156kg 그녀를 향해 쏟아지는 시선들

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Күн бұрын

#초고도비만 #다이어트성공 #다이어트자극
156kg 체지방률 55%의 제민경 회원님.
큰 용기를 내어 출사표를 던졌습니다.
경기도 끝에서 서울 장한평역까지
왕복 3시간 넘는 강행군을 선택하셨습니다.
쉽지 않은 길입니다. 정말 힘들 겁니다.
그럼에도 불구하고 전진해야 합니다.
많은 응원과 격려 부탁드리겠습니다.
김용수 트레이너가 궁금하다면? / master_yongsoo
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Пікірлер: 1 200

@masteryongsoo Ай бұрын

kzbin.info/www/bejne/anLPpqCOa8-iibssi=AeynPeFTApjg2Bte 제민경 회원님의 최근 근황입니다 많은 응원과 격려 부탁드리겠습니다

@서녕-t6n 6 ай бұрын

큰용기내셧습니다 저도 30키로감량후 5년째유지중입니다 삶이달라져요 꼭성공하세요 김용수대표님도 넘 멋지세요♡♡♡

@masteryongsoo 6 ай бұрын

응원 고맙습니다

@안알랴줌-i8o 6 ай бұрын

서양 체질이신 거 같아요 얼굴에 살이 별로 안 붙고 180kg대까지 가셨는데도 당뇨나 합병증 없이 몸이 유지되신 걸 보면 다른 장기들은 타고나신 게 맞으니 살만 조금 빼시면 정말 건강하게 오래 사실 수 있을 거예요 보통의 동양인들은 체중이 그 정도로 늘어나기 전에 다른 질병이 생겨서 그 체중까지 도달하기가 어려운 거라고 하거든요 저는 정상 체중인데도 이르게 당뇨가 와서 고생 중인 입장에서 민경님께는 아직 큰 기회가 있으니 당뇨가 오기 전에 빨리 살을 빼셨으면 하는 생각을 하게 되네요 내당능인 상태에서 관리 없이 5년이 지나면 대부분 당뇨가 온다고 보거든요... 불가피한 사정으로 중간에 감량을 포기하셔야 했지만 한 번 감량을 이뤄내신 경험이 있는 만큼 이번엔 분명히 완주 해 내실 수 있을 거예요. 비만이 어느 정도의 단계에 이르면 그때부터는 본인의 의지만으로는 정말 빼기가 어렵다고 하더라구요 ㅠ 김용수 트레이너님과 의학의 도움을 받아 민경님께 꼭 좋은 결과가 있기를 희망합니다. 응원하겠습니다 힘내세요!

@김지현-t9g 6 ай бұрын

😅

@masteryongsoo 6 ай бұрын

응원 고맙습니다

@써니-x2b 3 ай бұрын

민경씨 화이팅입니다!

@jwm391 3 ай бұрын

그러게요 저는 163cm에 78키로가 되더니 고혈압이랑 당뇨부터 오더군요...

@user-dndbsmsana Ай бұрын

글게요 얼굴형이 살이 별로안붙어보여요 세자리신데도

@무를주새오 6 ай бұрын

저도 출연자님이랑 같은 나이 같은 성별이고 키는 더 작지만 최대체중 160kg 찍고 혼자 열심히? 는 아니고 감량 하고 있어요 지금 아직도 갈길이 먼데. 현재 체중은 136kg에요... 저도 정상체중 될때까지 열심히 할껍니다.. 출연자분이 너무 저 같아서 동감이 많이 되네요. 살을 당장 빼야 사는데 정작 살쳐짐이 먼저 걱정되던 다이어트 시작 전에 저랑 똑같아서요.. 지금은 살 쳐지는건 어쩔수 없다고 그냥 받아들이고 저 나름 제 방식대로 해나가고 있어요. 꼭 성공하셔서 건강해지시길 바래요. 저도 열심히 할게요☺️

@asr-uf8re 6 ай бұрын

누나 화이팅

@오아-d9b 6 ай бұрын

응원합니다~~!! 꼭 성공하세요~~^^

@서울남자-e6y 6 ай бұрын

꼭 성공 하시길 응원합니다 화이팅!!

@달리는비버 6 ай бұрын

꼭성공하세요 저는 이십키로중10키로빼고 징징거렸는데 반성하게됩니다 화이팅입니다

@이대길-l5g 6 ай бұрын

천천히 근력운동하면서 뺴세요 살안쳐지게^^

@조현주-w8h4l 6 ай бұрын

남편이 참 좋은 사람 같아요. 응원해주고 격려해주고. 감량해서 예쁜옷 입고 자신감 있게 사세요

@masteryongsoo 5 ай бұрын

응원 감사합니다

@풍선초록-v7k 6 ай бұрын

저도그 생각. 얼굴도 작으시고 피부도 좋으시고 키도 크시고. 표정도 밝으심.

