【1日5分】眼瞼下垂（まぶたが下がる）が劇的に変化するマル秘テクニック

まぶたが重い、まぶたが下がってきた、ぱっちり目が開かなくなってきたという方は必見！
1日5分の体操で目が開きやすくなってきます。
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蓄膿症（副鼻腔炎）、アトピー、花粉症でお悩みの方のための鍼灸院です。
赤坂、中野でおこなっています。
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[@user-ht3zp6po9t]

丁寧で、わかりやすい。 諦めてたけど、頑張って見ようと思えます。

[@58jam75]

初めてやってみました👀パッチリ、スッキリしました✨ 毎日頑張ります 有難うございました🙏

[@user-pe6qb6gm9o]

すごいです。ありがとうございます😊 頑張って続けます。

[@user-wy1ou5lr9e]

自分を変えるために今日から信じて頑張ってみます！

[@hany0821]

こちらこそ、ありがとうございます。

[@shizumori2505]

スマホや老眼やらで目周りが昔ほど動かなくなってきたことを感じてたんですが、これをやったら目と眉毛がシャキーン!として気持ち良かったです！頭皮を前に動かす、というのも目から鱗でした。 ありがとうございました♪

[@user-se6dz7qd8b]

凄い理にかなってて素晴らしい動画

[@hachidori]

ありがとうございます！！

[@user-oc5cs1mn6y]

目を開ける時におでこにシワが寄って少し恥ずかしく悩んでいたので毎日続けて治していきたいです！

[@user-ll2zi1lk1y]

毎日やっています！目元がスッキリしてきましたが、説明をカットしたトレーニングのみの動画があったらやりやすいです♪

[@hachidori]

なるほど！トレーニング動画作ってみますね！

[@user-cn9dj5fo3q]

先生可愛いい❤

[@nami9907]

目の形が段々三角っぽくなってきて悩んでいました😢 このトレーニングで少しでも改善されたら嬉しいのですが…

[@user-wx1hq5go3w]

目が大きく開くようになり、効果があったような気がします！ 私のような人は、顔の筋肉を解してあげることが重要なのかなと思いました

[@hachidori]

実戦してコメントくださりありがとうございます！凝り固まった筋肉を緩めて、動かすべきところを動かす！ですね。

[@user-eh2to3lg4i]

年齢50台後半です。今迄いろいろな事を試してみました。美容梁が良いと聞き最後の頼み綱としてやりましたが、駄目でした。最近は次第に悪化の意図をたどっています。切りたくないし、切実な悩みです。良い方法があるなら教えて欲しいです。😢

[@riis.a]

これめちゃめちゃ効きます🥲❤️‍🔥 朝学校行く時にやったら元の二重に戻りました!! スマホの触り過ぎで3年間ずっと片方一重だったのですが、治ってよかったです！ありがとうございました！！👍🏻

[@hachidori]

わー！よかったです🤗

[@Bp_Skz_Ikn_Gi-dle_]

こんにちは、次のまぶたからではなく、まさに次のまぶたにエクササイズをしてもいいですか、夏までに変わりたいのですが ((( 目の狭い人のためのエクササイズはできますか?

[@bonusshop]

お綺麗ですね😊

[@meku.1502]

眼瞼下垂治りますかね？😿

[@user-ix1qj5it1g]

眼瞼痙攣にも効果ありますか？ 最近やり始めましたが····· 何故なら私的には眼瞼下垂も同じかなと思うからです 鍼灸も試しましたがイマイチでした 今ﾎﾞﾄｯｸｽ中止しています 効果を感じなくなったのと痛い高い効き目があった時でもせいぜい2ヶ月弱 どうしたものか·····悩

[@hachidori]

眼瞼痙攣と眼瞼下垂では原因が違ってきますが、首や頭、目の周りの筋肉をゆるめて循環を良くすることはいずれにしても良いですね。

[@neo-ef1nn]

説明は丁寧なのですが、手順毎のメリハリが弱く感じます。そのため１セットはどれくらいやればよいのかが１度でわかりませんでした。😫

[@sa7054]

4:45 おさらい

[@user-mx4rf6kx7y]

眉毛を押さえて目をパッと開く時に眉毛が動いちゃう人はどうしたらいいんですか？ただ回数を重ねればいいんですか？（´-`）

[@hachidori]

ポイントは眉毛が絶対動かないように、眉毛をしっかり押さえる！です。　 今は眉毛が動いちゃうかもしれませんが、眉毛が動かないように上から押さえて回数重ねると動かないようになってきますから、やってみてくださいね♫

[@user-ou9df7qo6y]

現在高校生でおでこのシワができているのですがこのトレーニング続けていればシワが改善されますかね？先生の言われているように眉も太くてトレーニングしている時も眉が動いてしまいます。 長文すみません

[@hachidori]

高校生でしたら、シワがよらなくなるの早いですよ！眉が動かないようにトレーニング続けてみてください。

[@user-ou9df7qo6y]

@@hachidori ありがとうございます

[@yokohasegawa6906]

眉毛が動かないように目だけで開くと、まぶたの下垂がいちばんひどい状態になります。続けて大丈夫でしょうか？

[@hachidori]

Yoko Hasegawa 上まぶたを開ける筋肉が使えてない時は、最初はそうなりますね。合ってます。

[@yokohasegawa6906]

ありがとうございます😊

[@doriaggot]

1:54

[@miyuu_zz]

1:50

[@user-vy8dq8tr6x]

上瞼の眼窩脂肪の未完成を知らないのだな‼️

[@tmk668]

二重が三重に…くっきり二重にもどりたいです。

[@user-fs3lc5rx9m]

菊池風磨かと思った

[@user-rw6bu9nu4j]

自分用 3:46

[@user-vo9pz1oi2i]

全然眉毛動かなかった。

[@hachidori]

素晴らしいです🙌

[@user-de6nn9uy9q]

眼瞼下垂は手術以外では治せません

[@user-tj9xh2mc6b]

1:54

[@tonarino.]

1:45