2 Methods to Restore your Bad SightsㅣReasons your Eyes Get Tired

[@쥬쥬-k4b]

자기전 불끄고 누워 한시간동안 폰보고있는데… 시력에 최악인 행동하면서 시력좋아지고싶어서 이 영상 보는 내자신……

[@구리리-z4u]

ㅋㅋㅋ

[@이기리-u4x]

자기전에 한시간이상 독서등으로 누워서 책읽고 자던 습관이 있던 저는 40대초반에 노안이 와서 지금 돋보기 사용하고 있습니다

[@SOUTH-K0REA]

@@이기리-u4x 그 습관이 않좋은건가요??

[@이기리-u4x]

@@SOUTH-K0REA 나이가 드니까 눈의 소중함이 더 간절해져요. 돋보기없이 휴대폰사용하기도 힘든 지경이되면 눈을 함부로 쓴 일들이 후회가 되더라도요.

[@이오니언-y5v]

@@이기리-u4x 보통 40대에 노안이 되는경우가 많더라구요

[@이재웅-e4r]

1. 1일에 2. 2시간 야외활동 3. 30분 책보면 4. 4미터이상의 거리를 5. 5분간 보기

[@ourmorning]

요약 감사합니다

[@handleit505]

2시간 야외활동이 가능한거이었나..

[@햇살이좋은날]

2시간 차타고 돌아다니세요

[@user_x7vyshwcz]

1번부터 순서대로 실패

[@strhus6073]

@@햇살이좋은날 차도 실내 아니야?

[@Simple_is_theBest]

대강 요약 1. 휴대폰 사용시간 줄이자! 2. 바깥에서 지내는 생활을 늘리자! 햇빛 아래서 뭘 보면 실내에서 볼 때보다 눈이 덜 나빠진다. 2시간 이상 야외활동하자 3. 멀리 있는 걸 보자! 30분 책 보면 5분은 4터 이상 멀리 보기

[@승승-g3j]

고맙습니다!

[@행복수호신]

안구건조증에 주원인은 수준부족이라는 주장도 있으며 평소 물을 충분히 섭취해야 함.

[@junerahm6128]

ㅎㅎ 감사합니다 사실 다 보긴 힘드는데

[@NJ-kb5sl]

감사합니다.

[@크리스마스선물-x6i5k]

감사합니다 ㅎㅎㅎ

[@kjh0324]

오오 귀하신분이 이런 귀한곳에....!

[@jeong-nyanya]

☆☆교수님 꿀팁☆☆ 1매일 하루하루에 2시간은 야외활동을 하세요 30분간 책을 봤을 때는 4미터 이상의 거리를 5분 이상 쳐다보세요

[@성이름-i2b3e]

이해하기 쉽게 간단하게 설명해주셔서 감사합니다

[@hhk6226]

여름에 밖에서 두시간을 ㅠㅠ

[@user-Pritotem]

시력은 못참지

[@DHKi-mc4kp]

3가지 하면좋은것 7:10 기록...

[@LeslieOppa]

네 저는 집이 5미터가 안 돼서 5미터 거리의 티브이를 못 보네요... 저는 집 밖을 보겠습니다

[@immigration_official]

임현택교수님께 12년도에 사시수술 받았던 사람입니다. 중학생 때 책을 보고 공부를 할 때, 힘든 점도 많았고 스트레스도 심했는데 교수님께서 잘 수술해주셔서 십년이 다 된 지금까지도 잘 생활하고 있습니다. 제가 잘 챙겨보는 닥터프렌즈에 나오신 걸 보고 굉장히 놀랍기도 하고 이렇게 또 뵐 수 있어 좋았습니다. 교수님께서 이 글을 보실 진 모르겠지만 이 자리를 빌어 다시 한 번 깊은 감사의 말씀을 올리며 닥터프렌즈 선생님들께도 감사의 말씀을 드립니다.

[@이현준-p6m9q]

저도 강남에 오픈하신 병원에서 수술 받았는데 정말 만족중이에요 ㅋㅋ

[@hjae7288]

대학병원 교수님들은 다 저런 음성톤을 가지고계신걸까요 뭐든 설득당하게되는..

[@ssallyseo]

교수님 목소리가 정말 좋으시네요,, 아파서 찾아뵈어도 힐링 될 듯...

