1丁28円の豆腐がこんなにウマい痩せ飯になるのか…味染み鬼コスパおかず【至高の炒り豆腐】

動画を見て楽しんで頂けましたら
高評価、コメントをお願いします！
【至高の炒り豆腐】
是非お試しください！
★今回のレシピはこちら↓
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【至高の炒り豆腐】
鰹節…3g
ごま油…大さじ1
木綿豆腐…350g
塩…1つまみ
塩コショウ…
鶏もも肉…100g
にんじん…50g
長ねぎ…30g
椎茸…50gほど
醤油…大さじ1/2
塩…小さじ1/3
みりん…大さじ1/2
砂糖…小さじ1
酒…大さじ1
味の素…4振り
胡椒…
☆仕上げに小ネギ
鰹節3gを600w50秒チンし粉にする
ごま油大さじ1で木綿豆腐350g、塩1つまみ入れ崩し炒め、水分を飛ばす
塩コショウした鶏もも肉100g、にんじん50g入れ炒める
長ねぎ30g、椎茸1/2パック40g入れ炒め、鰹粉、醤油大さじ1/2、塩小さじ1/3、みりん大さじ1/2、砂糖小さじ1、酒大さじ1、味の素4振り、胡椒入れ炒め水気がなくなったら小ネギ
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料理のおにいさんリュウジです！
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[@john-hy9ft]

ママシリーズのレシピ、酒にあうしヘルシーだしうまいしで おっさんに染み渡るのでどんどん続編希望

[@user-eq2ki3vl7g]

お人参にお椎茸におミリンと、お上品で穏やかなリュウジママの「こんな風にしたい相手を思いながら…」の大胆なお豆腐の崩し方、好きです。

[@user-gf6tc6od5u]

おwおwおw中田の動画見て何にでも「お」をつけて育ちの悪さ＋オツムの弱さを曝け出してる典型的なおwおwおw

[@user-zs7gk5ir2x]

やっぱり自炊はいいですよね。 買ったものだけで済ませようとすると油っぽくなりがちだし、カロリーオーバー気味だし、味も濃い目になる気がします。 野菜と豆腐を出汁の美味しさで食す炒り豆腐…。こんな料理が食べたくなる歳に、私もとうとう到達いたしました。 体に優しいものが、欲しくなるお年頃です。 明日作ろうと思います。リュウジさん、いつもありがとうゴザイマス❗

[@user-nv9kd7kf7s]

今夜は以前紹介してくれた「カブと鶏肉の烏龍茶煮」を作って、やっぱり和食の家庭料理最高！って思ってたから、またまたママ料理出してくれて嬉しい！絶対明日作る

[@oo-ob9qn]

最近ヘルシーめなレシピ多めで嬉しいです💗💗 早速明日作ってみます！！

[@69hikage]

このシリーズ喋り方にも常時かなりの愛情を感じる

[@user-zx8vj9ds8j]

炒り豆腐、大好きです🎵昔、母がよく作って食卓に出ました。懐かしいです。本当に最近は和食店でも見なくなりました。是非、あの味を食べたいので作ってみます❗思い出させて貰って、有り難うございます🎵あと、時々出てくる「リュウジママ」、好きです(笑)😉

[@user-en5wz8ii3c]

割烹着姿見れる機会が増えて嬉しいです

[@user-ko4of3hg7h]

炒り豆腐、昔給食で食べた以来食べた事無かったけど動画を観たら作って食べたくなりました😆

[@user-he1zc1mb4h]

リュウジママ、すっかり板についてますね！ いつか慎吾ママとのコラボを期待しています✨

[@marimoko5726]

動画見たら材料揃っていないのに作りたすぎて無理矢理作りました(笑) モモ肉→胸挽肉、長ネギ→玉ねぎ、椎茸→舞茸、にチェンジしましたがとっても美味しかったです❤️ 次は材料揃えて本家のお味を作ります😆

[@bergamotto2753]

今回のリュウジママも大好き😆💕 凄く人間味あり。 お豆腐をほぐす時の小声のぶつぶつ。

[@nerokinoko]

息子（2歳）に作ってみる！！ （気持ち味薄目で）

[@re-nx4ug]

こういう和風大好きだからもっと紹介して欲しい

[@user-gf7pr6hr9m]

リュウジさん！これ本当に美味しかった！優しい味で今までのお料理で一番好きかも！

[@user-ce7dt2xo3e]

絹豆腐しかなかったのですがレシピ通り作ってみたら美味しかったです いつもありがとうございます。

[@user-ps1us7bx2m]