@masteryongsoo 6 ай бұрын

따뜻한 말씀 고맙습니다

@masteryongsoo 3 ай бұрын

kzbin.info/www/bejne/jKDUhIl6h6h9qLMsi=eklKAuG95LX88Eou 156kg 초고도비만 제민경 회원님의 근황 많은 응원 부탁드리겠습니다

@CukchinTV 6 ай бұрын

얼마나 힘드실까요. 그치만 집도 깨끗하고 성격이 부지런하신것을 보니 할수있습니다. 힘내세요!!

@masteryongsoo 6 ай бұрын

좋은말씀 감사합니다

@박스쟌 6 ай бұрын

맞아요 깔끔하고 부지런하게 사시는 거 보면 일반체중인 저보다도 훨씬 마음은 건강하시고 의지도 있으신 것 같아요...제가 당사자 분이었으면 애초에 트레이너님께 찾아가는 용기도 못 내고 포기했을 거 같습니다. 존경스럽고 응원합니다!!

@TV-dd1hv 6 ай бұрын

어느정도 초과하면 심리적문제인듯. 건강이 최고에요

@하니맘-m8z 6 ай бұрын

심리적원인 큽니다 이게 악순환이에요 우울증공황장애 심해서 약먹고 20키로가 쪗지요 약을지속적으로 복용하다보니 공황은 억제됫지만 고도비만이 됫엇네요 그래서 더 우울하죠 ㅎ 이걸 극복하려면 남들보다 더 많은 노력이 필요합니다 그럼에도 주위에서 심지어 가족들조차 살은 언제 뺄꺼냐며 면박을 주죠 비만인은 참 살기가 힘들어요 태생적으로 날씬유전자를 받고살아가는 사람들은 이해못할일 그러니 쉽게 판단 .평가. 비난..

@masteryongsoo 6 ай бұрын

좋은 말씀 감사합니다

@최이송 6 ай бұрын

알고 남편이 좋은분이네요 꼭 성공하세요 아기도 낳고 행복하게 사세요

@masteryongsoo 6 ай бұрын

좋게 봐 주셔서 감사합니다

@운동하는아저씨-k6s 6 ай бұрын

당뇨전단계라는게 더놀랍다...

@masteryongsoo 6 ай бұрын

좋은 말씀 고맙습니다

@yaku6295 6 ай бұрын

아직 젊으신거고 지금이 좋은 기회인거죠

@정유진-z5y1t 6 ай бұрын

나이가 지켜준 거예요...40넘으면 걷잡을수없을 수도 있어요

@alimuhammad8134 6 ай бұрын

@@yaku6295 20대 초반이었던 먹방 유튜버 예몽이라는 여자가 키 170cm에 몸무게 100~120 kg 이었는데 당뇨 진단받았어요. 저분은 췌장이 튼튼한가봐요.

@JNP-f1c 6 ай бұрын

저도 깜짝 놀랐어요 ㄷㄷ

@시시나몬-t4d 6 ай бұрын

재도전 응원합니다 다시한번 힘내세요👍⚘️

@masteryongsoo 6 ай бұрын

응원 감사합니다

@Arendt-m2u 5 ай бұрын

집안을 깔끔하게 정리 관리하시는거보니 부지런한 성격이신가봐요. 몸 움직이는것도 쉽지 않으실텐데. 응원합니다. 감량 성공하실것 같네요. 제 예감이.

@masteryongsoo 4 ай бұрын

좋게 말씀해 주셔서 고맙습니다

@HeejuKim-do3ee 6 ай бұрын

저 몸무게에 이목구비가 살아 있다는게 신기하고, 제가 70후반인데 당뇨전단계 왔는데 ...ㅠ 장기가 저보다 튼튼하신가보다. 살만 빼시면 잘 될것 같아요! 화이팅

@masteryongsoo 6 ай бұрын

좋은 말씀 고맙습니다

@rorolatte 6 ай бұрын

좀만 찌면 얼굴 무너지는 사람 많은데 이분은 155가 안 믿겨질 정도로 예뻐요

@masteryongsoo 6 ай бұрын

좋게 말씀해 주셔서 감사합니다

@user-ip3bm4eh7x 5 ай бұрын

맞아요 이쁘십니다

@후후-g5m2m 6 ай бұрын

힘내세요. 남편분이 건강걱정을 너무많이 할거같네요... 남편분 생각해서 독하게 한번 빼보자구요~!

@masteryongsoo 6 ай бұрын

좋게 말씀해 주셔서 고맙습니다

@서은자-r6g 6 ай бұрын

민경님! 꼭 성공하실겁니다.이쁜모습 찾으셔서 남편분과 행복하게 사세요.화이팅 입니다~❤

@masteryongsoo 6 ай бұрын

따뜻한 말씀 고맙습니다

@MaryTheKitten 6 ай бұрын

나도 살이 엄청 쪄 봐서 아는데, 애초에 처음에 찌고 나면 그다음 빼더라도 요요가 오는 경우가 많기 때문에 애초에 살이 찌지 않는게 제일 중요한듯. 만약 쪘다면 빼는것보다 유지가 훨씬 더 어렵다는걸 항상 염두에 둬야 하는듯. 그리고 이정도 고도비만은 운동이 문제가 아니라 식이요법으로 우선 살을 빼야함.