[@Gidalyeoss-eo]

좋아지는? 유지하는? 눈에 좋은? 7:05 시력이 올라가는(X) 눈에 좋은(O)

[@DWLee-ov8cg]

시력 이야기 너무 기다렸습니다. 개인적으로 안과 교수님께 가장 궁금한건데 인터넷에 떠도는 눈근육 피로 풀어주는 운동 이런걸로 시력이 좋아질 수 있을까요? 아니면 최소한 눈 건강을 유지하는 데 도움이 되는 건가요? 시력 좋기로 유명했는데 최근 몇년간 컴퓨터 사용량이 늘어나서인지 시력이 좀 떨어져서 이걸 회복할 방법은 정말 없는건지 너무 궁금합니다ㅠ

[@joohunlee21]

둘째 아이 진료보러 작년 겨울에 임현택 교수님 찾아뵈었었어요ㅎㅎ 반갑습니다!

[@Ukulele221]

임현택 교수님 목소리가 김상중님과 비슷하신 거 같아요! 중후한 보이스가 매력적이에요❤

[@ventus739]

교수님 목소리가 너무 좋으시네요ㅎㅎ

[@최현준-k3y]

진짜요....넘나 스윗....

[@santeafore4011]

눈으로 고통 받은지 벌써 20여년, 교수님 이야기중 '야외'가 무조건 중요합니다. 할 수 있으면 '야외 2시간' 활동은 꼭 지켜야 합니다.

[@107lux6]

교수님 목소리 너무 좋으시네요,,, 환자로 가면 무조건 말 잘듣게 될 것 같은 신뢰가는 목소리시네요 ㅋㅋㅋ

[@daradaras608]

선생님 목소리가 잠이 솔솔 오네요..=-=

[@doralim6238]

그러게요 목소리 진짜 좋으신것 같아요 ㅋㅋㅋ

[@seongyeon5]

교수님 목소리가 넘 좋으셔서 거의 뭐 asmr..

[@107lux6]

와 야외가 거리보다 햇빛 강도 때문에 중요한거였군요!! 선생님 그런데 눈이 너무 부시면 어떡하나요??? 선글라스 끼는 게 눈 건강에 도움이 된다는 얘기를 들었는데 선글라스 껴도 야외활동이 유의미한가요??

[@manish1172]

이거 진짜 궁금함 눈이 원래안좋기도하고 요즘 너무 눈뜨고다니기가 힘들어서 선글라스사려고 생각중이었는데 이거보니 고민되네요

[@pretty7050]

청광차단안경은... 진짜로 효과가 있을까요...ㅋㅋㅋ 눈 피로를 덜느끼는 건 플라시보 효과일까요?ㅋㅋㅋ

[@sia7205]

아 이거 궁굼하네요 블루라이트 차단안경이 효과가 과연 있는건지....

[@Uuuuuuung29]

@@sia7205 효과 없다고 제가 다니는 안과 선생님이 말씀해주셨어요. 정확히는 학회나 논문에 효과가 있었다고 발표된게 없고 그냥 마케팅이라고 하셨어요…

[@popodream116]

그런가요? 컴퓨터 하루 기본 12시간 작업하는 사람인데 눈 보호안경 쓰고 안쓰고 피로도가 다르다고 느껴요. 니콘 블루라이트차단 렌즈 안경 쓰는중 ..

[@sia7205]

@@Uuuuuuung29 아하 플라시보 인가보네요 ㅎㅎ

[@토냥-i8q]

저도 이거랑 기기자체내의 블루라이트필터랑 둘다 의미없다고 듣긴했는데.. 체감상 쓰는게 낫길래 쓰고있긴하네요. 개인적으로 둘다 청광차단을 해서그런지 아니면 더 화면이 어두워지거나 한겹 더 뜷고 빛이 들어와야해서그런지 눈에서 느껴지는 피로도는 썼을때가 훨씬 덜하긴 했어요. 근데 요즘 사진을 예쁘게 찍으려고 하다보니까 자주 블루라이트필터 해제하고 밝기 높여서 화면을 보게돼서 눈이 자주 피로하네요..

