18 tin đồn sai sự thật về thực phẩm mà bạn nên biết

[@tuannguyen-dp4nu]

có một bữa ăn nhẹ trước khi ngủ 1-2 tiếng rất tốt cho cơ thể nhé đặc biệt với những bạn thường xuyên tập luyện thế thao. Chứ không phải là "đừng ăn gì trước khi ngủ 2 3 tiếng" . Quan trọng nhất vẫn là cân bằng lượng calo bạn nạp trong ngày như nào chứ không phải bạn ăn lúc nào và ăn cái gì .

[@sonvuhong3045]

2:40 người thì nói lòng trắng tốt hơn người thì nói lòng đỏ tốt hơn nhưng tôi nghĩ nên ăn cả hai để nhân đôi sự tốt hơn :)

[@og.u.6975]

Từ bé đến giờ mới nghe tin đồn lòng trắng trứng tốt hơn lòng đỏ

[@monkiri2901]

Lòng trắng trứng ko chứa chất béo nhìu như lòng đỏ nó chất khoáng và protein những người tập gim hay ăn lòng trắng trứng tránh ăn lòng đỏ để tăng cơ

[@phuongnam6629]

Tập gym người ta uống nguyên 1 quả chứ chả ai bỏ

[@15.huonggiang74]

Vì lòng đỏ nhiều calo vật thoii

[@ankhuongvo6409]

hai khổng tin đồn ko bao giờ thật

[@thanhnhu3487]

tui cug vậy â

[@TheFastBoss-ss4lq]

Quy tắc của tui: có gì ăn nấy :D

[@toanoanvan6133]

ME TOO

[@huyenbui3248]

C .. thì sao

[@emilieo823]

Dể nuôi :)))

[@dendong3156]

@@huyenbui3248 Bớt gắt nào thanh niên, đồ ăn con người ăn được thì cậu nhanh ăn được, không phân biệt ngon hay không

[@huyenbui3248]

@@dendong3156 What the đồ ăn con nguời là cái đó

[@nguyennhuquynh5853]

Sáng ăn trái cây tươi Trưa ăn đồ ăn ít calo Tối ăn đồ ăn , dùng dầu oliu lúc 7:00

[@neyuburrella7]

Muối ko phải kẻ thù của tuiiii :> nó theo tui everyday, everytime,...

[@VietNguyen-wc3fw]

dung vay tui danh rang tui cung an mui

[@headmastercat1137]

same

[@phuongthaolethi8265]

Rttytdghh

[@datpinkcv62011]

Tôi hiểu

[@-TMCT-]

Ông là trúa hề của lớp rồi đấy

[@TinsDawnlight]

Mỗi ngày uống đủ nước, tập thể dục nhiều hơn 30p, ko ăn quá nhiều, ko bỏ bữa ( ko để bụng quá đói), ngủ sớm...chỉ cần vậy thôi là bạn có thể sống khoẻ mỗi ngày rồi

[@lord_khufu]

tin pham minh mình hít đất tầm 7 cái(chưa đến 1 phút) đã gục mẹ rồi bạn, nhiều hơn 30p thì thành siêu nhân rồi, mình mới 12 tuổi

[@Ruen_Kafka]

Cứ làm sinh vên Việt Nam đi rồi không cái tin đồn nào kể trên ảnh hưởng dc bạn đâu =))

[@keobong2045]

Bởi vì toàn ăn mì!:)

[@uyenngo7349]

Yasssss

[@nhubuithi7850]

Ăn Hamburger mỗi ngày có sao không mọi người

[@sunpaycmntt119]

@@nhubuithi7850 ăn ít thui chứ ngày nào cũng ăn tui thấy hong tốt đâu

[@xuanhp84]

Nhà nghèo quá

[@krissvrai9628]

2:55 lòng đỏ chứa chất béo không chứa protein, lòng trắng trứng chứa protein, đó là lý do các bodybuilder khi tới kì thi đấu là cắt bỏ lòng đỏ đi đấy.

