KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
[นักประสาทวิทยา] ลองใช้วิธีนี้..แล้วชีวิตคุณจะเปลี่ยนไปทันที!! l Andrew Huberman
11:52
คุณจะสำเร็จเร็วขึ้น 38 เท่า !! แค่ทำสิ่งนี้ทุกวัน l Atomic Habits โดย James Clear
12:02
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок
00:20
黑天使只对C罗有感觉#short #angel #clown
00:39
Learn Colors Magic Lego Balloons Tutorial #katebrush #shorts #learncolors #tutorial
00:10
😺🍫 خدعة الشوكولاتة المذهلة لقطتي! شاهد كيف تعلمني قطتي القيام بها! 😂🎉
00:30
[ประสาทวิทยา] ความลับเกี่ยวกับการสร้างนิสัย (ที่คน 1% ไม่อยากให้คุณรู้) l Andrew Huberman
Рет қаралды 137,231
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 215 М.
CYB - Control Your Brain
Күн бұрын
Пікірлер: 93
@winairookhun9130
11 ай бұрын
ผมเริ่มต้นวิ่งตั้งแต่ต้นปีใหม่ ตื่นตี4ครี่งทำกายบริหาร20นาที ทำธุระส่วนตัวเสร็จดื่มกาแฟดำ1แก้ว แล้วออกไปวิ่งที่สนามโรงเรียนประมาณ30นาที กลับมาอาบน้ำแล้วเปิดร้านเป็นประจำทุกวันครับ สุขภาพดีขึ้นมาก
@AliasDieary
17 күн бұрын
🫡
@peerawat_ketkur
Жыл бұрын
ผมชอบช่องนี้มากที่สุด ในบรรดารายการพัฒนาตัวเองทั้งหมด 🔥🔥
@FotGern
4 ай бұрын
ผมเคยมีวินัยออกกำลังกายเป็นประจำ จู่ๆก็มีเรื่องให้ผมต้องทิ้ง ส่วนนั้นไป จนตอนนี้ มันส่งผลทางลบให้ผมอย่างหนัก ไม่ว่าจะเป็นสุขภาพ , การโฟกัสการทำงาน , ภาวะทางจิต จนตอนนี้รู้สึก มีปัญหามากๆ ผูกตัวเองติดอยุ่กับอะไรที่ไม่เสี่ยง อะไรที่สบาย และ ยาเสพติด ที่เมื่อเสพก้อจะเพิ่มความ ร่าเริง ให้กับชีวิตชั่วคราว ผม เสียใจจริงๆ
@Ahriyahria
4 ай бұрын
เช้าใจเลยค่ะ สิ่งแรกที่อยากให้ทำคือพักและดูแลสุขภาพจิตตัวเองก่อน อันนี้ต้องมาก่อน ค่อยๆดีขึ้นทีละขั้น เราเคยทำได้เราก็จะทำได้ จากคนที่เคยลดนน.10โล แล้วเครียด นน.เด้ง แล้วกำลังลดลงใหม่ค่ะ
@theeraphongtongkliang343
Ай бұрын
คุณเปลี่ยนตัวเองได้ .. เชื่อสิ !
