17 FATOS QUE ATRAPALHAM A PERDA DE PESO!|FAZENDO ISSO ELIMINEI 20KG EM 2 MESES🔥|DICAS INFALÍVEIS🎯!

Olá, tudo bemm bunitas e bunitos !? Me chamo Fátima Ferreira sou a Criadora do "Acompanhe meu Fit", e vou compartilhar com vocês todo o meu processo de emagrecimento! Emagreci 20 quilos em dois meses em casa e sozinha. Ajudei muitos amigos e conhecidos em off, decidi compartilhar minhas estratégias alimentares e meu dia a dia para ajudar mais pessoas!
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[@Acompanhemeufit]

Olá bunitas e bunitos! Tudo bem com vcs?!🩷 Espero que sim 🙏. *Se você ainda não assistiu o último vídeo anterior a esse, corre lá! Tá bem legal* 🎬 😉. "PRATICANDO ISSO, CONSEGUI EMAGRECER E MANTER O PESO PERDIDO🎯|1.500KCAL No Dia Pra secar|COMPRINHAS 🛍". kzbin.info/www/bejne/jaaQe42PmcuCgJIsi=m3dqxYKqYkoMIocx

[@chaianesaraiva4725]

Eu amo essa mulher, minha inspiração diária...me acompanha a mais de 1 ano

[@Acompanhemeufit]

Ahhhhhh minha bunitona Raiz linda...🥹❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Como amo sua vida, Chay...💝💝💝 Aqui não tenho inscritas, tenho amigas!! De verdade, tenho um carinho gigante por ti, você sabe, né?! Gratidão pelo carinho de sempre, chayzinha.🙏❤️ Quando iniciou a luta no Rio Grande do Sul, lembrei-me de vc e de algumas inscritas daí.. Orei muita a Deus pedindo por vc e sua família... Como vc e sua família estão Chayzinha?!

[@taniasirlaniaagra8422]

Bom dia, bunita! Essa é a notificação q amamos receber logo pela manhã.

[@Acompanhemeufit]

Opaaaaaa!😍🥰🎉 Primeira bunitona Raiz na área!🤗❤️ Bom dia, Tânia!🌹🌹 Obrigada por acompanhar, maravilhosa! Um início de semana lindo pra ti, bunitona! Juntas somos mais fortes!🤜🤛🎯🔥

[@taniasirlaniaagra8422]

@@Acompanhemeufit excelente semana pra ti tbm e sua família na presença do Senhor.

[@Acompanhemeufit]

​@@taniasirlaniaagra8422amém, bunitona!❤🙏

[@eliana9824]

Já vou dando like ❤ amooo

[@Acompanhemeufit]

Opaaaaaa!😍🤗❤️ Obrigada minha bunitona Raiz linda!💝 Gratidão pelo carinho, Eli.🌹 Um lindo início de semana, bunitona! Juntas somos mais fortes, Eli!🤜🤛🔥

[@ritadecassialongattostahl7198]

Oiiii, Fátima. Menina bonita, é a Rita Stahl de Limeira SP. Eliminei 5 kgs em 1 mês, muitas atitudes você você minha mentora. Como por fome física, jejum intermitente sem neura. Detalhe tenho 60 anos e um tabu, velhice! Mas Deus te pois no meu caminho, tchau velhice, doença. Parece pouco mas 5 kgs pra mim parece10🎉🎉

[@Acompanhemeufit]

Que maravilha!!🥰😍🎉🎯 Ritinhha, que orgulho de você, bunitona!🤗✨️ -5kg em 1 mês, mostra que você está colhendo os lindos frutos do seu empenho, esforço e dedicação! Esse é só o início de tudo o que você continuará vivendo! Parabéns, por não desistir de cuidar e lutar por sua saúde e qualidade de vida.🌱🥀🌹 Siga firme minha bunitona, pois a colheita de cada semente de bons hábitos será certa! Ritinhha, vamos com tudoO, pois juntas somos mais fortes!🤜🤛🔥🎯❤️

[@anacarlasilva609]

Bom dia começando o dia bem vendo vídeo novo ❤ eba!!!!!!

