1種目しか脚トレできないとしたら俺なら絶対○○をやる

[@mm-cs5ei]

いつも応援してます。 これからも頑張ってください👍

[@Steve-hk7tc]

やるぅ～

[@狼乙女]

尚隆〜反応してやれ👏🏻

[@あふろちゃん-o2x]

「結論から言う」の度が過ぎた結果

[@user-triceps]

日本で1番説得力のある男

[@hagtang]

結論先に言うスタイルほんと好き

[@こんぶちょう-o2g]

1番結論を引っ張る権利がある人なのにそうしないの本当に神 だからこそちゃんと収益稼いで欲しいと思う

[@ryokok1404]

激しく同感です！

[@tal5817]

応援したくなるな！ ここまで視聴者のこと思ってくれてると

[@草野民生-h1q]

なんだかんだで１番参考になる。簡潔、明瞭、無駄がない。部位に効かせると言うのを参考にしてトレーニングしてます。やっぱり横川さんは最強の筋肉マンです。

[@サバトラ-u1m]

最後のガチトレの利かせ方がすごく勉強になります。

[@inuyamada_neko]

結論先に言われるとかえって続きみたくなる

[@mrcrt5608]

開幕1秒で結論かますの最高です

[@なべお-q4d]

この漢気に敬意を表して 一日一万回　感謝の動画再生！！

[@非常食-k5l]

やってねぇな？やれ！！

[@なべお-q4d]

@@非常食-k5l さーせんwwwww

[@ANEMIA1]

最後のガチトレご褒美すぎる

[@もち信者]

君のおかげで最後まで見ようと思えた 感謝

[@euroynk]

当然ガチトレもスクワットと思ったら胸で草 開幕1秒「スクワットです」からのガチトレのスクワット動画流すだけで説得力・満足度ともに100点だと思う

[@dazumanteikoku3]

いつも面白い動画ありがとうございます！

[@ymkyo]

もう概要欄に書いてもうてる 商売っ気なさすぎて好き 応援してます

[@裕子中村-b4c]

スクワット頑張ります♡足腰丈夫が一番

[@ブッダ-s1x]

最後の尺あまりガチトレ最高です。

[@akagigisho]

前回答えだけ聞いて切る人いる言うてたけど、種目言ったあともいい話してくれるので最後まで見ないともったいない。

[@jas-d1l]

横川くん久々見たけどめっちゃ痩せた？顔が変わってる気がする！やっぱイケメンやなー 毎回思うけど、筋トレしてる時のホームが綺麗すぎる…

[@タディーン]

自分は大会とかは出ない者ですが、脚トレが1番好きです笑 ただ、やり終えた直後は「こんなしんどい事なんでしてん」と思ってしまいます

[@Gabriel-nq3np]

かろうじて8分に到達させたんだろうなって痕跡がみえる

[@bamboo2931]

各トレーニング種目に"お"を付けることから 尊敬の念を感じる😁

[@yra118]

今日の横川くんかっこいいな

[@肉塊ササキ]

脚は流石にサムネ見ただけでスクワットって分かってたけど、動画観で貢献したぞ横川！

[@strider0000]

それでも最後まで見たくなる動画

[@masahiroigawa9220]

人それぞれって言ってるのがいいと思う、今時で。筋トレ界隈が流行るかどうかはそういうハードルを高くしない雰囲気が非常に大事。

[@irotec5kg]

俺は親切な構成に敬意を表して最後まで動画見るぞ

[@アルプス-e9l]

概要欄にも書いてくれるとはさすが漢横川

[@hayato3790]

脳筋さがまたいいのよな

[@タンタン-v6r]

最近の動画見ると、何かに向けてスイッチ入ったのかな？と期待をもってしまう💪

[@コロコロ父ちゃん]

机上の理論よりも結果出してる方の話が大切ですよね。

[@なべお-q4d]

結局カウパっちゃうナオタカ ホンマ最高

[@ci1995]

結果から話すって男らしい出来る男！

[@kpoptv.ro-se.]

