18/21🍁35 min. sanftes Pilates Training | ohne Geräte

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Gabi Fastner

Gabi Fastner

Күн бұрын

Пікірлер: 180
@sabinewoster6429
@sabinewoster6429 3 жыл бұрын
Heute ist mein Entspannungstag! Deshalb kam mir diese Einheit genau recht! Ich fühle mich herrlich ausgeglichen und ganz locker. Einfach wunderbar, ☺️ 👍🌺mehr gibt es dazu nicht zu sagen! Vielen lieben Dank 😘 und bis morgen!
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Das freut mich Sabine😘😘
@mechthildwiddig9000
@mechthildwiddig9000 3 жыл бұрын
Danke, liebe Gabi, dass du ans Atmen erinnerst:)
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Sehr gerne liebe Mechthild
@annefreitag7040
@annefreitag7040 3 жыл бұрын
Ich fühle mich jetzt stressfrei und entspannt. Lieben Dank für diese Pilatesübung. Wünsche einen entspannten Einstieg ins Wochenende. LG Anne
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Dankeschön Anne! Das wünsche ich Dir auch 😘
@steffiontyd8160
@steffiontyd8160 3 жыл бұрын
Das war wie Streicheleinheiten, ganz super entspannend und trotzdem intensiv. Vielen Dank, liebe Gabi.
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Das freut mich sehr Steffi 😊 schönes Wochenende 😘
@margittagayh9246
@margittagayh9246 3 жыл бұрын
Nun bin ich richtig fit für den Tag.Gehe noch in den Wald spazieren,mir Kraft u.Energie zu holen.Danke Gabi bis heute Abend.Lg Margita.🥰
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Sehr gut Margitta, viel Freude beim Waldspaziergang👍 LG Gabi, bis später
@sonjamillonig63
@sonjamillonig63 3 жыл бұрын
Gabi, du bist die Beste! Vielen Dank für deine abwechslungsreichen Fitnesseinheiten!
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Sehr gerne Sonja 🤗 Dankeschön 😘
@barbarametzner226
@barbarametzner226 3 жыл бұрын
War wieder richtig super liebe Gabi. Genau das Richtige für einen Sonntag Morgen. Vielen Dank und bleibt alle gesund und munter. ☯️🛀🏼😘
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Freut mich 🙏
@kritarastrunk2462
@kritarastrunk2462 3 жыл бұрын
SUUUUUUUUPER, danke dir! Es macht immer wieder Spass sich nach deiner Anleitung durchzubewegen!!! Danke dir!
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Dankeschööööön 😘
@isabellegerber2306
@isabellegerber2306 Жыл бұрын
Danke liebe Gabi, du hast soo einen tollen Beruf, allen machst du Freude und Spass zum Wohlbefinden der Gesundheit und erählst täglich viel verdientes Lob🥰🙏🏽! Ich werde heute stolz mit Krone auf dem Kopf durch den Tag gehen...😉DU bist die Beste, schön dass es dich gibt😘
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Vielen lieben Dank für die netten Worte liebe Isabelle, das tut guuuuut 🌷😘🍀 schön dass Du dabei bist 🤗 Und wir passen auf die Krone auf 👍 LG Gabi
@hollyina1
@hollyina1 2 жыл бұрын
Ich liebe Pilates, hier kann ich völlig abschalten - danke Gabi für die Führung
@GabiFastner
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Freut mich sehr 😘
@marinabecker9245
@marinabecker9245 3 жыл бұрын
Was ich besonders schätze, ist der Satz "Brustbein öffnen"!. Das tut sooooo gut, auch im Alltag daran zu denken und zu tun. Herzlichen Dank dafür, Gabi!