@nck3443
11 ай бұрын
ขอพี่เจ้าของเจริญๆนะครับ🙏🙏 ขอบคุณพี่มากเลยนะครับที่ได้ทำคลิปช่วยวัยรุ่นอย่างผมในยุคนี้
@Once1Chups
22 күн бұрын
ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆค่ะ ติดตามช่องเรียบร้อย ชอบที่อธิบายเป็นมายแมพ ขอแชร์ผระสบการณ์เรื่องลิมบิค ก่อนตัวเองติดการออกกำลังกายในตอนเช้า ลำดับขั้นในการลดลิมบิค เป็นแบบในคลิปเลยละคะ จนทุกวันนี้ พาตัวเองมาออกกำลังกายทุกเช้าโดยไม่มีข้อแม้เลย ภูมิใจในตัวเองสุดๆค่ะ😊
@warink4326
Жыл бұрын
โชคดีมากที่ได้เจอช่องนี้ ขอบคุณมากๆครับ มีประโยชน์สำหรับผมมากเลยครับ
@tongmaread
Жыл бұрын
การฝืนบังคับตัวเองถึงแม้จะมีข้ออ้างมากมาย มาออกกำลังกายหลังเลิกงานจนกลายเป็นนิสัยนี่คือสุดๆภูมิใจมาก
@Bhgo-o6p
Жыл бұрын
ผมเลิกเรียนมา บอกตัวเองว่าทำพรุ่งนี้ ทั้งๆที่รู้ว่าไม่ทำอยู่แล้ว ทำไงดี 555
@goodluckalway2125
Жыл бұрын
อยากทำได้แบบคุณจัง…ไม่มีวินัยที่สุดก็คือเรื่องออกกำลังกายนี่แหล่ะ มีข้ออ้างและผลัดวันประกันพรุ่งเสมอ มีเคล็ดลับแนะนำมั๊ยครับ
@tongmaread
Жыл бұрын
@@goodluckalway2125 กำหนดเวลาและสถานทที่ให้ชัดเจนที่สุดครับว่าจะออกที่ไหนตอนกี่โมงครับ ช่วงแรกต้องบังคับตัวเองมากๆเพราะสมองมมันชอบคอมฟอร์ทโซน เวลาเราทำอะไรแปลกใหม่มันจะพยายามดึงเรากลับที่เดิม หาพอสแคสดีๆฟังตอนออกกำลังกายก็ได้ครับ แล้วที่สำคัญคือความคิดครับ ลองคิดดูสภาพตอนที่เราป่วยแล้วได้แต่โทษตัวเองว่าทำไมตอนนั้นเราไม่ยอมออกกำลังกาย ถ้าออกตั้งแต่ตอนนั้นตอนนี้จะเป็นยังไงนะ เวลาคือสูตรโกงของชีวิตครับใช้ให้คุ้ม เอาเวลาไปออกกำลังกายดีกว่าเอาเวลาไปรักษาร่างกายตอนป่วย ดูแลร่างกายตอนนี้อาจจะเสียเงินเพิ่มขึ้นนิดหน่อย แต่คุ้มครับ
@Ghai144
Жыл бұрын
ช่ายเลยครับภูมิใจสุดๆ
@tongmaread
Жыл бұрын
@@goodluckalway2125 ผมว่าผมตอบเม้นพี่ไปแล้วนะทำไมมันไม่ขึ้นขก. พิมพ์แล้วอะ555 เอางี้คือลองส่องกระจกดูครับนั่นแหละเคล็ดลับ เหมือนในคัมภีร์มังกร
@naphatwanduangbubpha272
Жыл бұрын
เข้ามาฟังซ้ำอีกรอบคะ ขอบคุณสำหรับเทคนิคดีๆในการพัฒนาตัวเองคะ
@ouickn2153
Жыл бұрын
ขอขอบคุณ
@binlabang
Жыл бұрын
เจ๋งจัด
@gloykanok
Жыл бұрын
ขอบคุณที่แบ่งปันความรู้ค่ะ ,,❤
@BeRomance_Healthy_Bag
Жыл бұрын
ขอบคุณมากๆนะคะ ที่ทำช่องดีๆ เห็นความตั้งใจของคุณแล้วไม่ว่าจะเป็นเนื้อหารูปภาพน้ำเสียงทุกอย่างออกมาจากความตั้งใจขอบคุณมากๆค่ะฟังแล้วชีวิตดีขึ้นทุกวันๆๆๆ❤❤
@9atony260
Жыл бұрын
ขอบคุณครับ
@Kimojisang
3 ай бұрын
ผมทำทุกอย่างที่ไม่ชอบ เเต่ทำเเล้วดีต่อตัวเอง โดยการที่ไม่ต้องคิดอะไรทั้งนั้น ทำๆไปเลย ถึฃเวลาปุป ทำปัป เป็นเเบบนี้มาเป็น 2-3 ปีเเล้ว
