Рет қаралды 2,518
Belemmer je jezelf door innerlijke kritiek of negatieve zelfpraat?
Het schadelijke innerlijke commentaar zorgt voor onrust, onzekerheid en ontevredenheid.
Door het toelaten van vriendelijkheid, begrip en geduld, voel je meer rust, zachtheid. Je ervaart een meer liefdevolle relatie met jezelf.
Deze 17 minuten zelfcompassie meditatie begeleid je in het vrijlaten van overtuigingen waarmee je jezelf klein maakt en in het ruimte maken voor zorgzaamheid en mildheid naar jezelf. Je herinnert de wijsheid en liefde in jezelf.
----------------------------------------------------------------------------------------------------
Dank je wel voor het luisteren.
► Vind je deze zelfcompassie meditatie inspirerend? Wie gun jij meer zelfliefde? Like en deel dan graag deze meditatie.
► Abonneer je voor meer meditaties en inspiratie over persoonlijke groei op mijn KZbin kanaal: / @paulatenbosch
► Wil je een vraag over dit onderwerp of je ervaring delen in een bericht onder deze video? Jouw feedback geeft mij weer inspiratie.
Meer informatie vind je op: www.paulatenbosch.nl
Muziek: Fluidscape - Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License
creativecommons.org/licenses/b...