お決まりの氷のくだり、見慣れてるのになぜか毎回楽しい🤣ダイエット目的でたまに炒り豆腐作るけどいつも同じ味になっちゃうので、今回のレシピめっちゃうれしい〜

[@user-zb4zn2jp9h]

料理やりながらママも大変なの！っていいながらジョッキかっくらう母ちゃん絶対いやだwww

[@H.I0911]

これっ作る！最高！！！ 何よりお腹がいっぱいになりそうだし、ヘルシーで酒にも合うのねママ💗いつもありがとー

[@beechan9800]

前に炒り豆腐作ってビミョーな仕上がりになって以来 作ってなかったからうれしい！ バズレシピは作る前から「今度はイケる」って思える不思議

[@user-zp6pq9hp8u]

炒り豆腐、初めて作りました！美味しい！ 飽きてきていた豆腐ダイエットに、最新の豆腐きのこ料理！最高です♪

[@kitchu-pu]

ねぎが切れてなくて手でほぐすママの姿を見て親近感を感じました。 明日で賞味期限切れてしまう大きな豆腐をどうしよう…と考えてたところにこのレシピ。 ママありがとう🤭

[@loveart1286]

こういう優しい料理をあえてするリュウジさんが素晴らしい！！やはり料理が大好きなんですね。わたし大好きです。

[@user-td8hl7rx2j]

美味しかった😂 和食好きには、たまりません! 栄誉満点ですね!

[@user-zs7gk5ir2x]

こちらの『お炒り豆腐』作りました！ 想像していた通りの穏やかな優しいお味、 安心するお味… 本当にヘルシーなのにご飯のおかずになるお料理ですごく美味しかったです。 簡単だし美味しいし定期的に作る料理になること間違いなしです👌

[@user-ny1hw6tj6j]

リュウジさんママ役最高。むすこさをんたちも仲がさそう。味見最高。

[@seiryuuable]

実家の母が、これに炒り卵を混ぜたタイプのものをよく出してくれてました。改めてみると結構な手間かかってたんだな･･･ 今度は自分が作ってあげてみようかな

[@ik3243]

美味しそう！これも副菜系常備菜ですね！ありがたい！！

[@keroyon.]

リュウジママシリーズ大好きです💝 49位という微妙な順位の炒り豆腐、うちのママは作ってくれた事がないので、わたしがママに代わって作ってみます！💪

[@shige-yf3hu]

家の炒り豆腐は、卵を入れます。フワフワして、美味しいです!この動画見て、作りたいです!

[@user-mp2hn8hu1p]

これは作るわ～

[@user-qe1ou4vj1w]

今回の見所 5:20 それはそれとしてこのレシピ最高です。

[@user-rl3pi9lp6o]

細かめな豆腐チャンプル〜♪ 今日のお弁当は水切りした豆腐とピーマン🫑人参🥕枝豆のイリチャーでした〜

[@user-dz6gv5mm8q]

勉強になります

[@user-xe8gl8lk8g]

今日作りました！しっかり味がついてて、でも優しくて食べ応えがあってめちゃめちゃ美味しかったでした！ 母も「あのお兄ちゃんのレシピ？」って毎回美味しそうに食べてくれるので料理するのが楽しいです。笑

[@user-ue2mr2om7d]

「完成です♡」 ほっこりと笑いましたありがとうございます。

[@hhllvb842]

豆腐が苦手ですが、パクパク食べれました。 事情があり塩分を控えめにしたのですが、レシピ通りがっつり入れた方が美味しそうですね。

[@user-rb9pr4zb3d]

大好きな炒り豆腐。 息子が喜ぶメインのおかずにならないから、作る気になりませんでした。 でも、リュウジくんのレシピなら作りたい！ そして、作ったらめちゃくちゃおいしくて幸せ。 バズらないレシピだけど、ほっこりする味をありがとう🎵

[@sakurakotsuru4080]

リュウジの炒り豆腐、最高！！！！

[@shink2167]

炒り豆腐初めて聞きました！ 早速作ります！

[@user-on5rn8pd3n]

リュウジママ優しさが溢れてて素敵✨たまにお上品なのか、お下品なのか分からなくなるところも可愛らしい❤ 作るお料理も昔懐かしい母の味で、まさしく大和撫子ですね。 男も一発で落とせそうなものばかり。あら私お下品な事言っちゃたかしら〜。

[@user-ej7tl3xp3y]

おこんばんは！　割烹着もイイですね😆！　ちょーどももにくがいっぱいあったし、豆腐もある。作れっていうことですね😲！

[@user-lc8bz9ps8m]

ママ、ありがとう😊 また会えたよ‼️ 嬉しいし😆 これも作るよ‼️

[@user-ps6gd5ye8u]

