2 Home Exercises For Forearms

  Рет қаралды 330,376

Ivan Rusakov

Ivan Rusakov

Күн бұрын

Пікірлер: 219
@JeffHuynhFitness
@JeffHuynhFitness 3 жыл бұрын
Can’t neglect a forearm workout 💯
@trendingviralreels-s8e
@trendingviralreels-s8e 3 жыл бұрын
@im_prax
@im_prax 3 жыл бұрын
@Loki Laufeyson Bro seriously ?? Guyss like you have Chicken Legs 🐔
@rajivbeachoo3785
@rajivbeachoo3785 3 жыл бұрын
@Loki Laufeyson 😅don't trim ur nails ig
@TrueSpeak-TS
@TrueSpeak-TS 3 жыл бұрын
You can't. Oh Okay.
@TrueSpeak-TS
@TrueSpeak-TS 3 жыл бұрын
Oh okay.
@angelwithashotgun2230
@angelwithashotgun2230 3 жыл бұрын
Yes, I do the first one everyday while washing my clothes and stuff toys.
@KartikSingh-nj8ny
@KartikSingh-nj8ny 3 жыл бұрын
😂🗿
@TrueSpeak-TS
@TrueSpeak-TS 3 жыл бұрын
Nice.
@fellavttt2675
@fellavttt2675 3 жыл бұрын
We might be laughing about such a thing But so many small details in daily life like this do actually make a big difference I traveled to a new country where there’s everything electrical and everything luxurious and there’s cheap labor whom help you bag your items and water your garden and do letterally every hard work for you.. And now I’m ever so weak and skinny and can’t keep muscles on my body compared to my kid-self in my home country where I needed to make effort walking distances , working as a kid and doing everything on my own
@KLOKOMBAN
@KLOKOMBAN 2 жыл бұрын
Lol
@ROHITSharma-kk7dt
@ROHITSharma-kk7dt 3 жыл бұрын
i am too skinny, for workout I can't buy dumbbell and then I find you you inspired me a lot, thanks
@kltamilgamer1367
@kltamilgamer1367 3 жыл бұрын
Buy From Online Shopping Sites 🙄
@ROHITSharma-kk7dt
@ROHITSharma-kk7dt 3 жыл бұрын
Stunning shorts @ I am 15 year old my parents not allowed me to buy dumbbells
@kltamilgamer1367
@kltamilgamer1367 3 жыл бұрын
@@ROHITSharma-kk7dt Atleast Wait for 2 More Years 😅 Then Directly Join The Gym Brother..Becoz Home Workout Without Dumbbells Not Much good..
@thevetolinist8462
@thevetolinist8462 3 жыл бұрын
@@ROHITSharma-kk7dt Go for calisthenics and bodyweight workouts for now if you have no equipments. Keep going brother, working with nothing is better than not working at all.
@ROHITSharma-kk7dt
@ROHITSharma-kk7dt 3 жыл бұрын
@@thevetolinist8462 that sounds good , thanks
@Dressycrayon142-NatashaJTate
@Dressycrayon142-NatashaJTate 3 жыл бұрын
the finger push up is more effective in the sense of make it expand faster, but the towel turn equals more growth.
@毛穴からパスタ
@毛穴からパスタ 3 жыл бұрын
I am a japanes student. I have watch your videos for six months. I can change my body.💪 thank youuuuuuuuuu😘😘😘
@Funston5000
@Funston5000 3 жыл бұрын
Thanks Ivan for this👍🏽 was waiting for a new one
@TrueSpeak-TS
@TrueSpeak-TS 3 жыл бұрын
Okay.
@rogerdou7226
@rogerdou7226 2 жыл бұрын
I was actually looking for exercises for forearms but did notice how stunning you look in those sweatpants at 45 seconds and for some reason that made me even more motivated to work out
@leviackerman1480
@leviackerman1480 3 жыл бұрын
Bro make a begginer workout for skinny one
@prateek5986
@prateek5986 3 жыл бұрын
Much needed !
@trendingviralreels-s8e
@trendingviralreels-s8e 3 жыл бұрын
@leviackerman1480
@leviackerman1480 3 жыл бұрын
@@prateek5986 thanks for support
@aswinos6400
@aswinos6400 3 жыл бұрын
R u a skinny person buddy ,,don't worry 💪🏻💪🏻
@TerryFitnessOfficial
@TerryFitnessOfficial 3 жыл бұрын
yes bro great workout great routine really good forarms workout
@nestoryaelfelixleon2623
@nestoryaelfelixleon2623 3 жыл бұрын
este tipo es increíble llevo dos semanas haciendo sus ejercicios y me han servido bastante
@emperorssubs1182
@emperorssubs1182 3 жыл бұрын
Cuáles haces mi bro?