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Sehr gerne Marina, einen schönen Sonntag Dir, LG Gabi
@sigridsimml7440
@sigridsimml7440 3 жыл бұрын
Ich fühle mich herrlich gedehnt und beweglich, meine Zellen sind frisch und munter. Vielen Dank liebe Gabi für diese wunderbaren Morgenküsse für meinen Körper 💚💚💚💚
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Das freut mich sehr liebe Sigrid, auf ich einen wunderschönen Tag. LG Gabi 😘
@alice-pm6xt
@alice-pm6xt 3 жыл бұрын
Eine sehr schöne Pilatesstunde! Entspannend, achtsam und stärkend. Ich fühle mich sehr wohl. Danke 💙💙💙
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Das freut mich Alice😘
@magdalenafelbecker7184
@magdalenafelbecker7184 3 жыл бұрын
Die Pilatesuebungen finde ich besonders entspannend. Musste dabei oft gähnen, was ich als sehr angenehm empfand. 😜😜
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
😘👍
@juliannapatten381
@juliannapatten381 3 жыл бұрын
Das hat sehr gut getan liebe Gabi. Ich fühle mich total entspannt. Vielen Dank.
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Sehr gerne Juliana 🤗 freut mich sehr 😘
@stephaniep-s9105
@stephaniep-s9105 3 жыл бұрын
Jetzt bin ich und mein ganzer Körper herrlich entspannt und durchbewegt. Meine Lieblingsübung ist seitliche Gewichtverlagen mit der Armstreckung. Ich nenne sie Seestern😉. Da kriege ich einfach gute Laune und ein breites Lächeln steigt bin ganz tief innen auf🤩. Danke für diesen wundervollen Start in den Tag!
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Das freut mich sehr!
@riccardad.1031
@riccardad.1031 3 жыл бұрын
Liebe Gabi ❣️Über Pilates habe ich ursprünglich dich und deinen Kanal gefunden und gesehen, dass es ja noch so viel anderes zu entdecken gibt 🤩, das zu einem ganzheitlichen Wohlbefinden des Körpers führen kann. Jeden Tag bin ich dankbar für dein Engagement, deine viele Ideen, die professionelle und motivierende Präsentation und natürlich darum, dass sich mein Körper wirklich gut und gesund fühlt.💪🏼🏆 Ganz, ganz herzlichen Dank, du bist eine wahre Perle.😃 Herzliche Grüsse 💖🌹
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Dankeschön liebe Riccarda für die lieben Worte. Ganz toll dass Du dabei bist und auch andere Trainingsprogramme nutzt 👍 Abwechslung finde ich sehr gut 😊 Am Montag Morgen startet eine Pilates-Woche 🤗 Liebe Grüße, Gabi
@elkereede2372
@elkereede2372 2 жыл бұрын
Liebe Gabi, dieses Pilates Training war absolut spitze!!! Es hat mir so gut getan, nach einer sehr anstrengenden Woche! Ganz lieben Dank!🌷😘
@GabiFastner
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Dankeschön 😘
@babs887
@babs887 3 жыл бұрын
Das war eine zauberhafte Pilates Reise, die mir alles geboten hat, was Pilates ausmacht. Ich fühle mich einerseits gestärkt, aufgerichtet, gestreckt, andererseits aber auch vollkommen zentriert, genährt, aufgeladen. Der ganze Körper ist von Kopf bis Fuß mit Sauerstoff geflutet, ich bin komplett energetisiert und trotzdem vollkommen tiefenentspannt🙏🙏 Dies vermag Pilates auf eine einzigartige Weise im Körper auszulösen. Es ist eine Erfahrung der besonderen Art, die jeder anders erlebt, aber immer fühlt man sich nach der Stunde wie ein neuer Mensch, komplett regeneriert. Ich bin jetzt einfach glücklich und fühle mich Superwohl. Euch allen wünsche ich einen wunderschönen und entspannten Abend 😍 Von 💗 die Babs 🙋☀️🌲🌳🏞️🌸🌷🦋🐞🐋🌍☯️
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
wuuuunderbar liebe Babs! danke für Deine treffenden Worte! Ja, Pilates ist Eigenwahrnehmung pur :-)
@cindyschmidt9669
@cindyschmidt9669 3 жыл бұрын
Du hast es mal wieder wunderbar beschrieben, liebe Babs 😍, das war wirklich eine wunderschöne Pilates-Erfahrung, das war Wellness pur ☺️. Ich wünsche dir noch einen wunderbaren gemütlichen Abend 🙋. Liebe Grüße und eine dicke Umarmung von Cindy 🤗💖😘
@babs887
@babs887 3 жыл бұрын
@@cindyschmidt9669 Hallo Liebste Cindy😍 Ja, es war eine wunderbare Pilates Stunde, die was mit dem Körper gemacht hat. Man fühlt sich danach wie ausgewechselt. Nun freue ich mich aufs Abendessen und nachher einen gemütlichen Tagesausklang 💕 Wünsch dir auch einen zauberhaften Abend 💗 Fühl dich lieb umarmt von deiner Babs 😍💗🌟
@cindyschmidt9669
@cindyschmidt9669 3 жыл бұрын
@@babs887 😍💗🙋💟🌞
@gabiriedl2303
@gabiriedl2303 3 жыл бұрын
Nach einer Massage könnte ich mich nicht besser fühlen als nach dieser wunderschönen Pilates Einheit: mein Körper fühlt sich angenehm durchgeknetet an. Stolz und aufrecht und außerdem noch super entspannt starte ich nach dieser (halben) Stunde in den Tag. Vielen Dank, liebe Gabi!