@midashess369
Жыл бұрын
เป็นคลิปที่ดีมากค่ะ ขอบคุณมากนะคะ 💐
@Murg15
10 күн бұрын
ชอบคลิปแบบนี้ครับ
@knockout947
7 ай бұрын
ขอบคุณครับ🙏
@lizhiwirisui3103
8 ай бұрын
ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆแบบนี้นะคะ
@pumppachya
7 ай бұрын
เป็นคลิปที่ดีมากคับ ขอบคุณครับ
@ts_tanyasakun
8 ай бұрын
ชอบฟังมากค่ะ
@renooplumlee5970
Жыл бұрын
ขอบคุณค่ะ
@sourvapamatchimo6426
Жыл бұрын
ดีมากเลยค่าา ขอบคุณค้าา
@itthisakpumjan4878
Жыл бұрын
อยากให้ทำLongplay ชอบฟังยาวๆครับ
@fifeex69
Жыл бұрын
ดีทุกคลิปครับ ❤
@firstfirst1320
7 ай бұрын
ชอบมากค่ะ ขอบคุณนะคะ
@tharadol6153
9 күн бұрын
ชอบครับ ช่องคุณ แต่ผมรอ3นาที ยังไม่ถึงเนื้อหา ทีน๊า รีบหน่อยครับ🤣
@คุณพี่-ฌ2ภ
11 ай бұрын
เมืาอกี่ส่งปัยข้อความ ทุกอย่างชีวิตเจอกับอารั้ยนิสัยจะเกิดขึ้นแบบนั้นถ้าผมมั้ยผิดผมจะมั้ยยอมถึงกนั้ยถึงกันจะมั้ยสนใจคัย บอกแล้วมั้ยหยุดก้อเราหยุดออก ะาตัวออกห่างจากคนทั้วปัยปัยยัรนเดียวคิดดึงตัวเองหลบมายุในความคิดมั้ยยุด้วยอารม จะริดจะเข้าเเล้วก้อจะเอาคืนทันที แต่การเอาคืนเรารุ้ทางออกทางเข้าแล้ว เราเเค่ปล่อยปัยตามที่เขาจากจะทำ แต่พอคิดหนิ่งใจเย็นตั้งสติเเล้วที่เดียวจบ มั้ยมีอะไระต้องอธิบาย พุดเส็ดขอบคุณแล้วเดินออกด้ายโดยมั้ยหันปัยตอบ เพราะทุกอย่างผมด้ายส่งผ่านตัวหนังสือหมดเเล้ว ถ้าผิดผมขอโทษเเละยอมรับในสิ่งที่ทำ คนเรายุด้วยตัวเองแล้วคัยจะมารุ้ดีกว่าตัวเรามั้ยต้องถามหรือหาคำตอมถ้าห้ามเเล้วมั้ยฟังก้อเตือนเขาให้รุ้ให้เข้าใจ และจบ สุดท้ายอย่าเก็บว้ายทิ้งมันปล่อยวางเพราะเรารุ้แล้วเรามั้ยยด่ายเปผ้นเเบบนั้น หัวใจมีสี่ห้อง เเยกนิสัยด้ายก้อสี่ห้องเลือกเขาใช้เเบบหนั้ยเราก้อใช้เเบบนั้นกับเขาแต่ถ้าเขามีตุกติกเราเล่นบทตรงข้ามด้าย กลผโกง ม้ายด้ายบาฃอกว่าเรามั้ยดีเเค่เอาตัวรอดมั้ยให้ถุกรังเเก
@nornginch7902
Жыл бұрын
นองขอบคุณค่ะ
@KinGKHaN-nn4pe
Жыл бұрын
ขอบคุณมากครับ ถือเป็นของขวัญปีใหม่ที่ดีมาก 👍✨
@HmoobLubNeej-m7b
Жыл бұрын
❤
@ts_tanyasakun
8 ай бұрын
อยากให้คลิปยาวๆค่ะ
@NingJutharat
11 ай бұрын
ขอบคุณมากๆเลยค่ะ❤😊
@vbbzbbhd5865
11 ай бұрын
สวัสดีค่ะ ขอบคุณนะคะ
@ชุ้งเฉินชุนกวง
Жыл бұрын
ขอบคุณมากคะ😮😮😮😮
@misspoppyhappylife
11 ай бұрын
ขอบคุณ นะคะ❤
@สุรภีธุวธนานุรักษ์
8 ай бұрын
ขอบคุณค่า
@gong_galaxy_th
Жыл бұрын
ขอบคุณมากครับ
@DaleEyeinspire
Жыл бұрын
ขอบคุณ❤
@gha8mile536
11 ай бұрын
ถ้าติดหอย แก้ยังไงครับ
@nd3668
Жыл бұрын
ความรุ้แน่น พุดจาฉะฉาน พัฒนาวิดีโอน่าดูมากขึ้นกว่าเดิมเยอะค่ะ
