(2/5) Wat zorgt ervoor dat je verstijft, vlucht of juist vecht als je je bedreigd voelt?

[@Calamaistr]

Persoonlijk heb ik een vreemde ervaring gehad ooit waarin ik werd aangezien als voordringer in een zaak terwijl ik dit helemaal niet deed, maar de hele ruimte keerde zich tegen mij en viel mij verbaal aan. Ik ben vrij groot en kan mij goed verweren als het moet maar in dit geval (mischien omdat het escalatie zou creeeren met relatief normaal burgervolk...) versteef ik volledig en voelde mij zelfs onwel.. alsof ik terplekke zware drank had gehad.. ik ben toen vrij warrig en onhandig maar afgedropen omdat ik niet raad wist met de situatie. Dit is mij maar 1 keer gebeurd maar heeft mij toch een tijd lang een klein trauma gegeven waardoor ik niet meer naar die specifieke zaak wilde omdat ik mij in de buurt van weer die stress ervaarde. Ik kan mij voorstellen dat het in werkelijk levensbedreigende situaties dus mensen ook volledig doet paraliseren. De uitleg in deze video verklaart erg veel voor mij, ik heb problemen met stress hormonen en het verklaart ook direct waarom ik mij misselijk voelde ivbm de reactie op de bijnieren. Herken ook het in de ogen kijken bij een van de aanstichters van de hetze, weet nog dat ik mij naar hem keerde en bewust "pardon?" zei, tenminste voordat ik versteef. Openbarend!

[@johnmooiman3216]

Probeer er meteen boven op te kijken ,Over zicht geeft rust.

[@bertusvooijs469]

Helaas wordt vooral gesproken over de reactie wanneer er iemand met een kalasjnikov binnenkomt. Hoe we bijvoorbeeld kunnen leren om daarmee om te gaan. Dat komt natuurlijk nauwelijks voor. Veel interessanter is het hoe we met meer alledaagse stress situaties omgaan. Bijvoorbeeld thuis of op het werk. Ik ben benieuwd.

[@mir3349]

Goed uitgelegd!

[@Ppietie]

Super interessant dit!

[@joshboston2323]

9:42--- Like, op deze manier! :p