2 jaar Bewegen met Bart! Hoe moet het nu verder?

[@BewegenMetBart]

Leuk dat je vandaag meedoet! Elke dag is er een nieuwe training die toegankelijk is voor iedereen, ook voor ouderen. Link naar de training laatste nieuwe training: kzbin.info/www/bejne/mZKWioSng5Vjl9U Wil je Bewegen met Bart steunen? Kijk dan eens op de webshop: bewegenmetbart.myshopify.com/ Abonneren op het kanaal is gratis en kan eenvoudig door hier te klikken: www.youtube.com/@BewegenMetBart?sub_confirmation=1 Als je liever een zittende training doet voor 80-plussers, klik hier: kzbin.info/www/bejne/gWSrmJ2oadZ7isk Op zoek naar andere video’s? Ik heb ze hier even gezet: Stretching BOVENlichaam: kzbin.info/www/bejne/eaSXe4akaZeFgK8 Stretching ONDERlichaam: kzbin.info/www/bejne/p4aopaFvl958r7c Stretching BOVEN- en ONDERlichaam: kzbin.info/www/bejne/ZnnCp6Vml9t7bZI Training BENEN: kzbin.info/www/bejne/mqvHdGOgnbp3qJo Training ARMEN: kzbin.info/www/bejne/eoHKlZati6aKiLM BUIKSPIEREN: kzbin.info/www/bejne/p3qQemWLa7qFpNU Evenwicht BEGINNERS: kzbin.info/www/bejne/hICqfGecppmlnZosi=nGaZhW6agSoTQPFf Evenwicht GEMIDDELD: kzbin.info/www/bejne/fYilmmSBa62hmKMsi=bH8-cq6RqCALeyFj Evenwicht GEVORDERDEN: kzbin.info/www/bejne/il7aaaJ_Zt-YitEsi=oh9gLedaqPut-ERj 5 MIN RELAXATIE: kzbin.info/www/bejne/bYTUlJiXaa11ptEsi=SVudBIHHJMd3BZ5q ADEMHALING: kzbin.info/www/bejne/rmaup5R5ZZ1shZYsi=2ps6Ve9Uz5TcoBmW BEKKENBODEM TRAINEN: kzbin.info/www/bejne/gWrXpWRrq62tm8Usi=3JDwrgKCFiIHh_89 CARDIO-trainingen: kzbin.info/aero/PLju22Er5uuv9F39OG4pqhrykOza8HYaIW Alle trainingen specifiek voor armen, benen, buik… die we hebben gedaan: kzbin.info/aero/PLju22Er5uuv-UzO2Zf6LCGa7VjerusAji Zeg het zeker door aan vrienden en familie die je een goeie gezondheid toewenst! Of stuur hen deze link door: kzbin.info@BewegenMetBart Als je graag een affiche wil printen om aan je huisarts te bezorgen, kan je deze hier vinden. Bedankt! drive.google.com/drive/folders/1lK7nGYZFzOQFF8v2OmzmyTD_2CNbigYV Opmerkingen of vragen? Laat het zeker hieronder weten! Bart

[@baukjevanvelde6687]

Wij zijn nog steeds zo blij dat we je hebben gevonden, eind augustus dit jaar. Wij, man 82 en vrouw 77 jaar doen elke dag twee video’s uit ons favoriete lijstje. Ik kan nu in de avond rustig op de grond gaan zitten bij onze hond om samen een appeltje te eten en ik kom heel gemakkelijk weer overeind. Dit is maar 1 voorbeeld van het profijt dat wij hebben van BMB. Hartelijk dank voor al je inspanning en ga zo door!!!

[@Keetje49]

Ik sluit me aan bij alle vorige deelnemers. Ik doe bijna 3 maanden mee en het werkt het echt! Spijtig dat ik je kanaal niet eerder gevonden heb. Maar niet getreurd, elke dag een nieuwe video. Ga zo door en ik wens je veel succes verder in het nieuwe jaar 👍

[@jennykonijnenburg3031]

Ik vind jouw kanaal helemaal geweldig en prijs het bij de fysio dan ook erg aan. Zou een tip kunnen zijn dat je op een dag/avond al je afleveringen voor de week opneemt? Of wellicht een abbo? Niet stoppen hoor.

[@jcoolen]

Proficiat Bart en heel erg bedankt voor je immer enthousiaste inbreng!