[@duyhoa2366]

Lần đầu thấy người nói lòng đỏ không có protein 😆😆😆😆

[@benshouse9827]

Mình rất thích soi sáng vì có nhiều video bổ ích

[@kimnganle7383]

Hữu ích lắm cảm ơn bạn

[@karelnguyen6450]

Một tin đồn đặc biệt phải quan tâm. Đó là bạn rất muốn ăn thứ gì thì hãy ăn uống thứ đó. Hãy làm theo những gì cơ thể muốn

[@phannghia9276]

Karel Nguyen trà sữa , khoai tây chiên , gà rán , caffein nốc cho lắm vào :))

[@maitramlt2925]

Thời nay người người kiêng carbs, kiêng cơm để khỏi mập, xong sau đó dộng vô thiệt nhiều thịt cá hải sản để có sức giảm cân. Nice. Những năm 80 ai cũng ăn độn cơm cho no mà không thấy ai béo, chắc do kiêng nhỉ 😏😏

[@bhavannamunni]

Góc nhìn của bạn còn thiếu thông tin là còn tuỳ thuộc như thời đó công việc như thế nào còn lúc đó người ta đi phương tiện gì ngày nay đi phương tiên gì ,thời đó lao đoojgn như yhwes nào , phải phân tích và thu thập thêm thông tin

[@whywhite3670]

Quy tắc của mình là sàng anh nhanh trưa ăn cơm và rau tối ăn 1 bát cơm v thịt và rau trứng để cân bằng ca sờ lo với dinh dưỡng

[@lord_khufu]

why white ăn nhiều calo lên bạn, không bị suy dinh dưỡng giống mình, khoan hình như mình ăn có ít calo đâu mà vẫn ốm lòi xương nhỉ

[@DOM-12468]

Muối hymalaya cực kì đắt và rất là cứng nó hình dạng như đá nguyên tảng

[@empwron1]

Calo hay chính xác là Calories, là đơn vị của năng lượng chứ không phải là chất gì đó trong thức ăn. Đường là có chứa năng lượng và tất nhiên nó được đo bằng calo. Và ĐƯỜNG GÂY BÉO PHÌ! Đường được phân giải ra thành monomer như Glucose, Fructose,... Lượng nhiều Glucose sẽ được chuyển hóa thành GLYCOGEN tích lũy lại dưới tác dụng kích thích của INSULIN. Và INSULIN còn có tác dụng kích thích tổng hợp acid béo, tiền thân của chất béo, bằng cách kích hoạt enzyme ACC.

[@hoangminhanhtony7250]

Nghe nói hoa quả ăn trước bữa chính tốt hơn là ăn sau bữa chính.Thật ra thì mình cũng chẳng hiểu sao đâu, nhưng mà mẹ mình sau khi thử nghe theo lời người ta thì bảo rằng là mẹ thấy khoẻ hơn trước đây.

[@ThaoHoang-mo3xq]

Qt :có j ăn nấy,họ -gia đình ăn dc thì mình ae dc chẳng chê j Lắm lúc ăn mấy thứ bảo gi béo mà có béo dc đâu

[@abcxyz9841]

Mẹ bảo: lòng đỏ tốt hơn lòng trắng Tin đồn: lòng trắng tốt hơn lòng đỏ Vậy thì khỏi ăn cho khỏe :)))))

[@kimyoung3484]

😂😂

[@nguyenhoangductv]

Both

[@ucNguyen-vv3ir]

lòng trắng thật sự tốt hơn lòng đỏ, nhưng cả 2 đều cung cấp dinh dưỡng, ko nên bỏ phần nào cả

[@tiktokoffical6801]

@@ucNguyen-vv3irlòng đỏ tốt hơn

[@VietNguyen-wc3fw]

ok ko an=ko chat dinh duong

[@LinhPham-ov6pm]

Tôi rất thích rau mùi tây còn bạn soi sáng😁😁

[@ThaoNguyen-zo3zl]

Ăn kiểu thực đơn đa dạng là được đủ thịt,rau củ quả,tình bột.Cân bằng và đừng ăn nhiều quá.Sợ béo quá thì đi tập thể dục đi.

