🔴 15 Phút Yoga Mỗi Tối Đặt Lưng Xuống Là Ngủ Thông Tới Sáng | Nam Hà

  Рет қаралды 16,346

Nam Hà

Nam Hà

Ай бұрын

🔴 15 Phút Yoga Mỗi Tối Đặt Lưng Xuống Là Ngủ Thông Tới Sáng | Nam Hà
Ấn like, chia sẻ và đăng ký kênh ủng hộ Nam Hà có thêm nhiều video trao giá trị tới cộng đồng ạ.
..........................................................
Anh/chị kết nối với Nam Hà qua:
» Hotline: 0961 083 990
» Xem thêm bài viết, video giá trị tại Fanpage Nam Hà: facebook: namha1102
» Nếu có câu hỏi về sức khỏe anh/chị vui lòng nhắn tin : messages/t/namha1102 để được giải đáp
» Đăng ký kênh Nam Hà: bit.ly/dangkyNamHa để nhận được thông báo về video sức khỏe mới nhất.
» Danh sách các chủ đề video giá trị tại kênh Nam Hà:
+ Chủ Đề Bí Quyết Chăm Sóc Sức Khỏe Chủ Động: bit.ly/Cham-Soc-Suc-Khoe
+ Chủ Đề Hiểu và Chữa Lành Các Loại Bệnh: bit.ly/Chua-Cac-Loai-Benh
+ Chủ Đề Nhịn Ăn: bit.ly/Chu-De-Nhin-An
+ Chủ Đề Yoga Chữa Lành Cơ Thể: bit.ly/Yoga-Chua-Lanh-Co-The
+ Chủ Đề Giảm Cân: bit.ly/Giam-Can-Nam-Ha
#namha