[@라나라-j1v]

교수님 목소리랑 분위기가 배우 김명민 같아요 카리스마 있게 멋지시네요😘👍

[@davidwooo357]

😮그럼 한동안 실내 생활 시간이 많아서 안좋아진 눈이 다시 야외 활동을 늘리게 되면 회복이 되나요? 아니면 그냥 거기서 더 안나빠지는 상태로 유지만 되는 건가요? ⭐️

[@coqnrl6331]

안과 선생님 나오신김에 블루라이트 차단안경에 대해서도 다뤄주실 수 있을까요? 다른곳에서 블루라이트 차단은 아무 소용없다고 보긴했는데 하루종일 노트북 아이패드 핸드폰만 보다보니 끼고 보면 눈이 좀 덜 피로한것 같아 끼고는 있는데 플라시보 효과일까요? 사실 플라시보여도 좋다고 생각하고 기분상 덜 피곤한건 맞아서 계속 끼고는 있거든요😂😂

[@user-wn2nn6mj9h]

절대 플라시보 효과 아닙니다 블루라이트 차단 쓰고 안쓰고의 차이가 체감상으로 하늘과 땅 차이입니다 과학적으로 틀린 이야기가 아니라 과학적으로 아직 명확히 밝혀내지 못한 사실이라 생각됩니다

[@박영준-v9k]

@@user-wn2nn6mj9h 틀린게 아니고 전혀 효과가 없습니다. 이미 2013년경에 논문으로 나왔어요

[@user-wn2nn6mj9h]

@@박영준-v9k 그러기엔 블루라이트를 안쓰면 컴퓨터 2시간만에 눈이 아프고 충혈되는데 이건 어떻게 설명되나요? 차단필터 써야만 눈이 편안하다고 하는 사람이 무더기인데

[@user-wn2nn6mj9h]

@@9232l-o2g 차단 필터를 쓰고 있어서 눈이 안아프다고 생각했는데 알고보니 차단필터off 상태였다는게 플라시보 효과죠 저는 차단필터off 된 상태이면 바로 눈 아프고, on된 상태이면 눈 안아픕니다

[@최현준-k3y]

와 목소리도 진짜 좋고....교수님 너무 멋있다.......

[@MeitJ]

4미터 이상 먼 곳을 보는 건 알았는데 야외 활동이 중요한지는 몰랐네요.. 매일 2시간 이상 야외 나가서 활동하겠습니다. 미리 알았으면 더 좋았을텐데 ㅠㅠ

[@dhkm4029]

좋은정보 감사합니다~ 혹시 난시에 관해서도 알려주실수 있으신가요??

[@이수현-d2o]

시력 운동으로 회복이 되는건지 너무 궁금!!

[@토냥-i8q]

눈의 근육이 약해도 초점이 잘 안잡히고 시력이 떨어질 수 있어서 그런 경우에는 확실히 덕을 보는 것 같아요. 전 0.6, 0.7이었나 0.7, 0.8이었나에서 한참 몰래 컴퓨터한다고 밤에 불꺼놓고 컴퓨터하다가 눈 아파서 수시로 눈운동 해줬더니 다음에 검사할 때 둘다 1.0이 나오더라고요ㅋㅋㅋㅋ🤣🤣 근데 각막문제같은 이유로 시력이 떨어진거면 효과 없을 것 같아요

[@su5831]

@@토냥-i8q 오 무슨 운동 하셨는지 여쭤봐도 될까요? ㅜㅜ 시력 너무 나빠져서 우울해요…흑흑

[@Nahmynak]

@@토냥-i8q 무슨 운동하신걸까요ㅠㅠ

[@센치피치]

@@su5831 마츠자키 시력운동 검색해보세여

[@user-nk5tw1qb9s]

@@토냥-i8q 무슨 운동으로 덕 보셨는지 정보 좀요

[@yericho7148]

엄마 아빠가 둘다 근시로 안경 쓰는 경우에 아이가 어리더라도 말씀해주신 것들 진짜 잘 지켜야해요. 아이가 너무 어려서 안경 쓰기 시작하면 고도 근시 될 확률도 높아지고 아이도 힘들구요. 안경 쓰는 시기를 최대한 늦춰주는게 진짜 중요하더라구요.

[@honge3209]

임현택 교수님! 몇년동안 진료 받았었는데 여기서 뵈니 너무 반갑네요ㅎㅎ 그간 감사했다고 말씀도 못드리고 마지막 진료 마쳤는데.. 감사했었습니다. 건강하세요!

