#17 筋トレもSNS活用時代へ。ボディビル世界チャンプが教えるソーシャルメディアの上手な付き合い方【聞くだけビッグヒデ】

インスタグラムフォロワー28万人、KZbin登録者33万人、インフルエンサーとしてのビッグヒデが感じるSNSの負の部分について語りました。いじめ問題、政治のメディア操作、SNSを活用するにあたって大切なことを話しましたのでぜひお聞きください。
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■Production：MonkeY Teer entertainment
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#山岸秀匡 #ビッグヒデ #筋トレ

[@kirakirajp]

山岸さんはすごいよ 裸一貫でアメリカ渡ってSNS時代の流れにも遅れることなく乗っかっているし情報の取捨選択のバランス感覚も良い

[@yakitetuiro]

「SNSですごい人を見て落ち込んで止めちゃう人もいると思うんだけれども（だから人と比べるな）」 これをビッグヒデ氏が言ってくれた事にすごく感動した

[@shin-rai]

山岸さんの考え方、倫理観、多方面への優しさ、尊敬します。

[@めぐみ-p5l]

お話聞いてると。まさにマッスル北村さんが残した言葉があてはまるなって感じました。筋トレは他人に認めてもらうためにやるのでなく。自分が自分を認めるためにやるのかもですね。やればやるほど。そう感じるようになるきがします。

[@therulersback1977]

この動画は神回だと思う。

[@私は信者]

昨今は情報社会すぎていらない情報まで回ってくるから精査するって大切ですよね、情報社会に比例して精査する、ネットの使い方を学ぶ場なんて設けられないからより深刻化しますよね。

[@フジタユウキ-l9l]

いいすね トレーニング以外のHIDEの考えが聞けるのは

[@雑太郎]

他人との比較に囚われない。 メディア情報操作に惑わされない。 山岸さんの様な高みに到達した、海外で暮らしている人からの言葉はとても心に響きます。 とても良い動画でした。 ありがとうございます。

[@Peha297]

自分はTwitter見てると疲れてしまうのでもう殆ど見てないです😂

[@minilla9099]

山岸さんのメディアの見方、勉強になります📚

[@トミーD]

更新ありがとうございます！ ネットリテラシー　大切ですね😊

[@jasonfukumoto6160]

かっこいい体になることは、単なる結果だと思いますが、筋トレをスポーツとして楽しむと言うことは、特に日本のSNSでは、かなり掴み難いと思いますね。

[@user-go-wan]

素晴らしい。おっしゃる通り。日本人はでメディアが言ってる政府が言ってるからと右へ習いで恐ろしいです。

[@ニールキャフリー-g5r]

本当に素晴らしいお話でした！ ありがとうございます✨

[@江口竜登]

山岸さん、貴方の思考は、当に修行僧の域ですな❢

[@安田茂-q7q]

山岸さんは世界の仕組みを 知っておられますね。😊

[@バッハ-p1r]

日常生活にもすぐに適応する能力を持たれている山岸さんですが、その国の思想や慣習に触れていると、つい流される事もあるのかも知れませんが、自身の考えを持つ大切さもお聞きして楽しかったです。日本人として大和心を大切に生きて行きたいですね！😊

[@トシ-t6p]

リアルな意見。ほんとに大事

[@TY-ut8cu]

いつも配信楽しみにみております。 トークテーマ募集してる仰っていたので。 来年で40歳になるのですが、 山岸さんが30代➡40代➡50代と年齢を重ねるにつれて人生の価値観だとか トレーニングへの向き合い方がどう変化していったのか 人生の先輩としてお聞きしたいです。

[@まっつー-x5s]

確かに、自分で調べる、自分で試してみて変えていくってのは大事ですね。 筋トレに関しては、今はいろいろ紆余曲折あってストレッチポジションでの30秒間維持する×セット数の静的な筋トレ（ホールド系のトレーニング）で鍛えてます。プロのボディビルダーのような体は難しいのでしょうが、一般的に良い体と言われる程度なら、ホールドで重量を増やしていくだけでも十分育ちますね。 （※もともとは中学生時代に腕立て伏せ0回から、3分ホールドを続けた結果、1週間後に20回も腕立て伏せができた経験がもとになったます。上げられないけど支えることはできるから、これがんばってたら上がるようになるんじゃね？という発想でした。のちにトレーナーの方に聞いたら0回→20回は普通は1ヶ月ぐらいはかかると言ってました）。 他にも、なるべく論文を多く引用している人を２，３人ピックアップしてKZbin動画を見たりもしてます。エビデンスを素にしてても、真逆の主張もありますから興味深いですね。

[@900-r7v]

情報が多すぎるのも問題ですよね。

[@elnel5577]

長くボディビル界に籍を置かれていてご自身も頂点に立たれたことのある山岸さんが個体同士を比べる事は意味が無いと言い切ってしまうことが衝撃的でした。時にスニーカーを選ぶのと同じような感覚で選ばれる事に全てをかけるのではなくそこまで仕上げた事を誇り称え合う場であってこそのボディビル大会だと思います。 メディアのお話は頭では分かっていても何度も同じニュースを聞くうちに考えを誘導されてしまう気がするのでニュースも拾い読みくらいがいいかもしれないですね。

[@Ex-XG]

日本の大手メディアはなんちゃってジャーナリズムなのが日本の不幸です

[@herof9339]

是非『脱初心者の条件』について語って頂きたいです。 ビギナーから初めてこれができたら、或いはこうなったらとりあえず一人前のトレーニーだと山岸プロの考える条件について伺いたいです。

[@松田優作-n7c]

軽く触れておりましたが、ボディビルはスポーツか？ショー(エンターテインメント)か？　のお考えを次回語っていただけますと嬉しいです！　ずっと興味がありました、トップビルダーたちがどう考えているのかを知りたいです！

[@omemai]

ダイエット系の話も情報が多すぎて政治並みにメディア・リテラシー必要やと思います笑

[@まっつー-x5s]

日本のテレビ局は、基本、左派リベラルなので右派的な情報ってほとんど取り扱わないですからね。私も10年近くテレビは家においてません。今はお笑い番組もネットで見れますし、テレビが無くても娯楽には困らないので。

[@abebun]

12:00 このあたりのお話、すでに日本政府はやっていますよね。見事にコントロールされています。 そうでもなければあんなひどい政権が続くわけありませんから。