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Wunderbar, das freut mich
@giulialavitaebella733
@giulialavitaebella733 3 жыл бұрын
Den Pilates Kurs habe ich nach dem Zirkeltraining gemacht. Ich habe die verschiedenen Übungstage für mich in der Reihenfolge geändert. Die Pilateseinheit ist ein wirkungsvoller Ausgleich nach den herausfordenden Zirkelübungen. Vielen Dank für diesen effektiven Pilateskurs. Nun kann ich gut gestärkt, gut gedehnt und glücklicher ins Wochenende starten!! Vielen dank dafür!!!😘
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Sehr gut! Immer so wie es für Dich am besten passt Giulia 👍😘 LG Gabi
@susannemuller7235
@susannemuller7235 3 жыл бұрын
Super gutes Gefühl anschließend nach diesem sanften Pilates. Dieses Gefühl sollte man sich täglich geben! Vielen Dank!!
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Das freut mich sehr Susanne, schönen Abend 😊🌷
@ReginaKitzka
@ReginaKitzka 2 ай бұрын
Diese Übung hat mir besonders gefallen, vor allem die Choreographie. Das ist so kurzweilig,. Danke Gabi
@GabiFastner
@GabiFastner 2 ай бұрын
Das freut mich 🤗
@michgu8708
@michgu8708 3 жыл бұрын
Das tat so richtig gut! Ich fühle mich gut durchbewegt, stabil und aufrecht und zudem wunderbar entspannt! Vielen lieben Dank für dieses wohltuende Regenerationstraining, liebe Gabi.
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Suuuper! Danke Dir😘
@bergmelanie543
@bergmelanie543 3 жыл бұрын
Wieder mal auch ein etwas entspannteres Training, du erklärst auch immer so gut welchen Effekt die Übungen haben, toll. Danke Gabi 😀
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Dankeschön liebe Melanie. Es muss nicht immer Power sein 👍😊 LG Gabi
@sabinefurtwangler6
@sabinefurtwangler6 3 жыл бұрын
Nach einem seehr langen Arbeitstag im Sitzen habe ich diese halbe Stunde sehr genossen. Wie immer eigentlich. Vielen Dank und ich freue mich auf das nächste Mal.
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Dankeschön liebe Sabine, freut mich sehr dass Dir Pilates gut getan hat. Bis ganz bald 🌷🍀🙋‍♀️
@nataliehinterkausen3418
@nataliehinterkausen3418 3 жыл бұрын
Das war wirklich sehr entspannend liebe Gabi und doch auch kräftigend. Diese ruhige Einheit war auch mal eine willkommene Abwechslung. Jetzt kann ich entspannt dem von mir nicht so geliebten Oberkörper-Workout entgegen sehen. Ich wünsche dir und allen MitstreiterInnen einen schönen Abend ❤
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Das freut mich sehr!
@ReginaKitzka
@ReginaKitzka 23 күн бұрын
Das war wieder gut, kurzweilig und intensiv. Danke Gabi
@GabiFastner
@GabiFastner 23 күн бұрын
Sehr gerne liebe Regina 😊
@karendo5305
@karendo5305 3 жыл бұрын
Pilates ist genau mein Ding 😊👍Das war eine super Trainingseinheit um mit einem guten Körpergefühl den Feierabend zu genießen🌞. Dank dir Gabi 🌻🙏
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Das freut mich sehr Karen, schönen Abend 😘
@angelinameny-dobosch2992
@angelinameny-dobosch2992 3 жыл бұрын
Wunderbar durchgedehnt und entspannt 😌; vielen Dank liebe Gabi 🧡
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Sehr gut 😘
@petraabel5028
@petraabel5028 3 жыл бұрын
Vielen Dank für diese entspannte Einheit!