@biny3277 6 ай бұрын

맞습니다 적정 체중을 유지하는게 제일 힘들죠..

@masteryongsoo 6 ай бұрын

좋은 말씀 고맙습니다

@lisaj6128 6 ай бұрын

30대까지는 늘 40키로대였기에 살이 안찌는 체질이라 믿고 살아왔는데 40대부터는 급 살이 붙더라구요 ㅠㅠ 또 한번 찌니 잘 빠지지도 않고😢 이제 막 운동을 시작한 시점에서 이 댓글보니 진짜 공감돼요ㅜㅜ 애초에 살이 안쪄야된다는...ㅠㅠ 식단관리도 열심히해서 빼봐야겠어요

@욕이요저기욕 Ай бұрын

요요가 중요한게 아니라 살이 쳐짐c8ㅜㅜㅜㅜㅜ 뺐다 쪘다 운동해도 살쳐짐c8ㅜㅜㅜ

@복길이-y4n 6 ай бұрын

저도 30킬로 감량하고 슬금슬금 다시 요요현상 와서 10kg 쪄서 지금 다이어트 시작했어요~~살 찔때 보면 감정적으로 힘들때 음식으로 스트레스 풀게 되는거 같아욥~우리 살 빼서 모두 건강해져요~~

@masteryongsoo 6 ай бұрын

따뜻한 말씀 고맙습니다

@문은정-n8b 6 ай бұрын

키가 크시고 미인 맞습니다. 그걸 우리는 숨은 복권이라고 말합니다.

@masteryongsoo 6 ай бұрын

응원 감사합니다

@seoulism3909 6 ай бұрын

정말 얼굴도 너무 너무 예쁘시구!! 힘드시겠지만 포기하시지말구 꼭 성공하시면 좋겠어요! 계속 응원할게요!!!!!

@masteryongsoo 6 ай бұрын

좋게 봐 주셔서 고맙습니다

@정신애-g1h 3 ай бұрын

남편분이너무좋은사람인것같읍니다 성공하실것같애요

@masteryongsoo 2 ай бұрын

좋은말씀 감사합니다

@효니-i4w 6 ай бұрын

뺄수있어요 무엇보다 몸이무거우면 게을러지기 마련인데 집도 깔끔하고 남편도 마인드가 참좋네요

@masteryongsoo 6 ай бұрын

좋게 말씀해 주셔서 감사합니다

@Happymom58 6 ай бұрын

미인이시네여. 홧팅!!. 우리 다같이 노력합시다. 홧팅!! 만족할수 있는 그날까지. 저는 키 작고 얼굴크고, 나이도 먹고 그렇습니다. 응원합니다.

@masteryongsoo 6 ай бұрын

좋게 봐 주셔서 고맙습니다

@3hlej484 6 ай бұрын

응원합니다^^ 애 닣고 47키로에서 입이 댕기는데로 다 먹고 몸 방치하고 20년을 살았더니 80키로가 넘었는데 이러다 죽겠다 싶어서 나쁜 음식(가공식, 빵, 튀김, 설탕, 밀가루) 다 끊고 현미 채식 건강한 살코기 위주의 하루 2식해서 6개월만에 25키로 그냥 빠졌습니다! 꼭 건강한 식단으로 무조건 바꾸시고 운동하셔야 성공하고 유지합시다!! 미인이신데 꼭 성공하셔서 건강해 지시는 모습 보여주세요❤

@masteryongsoo 6 ай бұрын

좋게 말씀해 주셔서 고맙습니다

@그레이스-x8r 2 ай бұрын

나이가 너무 아깝네요. 전 48살인데 열한살이나 어리자나요. 저보단 딱 세배는 빠르게 빠질수 있을겁니다. 딱 일년동안 아무 생각하지 말고 오직 견뎌보자. 안빠지는 살은 없다. 늦게빠지는 살만 있을뿐이다. 뭐든 시작이 힘들지 일단 시작하면 루틴으로 만들수 있어요. 제가 일년동안 18킬로 감량할때 계속 맘 속으로 새겼던 말이에요. 힘내요. 80킬로에서 5킬로도 진~~~짜 안빠지고 빠져도 75킬로고.. 너무 찌면 빠져도 여전히 뚱뚱하고 안예쁘니깐 기운이 쭉쭉 빠졌어요. 그래도 그냥하자 계속하자.. 폭식하고나서도 운동 그냥 하자 계속하자.. 이 마음 먹으니까 운동도 유지되고 또 한참 지나서 일킬로 빠지고..또 빠지고..그렇게 일년동안 18킬로 감량 했어요. 남들처럼 40킬로 30킬로 아니면 어떤가요. 내몸은 남과다르다. 난 나다.생각하면 또 힘내게 되더라구요 전 여전히 다이어트 중이고 목표에 아직도 다가가긴 힘들지만 평생 이 맘으로 다이어트 하려구요. 언젠가는 제 목표 52킬로에 갈수 있지 않겠어요? 그 날은 꼭 올거라 믿고 오늘도 오전에 운동하고 왔어요. 우리 같이 힘내요.민경씨.. 이 언니가 응원합니다. 🎉🎉🎉 올해안에 두자릿수 몸무게 볼 수 있어요. 꾸준하게만 합시다. 가까이 사면 손잡고 매일 운동다녀줄텐데 저도 힘받구요. 절대 포기만 하지마요. 화이팅