@nestoryaelfelixleon2623
@nestoryaelfelixleon2623 3 жыл бұрын
@@emperorssubs1182 por ahora estoy haciendo solo los ejercicios de espalda pecho y brazo pero me cree una lista de rep para cada musculo
@emperorssubs1182
@emperorssubs1182 3 жыл бұрын
@@nestoryaelfelixleon2623 excelente yo le ando dando prioridad a los ejercicios de antebrazo y hombro. Exito bro
@nestoryaelfelixleon2623
@nestoryaelfelixleon2623 3 жыл бұрын
@@emperorssubs1182 exito para ti igual bro y si quieres mandarme los links de antebrazo por Nestor leon (es uno de mis face) plis
@NitinKumar-xq4kt
@NitinKumar-xq4kt 3 жыл бұрын
One of the best trainer without gym
@charindubanuja2193
@charindubanuja2193 3 жыл бұрын
Simple and clear 👌
@trendingviralreels-s8e
@trendingviralreels-s8e 3 жыл бұрын
आप सभी को फिटनेस रहना है, तो Workout जरूर करें।💪🏋‍♂🏃‍♂ Strong Life Is Best Life ❤
@IamReaa
@IamReaa 3 жыл бұрын
頑張ります!
@rajanirajaniinakonda1508
@rajanirajaniinakonda1508 3 жыл бұрын
You are so great man Love from India
@trendingviralreels-s8e
@trendingviralreels-s8e 3 жыл бұрын
I am India 🇮🇳
@manilasaji5771
@manilasaji5771 3 жыл бұрын
@@trendingviralreels-s8e indian
@fardeennizamudeen9079
@fardeennizamudeen9079 3 жыл бұрын
Does anyone else's fingers hurt when doing the finger push ups😂✋🏼
@demym7678
@demym7678 3 жыл бұрын
Spasibo. Best wishes and many thanks from Italy 👎🇮🇹👍
@akrams5883
@akrams5883 3 жыл бұрын
1st broo⚡💥💥
@akrams5883
@akrams5883 3 жыл бұрын
Yesss broo 😀💥💥
@sabes6556
@sabes6556 3 жыл бұрын
💯💯💯🔥🔥🔥Ivan Rusakov
@joabeeehenrique5516
@joabeeehenrique5516 3 жыл бұрын
O primeiro exercício eu faço todo dia quando chego em casa kkkkkkk
@JalimRabeikkkkk
@JalimRabeikkkkk 3 жыл бұрын
Eu também, quando vou lavar a camisa da escola kkkkk
@Junior_Santos.
@Junior_Santos. 3 жыл бұрын
Vou até voltar a lavar roupa depois disso kkkkkkk
@omiranha7163
@omiranha7163 3 жыл бұрын
Um brasileiro por aqui, finalmente
@NitinKumar-xq4kt
@NitinKumar-xq4kt 3 жыл бұрын
Too Good bro you are the my favourite
@adityapathak_25
@adityapathak_25 3 жыл бұрын
Bro please make a video on shoulder workout coz shoulders are also imp for arms plz....
@alicestts
@alicestts 3 жыл бұрын
the towel exercise worked 💪🏻😳 Tanks
@rcayahya6512
@rcayahya6512 3 жыл бұрын
أنا أول دائما
@Y.B.M.96
@Y.B.M.96 3 жыл бұрын
مرحبا يا بطل كيف الحال 😍 هل تحب فيديوهات تحفيزية؟؟
@bijenshrestha
@bijenshrestha 3 жыл бұрын
Thank you!
@jr.juan.24
@jr.juan.24 3 жыл бұрын
Casi daño mi camisa haciendo el primero 🥵🤙🏾 buenos videos y muchas gracias por tus consejos brot ya veo los resultados
@singhking6001
@singhking6001 3 жыл бұрын
Natural guy in yt❤️
@yashvardhansingh4232
@yashvardhansingh4232 3 жыл бұрын
Love form india ❤️❤️❤️❤️❤️
@trendingviralreels-s8e
@trendingviralreels-s8e 3 жыл бұрын
I am India 🇮🇳
@TerryFitnessOfficial
@TerryFitnessOfficial 3 жыл бұрын
fantastic bro great
@Clip_World22
@Clip_World22 3 жыл бұрын
Love you bhai .Big fan 💪💪.Growing day by day..