[@ernsts]

Proficiat Bart! Leuk dat ik nu ook jou eens kan feliciteren! Twee jaar al, en wat een mooie groei van jouw kanaal. Ik doe pas kort mee, 2,5 maand dagelijks. Merk het verschil qua beweging absoluut, soepeler, dat is fijn! En zeker zo werkzaam is dat jouw oefening(en) doen nu ook vast in mijn systeem zit, elke ochtend na ontbijt eerst 1 of meer van jouw lesjes en dan verder de dag in. Wat 2025 en verder betreft; met zo’n voorraad content kan je met slim editen (zoals nu ook al) gewoon vooruit.Dan ben je met een actuele intro zo goed als klaar voor een dag en daar is niets mis mee, die oefeningen houden hun waarde. Fijne dag en tot morgen!

[@riaverweij7278]

Ik doe nu precies 1 jaar mee, en ik zou niet meer zonder kunnen. Het is voor mij het begin van de nieuwe dag, waardoor ik mij energieker, soepeler en steviger op mijn voeten voel staan. Super dank hiervoor Bart. Blijf nog maar effe doorgaan hiermee.😅🥳👍🙏🙋‍♀

[@Frederiek-j5n]

Gefeliciteerd met twee jaar BMB. Ik las in een reactie Blij Met Bart, dat voel ik precies zo, dus we hopen van harte dat je doorgaat, Bart!

[@marjanrusch3844]

Gefeliciteerd Bart met twee jaar BMB. Ik kan niet meer zonder ! Iedere ochtend rol ik slaapdronken mijn bed uit om de oefeningen te doen.Mijn gezondheid is echt beter geworden! En bij de keuring voor mijn rijbewijs voor 75 jarigen kon ik de squats moeiteloos uitvoeren.Dit dank ik echt aan BMB!Heel veel succes met de plannen voor 2025 nBMB

[@trudekevaneck854]

Dag Bart, In Nederland ( Bennekom) volgen we jou ook! Iedere morgen begint voor mij met jouw training. Jouw rustiger manier van uitleg en bewegen motiveert enorm en ik hoop wel dat je hier nog een tijdje mee door gaat. Heel erg bedankt hiervoor!

[@dickybrandtvandenberg5417]

Bart gefeliciteerd met de twee jaar dat je zulke mooie oefeningen voor ons tevoorschijn tovert. Het zijn drukke dagen maar ik probeer toch tussendoor een oefening te doen. Fijne jaarwisseling morgen en een gezond 2025.🎉

[@AgnesClijmans]

Dank u wel Bart en een gezond 2025 met veel beweeg plezier

[@dutchann]

BMB = Blij Met Bart! Gefeliciteerd met twee jaar BMB. Ik ben blij dat ik je gevonden heb. Ik doe bijna iedere ochtend mee en voel mij veel beter. Dank je wel Bart!

[@gevale9309]

Begrijp ik het goed uit je inleidende woorden dat je je vooral gaat richten op de Vlaamse deelnemers en huisartsen. Betekent dat dat die route in de Nederlandse situatie lastiger is. Uiteraard zijn er Nederlanders die met u mee willen denken om in Nederland een situatie te creëren die inkomsten genereert om door te kunnen gaan. Overigens weerhoudt het me niet om mee te blijven doen. Gerard Valke

[@ingelaanen9999]

Dag Bart, wat een mooie missie heb je toch! Ik hoop dat je nog door blijft gaan. Ook ik heb mn huisarts op jouw site geattendeerd. ❤groet Inge

[@lacheneentraan.4410]

Gefeliciteerd Bart, ik hoop dat nog lang doorgaat, ik voel mij hier zeer goed bij, dankjewel.. Groeten van Ed uit Bussum Nederland.

[@Annemie43]

Proficiat Bart. Ik kan mij geen ochtend zonder BMB meer voorstellen. Vooral je rustige manier van presenteren spreekt mij aan, geen loze beloften, geen opgeklopt “kijk eens hoe goed wij zijn” toontje zoals op sommige andere kanalen. Ga zo door a.u.b. ik ben je erg dankbaar.

[@veradevos5209]

Onderschrijf ik helemaal! Goed opgemerkt!👌🙏

[@lacheneentraan.4410]

Gefeliciteerd Bart, en ik hoop dat je nog heel lang kan doen. Ik voel mij geweldig, dank daarvoor. Groetjes, Ed 75jaar uit Bussum Nederland.

[@GratjeCornelissen]

Bart, mijn echtgenote en ik willen je van harte feliciteren met de tweede verjaardag van BMB. We zijn 67 en doen allebei dagelijks mee met je oefeningen. We rijden graag met de motor en willen vooral daarvoor fit blijven. We zijn Limburgers maar wonen al ruim 6 jaar in Hongarije waar we eveneens actief zijn in een grote tuin en met onze dieren in de weide. Bedankt voor je inzet!!