@masteryongsoo 2 ай бұрын

감사합니다

@카키공주 6 ай бұрын

저도매일매일다이어트하면서살고있습니다마 참마음먹는대로잘안되는것이다이어트인것같아요 건강이최고이니까 건강을생각하셨어 우리함께건강하게다이어트한번해봅시다 힘들겠지만 노력은한번해보자구요ᆢ아자아자~!힘내봅시다

@masteryongsoo 4 ай бұрын

좋게 말씀해 주셔서 감사합니다

@체리-v4i 6 ай бұрын

보는데... 나는 왜 눈물이 나는지.. 갱년기 오구 일하다가 집에서 살림 하면서 우울증까지 ... 더 늦기전에 운동식단 시작해야겠어요 힘내세요~~

@masteryongsoo 6 ай бұрын

좋게 봐 주셔서 감사합니다

@kyung1306 6 ай бұрын

미리걱정마세요 젊으시기에 빼시면 살처짐 심하지않아요 해보세요 좋은세상이에요 멋도내고 봄바람도 맞으면서 ㅎ 살만한세상 응원할게요 30키로 뺀 녀자입니다 ㅎ

@masteryongsoo 6 ай бұрын

따뜻한 말씀 고맙습니다

@김덕희-k3m 6 ай бұрын

중간에 그만두지말고 끝까지 운동 하셨어 살빼시기를 응원합니다 그리고 살쳐지는건 나중에 생각하세요! 저두 살을 30킬로 빼고나니깐 뱃살이 처져서 뱃살 제거수술 생각도 하고있어요!

@masteryongsoo 6 ай бұрын

좋게 봐 주셔서 감사합니다

@자연최-f3j 3 ай бұрын

힘내시고 꼭 성공하세요 저도 70인데 등이 굽었고 어깨가 굽었는데 나는 식당에서 일하니까 시간이 없고 목구멍이 포도청이라 운동은 생각도 못했는데 모든 근육이 빠지고 일하기도 힘들고 했는데 예전에 헬스트레이너를 하셯던 분의 도움으로 그분을 믿고 나를 믿고 일하면서 한달간 하루에 한시간 반씩 운동하고 있는데 신기하게 근육도 생기고 몸이 좋아지는걸 느끼고 피로감이 줄고 그래서 열심히 하고 있습니다 저는 다른사람보다 지구력이 좋고 끈기가 있어 나는 등이 펴지고 몸이 좋아질거야 라는 자기 암시를 하면서 하고 있습니다 꼭 부디 성공하셔서 행복하게 사시기를 바랍니다 70살먹은 할머니인 저도 하는데요 님은 젊고 창창하잖아요

@masteryongsoo 2 ай бұрын

따뜻한 말씀 고맙습니다

@yomirio 6 ай бұрын

제발 성공하심 좋겠다 응원해요

@masteryongsoo 6 ай бұрын

좋은 말씀 감사합니다

@바보-y3u2z 4 ай бұрын

살빼는거 진짜 힘들어요 ㅠㅠ저는 17키로 빼고 유지한지 3년째에요 살빼는것도 힘들지만 유지하는게 더 힘든거 같아요 살찌면 좋을거 하나도 없어요 남편분도 너무 좋은분이신거 같아요 다이어트 꼭 성공하셔서 예쁜아이낳고 행복하게 사세요

@masteryongsoo 4 ай бұрын

따뜻한 응원 감사합니다

@minjisong519 6 ай бұрын

한 5년전 대학생때 김용수 선생님께 피티 받았는데 회원들께 열정이 엄청나신 분이세요. 원래 외국에서 살다가 한국에 있을때 한 4개월 받은거였고, 다시 외국 돌아와야돼서 꾸준히 배우질 못했었는데 정말 이 일을 사랑하지 않으면 나올 수 없는 열정이어서 운동도 운동이고, 살도 많이 빠지고 했지만 일에 대한 마인드에 대해서 가장 많이 배웠어요. 보고싶습니다 선생님!! 유튜브에서라도 뵙게 돼서 너무 방갑네요 ㅎㅎㅎ 멀리서도 늘 응원하겠습니다!