[@Acompanhemeufit]

Opaaaaaa, minha bunitona linda!!🤗😍 Aninha, você é maravilhosa!!🌹🌹🌹 Obrigada por acompanhar, Aninha! Bora com tudoO, pra mais uma semana, pois juntas somos mais fortes!🤜🤛🔥🎯

[@MariaSantos-pr1nu]

Bom diaaaaaa que maravilha tomar café com você na minha casa ❤❤❤❤❤❤ bjs ficar com deus

[@Acompanhemeufit]

Olá Ma!🥰😍❤️ Que alegria saber disso minha bunitona linda, obrigada por me permitir entrar em sua casa e tomarmos cafe juntas!💝 Bora com tudoO, Ma! Um lindo início de semana pra ti, maravilhosa!🌹🌹🌹🌹

[@joanacaridi1901]

Bom dia bonita ! Amo seus vídeos, tem ajudado muitas pessoas ❤

[@Acompanhemeufit]

Ola Jô!❤️😍 Ahhhh que alegria saber que está gostando do conteúdo, Jô..💝 Obrigada por acompanhar, maravilhosa! Estamos juntas!🤜🤛🔥🎯

[@sandraguimaraes6215]

Comecei a assistir seus vídeos hoje, e estou motivada a iniciar

[@raquelcristina8139]

Bom diaaaaa Por aqui já🥰🥰🙏🏽😘😘

[@Acompanhemeufit]

Ebaaaa!🥰😍🤗❤️❤️❤️ Olá minha bunitona Raiz, linda!🌹🌹🌹 Obrigada por acompanhar, Raquelzinha. Sigamos juntas, na busca por saúde e qualidade de vida.✅️🎯💙 Juntas somos mais fortes! Um lindo início de semana pra ti, Raquelzinha!💝

[@user-qq9ld3kp8l]

Gosto muito de seus videos❤❤❤ um abraço.

[@Acompanhemeufit]

Olá Lizandra!🥰😍❤️ Ahhhh que maravilha, obrigada por acompanhar, bunitona!💕 Juntas somos mais fortes, Li!🤜🤛🎯🔥

[@juliamoraes2419]

Amigaaa!!! Sou aqui do Rio grande do Sul 🧉❄️❤️ e te digo.. tu era para ser terapeuta alimentar ou nutricionista, psicóloga, pq tu passa uma paz 🕊️ 🕊️ quando fala!!!! Faz parecer que tudo é possível!! 😍😍👑👑 Obrigada amiga!!!

[@ivy2546]

Obrigada pelas dicas ❤❤❤❤

[@Acompanhemeufit]

Opaaaaaa bunitona Raiz linda na área!🤗💝💝💝💝 Ivy, obrigado por acompanhar, maravilhosa. Estamos juntas nessa jornada, juntas somos mais fortes!🤜🤛🎯

[@SolangeSantos-fk1nh]

Parabéns lindona pelo seu autoconhecimento estava com saudades de você beijos❤❤❤❤❤❤❤❤😊

[@Acompanhemeufit]

Olá bunitona linda!🤗😍❤️❤️ Eu também estava com muitas saudades de vocês, Sô...💝 Estamos juntas nessa caminhada minha querida, pois juntas somos mais fortes!🤜🤛🎯🔥

[@marianeves5323]

Que legal eu gostei das dicas 👍😄 obg. Querida ❤

[@Acompanhemeufit]

Olá Ma!😍💝 Obrigada por acompanhar, bunitona.🌹 Bora com tudo, na busca por saúde e qualidade de vida, pois juntas somos mais fortes!🤜🤛🎯🔥 Ma, um lindo início de semana pra ti, maravilhosa!✨️

[@MiguelFerreiraVN]

Que vídeo bem feito ❤

[@Acompanhemeufit]

😍❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@yuk8914]

eu te conheço! KKK

[@MiguelFerreiraVN]

@@yuk8914 eu também kkkkk

[@camilaandrade9445]

Vídeo maravilhoso bunita! ❤ Fátima, queria uma dica sua, eu pesava 103kg, estou no processo de emagrecimento, sozinha, sem acompanhamento igual foi com você. Hoje estou pesando 81,500kg, porém parece que o peso estagnou.. qual sua dica pra poder "voltar a emagrecer".. minha meta agora é descer dos 80kg.. Beijos, te adoro! ❤

[@mariaaparecidademoraes4835]

Boa tarde minha linda ♥️ ♥️ ♥️

[@Acompanhemeufit]

Boa tarde, minha bunitona linda!😍❤️ Um lindo e abençoado início de semana pra ti, Ma!🌹🌹🌹 Estamos juntas, maravilhosa!🤜🤛🎯🔥

[@adrianalindolfodossantos5051]

Olá bunita minha amiga linda te chamo de amiga porq tenho um grande carinho e admiração por vc ....amo quando temos esses papos de experiência suas dicas q facilitam nossos dias 😢 estou passando por esse processo meu peso estacionou preciso mudar minhas estratégias bjusss no seu coração juntas somos mais fortes