[@Brendavanderham]

🎉🥂🍾 van ❤te Bart... Fantastische plannen om de huisartsen te gaan benaderen. Ik hoop ook dat je doorgaat. Ik heb eindelijk IETS gevonden wat ik kan, wat ik zelfs LEUK vind om te doen en dat zelfs IEDERE dag...❗

[@veradevos5209]

Zo,voel het ook voor mij

[@riaal-oelen4231]

Gefeliciteerd Bart , ik doe nu bijna een jaar mee en hoop je nog lang te volgen. Goed dat je probeert er je beroep van te maken , ga zo door 🎉❤

[@Fam.vanderBijl]

Zo leuk zelfs met 85 jaar dat je het verschil kan gaan voelen wanneer je deze oefeningen gaat doen. Bedankt Bart.

[@neeltjedouma6516]

Gefeliciteerd met BMB. Heb je kanaal nog maar kortgeleden ontdekt, maar vind het super fijne oefeningen. Het werkt stimulerend! Dankjewel!

[@MarjonHauloGlas]

Gefeliciteerd! Dank voor je inspanningen! Mijn 👍 telt voor 👍👍 omdat mijn man en ik elke dag meedoen. De oefeningen zijn goed te doen en inmiddels geïntegreerd in de dagelijkse routine. 🎉🎉

[@OctaveJanuarius]

2 jaar, wat vliegt de tijd snel. Dank zei de dagelijkse oefeningen voel ik me samen met honderden andere iedere keer weer iets beter. Wat de toekomst brengt zien we wel, ondertussen blijven we volgen. In elk geval proficiat en dank voor hetgeen je doet. Staf.

[@thoonenlutgarde]

Dank u Bart ! En proficiat voor al 2 jaar ons elke dag een video te posten . Groeten en alles kunnen meedoen met haltertjes van 1 kg . Ik ben 73 jaar .

[@elsv.oirschot4140]

Gefeliciteerd Bart met je tweejarig bestaan het is geweldig hoe jij je inzet voor ons ouderen en ons helpt om soepel en krachtig te blijven Je verdient een dikke pluim 👍👍👍👋

[@StellaFeenstra]

Gefeliciteerd Bart. Bedankt voor alle oefeningen. Ik heb je gevonden en vanaf die dag nog nooit een dag zonder jou geweest😊 Het heeft me veel gebracht. Dank daarvoor. Ik hoop dat je nog heel lang doorgaat.

[@veradevos5209]

Ik ook: Begonnen met Bart en nooit meer gestopt…

[@angovers6060]

Proficiat Bart. Dank je wel. Ik doe sinds een paar weken mee

[@sylviavanhulzen4]

Hoi Bart, ik ben blij dat ik jouw kanaal heb gevonden. Ik doe nu 2 maanden mee en hoop oprecht dat je na dit jaar gewoon door kunt gaan. Ik dank je voor deze fijne oefeningen. Ik merk dat ze echt helpen..

[@Hannekesmulders]

Gefeliciteerd Bart🎉 ben blij dat jij hebt doorgezet 💐

[@Brendavanderham]

🎉🍾🥂 van ❤te en uiteraard hoop ik ook dat je door gaat. Eindelijk iets op mijn pad gekomen wat voor mij werkt, ik leuk vind en zelfs elke dag naar uit kijk... Natuurlijk in de hoop en het vertrouwen dat dit mijn lichaam goed doet en gaat versterken...❗

[@MarietteCorstjens]

Gefeliciteerd met de 2de verjaardag van BMB!!!

[@tombootsma4318]

Gefeliciteerd vanuit Nederland! Ga vooral door, je doet het erg leuk en laagdrempelig.

[@MurielDeWachter]

Hartelijk proficiat Bart en welbedankt voor je doorzetting.🎉

[@agdaeeren7661]

Gefeliciteerd Bart, hoop dat je niet gaat stoppen doe bijna elke dag mee.💜🙏💜

[@liesjeliesje3318]

Toevallig dit kanaal ontdekt en zo blij. 10 minuutjes elke ochtend waar ik echt naar uitkijk. Vooral blijven doorgaan ❤

[@roefel11]

Proficiat Bart, ik hoop dat je verder blijft doen. Voor mij is het een nieuwe dagelijkse gewoonte, een hobby geworden. Ik doe al 21 maanden mee.

[@WillemNugteren]

Gefeliciteerd Bart🎉. Ook na drie jaar volhouden!! Je oefeningen zijn goud waard. Dus als het gaat kosten dan hebben wij daar geld voor over!💶.