@masteryongsoo 6 ай бұрын

아이고 우리 송 회원님 잘 지내시죠 저도 회원님 뵙고싶습니다 회원님은 최고 중에 최고입니다 건강하세요 회원님

@happyhana75able 2 ай бұрын

89에서 60까지 왔는데 저는 키가 작아서 빼도 티도 잘 안나더라고요. 키 크고 얼굴 작고 미인형 이시니 쫌만 힘 내보세요~~ 좋은날 올거예요. 저도 지치지 않고 힘 내볼게요^^

@masteryongsoo 2 ай бұрын

좋게 봐 주셔서 감사합니다

@상미김-w8w 6 ай бұрын

응원합니다 ~저도 열심히 해보겠습니다 ~^^

@masteryongsoo 6 ай бұрын

응원 감사합니다

@지구별여행-g9z 6 ай бұрын

기본이 예쁘신분이네요 천천히 긍정적으로 빼시면 좋은것 같네요 그리고 스케쥴을 잡고 다니시면 잘빠져요 집에 있음 먹는것만 생각나고 안되요

@masteryongsoo 6 ай бұрын

좋게 봐 주셔서 감사합니다

@써니정-s5n 6 ай бұрын

주변사람들이 괜찮다 이쁘다하면 살못빼요 차라리 진심은 살빼라 건강해친다 그게 진심입니다 자존심상해서라도 살빼게해주는사람들이 오히려 은인이라고 생각해요

@masteryongsoo 6 ай бұрын

감사합니다

@myd6076 5 ай бұрын

예쁘게 보이는것에 신경쓰지마세요 그냥 어제보다 오늘하루 조금더 건강하게 산다 생각하시면서 하세요 저도 급찐살땜에 숨이차서 계단도 못오르고 결국 고혈압 고지혈증약 먹으면서 살아요. 건강땜에 다이어트 하는거지.예뻐지는건 살빠지면 다 알아서 자동으로예뻐집니다 파이팅요!!!! 의지 그까이꺼 한번 맘먹어봅시다

@masteryongsoo 5 ай бұрын

좋은 말씀 감사합니다

@Jamie-r3t 2 ай бұрын

진짜 미인인데 잘 이겨내셔서 성공적인 다이어트 하셨으면 좋겠습니다.

@masteryongsoo 2 ай бұрын

따뜻한 말씀 고맙습니다

@육사-z8e 6 ай бұрын

아자 화이팅 성공합니다!

@masteryongsoo 6 ай бұрын

좋게 말씀해 주셔서 고맙습니다

@hannahchoi-zm5rr 2 ай бұрын

제민경님 화이팅 입니다..응원해요

@masteryongsoo 2 ай бұрын

응원 감사합니다

@연두-d4u 6 ай бұрын

살빼시면 진짜 미모가 더 빛을발하실거예요~ 그리고 무조건 식욕절제는 본인의지에서 비롯되는거 아시잖아요~ 나이 더먹으면 다이어트 힘들어요 잘 안빠져요.. 꼭 이겨내세요!

@masteryongsoo 6 ай бұрын

좋게 봐 주셔서 감사합니다

@수진김-o3m 6 ай бұрын

살빼고 그 이후가 중요해요!! 다이어트이후에 1년이상은 식단 꼭 해야지만 유지할수있는것 같아요

@masteryongsoo 4 ай бұрын

좋게 말씀해 주셔서 감사합니다

@라미-g4f 6 ай бұрын

의지도 강하고 노력하시니 성공하실거에요 그래도 남편 분이 이해하고 응원해주셔서 다행이에요~♡

@masteryongsoo 6 ай бұрын

좋은 말씀 감사합니다

@kellyyun8534 6 ай бұрын

민경씨~ 저도 다이어트 경험해본 사람으로서 크게 공감합니다.. 해내실 수 있어요~~~^^ 응원합니다!!!! 화이팅!!!!!!! 과거 일은 모두 잊으세요!!😊 건강해진 모습 기대합니다^^

@masteryongsoo 5 ай бұрын

좋은 말씀 감사합니다

@김현진-p1v6s 3 ай бұрын

트레이너님 너무 좋으시네요~ 진심이 느껴져서 저도 찾아 뵙고 싶네요~~ 민경님 힘내세요~~ 꼭 성공하실껍니다~~^^

@masteryongsoo 2 ай бұрын

응원 감사합니다

@짱맘-f6u 5 ай бұрын

감량 꼭 하셔서 즐거운 삶 사세요 자신과꼭 이기세요 응원합니다 ❤

@masteryongsoo 4 ай бұрын

고맙습니다

@sp.eileenkim6401 2 ай бұрын

민경님 화이팅입니다 저도 단기간에 확 찐 적이 있는데.. 절망감을 느낄때 였던거 같아요 힘내세요 잘 하실거예요 화이팅!!!

@masteryongsoo 2 ай бұрын

응원 감사합니다

@Unriped-apple_scent 6 ай бұрын

응원할게요~~!