待ってましたー！リュウジママの炒り豆腐！

[@yumori3396]

遅ればせながら「りゅうじ　木綿豆腐」で検索して知りました。 食材それぞれの香りが高く本当に美味しかったです。 子どもがお肉苦手なのですがお豆腐とお野菜のおかげでパクパク鶏肉も食べていました。感謝。乾杯。

[@1q_beaver]

痩せる目的じゃなくても普通に美味しいご飯なので自炊が捗りますねこれ

[@rococoprimal]

ママの和食の家庭料理好き！

[@yzkcats1570]

割烹着ママも氷ガラガラーw 夜勤中で眠かったんですが元気出ました。 帰りにスーパーで豆腐を買って帰ります。

[@user-cs1cq7oj5i]

ママの炒り豆腐を作りました！ ご飯が進んで美味しかったです！ 一味唐辛子をかけたらさらに旨かったです！

[@gunsaimax]

実家の母親が作ってくれる炒り豆腐が滅茶苦茶好きだったな～ これをみて自分なりに作ってみよ

[@sako1155]

醸す森に合う料理からの発想？美味しそう… 休肝日チャンネルで訪れた苗場酒蔵さん、面白かったです。 こういう滋味深い味わいのものは日本酒に合いますよね。 裏テーマで日本酒に合いそうなイタリアンも是非、 教えて欲しいです。

[@user-di9ip2vu3w]

キャンプ飯つくってくださーーい！

[@user-iz6ql6zg3w]

和食好きだから嬉しい

[@mireiblack]

ママーヘルシーで美味しそうなレシピいつもありがとうございます!これも作ります！😁

[@user-br9kx8zy2h]

おからで作る卯の花が大好きなんですけど、作るのが大変なんでこっち作りますね！ あでも、卯の花の動画も出してほしいです、、、

[@hitomi344]

酒飲むと途端にママからオッサンになってて笑うｗ

[@lboca0x0a]

これ美味しい～❤痩せる気ないので豚肉でやりましたが、美味しい～❤

[@user-nk5wt2jj7w]

鍋振るの上手ですよね うまく振れるようになりたい🙄

[@L-shitei]

リュウジさんほんま可愛い🥰

[@user-pt5xd8vt8h]

とうとうきた！炒り豆腐！！！ 作ります！！！！

[@Widaswara]

waaaaaaaahhhhh saya suka masakan kaya gini🤭 enak nya ditambah nasi hangat paling cocok 👍

[@user-if1zc1qf3q]

サイコーやﾊﾞｽﾞﾚｼﾋﾟ 参考にさせてもらう部分多い いつも見てるで こんな俺も料理好き

[@Yu-hg7cj]

豆腐1丁28円で買えるところ羨ましい

[@n_k_aam]

業務スーパーはそんな感じだよ 木綿が28円、絹が30円とかだったりする

[@raggit2671]

@@n_k_aam 普通絹のが安くない？

[@telephoneburn111]

都会ですか？都会だったら物価は高いけど収入も田舎に比べていいのでそんなもんじゃないですか？ ド田舎の僕の地域では18円です

[@shiho.f7691]

羨ましい、、、私が知っている最安値は38円です。。。

[@user-uh1fy6kd2o]

田舎に住んでますか？ クリエイトとか普通に28円で売ってますよ

[@user-ht3eo6bz3w]

炒り豆腐難しそうだったのでやったことなかったです。リュウジさんの 見てるとつくりたくなりました。今度近いうちにチャレンジしたいと思います。割烹着メチャにあってます。ままシリーズ好きです😊😊

[@wish5967]

Spotifyでお料理ラジオやってた氷川きよしさん思い出します またやってください

[@user-tb8ci4yb1y]

リュウジママは 最近食べてなかったなぁ っていうお料理を作ってくれるので 嬉しいです そして私が子供たちに作ります ママ　いつもありがとう〜💐

[@user-br9kx8zy2h]

今からこれつくろうと思って気づいたのですが、お母さんの息子さんのおかげで、新レシピに挑戦する時の苦手意識がなくなりました！いつものどよ〜んとした感じがない！ありがとうございます。

[@user-go6mb2wl6t]

2:39 酔った勢いでついに下ネタ言うのかと思ったww

[@ye4980]

あ～炒り豆腐ですね～健康的でいいですね～素人は豆腐! と聞いても炒め物とは頭で思いつきませんね 作ってみたいと思います! ｢やみつきﾋﾟｰﾏﾝ漬け｣今日は断突に味が昨日よりしみてﾋﾟｰﾏﾝという味ではなく美味しかったです❗️😊

[@user-bi5cv4lg6p]

ママ！至高の炒り豆腐最高！いつもありがとう！ママ♥

[@user-dq3zt4km1n]