[@-TranMinhMan-A]

Thật ra em thì ngược lại, mặc dù ăn cả 2 nhưng em lại chỉ muốn ăn lòng đỏ :>>

[@cusamvantuoi6980]

cái này bên nước ngoài thích hợp hơn còn VN thì tất cả những thứ trong video dù là Có hại hay có lợi cũng sẽ được quét sạch hết

[@kay-nf8qe]

Bữa sáng của mình chỉ có 1 quả trứng rán. Và ngày nào cũng vậy.. ngon -rẻ- bổ dưỡng - dễ làm - nhanh.... 😊😊😊

[@lord_khufu]

kay ăn thịt buổi sáng mới ngon

[@tdchannel3318]

Xem cho có thôi chứ cái j t chả ăn tất :))

[@anhhtuyetttran6895]

Ad nghĩ sao mà kêu ăn trứng mỗi ngày?

[@nhungngo6690]

Dung rat la dung cam on ban da noi su that 🙂

[@anpham9471]

Nếu cơ thể đang bị nóng có nên ăn trứng ko bạn ?

[@hauaulau530]

Nhiều người muốn béo mà cũng không lên cân đc.như t nè😫😫

[@hinoo7024]

Me đg tăng cân

[@gokucute1610]

Haha t hít không khí cũng mập

[@NguyenHuyen___]

T ăn bao nhiêu mà nó toàn vào tóc ko:))))

[@thienshigaming402]

đập tay ko

[@mailinh3144]

Cậu đừng nói thế không thì có nhiều người muốn tán cậu cậu đó như tôi chẳng hạn

[@lam_review_nha]

Bạn nào muốn có một chế độ dinh dưỡng lành mạnh phù hợp với nhu cầu cá nhân thì liên hệ mình hoặc chấm để mình inbox nhé. 😁😁

[@NgaLe-nx2nb]

2:30 sao giống muối để chấm cóc, xoài chua vậy ta :))))

[@haquyen2849]

Em nghe người ta nói một tuần chỉ ăn được 2 trứng, nay xem video chị lại bảo ăn 1 trứng mỗi ngày 🤤🤤

[@taekookpark3478]

Ăn trứng nhìu sẽ bị vàng da nên ăn 1 tuần 2 lần, hoặc như bn ns

[@taekookpark3478]

@ngân noob 🤣🤣

[@oantranh4590]

mình cũng ăn hàng ngày, chả sao cả.

[@Son-Le]

@@oantranh4590 ngày chục quả đây

[@lord_khufu]

cami park mình người da vàng mà bạn

[@TamNguyen-ft9hl]

Chúc mừng kênh đạt 600 nghìn lượt đăng kí nha

[@hongkieu3217]

3:10 ko nên ăn quá 5 quả trứng trong vòng 1 tuần

[@ayata._.8053]

Chúc ad sớm đc 100N sub

[@18.tranphuongha60]

Ad làm video này bằng phần mềm gì vậy ạ

[@vycutena8401]

Hỏi cũng như ko à bạn soi sáng là kênh dịch lại kênh chính ở nước ngoài thôi

[@vycutena8401]

Kênh đó là bright side đó bạn muốn hỏ thì qua bên bển hỏi bằng tiếng anh nha bạn

[@chieunguyenduc4166]

Mình rất thích ăn trứng cảm ơi bạn nha

[@le8084]

Tập trước kh nên ăn nhiều trứng trong tuần, tập này khuyên ăn 1 quả trứng mỗi ngày :vv

[@TranThiMaiPhuong-ey6gj]

Em ăn tuần hơn chục quả

[@NhanNguyen-nt8bi]

Nó đá nhau đôm đốp :))

[@johnvu4167]

K nên ăn nhiều trứng và việc ăn một quả trứng mỗi ngày hợp lí mà bạn

[@luchuong13]

Ăn dưới 10 quả trứng là đc

[@demonslime1472]

@@luchuong13 ở đâu ra vậy bạn. Chỉ nên ăn 3/4 quả 1 tuần thôi. Bạn mk ăn 10 quả trứng 1 tuần và bị sỏi thận đi khám ng ta bảo ăn ít trứng lại đấy

[@NamNguyen-pe1dc]

Chỉ nghe tin đồn là 1 tuần chỉ nên ăn 1-2 trứng .-. ( my mom said )

[@igm1571]

mình mỗi ngày ăn 1 quả có sao đâu

[@marychan7271]

Giống tôi nhỉ

[@phongvu8981]

Thank you

[@thuuyentrannguyen8653]

Cho mình hỏi mình nghe rằng nên ăn trái cây trước khi ăn bữa chính. Đúng hay sai ạ? Và nên ăn như thế nào cho đúng? (Vs: 30p trước khi ăn bữa chính,...)