@masteryongsoo 6 ай бұрын

좋게 말씀해 주셔서 감사합니다

@진리-z3z 4 ай бұрын

용기 칭찬해요.행복한 미래 만드셔요🎉

@masteryongsoo 4 ай бұрын

좋은 이야기 감사합니다

@vitamintv4354 6 ай бұрын

이분은 딱 100kg뺄 각오로 운동하셔야 할 듯.. 대충 몸무게 80kg만들면 다시 100kg넘는건 시간문제 아닐까요? 장기간 프로젝트로 꾸준히 운동해서 성공하시길..

@masteryongsoo 6 ай бұрын

응원 감사합니다

@이은경-f7u 3 ай бұрын

김용수 트레이너님 되게 좋은 말씀 잘해주신다 자신감이 절로 생길 듯 나도 저 분께 트레이닝 받고 싶네

@masteryongsoo 2 ай бұрын

좋게 말씀해 주셔서 감사합니다

@마이마이-r6s 6 ай бұрын

집도 깨끗한거 봐서는 촬영이라고 후다닥 치운게 아니라 원래 부지런하신 분 같고 온라인관리 잘 들어서 뺀 이력이 있는거면 의지도 상당히 있으신듯. 이런 분은 정말 응원하고 싶어요

@masteryongsoo 6 ай бұрын

좋은 말씀 감사합니다

@문라이트-k1b 5 ай бұрын

갱년기이후 급속히 살이 너무 쪄서 너무힘들고 아무것도할수없을지경까지 갔었는데 지금은 조금씩 서서히 건강하게 빼려고 노력중이예요 사례자분 힘든맘 충분히 공감해요 열심히 하셔서 건강한몸으로 만나시길바래요

@masteryongsoo 5 ай бұрын

좋은 말씀 감사합니다

@Elizabeth12201 4 ай бұрын

트레이너님 말씀처럼 정말 미인이신데다 피부도 좋으시고 키도 크셔서 체중감량만 하시면 완벽하게 여신급 미모가 되실 거예요~^^* 게다가 남편분께서 진심으로 사랑해주시고 응원해주시며 웨딩촬영까지 계획하고 계신다니 결혼 또한 정말 잘하셔서 남부러울 것이 없어보입니다~👍 저 또한 출연자분을 온 마음으로 응원할게요~🙏

@masteryongsoo 4 ай бұрын

좋게 봐주셔서 고맙습니다

@예진-r6k 6 ай бұрын

응원합니다 ~꼭 성공하세요 😊

@masteryongsoo 6 ай бұрын

좋게 봐 주셔서 고맙습니다

@김연희-w6f3v 2 ай бұрын

참여하게 되면 캠프에서 생활하는지요? 참여방을 알고 싶습니다.

@masteryongsoo 2 ай бұрын

lifeon2016@naver.com 이곳으로 연락받으실 전화번호 주시면 연락 드리겠습니다 정신력이 가장 중요합니다 다 감량 성공하시는 건 아닙니다

@kyungmikim9226 6 ай бұрын

다이어트도 젊어서 하는거지 나이들면 살빼기 더 어려워요 의지와 목표를 확실히 갖고 우유부단함을 꼭 떨쳐내고 끝까지 좀 해보세요... 강한 정신력이 필요해보여요

@masteryongsoo 6 ай бұрын

좋은 말씀 감사합니다

@예준어멈 3 ай бұрын

저는 100키로가 넘었는데 임신중독증으로 더뿔어서 135키로가 넘엇었죠..결국 임신중독증으로 혈압당뇨가 심해져 위우회술 추천받앗지만 극단적이라 위소매절제술받고 지금은 72키로에 당뇨혈압 정상수치네요 고도비만이신분들은 혼자선 힘들어요 ..힘든수술이지만 후회는없네요 건강이 최고입니다 다이어트 건강을위해 성공하십시요🙏🙏🙏

@masteryongsoo 2 ай бұрын

응원 감사합니다

@mayflower5743 6 ай бұрын

참하고 이쁘신분이 마음을 굳게먹어야 해요 다이어트는 의지와의 싸움

@masteryongsoo 6 ай бұрын

따뜻한 말씀 감사합니다

@수진방-v9q 4 ай бұрын

응원합니다 꼭 목표하신 거 이루실거에요

@masteryongsoo 4 ай бұрын

응원해 주셔서 감사합니다

@존율린 6 ай бұрын

와 오랜만에 생각나서 채널 찾아봤는데 영상 퀄리티랑 컨텐츠 왜이렇게 좋아졌어요ㅋㅋㅋㅋ진짜 좀만 더 다듬으면 떡상하실듯

@masteryongsoo 6 ай бұрын

응원 감사합니다

@수지-c2d 4 ай бұрын

계속 지켜 보겠습니다 ~ 영상 가끔씩 올려 주세요. 좋아요, 구독, 알림 설정.