@acm1pten429
@acm1pten429 3 жыл бұрын
You can make a finger training video for beginners, because I just can't keep up with you, your videos have helped me a lot, that's why I ask you for that video to train 100
@criminalmusic6870
@criminalmusic6870 3 жыл бұрын
Bravo ❤
@GAMINGJOURNEYG
@GAMINGJOURNEYG 3 жыл бұрын
Best 👍
@PatuakhaliMultimedia2
@PatuakhaliMultimedia2 3 жыл бұрын
Nice Boss next video prezent
@kunal.says-hello
@kunal.says-hello 3 жыл бұрын
THNKS BRO
@tahirqureshitgq7892
@tahirqureshitgq7892 3 жыл бұрын
Thanks
@im_prax
@im_prax 3 жыл бұрын
Hey bro, Make tutorials on Resistance Tubes. Please.
@tarungautam5245
@tarungautam5245 3 жыл бұрын
Bhai mere pe simple push ups to lgti nahi h finger se kese laga du
@kookiechan556
@kookiechan556 3 жыл бұрын
Hey there, can u please tell ur workout routine💪 ivor it would be helpful""
@Y.B.M.96
@Y.B.M.96 3 жыл бұрын
Hi bro, do you like motivational videos???
@tusharsharma6887
@tusharsharma6887 3 жыл бұрын
Hey can u upload a video for how to make wrist thicker
@General-cmb
@General-cmb 3 жыл бұрын
Thanks 💪💪
@ofelianavarro2574
@ofelianavarro2574 3 жыл бұрын
Хорошие упражнения
@luiz.design
@luiz.design 3 жыл бұрын
O primeiro eu faço toda semana ajudando minha mãe a lavar roupa
@Junior_Santos.
@Junior_Santos. 3 жыл бұрын
*Quem nunca né? Kkkkkkkkk*
@mohmedabarar3227
@mohmedabarar3227 3 жыл бұрын
Is the second one the same of you do it on your knees to make it easier
@figo8299
@figo8299 3 жыл бұрын
Finger pushups are very difficult to do, please give a tutorial to strengthen fingers
@paul.mlrd12
@paul.mlrd12 3 жыл бұрын
Yes I agree
@albertPI007
@albertPI007 3 жыл бұрын
the second one helps you making your grip stronger right?
@sanuhterry
@sanuhterry 3 жыл бұрын
yes it does
@TrueSpeak-TS
@TrueSpeak-TS 3 жыл бұрын
Forearm workouts strengthen your grip bro
@djordjerankovic4503
@djordjerankovic4503 3 жыл бұрын
Both of them do
@adityapardhe465
@adityapardhe465 3 жыл бұрын
Love from India ❤🎈😇
@크하하-j1z
@크하하-j1z 3 жыл бұрын
Hello, I am a Korean fan. Can you tell me how to lose body fat?
@d.sreekar780
@d.sreekar780 3 жыл бұрын
So epic man love u
@fitvlogs3663
@fitvlogs3663 3 жыл бұрын
My best excise forams
@chaubeyabhi319
@chaubeyabhi319 3 жыл бұрын
Bro make a video on "how to do plank in a proper way and what is the benefits of plank🙏🙏❤️." Plzz
@krishujlain5731
@krishujlain5731 3 жыл бұрын
How to do these finger pushups bcz my fingers don't have that strength like yours ?
@New_Generation_Fitness.
@New_Generation_Fitness. 3 жыл бұрын
Nice video
@jaatsarkar5334
@jaatsarkar5334 3 жыл бұрын
Chest fat loss video bro
@Y.B.M.96
@Y.B.M.96 3 жыл бұрын
Hi champ,, do you like motivational videos???
@LALITSHARMA-lv5ko
@LALITSHARMA-lv5ko 3 жыл бұрын
(BRO I AM WAITING FOR A VIDEO PF YOUR DIET PLZ)😍🙏
@KingWorkout77
@KingWorkout77 3 жыл бұрын
Great 💯
@MilindWadher
@MilindWadher 3 жыл бұрын
Hey which dumble should buy ?