[@trangchanne2746]

Nên uống 1 cốc nước trước 30p r hả ăn bửa chính , và sao khi ăn bửa chính thì mới nên ặn trái cây ... Cái này là mìk xem trên các kênh KZbin khác thấy mn đều bảo như z ... 😂

[@loco4417]

Kênh giống bright side :> , có tiềm năng 😃😃😃

[@janewho.]

Kênh này dùng video bên bright side để lồng tiếng Việt cho người Việt Nam xem á

[@Hieptran-pf7cm]

Sáng, ăn nhẹ, có thể là một ly sữa cũng dc mà đúng ko

[@dangkhoapham4357]

Tại sao kênh này lại ghét trái bơ? Và các dẫn chứng đều nhắm đến calo? Trái bơ cũng giống như các loại hạt đều là fat tốt. Vì vậy nếu so bánh mì+ trái bơ chắc chắn sẽ tốt hơn bánh mì + nutella( nutella là loại carb hấp thụ nhanh) Tương tự như vậy bánh mì+ bơ+ hạt chia sẽ tốt hơn bánh mì+ trứng+ 2 miếng thịt xông khói ( thịt xông khói đều chưa rất nhiều muối và các chất bảo quản là nguyên nhân dẫn đến ung thư) Xét cho cùng ăn lành mạnh là đảm bảo được calo, hàm lượng carb hấp thu chậm, fat tốt, protein và chất xơ.

[@asgra7539]

Mỗi ngày ăn 2 quả trứng đc hông vì đó là món yêu thích của mình ☺😕😕😕😕

[@anhdo9591]

Nguyên tắc của ăn là ăn gì cũng được nhưng phải tập luyện

[@phongphan7675]

Mik rất thích ăn lòng đỏ trứng đấy

[@loclatui8154]

Người Mỹ, Canada và 1 vài nước khác họ hay kêu gào ăn ít muối và đường biết tại sao ko? Tại khẩu phần ăn bình thường của họ đã ăn quá nhiều. Bạn nào ăn kẹo, bánh 🍬 nhập sẽ thấy nó ngọt kinh dị. VN mình nóng, lao động mồ hôi đổ nhiều. Ăn kiêng muối đường sẽ đột quỵ

[@isgaming3340]

Quy tắc của toi:có đồ là được rồi,chê thì nhịn

[@uydonhatuy8608]

Anh làm clip mẹo giữ nhà sạch sẽ tránh những gì có hại Chứ nhà em to mà xấu rồi còn dơ nữa côn trùng tùm lum

[@lenguyenthuong6861]

muối với đường ai bảo k cần cho cơ thể hay ăn uống lành mạnh thế =''=. còn lòng đỏ trứng lòng đào thì vẫn tốt hơn lòng đỏ trứng chín chứ k phải lòng đỏ trứng không độc. Hầu hết các cholesterol đc tụ lại lòng đỏ, ai học sinh học lớp 12 đều hiểu được điều này.

[@laduyenmn9596]

anh hoặc chị soi sáng hãy lm video về cách giảm cân đi nha

[@VietNguyen-wc3fw]

ez an it sieng tap the duc la xong

[@chaukhanh1023]

có ai ăn sầu riêng rồi uống cô ca chưa nghe đồn sẽ gặp anh Vương ?

[@datlam6690]

Rồi và vẫn ngồi đây comment cho m

[@huynhvantam8805]

@@datlam6690 kkkk

[@bembem2887]

Diêm vương

[@linuxvalr]

Hôm bữa bị quên, tự nhiên đang ăn sầu riêng mà sting. Nhớ lại giật mình =((

[@VietHongOTP]

rất hay.