@masteryongsoo 4 ай бұрын

좋게 말씀해 주셔서 감사합니다

@주연이-h9p 6 ай бұрын

몸을 어떻게저렇게까지 만드나~~

@masteryongsoo 6 ай бұрын

감사합니다

@inchugi 4 ай бұрын

맘도 여리고 참 좋은 분 같아요 힘내요 홧팅 동물 사랑하는 분 거의 선한분이예요

@masteryongsoo 2 ай бұрын

고맙습니다

@랑서-v6i 6 ай бұрын

저도 119kg이였다가 식이로 115까지 내리고 지금 pt샵 끊어서 헬스 유산소 + pt 받고있습니다. (몇일 안빠지더니 114 가 됐네요 ㅋㅋㅋ 이대로 쭉 두자리수 까지 쉽게 가면 좋겠다!) 김용수 트레이너님 찾아뵙고 싶어도... 못 할것 같아서 집 근처로 정했는데 온라인으로도 할 수 있는거였군요. 아무튼 아직 식사량 못잡아서 조금 곤란해 하고 있지만, 운동도 할 수 있는 만큼 올려주신것 보면서 따라하기도 하고 하면서 소비 칼로리 늘려보려고 합니다! 저도 인생 마지막 다이어트라고 생각하고 생활 식습관 고칠겸 힘내겠습니다. 언니도 힘내세요 !

@masteryongsoo 6 ай бұрын

응원합니다 감사합니다

@힘차게-j2b 6 ай бұрын

응원해요 포기마세요 건강 챙기면서 천천히 해요

@masteryongsoo 6 ай бұрын

좋게 봐 주셔서 감사합니다

@youjinchoi3430 4 ай бұрын

미국에 사는 사람도 온라인 관리 가능한가요 문의하고 싶은데..

@masteryongsoo 4 ай бұрын

lifeon2016@naver.com 이곳으로 연락받으실 전화번호 주시면 연락 드리겠습니다 정신력이 가장 중요합니다 다 감량 성공하시는 건 아닙니다

@youjinchoi3430 4 ай бұрын

@@masteryongsoo 이메일 보냈습니다.

@호세아-l1e 6 ай бұрын

민경씨~~화이팅입니다~^^👍💕😊

@masteryongsoo 6 ай бұрын

응원 감사합니다

@눈웃음꽃 26 күн бұрын

155인데도 얼굴이 예쁘시다 ! 꼭 다이어트 하셔서 건강한 삶 회복하세요

@masteryongsoo 21 күн бұрын

감사합니다

@풍뽀막 5 ай бұрын

할수있다가!! 아니라 했다!! 기분조은 소식들려주세요 화이팅이에요 ~!!!응원합니다 😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊❤

@masteryongsoo 5 ай бұрын

좋게 말씀해 주셔서 고맙습니다

@미녀건물주 6 ай бұрын

응원합니다🎉화이팅!

@masteryongsoo 6 ай бұрын

좋은 말씀 감사합니다

@kyungheekim1947 6 ай бұрын

진심으로 응원합니다. 끝까지 이겨내실껍니다.^^ 화이팅!

@masteryongsoo 6 ай бұрын

좋게 말씀해 주셔서 고맙습니다

@이파랑-z2s 6 ай бұрын

이거 서양인 골격이다 얼굴에 살 안 붙는 것만 봐도 다리 얄쌍한 것만 봐도 알겠음 긁지 않은 복권이다....ㄷㄷㄷㄷ...... 살 쫙 빼고 거죽걷어내는 수술하시면 진짜 난리날듯

@moohanjiaeful 6 ай бұрын

이제 나이가 있어서 살빼면 쳐져서 별루입니다. 20대들은 빼면은 이뻐져요.

@masteryongsoo 6 ай бұрын

좋게 말씀해 주셔서 감사합니다

@orora1004 6 ай бұрын

@@moohanjiaeful 20대 중반아는여자애 고도비만에서 뺐는데 똑같아요.

@진미란-e9v 6 ай бұрын

120kg 인데 지속력.. 그게 진짜 문제네요 응원합니다 꼭 건강해지세요 저도 여건만 되면 pt받아보고 싶네요

@masteryongsoo 6 ай бұрын

좋게 봐주셔서 고맙습니다

@bereru3835 4 ай бұрын

살아야죠. 단순히 미용목적이 아니라, 건강하고 행복하게 살기위해서 화리팅❤

@masteryongsoo 4 ай бұрын

응원 감사합니다

@womanpowerlee915 4 ай бұрын

저도 43k였었는데 출산후 조금씩 늘어 73k까지 갔다가 비가 오나 눈이 오나 하루 두번 15000보 이상 걷다보니 59k로 감량은 물론 건강까지 찾게 되었어요.일단 적게 먹고 많이 움직이는게 답이더라구요.민경씨 파이팅!!!

@masteryongsoo 4 ай бұрын

응원 감사합니다

@aspireinspire8308 6 ай бұрын

위 아래로 쳐다보는게 진짜 무례하다. 남 인생에 관심 두는거 인간의 본능인데 좀 표현좀 자제했으면 보는 내가 다 불편하네.