[@쌤최고-g2p]

안녕하세요 닥터프렌즈 쌤들 헬프님들

[@이수현-d2o]

와 실내 실외 차이나는줄은 몰랐어요 최근에 왜이렇게 시력이 뚝뚝 떨어지지했는데 코로나 때매 더 집에 있어서 그런거였다

[@redfoxk]

교수님 그냥 외모와 목소리만으로도 분위기가 상당히 멋있네요..

[@kommando7483]

와...실내라도 밝으면 괜찮다고 생각했는데 그게 아니라 1. 태양광 자체의 밝기 룩스가 실내보다 압도적으로 밝고 2. 도파민이 망막세포와 결합돼 시각세포 발달시킨다니... 진짜 몰랐네 ㄷㄷㄷㄷㄷ

[@하루-h6b]

밝은 햇빛을 봐야한다는 말씀이신데 선글라스로 자외선을 막아야한다는 통념과는 또 반대되는것 아닌가요.

[@메밀엄마]

와! 아이키우는 부모로써 꼭 필요한 정보였어요 실외, 햇빛이 이렇게 중요할 줄이야.. 정말 유익했습니다!!

[@cek3jdhlej]

교수님 목소리가 너무 좋으셔요.. 저도모르게 볼륨 키웠습니다

[@예진-n2p7n]

7:01 ’돼‘가 ’되어‘의 준말이라 ‘되서’를 ’돼서‘로 고치셔야 돼요!

[@syeji7693]

정말 좋은교수님ㅠㅠ임현택교수님 정말 실력있고 자상하고 멋있는 교수님입니다!! 근처에서 일했던 간호사입니다ㅎㅎ너무 반가워 댓글남깁니다~건강하세요교수님!!!

[@익익-b1y]

교수님 목소리가 너무좋아요.. 그알보는기분..

[@jhp8627]

저는 7-8년 전에 라식수술을 했는데 그 이후로 시력 나빠지지 않으려고 어두운 곳에서 모니터나 핸드폰 안보려고 하고 일을 할때면 블루라이트 차단 안경을 꼭 쓰고 일을 하는데, 이 차단 안경이 시력보호에 도움이 되는게 맞는지도 궁금해요ㅠㅠ

[@lweuy841]

이미 나빠진 시력이 관리한다고 좋아질수 있을까요? 라식은 무섭고 렌즈는 귀찮아서 안경쓰는데 1년에 한 번씩 바꾸는데 유지도 안되고 매번 달라져서 너무 슬퍼요😭 이러다 무테안경쓸것같아서 무섭고요😱😱

[@brilliant_leah]

시력이 0.몇 이라서 안경을 사용하는데, 어떨때는 쓰고 어떨때는 안 쓰거든요. 이것도 시력에 영향을 미칠까요? 생활하는데 불편하지는 않지만 난시가 있어서 운전하거나 좀 중요할때 실수하면 안될때 주로 쓰는데.. 썼다 벗었다 하는데 눈에 무리가 되는건 아닐까 고민돼요. 그렇다고 계속해서 안경 쓰고 있기는 불편하고…ㅠ

[@gooryddong]

와씨 거의 집에서 있고 산책도 밤에나 하고 있는데 밖에 풍경이라도 자주 봐야겠네

[@e5x1o]

안과교수님도 안경쓰시는데.. 라식/라섹수술은 안하는게 나은건가요

[@rlawlguszoq]

교수님 목소리 좋으시다 졸았어요

[@uj6474]

헐 어린시절 사시때문에 고생할 때 진료 받았던 교수님을 이렇게 뵙게 되니 반갑네요!

[@jhkim1481]

야외활동을 통한 햇빛을 쐬는데 자외선차단안경 혹은 선글라스를 끼는것이 더 좋은거겠죠?? 블루라이트차단이나 자외선차단안경의 효능도 궁금합니다!