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Sehr gerne 😘
@rosemarielehmann8206
@rosemarielehmann8206 3 жыл бұрын
Vielen lieben dank liebe Gabi für die super Pilates übung 👍 freue mich schon auf Morgen schönen Tag LG Rosi 🙋‍♀️😘
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Sehr gerne liebe Rosi 🤗 bis morgen 🙋‍♀️ 😘
@HildegardBlanzan-jr3eg
@HildegardBlanzan-jr3eg Жыл бұрын
Danke für die tolle Lektionen die du gibst. Ich fühle mich danach körperlich u psychisch besser. Mach so weiter liebe Gaby.
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Wunderbar Hildegard, das freut mich😘
@user-yw5dv2de6u
@user-yw5dv2de6u 3 жыл бұрын
Ein geniales Training, um dem Alltag für 30 Minuten zu entfliehen. Die Übungen inkl. der Atemtechnik haben meinen Körper und Geist zur Ruhe gebracht. Vielen, vielen Dank😘🤗
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Wunderbar 😊👍 Ich wünsche Dir einen entspannten Abend. LG Gabi
@danielaherlyn9647
@danielaherlyn9647 3 жыл бұрын
Toller Start in einen entspannten Urlaubstag, vielen Dank für sanftes Pilates ☀️ 🇭🇷
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Sehr gerne Daniela 😊 schönen Urlaub 🌷🍀
@annettepollok3886
@annettepollok3886 3 жыл бұрын
Diese Trainingseinheit tat mir richtig gut! Vor Beginn tat mir die LWS (5. Lendenwirbelproblem/Bandscheibenvorfall) weh, am Ende der Einheit nicht mehr! Vielen Dank Gabi! Du bist meine beste Trainerin bislang!
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Das freut mich sehr liebe Annette, viel Freude und Erfolg beim Training weiterhin. LG Gabi
@shirley8788
@shirley8788 3 жыл бұрын
Ich habe richtig loslassen können, sehr entspannt. Vielen dank 🙏‍‍👍‍‍💐
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Das freut mich sehr!
@mariadursy2145
@mariadursy2145 3 жыл бұрын
Liebe Gabi, das war eine gute Übung für den Abend! Dankeschön.
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Dankeschön Maria😘
@gesinegroothues351
@gesinegroothues351 3 жыл бұрын
Wunderbar, liebe Gabi; das hat richtig gut getan. Einen schönen Tag wünsche ich Dir; mach bitte weiter so mit vielen guten Ideen! Danke
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Dankeschön liebe Gesine, ich wünsche Dir ebenso einen wunderschönen Tag. LG Gabi
@anjas.9750
@anjas.9750 3 жыл бұрын
Eine wunderbare Einheit um in die Abendstimmung zu kommen, ich fühle mich total entspannt. Einfach tolle, diese Abwechslung in Deinen Einheiten. Vielen Dank liebe Gabi und einen schönen Abend.
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Dankeschön liebe Anja, sehr fein. Ich wünsche Dir einen entspannten Abend. LG Gabi
@barbarabrammer5881
@barbarabrammer5881 3 жыл бұрын
Bin absoluter Pilatesfan. Freu mich immer über schöne Übungseinheiten mit dir Gabi. Liebe Grüsse von der hochsommerlichen Nordsee.
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Nächste Woche ist Pilates-Woche. Montag früh gehts los 😘😊👍
@barbarabrammer5881
@barbarabrammer5881 3 жыл бұрын
Spitze Gabi 😘
@sabinehall8946
@sabinehall8946 3 жыл бұрын
Das tat gut! Vielen Dank, liebe Gabi.
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Das freut mich Sabine!
@sabinewiebe1484
@sabinewiebe1484 3 жыл бұрын
Einfach nur wunderbar, liebe Gabi 🙂🙃 Ich fühle mich total entspannt und geerdet. Gut, dass du uns immer ans Atmen erinnerst... Bis morgen in alter Frische Liebe Grüße von Sabine aus Berlin 🐝
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Danke liebe Sabine, freut mich wenn’s dir gefallen hat!