[@Acompanhemeufit]

Olá Dri!🤗❤️😍 Também considero vcs como amigas e como se fossem realmente da minha família 💝. Modifique sim suas estratégias, pois certamente você verá resultados. Nosso organismo é muito inteligente e se adapta até mesmo aos nossos hábitos saudáveis. Obrigada por acompanhar, Dri!🌹🌹

[@adrianalindolfodossantos5051]

@@Acompanhemeufit ❤❤amo suas dicas Fa obrigada bjussss no seu coração juntas somos mais fortes

[@Acompanhemeufit]

@@adrianalindolfodossantos5051 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@mariangelafarretalfaro1857]

Bom diaaa bonitaaa 😊❤

[@Acompanhemeufit]

Opaaaaaa!😍🤗 Boa tarde, bunitona! Ma, Obrigada por acompanhar.💝 Bora com tudoO, pra mais uma semana! Juntas somos mais fortes!🤜🤛

[@jessicaoliveira6038]

Boa tarde ❤❤

[@Acompanhemeufit]

Boa tarde, minha bunitona!!.🌹 Je, um lindo início de semana pra ti, maravilhosa! Estamos juntas, Je!🤜🤛❤️❤️❤️

[@flavialima2925]

Bom dia, Bunita Esfriou por aí? Aqui em Juiz de Fora MG, tá gelado 🥶. Bjos 😘

[@Acompanhemeufit]

Olá minha bunitona Raiz linda!🤗😍❤️ Flavinha, aqui no Rio também esfriou sim, ontem estava 17°C, e isso é muito frio pra gente 😅🥶... Fiquei só com meia e pijama quentinho, Flavinha❄️. Minha bunitona, um lindo e abençoado início de semana pra ti! Estamos juntas!🤜🤛🔥🎯❤️

[@edenilzaalves2484]

Eu ja tenho 3anos na luta e so eliminei 10quilos daí o meu corpo parou de queimar gordura e tenho muitas gorduras na barriga e -nas costas tem hora que da vontade de destir viu

[@VenerandaLeal]

De uma certa forma vc já desistiu.... Em 3 anos só eliminou 10 kl pq vc não ficou direito.... Quem quer consegue,vamos na luta o processo é lento,sei pq tbm tô nessa.... Vamos juntas nois vamos conseguir

[@edenilzaalves2484]

@@VenerandaLeal obrigada vamos ss eu não sei o que fazer pra ver as minhas roupas folgadas mas vou continuar lutando

[@Acompanhemeufit]

Olá minha bunitona linda!😍❤️ Edenilza, tem momentos nos quais pensamos em desistir, não somos fortes o tempo todo e tudo bem...As fases difíceis só existem para nos fazer mais fortes...🎯 Ede, esse é o seu momento, de parar e analisar calmante o que tem te prejudicado a evoluir no seu processo e detectar os gatilhos nos quais tem te paralisado e quase te feito desistir.. As vezes o nosso maior "inimigo" são nossas emoções e problemas internos. Minha bunitona, não se cobre tanto, você já foi onde muitos ainda não chegou. -10kg mostra que você sabe o caminho, parabéns por não DESISTIR! continue firme, pois valerá muito a pena! Eu acredito em vc!!💝 VOCÊ É CAPAZ!🌱🥀🌹 Juntas somos mais fortes!🤜🤛🔥🎯

[@edenilzaalves2484]

@@Acompanhemeufit obrigada nega eu acho que o meu plobema e eu comer candidatos refinado como biscoito e as vezes fico com muita vontade de alguns doces mas faço alimentação saudável pela manhã ovos mexidos e café sem açúcar com canela e fruta daí fico so na água ate meio-dia almoço bastante saladas e verduras e proteínas e no lanche dá tarde faço ovos novamente daí fico até a minha janta hoje eu comi uns biscoito com leite ém po e proteínas e maçã essa foi a minha janta mas daí depois fico muito estufada fiz dois treinos hoje hitt e musculação em casa com peso e nestante tomei água morna com limão e curcuma

[@edenilzaalves2484]

@@Acompanhemeufit vc achar que por isso as gorduras das costas e na barriga não sai eu queria fazer lou carb e jejum o que vc achar

[@edenilzaalves2484]

Boa tarde bonita

[@Acompanhemeufit]

Olá minha bunitona linda!🤗❤️❤️ Edenilza, obrigado por acompanhar, maravilhosa! Bora pra mais uma semana na busca por nossos objetivos, pois juntas somos mais fortes!🤜🤛🎯🔥

[@edenilzaalves2484]

@@Acompanhemeufit vamos sim nega