[@bernadetteabts3144]

Proficiat Bart en zoveel dank. We voelen het elke dag😊

[@swatjebxl]

Gefeliciteerd Bart en nog vele jaren''

[@hessjaap]

Dag Bart, gefeliciteerd met de 2 jaar oefeningen plaatsen. Ik doe met veel plezier ongeveer een jaar mee, helaas door omstandigheden met enkele onderbrekingen maar dat is dan ook merkbaar dat de krachten dan wat afnemen. Iedere dag doe ik 2 oefeningen van 10 min. Bedankt voor je enthousiaste presentatie dat moedigt aan om steeds weer de nieuwe oefensessie te doen. Hartelijke groet uit Lunteren in Nederland, Jaap.

[@chantalvanaudemhove8410]

Dank u Bart, fijn eindejaar. Gezond 2025.

[@Ideemens1]

Proficiat Bart en dank je wel voor de kansen die je ons teruggeeft.

[@luceeckhout5286]

Proficiat Bart, alle lof voor jouw initiatief en werk, dank ook aan wie dit mee mogelijk maakt. Jij bent onze dagelijkse compagnie om fit en gezond door het leven te gaan. Ik blijf elke dag trouw volgen. Mijn teller staat vandaag op 275x BMB. Maak een mooie dag van deze BMB verjaardag.

[@annemariekekelders8120]

Bart, 2 jaar is heel mooi. Veel mensen zijn blij met jou. Hoop echt dat je nog lang zal doorgaan. Misschien in een andere vorm over 1 jaar. Gewaardeerd wordt het in ieder geval zéér. Fijn 2025 ❤

[@mdapwingen]

Hallo Bart. Ik heb je pas ontdekt. Wat zonde is dat zeg. Ik heb al een hele tijd gezocht naar een manier om dagelijks te bewegen thuis. Dit is voor mij echt de allerbeste manier, ik ben gehinderd door slechtziendheid en moet blijven bewegen van mijn cardioloog. Ik ben ineens een stuk vrolijker ervan geworden. Dankjewel Bart!😊

[@RoosjeVerbraeken]

Super proficiat met je 2jarig bestaan ..zou wel spijtig zijn dat je er mee zou stoppen maar zoals je zegt zover is het nog helemaal nog niet…oefeningen zijn altijd super uitgelegd 👌👍

[@marielouisemulder4647]

proficiat🎉🎉🎉ga door.....die 10 min...t werkt🎉🎉🎉

[@lilianecapiau3646]

Hoi Bart , DIKKE PROFICIAT 🎉🥳met jouw VIDEO'S, DANKJEWEL🙏 daarvoor, en HOPELIJK🤞 blijft jij er mee doorgaan,💪💪🦵🦵🙏🙏🙏 want wat zouden we dat missen 😥en strammer worden!!! JIJ DOET DAT ZOOOOOOO SUPERGOED!!!👏👏👏!🔝🔝🔝👍👍👍🙂🙃😉🙍‍♀️🌲DANKJEWEL EN GRTS.LILIANE 🌲🙂🤗🌲👋👋👋

[@elsdudink3105]

Gefeliciteerd Bart met je 2 jarig jubileum 🎉Ga zo door, wij kunnen je niet missen hoor😊❤ Groetjes Harry en Els

[@RiavanLunteren]

Gefeliciteerd Bart ,hopelijk blijf je doorgaan..🎉

[@janetevers1344]

Gefeliciteerd, wat ben jij goed bezig🎉

[@annittaverheyden1078]

Proficiat Bart en bedankt om ons te doen blijven bewegen ❤

[@annajschelling2114]

Heb je pas 2 maanden geleden ontdekt maar ik ben zoooo blij met je. Vanuit Nederland: bedankt en groetjes😊

[@christellesnoeck4909]

Bijna 2 jaar doen we elke dag BMB. Het doet ons zo goed. Hartelijk dank, Bart!

[@peggydoes5472]

Kan me ook niet meer voorstellen zonder BMB. Sla ook geen ochtend over soms doe ik er 2. Nu in een kleine camper op pad en toch een manier gevonden om dat in de camper te doen. Proficiat 2jaar met Bart. Hoop dat er nog jaren verder komen. Fijne jaarwisseling en op naar 2025. 🚒🙋‍♀️🙋🏻

[@peggydoes5472]

Hartelijk dank nog voor de fijne oefeningen. 👍👍

[@YvonneMolenaar-h7f]

Proficiat Bart je doet het super 🥳

[@frannydegroot3593]