@luiscalistenico5878
@luiscalistenico5878 3 жыл бұрын
Muy buen ejercicio la verdad👉👍
@Leone_Pubg
@Leone_Pubg 3 жыл бұрын
Nice
@Shortgymvideos
@Shortgymvideos 3 жыл бұрын
i couldn't find the tool from that tire he used in your video of an arm workout. He opens and closes his fingers and your arm becomes stronger
@ahmetcan1196
@ahmetcan1196 3 жыл бұрын
Bunlardan ikisinide mi yapmaliyiz bir tanesini seçsek yeter mi
@seumedo302
@seumedo302 3 жыл бұрын
Acabei de lavar roupas, então o primeiro exercício já tá pago
@mouhamedboukouta8120
@mouhamedboukouta8120 3 жыл бұрын
nice!
@hyunwooju7626
@hyunwooju7626 3 жыл бұрын
Give me that hip up exercise bro
@pawanvideo685
@pawanvideo685 3 жыл бұрын
Hello sir my is Pavan how to finger push up proper please sir
@splicker6579
@splicker6579 3 жыл бұрын
i'm afraid my fingers will break while doing the finger pushups please help.
@blueicydasani4543
@blueicydasani4543 3 жыл бұрын
I do 5 and they are ACHING. I feel like I'm doing something wrong lol. I can do up to 20 push ups nonstop but 5 finger push ups is torture
@ayushkumar-bs8ng
@ayushkumar-bs8ng 3 жыл бұрын
people: never skip leg day me: never skip forearms
@roberteguez7263
@roberteguez7263 3 жыл бұрын
hello ivan, a query: these exercises help to thicken the muscles of the hand? If my hand is small with exercise, can it thicken a little more or make it look more masculine ????
@mursidiimur3261
@mursidiimur3261 3 жыл бұрын
Excuse me if I may ask what if I can't bring up the finger push up to 15 repitations. Is it okay to only 5-10 repitations?
@keepitreal_yo414
@keepitreal_yo414 3 жыл бұрын
Oooh Ik that first one hurt😂😂
@abuelonazinana9122
@abuelonazinana9122 3 жыл бұрын
Nice bro
@Y.B.M.96
@Y.B.M.96 3 жыл бұрын
Hi champ, 💪 do you like motivational videos.,???🎧🔥
@ChaveseChapolinHD
@ChaveseChapolinHD 3 жыл бұрын
Título: portugués Comentarios: inglés
@abhayxo
@abhayxo 3 жыл бұрын
Title: English Comments: Various
@UnknownSam07
@UnknownSam07 3 жыл бұрын
Pprt kkkk
@maxshoot2848
@maxshoot2848 3 жыл бұрын
Yo veo el título en español y el comentario en español ._.
@thevetolinist8462
@thevetolinist8462 3 жыл бұрын
The title is portuguese for you because your youtube is set to portuguese. There's a feature where you can upload videos with titles in different languages.
@allanlucascr1411
@allanlucascr1411 3 жыл бұрын
Ne português não, o KZbin que traduz pra gente
@t-boy1602
@t-boy1602 3 жыл бұрын
Love u
@mynk7038
@mynk7038 3 жыл бұрын
Brother, I can't pick up my body my fingers!
@jeffersonpujols1542
@jeffersonpujols1542 3 жыл бұрын
fence the fingers hurt a lot I can start from the knees you think that after a while I will be able to do them well right they will stop hurting the fingers or they will hurt less
@Tarunmishra306
@Tarunmishra306 3 жыл бұрын
In india every mom washes his clothes like this 🙂
@hamzexk6197
@hamzexk6197 3 жыл бұрын
Aɴᴏᴛʜᴇʀ ᴅᴀʏ ᴀɴᴏᴛʜᴇʀ ᴠɪᴅᴇᴏ♥️✊
@akshatparashar4034
@akshatparashar4034 3 жыл бұрын
Spasiba
@experimentraj391
@experimentraj391 3 жыл бұрын
Bro meri chest me khafi space hai to please make video
@Y.B.M.96
@Y.B.M.96 3 жыл бұрын
Hi champ,,,do you like motivational videos
@experimentraj391
@experimentraj391 3 жыл бұрын
@@Y.B.M.96 to bhi kya kare
@mradhi7570
@mradhi7570 3 жыл бұрын
I cant do pushups so what i have to do
@impulsemonster
@impulsemonster 3 жыл бұрын
Who else can't afford finger push ups 😂🤣
@straikarstatus9091
@straikarstatus9091 3 жыл бұрын
Woooowoooooooo
@user-ls7ip2bh7j
@user-ls7ip2bh7j 3 жыл бұрын
Vous avez un corps sain et très beau. Je travaille fort x l'avoir aussi. 💯💪🏿💪🏿💪🏿💪🏿💪🏿👍👍👍👍🙏
@Gojo43466
@Gojo43466 3 жыл бұрын
You only short short video giving
@re9boss383
@re9boss383 3 жыл бұрын
You're dope bro
@giesigonzalez1462
@giesigonzalez1462 3 жыл бұрын
Les recomiendo en lugar de usas un trapo utilizar una manguera de jardín y girarla agarrándola de en medio hasta retorcer las puntas eso rápido destaca los antebrazo
@tomxd5840
@tomxd5840 3 жыл бұрын
💪💪
@gurkiratsingh3078
@gurkiratsingh3078 3 жыл бұрын
Diet is most important than these please tell
@chaubeyabhi319
@chaubeyabhi319 3 жыл бұрын
Very hard to do finger push ups. 😉
@meesamraza5771
@meesamraza5771 3 жыл бұрын
Can someone guide me what's the meaning of 4×15.