@saiyudphetsuk7750
9 ай бұрын
ชอบค่ะ
@realme9932
11 ай бұрын
ขอบคุณมากนะคะ
@นัธทวัฒน์วะสะติ-ถ4ผ
Жыл бұрын
แล้วการเลิกนิสัยไมดีอ่ะครับทำไง
@TeamBigc-me7li
11 ай бұрын
นึกถึงข้อเสียให้มากค่ะ
@AJJIe-z4t
Жыл бұрын
ชอบมากครับ😊
@mattayanebbua2598
6 ай бұрын
เราเลิกอ้างว่าไม่มีเวลา ออกกำลังกาย โดย จัดเป็นกิจกรรมแรกของวันเลย ตุั้งแต่6โมงเช้า สุขภาพ โดยรวมดีขึ้นมาก อาการ ป่วยแบบออดแอดน่ารำคาญหลายอย่างหายไป เลิกดื่มกาแฟได้ อาการโหยหาของหวาน ลดลงมากๆ ❤❤
@Evsymoneysniper
10 ай бұрын
ดีครับ
@เกี้ยวหาดใหญ่
Жыл бұрын
ดีมากชอบๆครับ
@korn652
10 ай бұрын
ใช่ครับ ใช่ๆๆๆๆๆๆ
@ViVo-dn9ne
6 ай бұрын
วิธีเลิกติดเกมหน่อยคับ
@guyonyoutube69
10 ай бұрын
5:00ห่ะ???
@xauusd481
Жыл бұрын
CYD เวลาจะกลับมาดูช่องนี้ คำว่าcydไม่เคยจำได้เลย
@ธีรศราอุดหนองเลา-ห4ฦ
9 ай бұрын
อ่านไป 3 รอบแล้วครับสำหรับหนังสือ Atomic Habits.
@อลงกรกําชัยสิทธิพล
11 ай бұрын
❤️
@จตุรงค์อภิญญารุ่งพิทยา
Жыл бұрын
นิสัยของคนที่ทดลองหรือวิจัยอยากให้เป็นคนไทยดูว่าผลการทดลองจะเป็นยังไง
@Linkmega8
Жыл бұрын
👍👍
@ด.ช.อนุชาช่ออัญชัญ
Жыл бұрын
🎉🎉
@narathipPanthong
Жыл бұрын
🎉🎉🎉🎉
@ppgf2553
Жыл бұрын
🎉❤
@yes9856
Ай бұрын
ตอนนี้จะเป็น2025แทน
@My.skateboard
3 ай бұрын
โฆษณาเยอะซิบหาย
@ThreeJ_ink
5 ай бұрын
ขอบคุณครับ 🙏🏻
@rockyff.2904
Жыл бұрын
ขอบคุณมากครับ❤
@นานา-ซ6ฝ8ด
11 ай бұрын
ขอบคุณ
@นายอรรถพลเกตุแสนวงค์
Жыл бұрын
ขอบคุณมากครับ
@นทีวรารัตน์ธนาเวช
Жыл бұрын
ชอบมากครับ
@gooddairyfarm3123
Жыл бұрын
ขอบคุณครับ
@ชุ้งเฉินชุนกวง
Жыл бұрын
จะได้เรียนรู้ในบางสิ่งไม่อย่ากทำแต่ก็ต้องเพราะรู้ว่าเป็นสิ่งทีดีเพื่อตนเอง
@user-Thanaset1987
5 ай бұрын
ขอบคุณมากครับ😊❤🎉
@apiwatphakdeesaen16
9 ай бұрын
ขอบคุณครับ
@nuchanatsungwal273
11 ай бұрын
ดีมากเลยค่ะ
@หานะแสงคํา
11 ай бұрын
ขอบคุณมากค่ะ
@thumrongrachchaiya5267
Жыл бұрын
ขอบคุณครับถ้าคนชอบฟังอย่างมีความรู้คือใช่เลย
@suradejtee4406
8 ай бұрын
ขอบคุณมากครับ
@โชติกาสุทธมารถน้อย
Жыл бұрын
ขอบคุณค่ะเป้นสิ่งที่ดีมากสำหรับการพัฒนาตัวเอง
@khinsoe1823
Жыл бұрын
ขอบคุณที่มาแบ่งความรู้ที่หนูได้พัฒนาตัวถึงวันนี้ขอบคุณและขอบคุณมากค่ะ🙏
@tany.w9045
Жыл бұрын
ขอบคุณสื่อพัฒนาตัวเองที่ยอดเยี่ยมค่ะ
@donutzaaa5188
11 ай бұрын
คลิปดีมีคุณภาพมากครับสนับสนุนความใส่ใจของคุณนะ
11:52
[นักประสาทวิทยา] ลองใช้วิธีนี้..แล้วชีวิตคุณจะเปลี่ยนไปทันที!! l Andrew Huberman
CYB - Control Your Brain
Рет қаралды 418 М.