Proficiat Bart. Ik denk dat ik nu anderhalf jaar dagelijks met je mee doe en mijn man een jaar. Ik zou je graag met ideeën willen helpen om een "wel-verdiende-boterham" met dit preventieve gezondheidswerk te verkrijgen. Ik woon in Nederland en als je hier zou wonen zou ik zeggen: "klop aan bij de zorgverzekeraars". Mogelijk valt bij hen wat te halen. De huisartsen zouden reclame voor je kunnen maken. En als je je 16.000 abonnees vraagt om een vragenlijstje in te vullen, kan jij met statistieken aantonen wat minimaal 10 minuten spierversterkende ofenningen met je doet! En vergeet niet hoe fijn het is voor ouderen om deze oefeningen thuis te doen op een tijd die hen goed uitkomt. In Nederland wil de Rijksoverheid voor iedereen gezond leven makkelijkere maken, vooral gericht op kinderen. Maar ook trainingen voor ouderen, Maar wat jij doet is UNIEK! Wat is het overheidsbeleid van een gezonde levenstijl voor ouderen in Vlaanderen en wie gaat er over het geld? De vergrijzing neemt overal toe. Spoedeisende diensten schijnen de hoeveelheid ouderen met valpartijen nauwelijks aan te kunnen. Ik zou zeggen: "Voorkomen is beter dan genezen".

[@mariafinke9913]

🎉dank bart superr

[@gert62]

proficiat Bart doe zeker zo verder ik probeer iedere dag mee te doen,ik denk dat ik van het begin al meedoe en moet wel zeggen dat de pijn die ik vroeger had nu niet meer heb en ook uit mijn bed komen s’morgens is geen probleem meer nog eens dank om iedere dag een nieuwe filmpje te maken grt

[@JeannineVanDerAa1955]

Proficiat Bart, ook al aan veel mensen dorgegeven. Doe aub zo verder, we kunnen het niet meer missen. Beste wensen voor 2025

[@janvanvliet8851]

Hoi Bart, dank je wel voor 2 jaar bewegen super gedaan , groetjes van Jan uit Maassluis Nederland

[@johndebock3291]

Gefeliciteerd Bart met de 2-jarige verjaardag van BMB. Doe gewoon verder op de ingeslagen weg. Groetjes en tot morgen.

[@loeklondo9213]

Een gezond Nieuwjaar Bart en hartelijk dank voor je inspanningen om iedere dag weer voor een nieuwe vlog te zorgen!🤩🌻

[@BewegenMetBart]

Goed bezig!

[@TheFloorke]

Hey Bart, top dat jij dit al 2 jaar doet , ik heb je kanaal sinds 1.5 maand geleden ontdekt, ik ben 58 jaar en altijd sportief bezig geweest, nu door cronische vermoeidheid staat mij sport op een lager pitje, ik doe de ochtend sessie s heel graag en doe voor mezelf sommige oefeningen op een moeilijker niveau , vb buikspieren ruglig op de grond ipv op een stoel, misschien ook wel eens tip geven voor de oef op een moeilijker niveau te doen, (dan kan je tittel worden vanaf 50 + :) , sportieve grtj en prettige feesten

[@An-Ma]

💪👍🌷

[@geertjestarreveld3125]

Ik zou je niet willen missen hoor want die 10 minuten zijn zelfs als je in de continu zit haalbaar.

[@geertjestarreveld3125]

Als we allemaal een euro per week overmaken. Zou dat helpen?

[@RamboRockyveTayfasi]

İyiki sizi tanidim❤

[@elisabethwolfs]

Ik ben nog steeds heel enthousiast maar ik vind de muziek storend. Mijn beste wensen voor 2025!

[@jeanet2746]

🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤

[@rikevanbeek9049]

Ha Bart, van harte gelukgewenst met deze 2 jaar. Ik kom uit Nederland en werd op je spoor gezet door het boek ‘de Burn-Out reset. Ik ben nog niet zo ver hersteld dat ik mee kan trainen. Hopelijk duurt dat niet al te lang! Ik kijk er naar uit! Nog een vraag. Bart ik heb osteoporosis. Kan ik dan ook veilig mee oefenen?

[@wimachten]

Wij hebben veel baat bij jouw oefeningen , Bart. Wij vermelden jouw BMB bij elke dokter en kinesist en na hun check-up beamen zij dat BMB een goeie app is. Hierbij ook onze beste wensen voor jou en je familie: een allerfitst 2025! Wim en Marleen.

[@janbijvoet7005]

Gister mijn ham string pijngedaan met teveel oefeningen maar ik ga door

[@BewegenMetBart]

Rustig aan met die hamstrings... Desnoods even de armspieren wat extra aandacht gunnen... Succes!