2 EXERCICES QI GONG POUR LES REINS (hiver)

#qigong#étirements#reins#hiver
Je vous propose deux exercices de Qi Gong pour tonifier vos reins en particulier en hiver. Le deuxième exercice est à éviter si vous souffrez d'une tendinite au tendon d'Achille. Je vous souhaite une bonne pratique !
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[@annabruzzolo7570]

Deux exercices ciblés très bénéfiques. Ils complètent les autres exercices et auto massages hivernaux pour les reins et la vessie. Merci Marie- Christine.

[@energierelaxation3561]

Merci pour votre message positif 😊✨

[@leilavauzelle9618]

Merci Belle et adorable jeune femme Et si magnifique âme Une agréable fin d'année Avec son lot de cadeaux et de surprises 🎼🙏❤️🎼🌺🎼🥳🎶🎶🎶🥳

[@energierelaxation3561]

Merci 😊🙏☃️❄️🎄

[@ReneMorvillez]

super mci

[@energierelaxation3561]

Merci à vous, contente que ça vous plaise ☺️✨

[@gillesducomet4052]

Bonjour Marie Christine merci pour cette vidéo pour passer un bon hiver .ces postures sont douce .je vous souhaite de joyeuses fêtes de fin d'année. Paula

[@energierelaxation3561]

Bonjour et merci chère Paula pour votre fidélité et tous vos gentils messages 😊✨ très belles fêtes de fin d'année également 🎄☃️❄️

[@gillesducomet4052]

❤​@@energierelaxation3561

[@gillesducomet4052]

❤❤❤ Paula

[@claudeciabotti2570]

Merci encore et une bonne journée

[@energierelaxation3561]

Avec plaisir, merci à vous ☺️✨

[@emmanuellechaumont973]

Merci pour cette vidéo très intéressante🌸Belle journée à vous également🌸🕊🌸🌿🌸

[@energierelaxation3561]

Merci, contente que ça vous plaise ☺️✨

[@alainyoga8897]

Merci pour ces excercices très bénéfiques.!!

[@energierelaxation3561]

Avec plaisir 😊✨

[@gillesducomet4052]

❤