@michim.1176
@michim.1176 3 жыл бұрын
Einfach so richtig entspannend 🥰 vielen Dank dafür liebe Gabi 💞
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Das freut mich 🤗
@giselakrebs435
@giselakrebs435 3 жыл бұрын
I'm Urlaub habe ich es genossen, vielen lieben Dank liebe Gabi! 😘
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Das freut mich 🤗
@brittaseifert1383
@brittaseifert1383 3 жыл бұрын
Das war heute absolut passend zu meinem Tag! Ich fühle mich jetzt entspannt, erholt und gestärkt! Danke dafür!!! Liebe Grüße und bis morgen, Britta 😘
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Wunderbar liebe Britta, bis morgen...LG Gabi
@annettbachnick8868
@annettbachnick8868 3 жыл бұрын
Das war richtig schön … Werde nachher glücklich müde und entspannt schlafen gehen ☺️ Danke Gabi & schönen RestAbend 🦋
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Das freut mich 🤗schöööönen Abend Annett!
@helgahermanns8403
@helgahermanns8403 3 жыл бұрын
Ja, was soll ich sagen? Es war wieder GROSSARTIG!!! Vielen Dank, liebe Gabi, für die bewegte Vorbereitung auf einen neuen Tag am Schreibtisch. Kann es nun entspannt angehen! Herzliche Grüße aus dem Rübenland.🧡
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Danke Dir liebe Helga, einen fröhlichen Freitag und liebe Grüße aus dem Voralpenland, LG Gabi
@andreabretschneider2160
@andreabretschneider2160 3 жыл бұрын
Einfach nur schön. Es ist zwar schon spät , aber es hat soooo gut getan. Herzlichen Dank.😊
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Dankeschön 😘
@brigittej9710
@brigittej9710 3 жыл бұрын
Wieder mal ein sehr schönes Programm... Fühl mich gut durchbewegt
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Dankeschön Brigitte
@schneeflockeweiss6853
@schneeflockeweiss6853 3 жыл бұрын
Diese Übungen haben meinem Körper sehr gut getan. 💛- lichen Dank 👏
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Das freut mich sehr!
@gabrieles.727
@gabrieles.727 3 жыл бұрын
Mein 1. Pilates Traing. Die Streckungen und Dehnungen haben mir sehr gut gefallen.
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Freut mich sehr liebe Gabriele 😘
@ih2623
@ih2623 3 жыл бұрын
Dankeschön 💐💐💐💐💐 liebe Gabi für das sehr angenehme Pilates Training. Ich fühle mich leicht, beschwingt und gefühlt ca. 10cm 'gewachsen" 💃 und freue mich schon auf das morgige Training. Ich wünsche Dir noch einen schönen Abend und mit lieben Grüßen Ilse 🙂🙃😘😍🤗🥰🙋‍♀️🧸🤸‍♀️🇦🇹
@christines3220
@christines3220 3 жыл бұрын
Wie schön, diese Entspannung habe ich heute gebraucht 😄 Herzlichen Dank 🙏
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Dankeschön liebe Ilse, das liest sich sehr gut 😘😊 Dir ebenso einen schönen Abend und bis morgen 🌷🍀🙋‍♀️
@simonefuchs9684
@simonefuchs9684 3 жыл бұрын
Danke liebe Gabi, Jetzt gehe ich etwas gelockerter in den Abend. Mit dem Atmen fällt mir echt zwischenzeitlich sehr schwer, darum ist es um so besser, dass du regelmäßig erinnerst. Danke 🙏 und auch dir einen schönen, entspannten Abend.😊
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Sehr gerne liebe Simone, Dir auch einen wunderschönen Abend. LG Gabi😘😊
@CIA_MAN
@CIA_MAN 3 жыл бұрын
Bin hier einfach einmal eingestiegen, da mir heute die Schulter und der obere Rücken weh getan haben... Danach ist nun der Rücken und die Schulter besser 🤗🎉🥳 danke!
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Sehr gut!