ママがシリーズ化されて嬉しい😄 これまんまご飯にのせて丼にしても良さげですね🤗 時々出るママのつぶやきにうなずくママがたくさんいると思います🤭 次も期待して待ってますね🙋

[@user-up4cj4vm3n]

リュウジママの炒り豆腐、さっそく作って食べました！簡単で凄く美味しい！食べ始めたら止まらなくて、１人で食べちゃいました(笑)

[@user-rm3sp1qc1u]

昔の彼女とのエピソード、良かったwww

[@mitz99]

にんじんの皮と元カノのエピソード好き。あの時はゴメン！って言える日が来ることを願ってる。

[@xx-ev2oy]

豆腐レンチンしとくとめちゃ水分出てくるよね

[@tomotomo731]

ママは忙しい‼️ ほんとそうなんです(笑) わたしは必ず卵も混ぜるのですがそれも美味しいですよ♪ 煎り豆腐あるとご飯食べすぎちゃいます🍚💦

[@user-zu6hf2px6h]

毎回お酒のみながらグダグダ言いながら最後きっちり出来てるのが面白いし凄い‼️ 天才。 炒り豆腐大好きなのでさっそく今日作ります✨😋

[@kobuchandesuga]

ママシリーズ大好きです❣️

[@toshiki8874]

美味しそう 明日作ります👍

[@FreezeQueen-k4h]

ひき肉使って、椎茸や人参もみじん切り、ネギもみじん切りにしてた んですが一口大でもいけるんですね

[@U._.U695]

りゅうじママww 割烹着が似合いますね

[@user-sr6zy2fy7k]

子育て真っ盛りの 男の俺でも楽しく美味しく 料理して楽しい夕飯が出来る。 りゅうじに感謝。 ただ…ずーっと真似してやってきて 子供たちに パパのあの料理がもう一度食べたい！ と言われない寂しさ。 至高を超えた もう一度食べたい！と 思わせる究極シリーズも やってもらいたいです⭐️

[@route171gogo]

飲む時だけ息子に戻るママ❤︎

[@user-gu8ft4tg3c]

至高の炒り豆腐、とても美味しそうです。👨👦👩👧👶❤💙💛💚

[@user-zr1tj5tc3e]

このチャンネルから色々作らせてもらってますが 割とヘルシーかつ最高のつまみになるかなりお気に入りのレシピでした

[@hachi8san848]

リュウジママ！ 炒り豆腐大好きなんで、 マジ感激！！

[@hachi8san848]

追伸！ ママ、ソッコー作ったよ！！ すんごい美味しかったよ☆ また、ママの味な日本食楽しみにしてるね♪ いつもありがとう😊

[@user-fb3gd3co5z]

ママ、ご飯にのせて丼にして食べたよ、超美味しかった

[@o_okaa]

味の素はママの味 おにんじん おしいたけ おみりん そして割烹着 このシリーズ好き

[@shk723]

最近別サイトでいりどうふ見て、給食で出たような、美味しかったようなと思い出し、作りたかったところでしたー！ 給食には枝豆が入ってた気がします♪ 全部記憶曖昧（笑）

[@ries1049]

これめちゃくちゃ美味しかったです！思った以上に美味しくて感動しました✨夫と食べるヘルシーおつまみに鬼リピしたいと思います♪

[@user-3150]

私も早速作ろう！と思いました。最近ハマっているレンチンした鰹節を色々な物にかけています。たまごかけご飯🥚🍚には必須です。いつも素晴らしいアイデアをありがとうございます😊👍

[@user-my5sg7cw6u]

炒り豆腐、待ってました！！

[@Reishiki06]

チーズハンバーグやってほしい

[@user-lc8bz9ps8m]

再生数どがえしでのこういうホッコリレシピりゅうじバージョンありがとうございます😭😭😭 こういうの体にもやさしいレシピ、たまにだしていただけると、まじで感謝です‼️ ありがとう😊りゅうじママ🥹

[@naokosinger5037]

リュウジママ割烹着とキャラクターが最高！🤣

[@ayacoco1237]

時々りゅうじが出てくるママの解説がおもろすぎ笑😝

[@weriko0320]

ママ、割と最初の方から息子と飲み方変わらなくて吹きましたｗ　これおばあちゃんがよく作ってくれてたので懐かしいです。作ってみます！

[@a.h3299]

至高のキャベツ焼き お願いします、、！

[@saray751]

リュウジママ大好きですw氷をぶっ放すところがほんと好き。こちら、とっても美味しい！おばあちゃんを思い出しました。

[@user-Rena0213]

炒り豆腐か〜！いいね〜！