2. díl: Cvičení svalů pánevního dna II.

  Рет қаралды 66,017

Roche Česká republika

Roche Česká republika

6 жыл бұрын

Cvičení s Mgr. Klárou Novotnou, fyzioterapeutkou Neurologické kliniky 1. LF UK a VFN, Praha
Dobrá funkce svalů pánevního dna je důležitá pro správnou kontrolu vyprazdňování a sexuální funkce.
Ve druhém díle cvičení pánevního dna se naučíte zapojovat jednotlivé svaly pánevního dna vsedě, aktivovat a relaxovat svaly pánevního dna. Vyzkoušíte si cvičení s míčkem mezi koleny a dřepy s aktivovaným pánevním dnem.
Stáhněte si instruktážní leták k tomuto cvičení: www.mojemedicina.cz/cs_cz/pru...
Chcete více informačních videí? Odebírejte náš kanál!
bit.ly/2tZBfLy
Sledujte nás na Facebooku!
/ mojemedicina

Пікірлер
3. díl: Relaxace
15:57
3. díl: Relaxace
Roche Česká republika
Рет қаралды 6 М.
1. díl: Cvičení svalů pánevního dna I.
16:59
1. díl: Cvičení svalů pánevního dna I.
Roche Česká republika
Рет қаралды 216 М.
A teacher captured the cutest moment at the nursery #shorts
00:33
A teacher captured the cutest moment at the nursery #shorts
Fabiosa Stories
Рет қаралды 49 МЛН
Summer shower by Secret Vlog
00:17
Summer shower by Secret Vlog
Secret Vlog
Рет қаралды 13 МЛН
Spot The Fake Animal For $10,000
00:40
Spot The Fake Animal For $10,000
MrBeast
Рет қаралды 183 МЛН
Mom's Unique Approach to Teaching Kids Hygiene #shorts
00:16
Mom's Unique Approach to Teaching Kids Hygiene #shorts
Fabiosa Stories
Рет қаралды 34 МЛН
VDOVSKÝ HRB | celé cvičení
10:47
VDOVSKÝ HRB | celé cvičení
EliskaFlow
Рет қаралды 192 М.
Únik moči - Můj příběh a co (ne)cvičit pro vyřešení
8:17
Únik moči - Můj příběh a co (ne)cvičit pro vyřešení
Niky Namasté
Рет қаралды 9 М.
Správná aktivace pánevního dna jako prevence inkontinence
10:58
Správná aktivace pánevního dna jako prevence inkontinence
fyzioPilates
Рет қаралды 76 М.
Zablokovaný Krk, Bolest Hlavy, Tinitus - Okamžitě Pryč
7:09
Zablokovaný Krk, Bolest Hlavy, Tinitus - Okamžitě Pryč
Dornova Metoda - Petr Blatný
Рет қаралды 132 М.
Radkin Honzák: Děsí mě analfabetismus dnešní mládeže. Společnost nedrží pohromadě
30:52
Radkin Honzák: Děsí mě analfabetismus dnešní mládeže. Společnost nedrží pohromadě
Český rozhlas Radiožurnál
Рет қаралды 512 М.
Cviky na posílení pánevního dna
6:43
Cviky na posílení pánevního dna
Václav Vocásek - čínské cvičení čchi kung
Рет қаралды 215 М.
HALLUX - VBOČENÝ PALEC - JAK CVIČIT VBOČENÝ PALEC #pohyb #fyzioterapie #hallux #fyzioterapie #palec
8:45
HALLUX - VBOČENÝ PALEC - JAK CVIČIT VBOČENÝ PALEC #pohyb #fyzioterapie #hallux #fyzioterapie #palec
Pavla Modrá - Fyziokoučka
Рет қаралды 14 М.
Cvičení pro ženy s prolapsem pánevních orgánů
16:06
Cvičení pro ženy s prolapsem pánevních orgánů
Daniela Císařová
Рет қаралды 8 М.
Bedrokyčelní sval (m. iliopsoas) - ošetření vlastními silami
8:35
Bedrokyčelní sval (m. iliopsoas) - ošetření vlastními silami
Dornova Metoda - Petr Blatný
Рет қаралды 46 М.
Cvičení s doktorkou - Zmrzlé rameno a onemocnění ramenního kloubu
6:49
Cvičení s doktorkou - Zmrzlé rameno a onemocnění ramenního kloubu
Klinika Rázové vlny
Рет қаралды 55 М.
A teacher captured the cutest moment at the nursery #shorts
00:33
A teacher captured the cutest moment at the nursery #shorts
Fabiosa Stories
Рет қаралды 49 МЛН