[@ankhuongvo6409]

8:10 tay ông kia nổi gì giống mh thế nhỉ Mh cx bị giống anh ấy Mọi người có bít cách chữa ko ạ

[@vanhavanha5536]

Bệnh không dung nạp gluten, bạn lên mạng search là ra

[@Jan-zp8jr]

Vậy mà cái bà bác sĩ tự xưng là từ bên Anh về bảo là: Mọi người đừng ăn lòng đỏ trứng quá nhiều thay vào đó hãy ăn lòng trắng

[@vudang9546]

Hazz lm như vậy quá lãng phí lòng đỏ hazzz tội lỗi tội lỗi

[@lord_khufu]

vu dang ăn hết đi bạn, mốt không có đồ ăn thì lại mò mấy cái lòng đỏ cũ để ăn =))

[@serahmemories7193]

Bác sĩ bị ngáo đá đó đừng nghe

[@MrNguyenHuyQuyen]

Tách cà phê nào chứa 5calo chỉ tôi với, chắc tách đó phải to bằng đầu tăm xỉa răng. Kcalo nhé.

[@nhungtuyet3919]

Cafe k có calorie, thêm đường sữa vào mới nhiều calorie đó b

[@MrNguyenHuyQuyen]

@@nhungtuyet3919 bạn đọc trên bao cà phê chưa rang xay chưa mà phát biểu vậy? Ra chợ đầu mối xem đi. Còn rang xay rồi nó nhiều hơn thôi.

[@nguyenxuanphucnguyenxuanph6822]

tôi thường ăn rau,có tốt không nhỉ

[@apulo9461]

Tui nhớ mỗi tuần chỉ nên ăn 2 đến 3 quả trứng thôi mà . Chắc vậy

[@td_ice3331]

8:41 nhà e toàn ăn 7h trở đi

[@longhuynh4283]

Đừng ăn tối quá 9h tối và hạn chế ăn thêm do thèm ăn sau 10h tối

[@soltbxhlonganvanphong7391]

Hả!Ăn kiểu đó chắc 🤢🤢🤢

[@hohq2751]

Còn có người ns uống sữa đậu nành bị vô sinh, vậy có đúng k ??

[@datnguyenthanh5643]

Đúng đó bạn Trong hạt đâu nành co một thứ làm bạn bị vô sinh Nhưng uống ít thi được

[@quynhnhine]

Điều đó chỉ đúng với nam còn nữ thì rất tốt

[@hohq2751]

@@quynhnhine C.ơn nha

[@hohq2751]

@@datnguyenthanh5643 C.ơn nha

[@laohac5587]

@@datnguyenthanh5643 nó làm người giống bê đê nhưng không ảnh hưởng đến tinh trùng

[@YanYan-lc1tl]

Từ bé nghe đồn ăn trứng mỗi ngày không ổn cho sức khoẻ!!!

[@nhungthuy1583]

Nhưng mà ăn nhiều trứng quá cũng không tốt mà nếu ăn hằng ngày như vây không biết sẽ ra sao nhỉ

[@Hong_st]

Hôm qua vừa thấy 36N đk hôm nay 41N r. 😙😙😙 kênh hay nhất năm đây r

[@loonylieu3222]

Kênh sub của bright side đó bạn, kênh gốc cũng 25tr sub rồi

[@Thicongdamiennam]

chia sẽ hay

[@himlyka4037]

Muốn giảm cân coi xong vid này tăng thêm 2kg mỗi ngày :)))

[@hsuchung4688]

Cho hỏi coca kg đường với cóc thường cái nào tốt nên ạ

[@thuhatktt]

Cả hai đều ko tốt. Coca khiến xương thiếu canxi, dễ bị loãng xương

[@ngocthien4407]

qui tắc: Ăn những người ăn đc

[@HangLe-gn2qd]

Sao lại ăn người

[@ngaymoi8244]

Chê ai đó là không tốt! Nhưng thú thật phải nói là giọng bạn nữ nầy quá nặng nề ...! Có thể hãy cố luyện giọng nhẹ nhàng hơn nhé! Phải cố gắng lắm mới nghe hết mà rất mệt!!!

[@Sophie-wb5lq]

Chỉ e cách giảm cân với !!

[@gokucute1610]

Ăn rau hoặc gì gì đấy lalalalalala

[@nguyenthiminhthu7530]

ăn bình thường thôi không cần kiêng kỵ gì nhiều tập thể dục thương xuyên

[@thuhatktt]

Eat clean

[@nguyenthiminhthu7530]

@@thuhatktt ăn sạch ?