最初からいつもありがとうございます😭

[@天照-l3s]

概要欄に「スクワットです。」のみで笑ったw

[@onehanddumbbellrowing]

「骨盤を下げてハムにストレッチ感じて」とか「大きく腹圧かけて」みたいな、よく用いられる表現は、脚トレやってないとなかなか掴むまで時間かかる気がします

[@なんでもほどほどに]

速くて助かる

[@jman9265]

結論言った残り時間トレ動画垂れ流しで充分ですよ。僕は最後まで見ます。

[@KT-oi4pw]

いや、脚のガチトレちゃうんかーい笑 改めて思うけどやっぱ基本に忠実なんやな。見習います。

[@Uhugusuku3104]

開始数秒で答え分かったのに、理解を深めるために最後まで動画見てしまった

[@gaikichipinfiri]

素人でも健康維持の為に自重スクワットぐらいはやっておいた方が良い

[@user-hl2kh6gb3y]

いや、おスクワットって笑笑

[@ートリッピ-e4n]

いつもより二頭の主張が強いね

[@sh-hg1sl]

承知しました。 スクワットやらせて頂きます。

[@maeken.mk-2]

結局早く言っちゃうw もはや見なくてもいいようにするw

[@伊藤貴夫-q7d]

ちょうど、明日脚トレするところだったので、早速やってみます！

[@魂鬼たまき]

むしろ結論よりも二人の会話聴くために見に来たまである

[@ナージャ-s7o]

恐らく今日本で最強の脚を持つ男が言うんだ、これをやるしかあるまい。

[@skfr02102000]

ボディビルダーじゃなくてもスクワットはやったほうがいいです。年寄りになると足からもろくなります。元気に１００歳なってもスクワットができたらいいです。

[@ktk6797]

結論早くいうから早くスクワットしてこいってことですね。

[@まる-f2r3z]

そのコメ動画見る前に見えるから嫌です

[@杢之助S]

いつものスタイルに戻ったな👍👍

[@ぱぱす-l7f]

尺余るなら、スクワットのガチトレ載せてほしい

[@ppplite]

結論わかってるんだけど見たくなる笑笑

[@上田4545]

でっかい筋肉はスクワットすればいいから　本人が筋肉だから好きってハッキリわかんだね

[@chaddrackets7541]

前回の流れからおもろい

[@トップ1への自己成長]

毎回解説した後に実践したら試聴維持率確保できるんじゃないかと思います！！！需要は死ぬほどあると思うので！！！検討お願いします！！！

[@beric9313]

脚は本気で別競技

[@SATO114]

結論ファーストを実行する ビジネスマンの鏡。

[@keit3118]

横川くんの２０１９年の足はめちゃめちゃかっこよかったな 服装とか困りそうだけど笑

[@衝撃のファーストブリット]

なんとなく分かってたけど、結論最速で笑った！

[@TradeEmkpp]

11秒で視聴完了。ありがとうございます。

[@Okinawasunrise]

ちゃんと最後まで見たから安心しろ

[@クソソソ-v3z]

ダンベル一つの重さしか使えないってなったら何キロの選びますか？

[@akabaneyuki195]

テレビの横川君より、youtubeの横川君の方が好き。まじで、最初から答え言うところ。。。

[@TK-fd5wx]

ほんとに概要欄に書いてあるww

[@悪目-q8v]

脚のガチトレちゃうんかいw

[@dekaoh4026]

最近カロリー増やしてますかね。 筋肉の張りがすごいよ

[@谷口秀和-g2w]

いつも見てます！ 良ければ膝が悪い時の足トレでおすすめはありますか？

[@morikosi]

そりゃスクワットだろと思って開いたらスクワットだった

[@ito2619]

レモンクラシックでて賞金稼ぎましゃう！笑

[@kentarosss]

骨とか生命に危険があるから成長ホルモンとかめっちゃ出そう。俺は腰痛いからできないけど

[@安室昼間]

