#2 ADAPTACIONES FISIOLOGICAS al EJERCICIO!! 💪🏻 ENTRENAMIENTO - Adaptaciones PERIFERICAS

🔥 Conocer las ADAPTACIONES de nuestro organizmo es fundamental a la hora de entrenar o programar entrenamientos!! Es por eso que necesitamos conocer que cambios se producen ante el entrenamiento aeróbico.
Esto nos permitirá ser mas eficaces y precisos ante la programación de sesiones de entrenamiento.
Veremos en este video: ADAPTACIONES PERIFERICAS
⚡SISTEMA ENERGETICO⚡
• ⚡ SISTEMAS ENERGETICOS...

[@agustinaltamirano9236]

Maestro! Mira que he visto infinidad de videos pero éste es para quitarse el sombrero. También vi el de adaptaciones anaeróbicas y me trajo a éste. Sin desperdicio, desde Córdoba, Argentina compadri! Saludos

[@rafaelcortez1176]

Tremenda obra maestra, 20/10 y god

[@martinandreani7225]

sos un genio hermanooo🙌🙌🙌

[@turupe9415]

Muy buen video.

[@YesicaRominaLato]

Gracias Matías por ilustrarnos!.☺👍🌹

[@diegobueno776]

etoy haciendo un curso sobre este tema y mejor explicado imposible.enhorabuena

[@cristianrodriguez-gf5jz]

Repasando todos tus videos para mantener el conocimiento fresco eres #1

[@profesormatiasrodriguez9804]

Feliz año 💪🏻💪🏻

[@fabianiglesias1781]

Muchas gracias muy bien explicado 🙏🏿

[@joseantonioblancomedina6414]

Gracias profe! Sos el que mejor explica!

[@laurascarafoni3928]

GENIAL 👍!!!!!

[@luisaumana9489]

Saludos. Me gustaría que hablarás del EPOC (Consumo de oxigeno post ejercicio).

[@KevinAlvarez.]

Muy buenas metaforas utilizadas bro, bien explicado todo

[@katiarodriguez260]

Geniales tus videos!! Gracias❤‍🩹

[@enproyectoc]

Buen video, entendible 👍

[@kevingodoy6675]

buen video 😄....tienes algun video explicando sobre el estres oxidativo en la actividad fisica? y la relacion con el envejecimiento y enfermedades cronicas por entrenar sin una metodologia y nutricion adecuada

[@ezequielaguilar8402]

Excelente video, muchas gracias!

[@ezequielaguilar8402]

Hola Matías, ya que me respondiste. Te pregunto como se puede entrenar directamente la intensidad super aeróbico. Sin pasar por la VO2 MAX (6/8 min), o si o si tenemos que consumir nuestro máximo de oxigeno para pasar a la de super aeróbico (20 a 40 min). Esto me lo pregunto por los minutos de tiempo aproximado.

[@alejandrocallefelipe1072]

Muy buen video, estaría interesante ver estas adaptaciones en un sistema anaeróbico ya que el vídeo habla de un sistema aeróbico

[@cristianduran2214]

muy bueno el video me ayudo bastante

[@profesormatiasrodriguez9804]

MIRA LA 1RA PARTE 🔥 kzbin.info/www/bejne/gZnRqJl4YseGm8U

[@sergioeduardodaconceicao3053]

Hola. Muy buena clase. Podria hablar sobre fisiologia de la resistencia mixta? Gracias

[@joseeduardosolorzanofiguer7518]

Buenas noches Saludos desde Mexico Me podrias ayudar explicandome la diferencia entre Potencia y Capacidad aerobica porfavor Muchas gracias Son excelentes tus videos

[@richmerhi]

Muy bien explicado! Muchas gracias, Matías ;-)

[@profesormatiasrodriguez9804]

Gracias 💪🏻

[@miguelnietopalacin6627]

Buenas profe, le sigo desde España, Sevilla. Me parecen muy interesantes las explicaciones, se entiende todo perfecto. Tengo una duda, si trabajas en sub aeróbico 35 minutos y después haces series para un entrenamiento de media maratón, el entrenamiento sigue siendo aeróbico?

[@facundolagoria2420]

Hola profe, este tema de adaptaciones, llevado al ámbito escolar. Como seria abordado?

[@DanielGomez-qv5mv]

excelente profe muchas gracias me ayudo mucho ahora que estoy culminando mi curso de personal trainer. si tiene algún libro que me recomiende se los agradeceria algo para comenzar

[@profesormatiasrodriguez9804]

Hola Diego, disculpa pero ahora no tengo presente ningun libro q conozca en profundidad que te pueda recomendar para ese tema.. se q hay varios pero no puedo recomendarlos xq no los lei analizandolos. De a poco voy a ir subiendo material aqui que te pueda servir 💪🏼

[@bastianromo7161]

hablas de la circulacion periferica inducida al ejercicio cierto?