[@chowpham1714]

Inbox vào facebook Scropio Phạm mình tư vấn cho bạn, mình mới giảm 4kg

[@SUDFORMYORNOT]

Em ăn vã muối

[@ThuyTran-wo9vm]

Chỉ nên ăn 4 quả trứng mỗi tuần, chứ ko phải ăn 1 quả mỗi ngày nhé, sai rồi.

[@jenahoang5169]

"Soi" sáng có khác he :)

[@HaiNguyen-bo4fc]

quá chuẩn

[@mr.v4873]

Sai rôi.lòng trắng chứa protid và lòng đỏ chứa Fe

[@inhthanhtung5199]

Hồi bửa thấy VTV đăng tin muối Himalaya cũng bình thường như máy loại muối khác mà :v

[@hngkhiem17]

Tùng Senpai mình cũng có thấy, nhưng không phải bình thường mà là lượng khoáng chất trong muối Mimalaya rất rất nhỏ nên cũng không cần thiết gì lắm

[@NganHoang-oe6jd]

rem avatar tr Re:Zero luôn kìa

[@takagi9xxxnguyen1201]

Trang này nói chung chung k lm rõ vấn đề. Rõ ràng muốn cân bằng dinh dưỡng cần phải có tập luyện. Còn ăn k dù có ăn lạt k đường k béo vẫn mập như thường thôi. Mún đẹp mà vẫn ăn ngon phải vận động. Còn k thì đừng ăn

[@cumitgdd9846]

hay

[@trikhanhnguyen6961]

thực ra thì k có gì là chắc chắn cả, ngay cả video này cũng chỉ là một tin đồn, có thể nói đây là tin đồn thứ 19 :)))

[@kientrantrung9377]

8:03 trứng và thịt xông khói đẹp mắt hơn

[@giahuylam8455]

Xin info chị 0:11

[@bruced7639]

Theo những j tìm hiểu thì trong lòng đỏ có lượng cholesterol cao, v ăn trứng mỗi ngày có tốt

[@thuhatktt]

Ăn trứng mỗi ngày tốt, nhưng theo thể trạng mà lựa chọn ăn thế nào thôi à. Bạn khỏe thì có thể ăn cả, nếu bạn bị các bệnh về đường huyết và tim mạch thì hạn chế lòng đỏ. Bạn mình bị bệnh gout mà vẫn ăn lòng đỏ trứng, bỏ lòng trắng được mà

[@bruced7639]

@@thuhatktt chỉ là mình tập gym nên hay tìm hiểu thì đa phần mấy bài viết bảo nên hạn chế lòng đổ

[@oantranh4590]

mỗi ngày 1 quả thì lượng cholesterone cũng đâu có cao

[@hoangsonlet1367]

Ăn trứng mỗi ngày rất có hại mà, bác sĩ nói chỉ nên ăn khoảng 2 trứng 1 tuần

[@lord_khufu]

Hoàng Sơn Lê khỏi ăn đi

[@thanhsyphan5474]

ai ko biết tin đồn : lồng trắng tốt hơn lồng đỏ Mà từ đó đến giờ ăn lồng đỏ bỏ lồng trắng

[@trinhthienkimtrinh6496]

Tui ăn trứng ốp la mà chỉ ăn mỗi lòng đỏ bỏ lòng trắng ahihi

[@ThanhThanh-ro9uk]

Tui nữa

[@ThanhThanh-ro9uk]

Ahihi

[@MinhTran-ly8vt]

Mỳ tôm trứng ok 👌🏻

[@superwealthy4653]

Cần lắm 1 cơ quan chuyên gia tổ chức uy tin thế giới nào đó xác thực rằng video này chắc ko phải tin đồn :v

[@PhuongNguyen-mr3in]

Bảo nè: ăn 5 trứng rán mỗi tuần không tốt đâu!

[@blueluandela1207]

Một tuần ăn 2 trứng thoi!