最初に言ってくれたので全部見ます

[@yuuki19980629]

前回はなんとか種目話すまで粘ったのに結局元通りで草

[@zombie_neco]

概要欄見ました！

[@ラッキーランド-i5w]

片足のバックなんちゃらやって基礎代謝上げてる途中だったのでやっぱりそうなんすね

[@リグレット-v8q]

概要欄に書いてます →本当に書いとる！？

[@レイ-y7t]

開幕結論で草

[@5等分-p8c]

下半身の筋肉って全体の60％くらい占めるらしいから大事やね

[@すもも-g6g]

脚は筋肉が大きいから鍛えてると糖尿病とか生活習慣病になりにくくなりますね！

[@猫パンチ-x1z]

膝がきしむ感じして痛いんですけど、対処法ありますか？

[@TAR-09]

もうサムネで答え見えてた🤣

[@TAR-09]

概要欄を見るまでもなく、サムネで見えた

[@よすよす-x7b]

人間の体は均衡（バランス）を保つように調整されてます、なので脚トレをやって脚をデカくすると効率良く上半身もデカくなります。

[@速報草]

なんだその嬉しすぎる情報

[@選ばれ氏]

その理論だと、逆はないのですか？？

[@キッズジュエ]

@@選ばれ氏 両方鍛えていてのお話だと思います👌

[@user-triceps]

二頭筋と三頭筋みたいなかなり近い筋群にはその理論は当てはまるかもしれないけど、上半身と下半身は多分当てはまらないんだよなぁ（両足切断して上半身だけムキムキの人とかいるんで） 考えられるのは足トレは最も身体に与える負荷の高い種目の一つなのでそれによって分泌されるテストステロン量が多いから、同時または近しい時にやった上半身の筋肉の発達に影響を及ぼすとか、、、

[@選ばれ氏]

@@user-triceps それありそうすね、あと脚の発達、体重増加による筋出力の増加はベンチプレス、バーベルカールなどほかの種目でもありそうですね

[@stsidgt583]

インターバル中に見ようと思ったの3秒しか休めなかったわ

[@rakurokia]

スクワットですは草

[@アル-x3i]

だろうなって思いながら開いて、だろうなって思いながら閉じた

[@CHIKA.MIKA21]

天才型を絵に描いたようなヤツだな😂

[@asuasu4675]

肩関節固くてバー担げないからスクワット出来ないんだよなー ひたすらマシンで頑張ってる

[@まさお-p7z]

せっかくだからガチスクワットの動画を流して欲しかったです！

[@user-qq5hb3gc7z]

動画開く前に答えがわかるシリーズ

[@水曜じゃん]

どこに目標を置くかだよねえ。フィジーク選手レベルの体を目指すなら上半身を鍛えるためにも足トレした方がいいけど、ちょっとゴツい、山Pみたいなマッチョを目指すなら絶対足トレいらん。ただ胸やるなら背中やらないと巻き肩になるからそれはマスト。

[@0nakasu1tay00]

スクワット身体固くて出来なかったけどストレッチとエブリスクワットしたら出来るようになった！

[@1号フォルダー]

これは予想できた！笑

[@柏木透]

スクワットやろなあと思って開いたらスクワットやった

[@murderf3452]

横山さんの1週間の分割を教えてください！

[@あき-b1r4o]

横山くんの分割前回の動画にありますよ

[@uee-dasuper8170]

もっと早くからスクワットしてたらよかった。レッグプレスメインでしてた頃の自分に謝りたいわ

[@ethan3430]

ガチトレ、スクワットじゃないんかーいって思ったｗ

[@T46-o6r]

肩の筋肉でっか

[@user-hf1vn4cc9n]

スクワットが腰が痛くてあまりできない人はなにがいいんだろう。レッグプレス？

[@にきにき-g8r]

日本一の脚を持つ男が言うんだからねえ

[@kikuryu]

挨拶が結論だったw