12:02
คุณจะสำเร็จเร็วขึ้น 38 เท่า !! แค่ทำสิ่งนี้ทุกวัน l Atomic Habits โดย James Clear
CYB - Control Your Brain
Рет қаралды 189 М.
00:20
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок
НОВОСТНИЧОК
Рет қаралды 6 МЛН
00:39
黑天使只对C罗有感觉#short #angel #clown
Super Beauty team
Рет қаралды 36 МЛН
00:10
Learn Colors Magic Lego Balloons Tutorial #katebrush #shorts #learncolors #tutorial
Kate Brush
Рет қаралды 45 МЛН
00:30
😺🍫 خدعة الشوكولاتة المذهلة لقطتي! شاهد كيف تعلمني قطتي القيام بها! 😂🎉
PuffPaw Arabic
Рет қаралды 17 МЛН
10:57
พระวาจาของพระเจ้าประจำวันอังคารที่ 21 มกราคม 2025
Suratthani Diocese | สังฆมณฑลสุราษฎร์ธานี
Рет қаралды 24
10:23
วิธีล้างสมองตัวเอง.. เพื่อกลายเป็นคนที่ประสบความสำเร็จตลอดไป | ดร.โจ ดิสเพนซ่า (คลิกเลย!)
CYB - Control Your Brain
Рет қаралды 437 М.
15:54
วิธีฉลาดๆที่ทำให้อัจฉริยะ 'ได้ทุกสิ่ง' ที่ต้องการในชีวิต| Podcast พัฒนาตัวเอง
Amazing Storytelling
Рет қаралды 15 М.
12:56
ทำไมความพยายาม ถึงไม่เพียงพอที่จะทำให้คุณประสบความสำเร็จในปี 2024 (ต้องฟัง) -Kobe Bryant
CYB - Control Your Brain
Рет қаралды 99 М.
1:18:05
สมองกำหนดอนาคตได้ ถ้าใช้เป็น! l เกลา x ขุนเขา สินธุเสน เขจรบุตร @K.S.Khunkhao
Klaoshow
Рет қаралды 269 М.
11:28
ผู้เชี่ยวชาญด้านการเงิน : ลบล้างความเชื่อผิดๆเกี่ยวกับเงิน ก่อนที่คุณจะตกเป็นทาสของมัน!
CYB - Control Your Brain
Рет қаралды 148 М.
14:46
หยุดเสียเวลา..แล้วกลายเป็นคนที่ดีที่สุด!! [หนังสือเสียง : 12 กฎที่ใช้ได้ตลอดชีวิต]
CYB - Control Your Brain
Рет қаралды 234 М.
12:19
ที่สุดของการสั่งจิต!! เพื่อสร้างโชคลาภและความสำเร็จ l โดย Vishen Lakhiani l CEO Mindvalley
CYB - Control Your Brain
Рет қаралды 51 М.
18:37
ระวัง 10 เรื่องนี้ถ้าไม่อยากเสียเวลาชีวิต | อาหารสมอง The BookTeller
The BookTeller
Рет қаралды 25 М.
41:47
25 บทเรียน วิธีชนะทุกข์และสร้างสุข (How to Stop Worrying and Start Living) เดล คาร์เนกี พัฒนาตัวเอง
The Meaningful
Рет қаралды 892 М.
00:20
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок
НОВОСТНИЧОК
Рет қаралды 6 МЛН