2. díl: Cvičení svalů pánevního dna II.

  Рет қаралды 72,384

Roche Česká republika

Roche Česká republika

Күн бұрын

Cvičení s Mgr. Klárou Novotnou, fyzioterapeutkou Neurologické kliniky 1. LF UK a VFN, Praha
Dobrá funkce svalů pánevního dna je důležitá pro správnou kontrolu vyprazdňování a sexuální funkce.
Ve druhém díle cvičení pánevního dna se naučíte zapojovat jednotlivé svaly pánevního dna vsedě, aktivovat a relaxovat svaly pánevního dna. Vyzkoušíte si cvičení s míčkem mezi koleny a dřepy s aktivovaným pánevním dnem.
Stáhněte si instruktážní leták k tomuto cvičení: www.mojemedici...
Chcete více informačních videí? Odebírejte náš kanál!
bit.ly/2tZBfLy
Sledujte nás na Facebooku!
/ mojemedicina

Пікірлер
3. díl: Relaxace
15:57
3. díl: Relaxace
Roche Česká republika
Рет қаралды 7 М.
1. díl: Cvičení svalů pánevního dna I.
16:59
1. díl: Cvičení svalů pánevního dna I.
Roche Česká republika
Рет қаралды 229 М.
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
00:40
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items Official
Рет қаралды 70 МЛН
Beat Ronaldo, Win $1,000,000
22:45
Beat Ronaldo, Win $1,000,000
MrBeast
Рет қаралды 153 МЛН
Quilt Challenge, No Skills, Just Luck#Funnyfamily #Partygames #Funny
00:32
Quilt Challenge, No Skills, Just Luck#Funnyfamily #Partygames #Funny
Family Games Media
Рет қаралды 54 МЛН
When you lose control of your Waboba Moon Ball. @TheWabobaTeam #wabobapartner
00:42
When you lose control of your Waboba Moon Ball. @TheWabobaTeam #wabobapartner
Daniel LaBelle
Рет қаралды 135 МЛН
Únik moči - Můj příběh a co (ne)cvičit pro vyřešení
8:17
Únik moči - Můj příběh a co (ne)cvičit pro vyřešení
Niky Namasté
Рет қаралды 10 М.
Гоголь: тайны биографии, о которых не рассказывают в школе
15:48
Гоголь: тайны биографии, о которых не рассказывают в школе
Загадки истории
Рет қаралды 201 М.
Jak na správnou rehabilitaci po náhradě kolenního kloubu 1. díl | Rehasport
32:48
Jak na správnou rehabilitaci po náhradě kolenního kloubu 1. díl | Rehasport
Rehasport
Рет қаралды 115 М.
Криптокоролева: самая разыскиваемая аферистка в мире | Документальный фильм Би-би-си
53:59
Криптокоролева: самая разыскиваемая аферистка в мире | Документальный фильм Би-би-си
BBC News - Русская служба
Рет қаралды 327 М.
5. díl: Cvičení při sedavém zaměstnání
14:18
5. díl: Cvičení při sedavém zaměstnání
Roche Česká republika
Рет қаралды 5 М.
JÓGA na posílení PÁNEVNÍHO DNA
20:02
JÓGA na posílení PÁNEVNÍHO DNA
StillOnTheWay
Рет қаралды 334 М.
Zablokovaný Krk, Bolest Hlavy, Tinitus - Okamžitě Pryč
7:09
Zablokovaný Krk, Bolest Hlavy, Tinitus - Okamžitě Pryč
Dornova Metoda - Petr Blatný
Рет қаралды 218 М.
Jak mít zdravé tělo po celý život? Fyzioterapeut hvězd Michal Novotný | PROTI PROUDU
1:38:37
Jak mít zdravé tělo po celý život? Fyzioterapeut hvězd Michal Novotný | PROTI PROUDU
Proti Proudu - podcast Dana Tržila
Рет қаралды 91 М.
Cvičení doma: Posilování středu těla
15:58
Cvičení doma: Posilování středu těla
drogerie Teta
Рет қаралды 82 М.
Cviky na posílení pánevního dna
6:43
Cviky na posílení pánevního dna
Václav Vocásek - čínské cvičení čchi kung
Рет қаралды 221 М.
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
00:40
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items Official
Рет қаралды 70 МЛН