@ej8071
@ej8071 3 жыл бұрын
it means u have to do it 15 times in 4 tries or series
@kidstreamer
@kidstreamer 3 жыл бұрын
Does it effect on height for 15 yrs old
@saeedakhtarchaudhry705
@saeedakhtarchaudhry705 3 жыл бұрын
I like u video I m Pakistani I love Pakistan 🇵🇰 Pakistan Pakistani ✌️🇵🇰🇵🇰🇵🇰✌️
@Y.B.M.96
@Y.B.M.96 3 жыл бұрын
Hi champ 💪 do you like motivational videos???🔥
@60zaitam
@60zaitam 3 жыл бұрын
Tengo el antebrazo del brazo izquierdo to musculoso
@manilasaji5771
@manilasaji5771 3 жыл бұрын
💪👍👌😀😄😃👏
@nunziomanna7259
@nunziomanna7259 3 жыл бұрын
de todas formas todo el mundo sabe que haces ejercicio en el gimnasio nunca has entrenado en casa haciendo estas cosas que muestras en tus videos
@kartikrajak6466
@kartikrajak6466 3 жыл бұрын
Is this exercise suitable for 16 year guy
@shubhaggarwal9679
@shubhaggarwal9679 3 жыл бұрын
Bro plz help me for fat loss PLZZ😔😔
@gauravvarshney1646
@gauravvarshney1646 3 жыл бұрын
2 home exercise for Back. Ps- Dont Include Pullups.
@leadinggamers4424
@leadinggamers4424 3 жыл бұрын
⚡⚡
@hunterr3240
@hunterr3240 3 жыл бұрын
Idk I do a at home workout for my forearms, but now my right arm looks like Popeyes and my left looks like a twig
Chest Workout
5:17
Ivan Rusakov
Рет қаралды 303 М.
The Truth About Lose Fat
2:41
Ivan Rusakov
Рет қаралды 11 М.
Quilt Challenge, No Skills, Just Luck#Funnyfamily #Partygames #Funny
00:32
Family Games Media
Рет қаралды 55 МЛН
Каха и дочка
00:28
К-Media
Рет қаралды 3,4 МЛН
Sigma Kid Mistake #funny #sigma
00:17
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 30 МЛН
Best Workout Advice
2:06
Ivan Rusakov
Рет қаралды 10 М.
Eat This To Be Like Me
1:41
Ivan Rusakov
Рет қаралды 10 М.
Natural ?
1:22
Ivan Rusakov
Рет қаралды 10 М.
Just 1 Minute To Build Chest
1:06
Ivan Rusakov
Рет қаралды 16 М.
Just 1 Minute To Increase Arms
1:00
Ivan Rusakov
Рет қаралды 15 М.
The Reason You Training
1:31
Ivan Rusakov
Рет қаралды 6 М.
Home Chest Workout
0:23
Ivan Rusakov
Рет қаралды 13 М.
GET ABS IN 1 WEEK 🔥 #workout #fitness #bodybuilding #gym
0:22
Natural Aethetics
0:39
Ivan Rusakov
Рет қаралды 6 М.
Lose Fat In 4 Weeks 🔥 #workout #training #fitness #sport
0:12
Quilt Challenge, No Skills, Just Luck#Funnyfamily #Partygames #Funny
00:32
Family Games Media
Рет қаралды 55 МЛН