[@lord_khufu]

NHT Gaming toàn là đồn thôi tin làm gì, ăn nhiều dô bạn ăn đến khi nào ngán thì nghỉ rồi ăn tiếp, ăn đến lúc đi xét nghiệm thì trong bụng toàn trứng luôn nha bạn

[@shinjia5724]

Mình bị người quen đuổi khỏi ko cho ăn ngày nào cũng chỉ ăn 1 gói mì với 1 quả trứng.... muốn ăn mấy cái đồ béo gần chết này

[@lord_khufu]

Violet Evergarden ăn nhiều đồ béo vào cho nó ngán bạn, ngán nhưng vẫn cố ăn để bị béo phì nhé bạn

[@thanhnhan1988nguyen]

Xô đa là cái gì trước đến giờ chưa từng uống

[@congdinhhuynh8853]

Đó là tên gọi chung của nước có gas

[@lord_khufu]

Cong Dinh Huynh sô-Đa

[@dungang862]

Không bao giờ đụng tới nước có gas hay các loại nước ngọt, đặc biệt là không rượu bia và thuốc lá

[@lord_khufu]

Văn Dũng Đặng rượu bia với thuốc lá như lồn ấy bạn, liếm miếng rượu với bia đã muốn oẹ ra hết rồi, thuốc lá thì hút vào cứ ho sặc sụa nên bỏ rồi, nhưng nước ngọt thì ngoại lệ

[@Hyejin-uz2wg]

Quy tắc ăn uống lành mạnh của tui lè: có là ăn. Ăn để sống và sống để ăn

[@lord_khufu]

Mun_ BangTan Ăn nhiều vào

[@kieumynguyenthi4480]

Không uống à

[@linhnguyen6550]

1. Thực phẩm hữu cơ là thực phẩm lành mạnh béo đường 2. Ăn trái cây mỗi ngày nước 3. 4. Đường gây béo phì calo 5. Muối hồng tốt nhất 6. Lòng đỏ trứng ăn mỗi ngày 7. Bơ thực vật + dầu olive 8. Carb sữa ngũ cốc, hạt 9. Soda k đg béo, sâu răng, loãng xương 10. Cải xoan 15 11. Dầu dừa thay bằng dầu o live 12. Gluten 13. Đừng ăn từ 2-3h trc khi ngủ 14. Làm sạch cơ thể hệ tiêu hoá

[@RELAX-uz9cd]

Ăn trứng va tỏi có làm sao k v Thấy nhiều người bảo ung thư

[@tiei7307]

Ít tỏi thì đc đừng nhiều quá

[@tuanlongpham8594]

kỵ nhau gây đầy bụng đó, bạn có thể ăn dán tiếp chứ đừng nên ăn 2 thứ cùng 1 lúc với nhau .

[@Haiphan-wm9ri]

@@tuanlongpham8594 thế có bị ung thư k bn

[@quachchihung9537]

@@Haiphan-wm9ri không có tài liệu chính thức nói thì sẽ không được tính là có

[@dantranthai6471]

Chà. Mỗi lần chiên trứng ốp la. Là để rất nhiều tổi

[@전미토끼]

Ăn trứng mỗi ngày bị đóng rông ko ?

[@khoile4354]

Tuyện

[@pigday9304]

👏😲😲😲

[@huongyuong3365]

thói quen ăn mỗi quả trứng mỗi ngày , trong khi mọi nguồn đều bảo ăn trứng thường xuyên hk tốt cho tim mạch . vãi

[@babephuctienmy]

2:43 mình thì ăn lòng đỏ trộn chung với lòng trắng . Ahihi

[@meoconlantan9698]

Tui cũng zậy nè

[@h4gamingtv507]

Ăn thêm calo chẳng phải sẽ có nhiều năng lượng hơn à

[@HoaNguyen-kh7ci]

tao ăn mỗi lòng đỏ haha

[@PhamHuuThang96]

Lòng trắng ăn khó tiêu mà 😁😁😁, cơ mà ăn lòng trắng tốt mà

[@danhdzvacalo1622]

Haha

[@nguyenprami625]

LÒNG TRẮNG MANG VIRUS DỊCH TẢ , LÒNG ĐỎ NÓ CÓ LỚP NHAU KHÁNG VI TRÙNG GIỐNG NHƯ NHAU THAI ẤY NÊN ĂN SẼ K BỊ BỆNH .

[@inhmai4172]

Iij

[@tranminh2210]

Tao ngược lại :))