@tanjaeissfeldt9623
@tanjaeissfeldt9623 3 жыл бұрын
Guten Abend 🌙⭐ das hat wunderbar die Angespannung des Tages aus den Muskeln fließen lassen, mein Rücken fühlt sich wirklich beweglicher an😊 Vielen Dank 🙏🏼und Gute Nacht 🙋🏼‍♀️
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Wunderbar 😘gute Nacht!
@sandrahonig3679
@sandrahonig3679 3 жыл бұрын
Das hat heute so gut gepasst wie wenn du das gewusst hättest 😀😘
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Das freut mich 🤗
@charlotte36658
@charlotte36658 3 жыл бұрын
Herzlichen Dank liebe Gabi, es war sehr angenehm und entspannend :)
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Freut mich sehr liebe Charlotte!
@claudiaosterloh489
@claudiaosterloh489 3 жыл бұрын
Das fühlt sich ganz wunderbar an! Erholt und dennoch gestrafft 👍 Vielen Dank, liebe Gabi 😚
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Sehr gerne Claudia, freut mich 🌷🍀🙋‍♀️😘
@claudi-a
@claudi-a 3 жыл бұрын
Das war wirklich entspannend, vielen Dank und bis gleich beim Oberkörpertraining 👋😍
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Bis gleich 😉
@susiurban
@susiurban 3 жыл бұрын
Das hat richtig gut getan, Entspannung pur 😉
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Dankeschön liebe Susanne, freut mich sehr 😊
@renateglockner7959
@renateglockner7959 3 жыл бұрын
Es war einfach nur schön und entspannend! Sehr gut erklärt und nachvollziehbar. Ich hab dich gleich weiter empfohlen und freue mich jeden Tag aufs Neue auf ein Workout mit dir, liebeGabi! :-))
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Vielen Dank liebe Renate, schön dass du dabei bist!
@dorisrohde5718
@dorisrohde5718 3 жыл бұрын
Sehr entspannend, Dankeschön
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Freut mich Doris!
@stephaniegolenko7251
@stephaniegolenko7251 3 жыл бұрын
Merci,Merci,Chēre Gabi❤️ Really great,since almost two years now,first lockdown…That was the 🌟 bright star,in this dark period…To meet you😊🎇🍀
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Danke Dir! Schöööön dass Du dabei bist!
@carstenberlin
@carstenberlin 3 жыл бұрын
Erst noch den Kurs "Fettverbrennung ankurbeln" vorweg trainiert und dann mit Pilates ausklingen lassen...war super! 😉💪 Ich sollte eindeutig häufiger diese Gleichgewichtsübungen trainieren und natürlich auch die intensiven Dehnungen. Hat Spaß gemacht und ich freue mich schon auf die Nr. 19 heute 😎🌻☀️ Sonnige Grüße Carsten
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Sehr schöne Kombination lieber Carsten 👍 Balance und Stretching ist auf jeden Fall zu empfehlen 😊😉🤗 Viel Spass beim Oberkörpertraining. Sonnige Grüße nach Berlin 🙋‍♀️ Gabi 🍀
@kittygatty923
@kittygatty923 3 жыл бұрын
Moin liebe Gabi! Gut, dass du auch Pilates anbietest - ich hätte es sonst nie mitgemacht! 😉Ich finde es super!!!🧘‍♀️ 👌LG Barbara🙋‍♀️
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Super liebe Barbara, freu mich wenns Dir gefällt 😘
@heikestaubesand6646
@heikestaubesand6646 3 жыл бұрын
Danke mal wieder für das Video, probiere immer mal wieder verschiedene aus und bin immer begeistert, gute, verständliche Erklärung, sympathische Ausstrahlung👍👍🥰Liebe Grüsse
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Dankeschön liebe Heike, das freut mich
@gertraudpfaffeneder2867
@gertraudpfaffeneder2867 3 жыл бұрын
Hat wieder mal richtig gut getan ♡
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Dankeschön liebe Gertraud 😘
@lilliherbig3003
@lilliherbig3003 3 жыл бұрын
hat mir sehr gefallen , ich werde aus dieser Reihe gerne einige wiederholen , danke und herzliche Grüsse
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Das freut mich Lilli😘
@marziavonarx2149
@marziavonarx2149 3 жыл бұрын
Danke Gabi es war super! 👍
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Freut mich 😘
@fortinjack77
@fortinjack77 3 жыл бұрын
Vielen Dank für ein bemerkenswert brillantes und außergewöhnlich tolles Training, Gabi. :D
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Dankeschön 😘
@christapfeiffer7823
@christapfeiffer7823 3 жыл бұрын
Das hat wieder sehr gut getan
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Freut mich!
