How Many Reps Per Set Is Best For Older Men

  Рет қаралды 806,988

Fit and 50

Fit and 50

Күн бұрын

Пікірлер: 943
10 Myths that Keep You From Getting Fit After 50
15:55
Greysteel: Fitness After Fifty
Рет қаралды 1,5 МЛН
Build YOUR OWN Workout Plan OVER AGE 40 (Stan Efferding Special Guest)
23:50
They Chose Kindness Over Abuse in Their Team #shorts
00:20
I migliori trucchetti di Fabiosa
Рет қаралды 12 МЛН
这是自救的好办法 #路飞#海贼王
00:43
路飞与唐舞桐
Рет қаралды 132 МЛН
PRANK😂 rate Mark’s kick 1-10 🤕
00:14
Diana Belitskay
Рет қаралды 11 МЛН
Junk Volume: Why You Must Avoid It For Max Muscle
9:55
Jeff Nippard
Рет қаралды 3 МЛН
8 Muscle Gaining Mistakes - Men Over 40 (FIXED!!)
13:47
ATHLEAN-X™
Рет қаралды 4,2 МЛН
The Best Exercises For Amazing Sex (Longer Stronger Harder)
5:02
Fit and 50
Рет қаралды 6 МЛН
The Original 5 X 5 Training Program
5:12
Fit and 50
Рет қаралды 231 М.
How Much Muscle Can You Build Naturally Over 50?
5:41
Fit and 50
Рет қаралды 33 М.
How Many Sets To Build Muscle AFTER 50?
14:16
Live Anabolic
Рет қаралды 31 М.
Weekly Muscle Gain Exercise Routine for Ages 50+
17:51
HT Physio – Over-Fifties Specialist Physio
Рет қаралды 757 М.
The New Fountain of Youth - Strength Training for Seniors
6:58
Barbell Logic
Рет қаралды 369 М.
They Chose Kindness Over Abuse in Their Team #shorts
00:20
I migliori trucchetti di Fabiosa
Рет қаралды 12 МЛН