Пікірлер: 65
@thixuyenpham7846
@thixuyenpham7846 Ай бұрын
Biet on nam ha nhieu lam bai tap rat la tuyet voi gia tri tot cho suc khoe va giac ngu nua nam ha oi chuc nam ha ngu that la ngon giac nha 😍❤💜💙💛💚💝
Ай бұрын
Em cảm ơn chị, Chúc Chị và gia đình đón nhận được nhiều điều bổ ích mỗi ngày tại kênh.
@XuanLuongNgoc
@XuanLuongNgoc 23 күн бұрын
Cảm ơn Nam Hà nhiều , bài tập rất bổ ích,
22 күн бұрын
Dạ em cảm ơn chị. cùng tập đều với Nam Hà chị nhé!
@tinhtam7826
@tinhtam7826 29 күн бұрын
cảm on. bạn các động tác rat hay
28 күн бұрын
Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!
@user-hy3hv2uy4f
@user-hy3hv2uy4f Ай бұрын
cảm ơn bạn rất hay nhưng nói ít vào chủ đề luôn ạ
Ай бұрын
Dạ tuyệt vời quá chị ơi, tập đều và lan tỏa bài tập này cho bạn bè giúp Nam nhé!
@ieuha4587
@ieuha4587 17 күн бұрын
Cam on ban
17 күн бұрын
Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!
@ThuyNguyen-cv9ud
@ThuyNguyen-cv9ud 24 күн бұрын
cảm ơn nam hà
24 күн бұрын
Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!
@thuydieu1995
@thuydieu1995 24 күн бұрын
Cảm ơn nam ha
24 күн бұрын
Dạ tuyệt vời quá ạ, chị duy trì tập đều đặn giúp Nam chị nhé!
@tinhtam7826
@tinhtam7826 25 күн бұрын
cảm on. bạn
24 күн бұрын
Dạ em cảm ơn chị. cùng tập đều với Nam Hà chị nhé!
@user-us9pv6ws6c
@user-us9pv6ws6c Ай бұрын
Thank you .Năm Hà bài tập yoga Quá tuyệt vời
Ай бұрын
Dạ tuyệt vời quá ạ, chị duy trì tập đều đặn giúp Nam chị nhé!
@minh1minh934
@minh1minh934 Ай бұрын
Hay quá . Cảm ơn cháu nhiều nhé
Ай бұрын
Dạ con cảm ơn cô ạ.
@thuongvi1759
@thuongvi1759 28 күн бұрын
Cảm ơn cháu nhiều
28 күн бұрын
Dạ tuyệt vời quá cô ạ, con cảm ơn cô đã ủng hộ ạ. Chúc cô luôn khỏe mạnh ạ
@VinhTran-bc8cu
@VinhTran-bc8cu 19 күн бұрын
Cám ơn Nam Hà nhiều nhé
18 күн бұрын
Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!
@BaVuThi-qg5kr
@BaVuThi-qg5kr Ай бұрын
Cảm ơn nam hà .bài tập rất bổ ích.
Ай бұрын
Dạ tuyệt vời quá chị ơi, tập đều và lan tỏa bài tập này cho bạn bè giúp Nam nhé!
@ThanhNguyen-id6oz
@ThanhNguyen-id6oz Ай бұрын
Cảm ơn em nam ha nhé
Ай бұрын
Dạ em cảm ơn chị. cùng tập đều với Nam Hà chị nhé!
@thithuyhangnguyen2502
@thithuyhangnguyen2502 Ай бұрын
Cảm ơn anh giờ mới được biết đến những bài tập của anh hỏi muộn nhưng tự thân sẽ phải cố gắng
Ай бұрын
Dạ tuyệt vời quá chị ơi, tập đều và lan tỏa bài tập này cho bạn bè giúp Nam nhé!
@KakaKhach
@KakaKhach Ай бұрын
Thank you cháu Hà Nam Hà nhé
Ай бұрын
Dạ không biết nguyên nhân là bị sao bạn nhỉ.
@user-yn4fy5eh3w
@user-yn4fy5eh3w Ай бұрын
Một đêm tập hai lần có được không em nam hà chi cảm em rất nhiều chi đi tiểu đêm vao khômg ngủ dươc. Và muốn tập có được không em nhỉcamr ơn em
Ай бұрын
Dạ em cảm ơn chị. cùng tập đều với Nam Hà chị nhé!
@HuongNguyen-ir6dh
@HuongNguyen-ir6dh 26 күн бұрын
👍🏼👍🏼👍🏼
24 күн бұрын
Dạ vâng em cảm ơn chị ạ, Chị nhớ đăng ký kênh Nam Hà để nhận được thật nhiều video giá trị.
@vevo5710
@vevo5710 Ай бұрын
Bài tập bổ ích quá. Bác cám ơn Nam Hà nhiều lắm nghe.
Ай бұрын
Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!
@philuong8022
@philuong8022 Ай бұрын
Bài tập tuyệt vời quá cháu Nam Hà .
Ай бұрын
Dạ con cảm ơn cô ạ, Cô duy trì tập đều đặn giúp Nam Hà cô nhé!
@user-ug7nk4hp7n
@user-ug7nk4hp7n Ай бұрын
Bài tập do ga rất tuyệt vời và bổ ích biết ơn em nhiều rất nhiều
Ай бұрын
Dạ em cảm ơn chị. cùng tập đều với Nam Hà chị nhé!
@ChinhNguyen-so7xe
@ChinhNguyen-so7xe Ай бұрын
Tuyệt vời❤❤❤
Ай бұрын
Dạ em cảm ơn chị. cùng tập đều với Nam Hà chị nhé!
@ThuLe-eh1xe
@ThuLe-eh1xe Ай бұрын
Hay lắm.
Ай бұрын
Dạ con chào cô ạ, cô nhớ tập đều cô nhé!
@lybuithi2692
@lybuithi2692 Ай бұрын
Cảm ơn Nam Hà bài tập bổ ích
Ай бұрын
Dạ em cảm ơn chị. cùng tập đều với Nam Hà chị nhé!
@thilanvo2452
@thilanvo2452 Ай бұрын
Rất hay
Ай бұрын
Dạ con cảm ơn cô ạ, Chúc cô luôn khỏe mạnh và bình an ạ.
@hango5290
@hango5290 Ай бұрын
Cảm ơn Nam Hà rất nhiều
Ай бұрын
Dạ tuyệt vời quá chị ơi, tập đều và lan tỏa bài tập này cho bạn bè giúp Nam nhé!
@tungnguyen6441
@tungnguyen6441 Ай бұрын
❤ cô mến chào Nam Hà nha ✋❤️❤️❤️
Ай бұрын
Dạ con chào cô ạ,
@thilanvo2452
@thilanvo2452 Ай бұрын
❤❤❤
@lilyhue1876
@lilyhue1876 Ай бұрын
❤❤❤❤❤❤
Ай бұрын
Dạ em cảm ơn chị. cùng tập đều với Nam Hà chị nhé!
@dungdao2918
@dungdao2918 Ай бұрын
Ай бұрын
Dạ em cảm ơn chị. cùng tập đều với Nam Hà chị nhé!
@thixuyenpham7846
@thixuyenpham7846 Ай бұрын
Bai tap rat la tuyet voi nam ha oi tap song rat la sang khoai va de di vao giac ngu biwt on nam ha nhieu lam chuc nam ha va ca nha ngu that ngon giac nha 😍❤💜💛💙💝
Ай бұрын
Dạ tuyệt vời quá chị ơi, tập đều và lan tỏa bài tập này cho bạn bè giúp Nam nhé!
@hieunguyenngoc8950
@hieunguyenngoc8950 Ай бұрын
Cảm ơn bạn
Ай бұрын
Dạ tuyệt vời quá chị ơi, tập đều và lan tỏa bài tập này cho bạn bè giúp Nam nhé!
@thuyetphan9340
@thuyetphan9340 Ай бұрын
❤️
Ай бұрын
Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!
Just try to use a cool gadget 😍
00:33
123 GO! SHORTS
Рет қаралды 84 МЛН
Wait for the last one! 👀
00:28
Josh Horton
Рет қаралды 24 МЛН
Smart Sigma Kid #funny #sigma #comedy
00:19
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 15 МЛН
Bài tập PLC 60'
1:00:10
Lê Mạnh ND
Рет қаралды 1,2 МЛН
Заблудите в медицинатa | с Румяна Халачева
51:57
Списание Осем
Рет қаралды 30 М.
Духовните закони | Георги Гюров
33:51
Новото познание
Рет қаралды 54 М.
Sự Thay Đổi Kỳ Diệu Khi Bạn Thở Đúng Cách | Inner World Podcast
18:44
Yoga stretches your whole body to help you live a long and healthy life | Yoga at home
31:15
Đặng Kim Ba Yoga Trị Liệu
Рет қаралды 441 М.