@hermineh2703
@hermineh2703 3 жыл бұрын
War sehr entspannend,… Pilates hab ich immer zugunsten von Joga vernachlässigt! Hat mich irgendwie sogar dran erinnert (Kobra ähnliche Aufrichtung)! Tut mir aber auch gut; vor allem bemerke ich , wie wichtig eine starke Mitte ist; so gibts bei Balanceübungen kein Wackeln! Lange genug bei Deinen tollen Videos mitgemacht! 😉 Freu mich schon auf morgen! Lgchrista
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Dankeschön liebe Christa für den tollen Kommentar 😘 LG Gabi
@danis6539
@danis6539 3 жыл бұрын
Das tat wieder sehr gut! Ich war heute ohnehin ziemlich verspannt, da kam Pilates gerade richtig 👍🏼 Jetzt ist es besser 😘
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Super das es gepasst hat Dani 😊 einen entspannten Abend. LG Gabi 😘
@agnesschramm1907
@agnesschramm1907 3 жыл бұрын
Super gut, danke
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Danke Dir Agnes!
@cindyschmidt9669
@cindyschmidt9669 3 жыл бұрын
Ich habe diese Pilates Einheit sehr genossen ☺️, die Übungen haben so richtig gut getan, die Gelenke wurden schön gelockert, vor allem die Hüfte wurde durch das "Radfahren" herrlich beweglich und ich fühle mich jetzt komplett entspannt, aber auch stabil durch die Kräftigung der Körpermitte...es geht mir jetzt einfach super 👍😃. Vielen Dank und liebe Grüße, Cindy 💖😘🙋
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Ganz toll Cindy, diese entspannte Einheit haben wir uns heute verdient 😘😊 Ganz liebe Grüße, Gabi
@gwendolineschwarz2492
@gwendolineschwarz2492 3 жыл бұрын
Das tat sehr gut! 🏵️🍄🌻🦊
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Dankeschön!
@Gismo-t2c
@Gismo-t2c 9 ай бұрын
Danke für das schöne Workout. Lg. Annett😀
@GabiFastner
@GabiFastner 9 ай бұрын
Sehr gerne liebe Annett 🤗
@maritafuchs5338
@maritafuchs5338 2 жыл бұрын
Prima, tut gut
@GabiFastner
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Das freut mich sehr!
@hedwigiskenius3444
@hedwigiskenius3444 2 жыл бұрын
sehr wohlig
@GabiFastner
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Wunderbar 🙏
@sevenknits4892
@sevenknits4892 3 жыл бұрын
Bei mir ist Sonntag ( bin ja zeitverzögert dabei :-) ) und das hat echt gut gepasst. Vielen Dank für da tolle Video! Morgen fängt die Schule wieder an, da werd ich den Vormittag mit dir vermissen. Aber es geht ja auch am Abend... LG Vroni
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Das pass auch sehr gut am Sonntag liebe Vroni 👍🌷🍀 Ich wünsche Dir einen guten Start morgen, LG Gabi
@sevenknits4892
@sevenknits4892 3 жыл бұрын
@@GabiFastner vielen Dank☺️
@tacoli7056
@tacoli7056 3 жыл бұрын
👍
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
😘
@connytrebing8871
@connytrebing8871 3 жыл бұрын
Das hat gut getan - vor allem an einem Tag mit Muskelkater 😅
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Ohhh! Alles Gute Conny!
@yvonneendter4570
@yvonneendter4570 3 жыл бұрын
😀😀😀👍🏼👍🏼👍🏼
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Dankeschön 😊
@vijdanyildirim5225
@vijdanyildirim5225 3 жыл бұрын
👍🌷♥️
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
😘
@antjeriebe1365
@antjeriebe1365 3 жыл бұрын
Schön mehr ist schon nicht mehr zu sagen und bekannt danke..
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Dankeschön liebe Antje 😊
@evelynrauscher7181
@evelynrauscher7181 3 жыл бұрын
Hallo, muss noch Rücken machen. 🥰
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
😘👍
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