้นเลยค่ะ

[@jittipondkhemkaew3845]

ขอบคุณครับ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@บุณยวีร์สุภาวรรณ]

ชอบบทความนี้มาก ขอบคุณค่ะ

[@RedRock89-99]

ขอบคุณเนื้อหาดีๆการถ่ายทอดเนื้อหาอย่างมีคุณภาพ​ให้ช่องเติบโตไวๆนะครับ

[@tinapmh4611]

Thank you

[@kusakornthonganan8826]

เพลงที่ใช้ในคลิปมีชื่ออะไรบ้างหรอครับ ฟังแล้วรส. ปลุกพลังมากเลย อยากเอาไปใช้ฟังตอนออกกำลังกายมาก ๆ ใครรู้รบกวนบอกหน่อยนะครับ

[@jittinatkaenput6162]

ขอบคุณความรู้ดีๆมากเลยครับ

[@yothanoopyad8296]

สุดยอด คับ ขอเอาเป็นแบบอย่าง

[@kamonwanpariyavatee7894]

สุดยอดมากค่ะ ฟังหลายรอบเลยค่ะ ได้ข้อคิดแบบเยี่ยมยอดสุดๆค่ะ ขอบคุณมากค่ะ🙏😍😍😍😊😊😊

[@ภคินพุฒิปัณณโชติ]

❤เจ๋งมากครับขอบคุณมากๆครับผม

[@พัชรีภรณ์ทิพพรม]

ตอนนี้เรากำลังสับสนกับตัวเองค่ะ เราอยากทำสิ่งนึงแต่อีกใจนึงก็อยากทำอีกสิ่งนึง เราไม่รู้ว่าจะต้องเลือกสิ่งไหน เพราะเราอยากทำมันทั้ง2 แต่ก็มีความคิดว่าเราทำไม่ได้ทั้งสองอย่าง เพราะเราตัดสินใจไม่ถูก จะทำไปพร้อมกันมันก็มีฉุกคิดขึ้นมาอีกว่าเราต้องเลือกสักสิ่ง แต่ถ้าเอาตามตรงเราคิดว่าเราทำไม่ได้ค่ะ แต่พอมาดูคลิปนี้มันก็ยิ่งตอกย้ำความสับสนขึ้นมา เพราะว่าเราเลิกทำสิ่งนึงไปแล้วกำลังจะเริ่มต้นทำอีกสิ่งนึงที่อยากทำ แต่อีกใจก็อยากทำอีกสิ่งนึงที่ทิ้งไป เพราะที่เขาบอกว่ายิ่งเราต่อต้านเรายิางต้องทำ เราเลยสับสนค่ะว่าจะต้องทำยังไง ทำควบคู่กันไปงี้หรอ สับสนจริงๆ

[@modernfacethailand]

เราต้องตัดสิ่งที่ไม่ใช่ออกไปก่อนค่ะ แล้วโฟกัสแต่สิ่งที่ใช่ ที่มีผลลัพธ์ที่เราต้องการเท่านั้น

[@พัชรีภรณ์ทิพพรม]

@@modernfacethailand ขอบคุณนะคะ ตอนนี้เหมือนสมองถูกปลดล็อกเลยค่ะ แย่จังที่เรื่องแบบนี้เราคิดไม่ได้ ยังไงก็ขอบคุณมากๆนะคะ ช่วยได้มากเลย

[@มาริษา-ค5ฬ]

💜🙏ขอบคุณมากค่ะ🙏💜😄

[@XjCc-y1q]

ขอบคุณค่ะ

[@thiemjanskulpanich6470]

ขอบคุณสำหรับคลิปที่ เพิ่มพลังชีวิตค่ะ

[@t.o.p.singelll3833]

ยากที่สุดคือชนะใจตัวเอง

[@KruChote]

ผมมักตั้งคำถามว่าเป็นเพราะดวงไม่ดี จึงไม่ดัง ไม่สำเร็จ ไม่เป็นที่รักของใคร ๆ ใช่ไหม? พอดูจบได้คำตอบเลย ใครยังไม่ได้คำตอบลองดูจนจบครับ

[@MT-fh5gh]

พึ่งติดตามเขาก่อนต้นปี ทำให้ผมรู้สึก จิตวิญญาณของผมกำลังคืนกลับมา ขอบคุณสำหรับสาระดีๆครับ

[@poowhak8193]

ผมก็เป็นคนหนึ่งที่ติดอ่างเเละอ้วนด้วยคับ เขาเป็นฮีโร่ผมเลย เเบบ ผมอายมากที่ติดอ่าง ไม่มั่นใจเเถมอ้วนด้วย❤❤❤❤

[@nalineedeedee662]

ออกมาจากตรงนั้น ลุกขึันมาเปลี่ยนแปลง ไม่มีใครทำให้คุณๆต้องทำด้วยตัวเอง

[@manat_mini1739]

คลิปนี้ให้แรงบันดาลใจมากๆๆเลยค่ะ

[@oogarenachannel2987]

ขอบคุณ

[@เนี๊ยสไงจะใครล่ะ]

สุดยอดเลยครับ ขอบคุณมากครับ

[@atleephatt3561]

เหมือนแนวพุทธ ที่พ่อแม่ครูบาอาจารย์ปฏิบัติมา เอาชนะกิเลสเอาชนะความขี้เกียจของตัวเอง

[@skfisto4808]

ขอบคุณเนื้อหาดี..อยากได้หนังสือค่ะ..แนะนำด้วยค่ะ..ขอบคุณๆๆมากค้ะ❤

[@teenarecine3857]

Worth watching 😊thanks

[@Phakpimonkhamlim]

คือสติค่ะ