@masteryongsoo 6 ай бұрын

감사합니다

@까칠한팬더 5 ай бұрын

응원합니다~~~^^ 꼭 성공하세요

@masteryongsoo 4 ай бұрын

응원 감사합니다😊

@안젤라-e5e 6 ай бұрын

전 비만였다가 지금은 저체중입니다 (아팠었어) 비만도 저체중도 운동이답이던데........ 운동이참힘든숙제이네요ㅜㅜㅜ

@masteryongsoo 6 ай бұрын

응원합니다 감사합니다

@겨울-y6m 6 ай бұрын

😢화이팅

@masteryongsoo 6 ай бұрын

좋게 봐 주셔서 감사합니다

@ginakim2913 6 ай бұрын

민경씨 ^^ 너무 예뻐요 😊 꼭 화이팅 하세요 건강하게 예쁘게 사세요 할수있어요 화이팅 👏^^

@masteryongsoo 6 ай бұрын

좋게 말씀해 주셔서 감사합니다

@user-uf2xr1zn9m 6 ай бұрын

꼭,성공하셔서 건강한 삶을 영위하시길 바래요~~^^

@masteryongsoo 6 ай бұрын

좋게 봐 주셔서 고맙습니다

@jwm391 3 ай бұрын

민경씨 좋으신분이신것같아요 이악물고 홧팅 입니다!!!

@masteryongsoo 2 ай бұрын

격려 감사합니다

@새옹지마-m1h 6 ай бұрын

응원합니다. 김용수 트레이너라면 가능합니다. 독한마음먹고 힘내세요~~ 그나저나 나도 빼야되는데...😂😂

@masteryongsoo 6 ай бұрын

좋은 말씀 고맙습니다

@S_H_J95 3 ай бұрын

시도 하려고 직접 간것만해도 반은 성공이니까 꼭 감량 해셨으면 좋겠다

@masteryongsoo 2 ай бұрын

감사합니다

@hsj2254 4 ай бұрын

응원합니다 😊

@masteryongsoo 4 ай бұрын

감사합니다

@이경화4860 6 ай бұрын

나이들면 건강이 안좋아질거 같은데 다이어트는 해야할듯요

@masteryongsoo 6 ай бұрын

따뜻한 말씀 감사합니다

@eunkim8478 4 ай бұрын

이쁘세요!!! 민경님 힘드실테지만 포기는 하지마세요!!! 화이팅!!!

@masteryongsoo 2 ай бұрын

응원 감사합니다

@latte0109 4 ай бұрын

꼭 두자리 갈 수 있어요. 응원할게요.

@masteryongsoo 4 ай бұрын

고맙습니다

@김수민-v9w8m 6 ай бұрын

운동이 힘든데 그냥 물류센타 출근하면 빠지는데.

@masteryongsoo 6 ай бұрын

감사합니다

@지유임-e7d 4 ай бұрын

힘내세요 응원할게요

@masteryongsoo 4 ай бұрын

응원 감사합니다

@heong8123 6 ай бұрын

유튜버 담지의 기록 담지라고 있는데 이분도 찾아가서 다이어트 도와주세요 본인 고집으로 살뺄 수 있다고 온갖 합리화 하는데 병원치료와 전문가 도움이 시급해보여요

@masteryongsoo 6 ай бұрын

의견 감사합니다

@user-tz7vv5ic8i 6 ай бұрын

시작이 반입니다 응원합니다 🎉

@masteryongsoo 6 ай бұрын

좋게 말씀해 주셔서 감사합니다

@신영순-e5z 6 ай бұрын

응원합니다 잘할꺼예요

@masteryongsoo 6 ай бұрын

따뜻한 말씀 고맙습니다

@user-rc5md3zi8o 2 ай бұрын

전 당뇨전단계서 당뇨합병증중 다리절단할수도 있단 방송보고 무서워서 뺐어요 바로 믹스커피 버리고 ᆢ밀가류식 음식ㆍ인스턴트ㆍ배달식ᆢ끊으니 살ㅇ빠짐 그리고 뒤찾아오는 변화된 외모와 더불어 몸속변화 까지 느끼니 더 일찍 고칠껄하는 후회까지 오고 두번다시 반복하기 싫네요

@mochalatteseo2657 5 ай бұрын

그래도 30kg 가까이 감량하신거네요 그것만으로도 대단하신데요 아직 젊으시니까 할수있어요

@masteryongsoo 5 ай бұрын

좋은 말씀 고맙습니다

@SH-bab_meogja 6 ай бұрын

초고도비만과 당뇨 오기 전이면, 호르몬체계가 이미 망가지고 있는 상태라 개인 의지만으로는 유지만 하신것도 칭찬받아야 할 일입니다. 다만 본인의 행복과 건강, 그리고 남편을 위해서 이번 체중관리운동 잘되시길 바랍니다. 화이팅!

@masteryongsoo 6 ай бұрын

따뜻한 말씀 감사합니다

@user-zm2qv7eb6x 6 ай бұрын

쳐지는거 이미 쳐저있ㅡㅡ 그런걱정을하기전에 일단빼고 다신 찌지맙시다 흠 .....

@masteryongsoo 6 ай бұрын

감사합니다