#16 Podcast Paniekaanvallen, stress en burn-out. Wat is de relatie?

In deze podcast vertelt Marian van Deudekom openhartig over haar persoonlijke ervaring met (heftige) paniekaanvallen en wat zij er effectief aan heeft gedaan om van deze paniekaanvallen af te komen.
In deze podcast behandelen we onder andere:
- de relatie tussen stress en paniek
- paniekaanvallen en burn-out.
- Stress en angst
En natuurlijk delen we praktische tips om je paniekaanvallen te voorkomen!
Kijk voor info over de symptomen van een paniekaanval:
ruudmeulenberg...
Kijk voor paniekaanvallen bij burn-out op:
ruudmeulenberg...

[@gyoklerck-fs8pb]

Super, ik kamp al een hele lange tijd met wat ik denk dat paniekaanvallen zijn. Ging weer een poos goed. Maar merk dat naarmate ik veel werk en druk met verhuizen weer beetje slechter begin te voelen

[@williamsjr.3222]

Jullie zijn top, ik denk dat ik hier echt iets aan ga hebben. Bedankt!

[@ariannesmakman5639]

Wauw...fantastisch deze..

[@santeenl]

Wat een schelle microfoon…