[@미희한-s6b]

어릴때 발견한 사시를 여건이 안돼 성인에 교정을 했는데 미용적으로는 수술을 두번을 해서 어찌저찌 교정이 됐는데 입체시를 완전히 잃어버렸습니다. 계단 내리막이 평면으로 보이고 칸칸이 줄로 다음을 예측 구분하고 양눈을 번갈아 보면 물체크기 색 위치가 다 다른데 돌아가지 않던 오른눈이 제가 보는 세상과 동일한데 눈 근육운동을 한다면 혹시 개선이 있을까요?? (왼눈이 외측상방으로 돌아갔고 약원시입니다)

[@예진-t1n]

어두운 곳에서 스마트폰이나 TV 화면을 보면 밝은 곳에서 보는 것보다 눈이 나빠지기 더 쉽다는데 왜 그런 건가요? 주변을 어둡게 하고 스탠드만 켜서 책을 보면 시력에 안 좋다고 들었는데 왜 그런지 궁금해요! 전체적으로 밝은 곳에서 읽는 거랑 무슨 차이가 있는건가요? 블루라이트 차단 안경이 전자기기 사용 시 시력 저하 위험을 줄이는데 도움이 되나요? 한 번 나빠지면 되돌릴 수 없는 게 시력이다보니 궁금한 건 많은데 여기저기서 말하는 정보가 다 달라서 헷갈리네요ㅠㅠ 시력 관련한 정보를 담은 컨텐츠를 많이 만들어주시면 좋겠습니당...ㅠㅠ

[@좋은흙]

교수님 음성이 진짜 제 이상형입니다~~~!!!!!!!!!!!! 아~~~~~~!!!!!!!!! 리스펙~~~!!!!!!!!!!!!!! 넘 멋지세요~~~~!!!!!!!!!!!!!!!!! 야외생활이 이렇게 중요한 줄 몰랐어요~~~!!!!!!!!!! 교수님 덕분에 많은 것을 알아갑니다~~!!! 감사합니다~~~!!!!!!!!

[@iiiiilliiii2519]

썬구리는 쓰고 야외 활동하면 될까요???

[@queen-cosplaysewing]

전 스마트폰 시대는 아니었는데, 난시+안구건조+노안 트리플 세트를 갖고 있어요. ㅡㅜ* 평소에 폰은 거들떠도 안보지만, 저녁시간엔 컴사용이 많아요. 유투브 시청할 때는 눈을 반만 감고 모니터를 보거나, 눈을 감고 음성으로 들어요. ㅎㅎ 영상 잘 보고 있습니다. 감사합니다!

[@sunghancho7838]

질문있습니다. 야외 활동시 햇빛이 중요하다고 하셨는데 선글라스를 사용하지 말아야 할까요

[@원지혜-s6x]

2시간을 나눠서 야외활동을 하는것도 효과가 있을까요? 눈이 피로할때 멀리보기 힘든 환경에서 저는 눈을 감고 쉬는편인데 이것도 효과가 있나요?

[@반응맛있겠다]

그 제가 눈이 아주 나쁜데 안경 안쓰면 거의 0.1정도가 경우 보이고 안경을 쓰면 시력이 06 04 정도 되는데요 시력을 수술 말고 인위적으로 올릴수 있나요? 아니면 관리하는 방법 밖에 없나요?

[@yeonjoo1226]

근데 저는 평소에 선글라스나 모자 등을 자주 써야 한다고 생각했는데 오히려 눈 건강에 안 좋았던건가 싶네요 그리고 제가 홍채 색이 완전 까맣지 않고 조금 밝은 갈색인데 이게 눈부심의 요인 중 하나가 될까요? 남들보다 같은 빛에도 더 예민한 것 같은 느낌이에요

[@고구려백제신라면]

말씀하신 것 처럼 7세나 어린아이들에게는 야외활동을 하는 것이 예방하는데에 좋지만, 성인은 멀리보며 근육활동 풀어주는게 좋습니당.....

[@laleela9181]

하루 2시간 야외활동은 연속적인 2시간인지 아니면 불연속적인 총합인지 궁금합니다.

[@charmsso1234]

와 대박 제가 항상 손님들한테 강조하는 내용인데 닥프통해서 알려주셔서 감사해요❤️

[@subinkim4060]

검안학과 공부 중인데, 교수님이 저희한테 하시는 말씀이 30분에 한 번씩 (전자기계 사용시) 5분간 눈에 휴식을 주라는데, 저희 매년, "교수님 강의가 2-3시간 이잖아요!!! 으아아ㅏㅏㅏㅏㅏㅠㅠㅠ" 심지어 줌 온라인 워크샵 하면 2시간 이내에 과제 제출도 있어서 2시간 동안 화면 뚫어지게 바라보고 계산하고 과제하는데...ㅎ 저희 학과 특성상 학생들끼리 눈 관련 실습 많이 해서 졸업할 때 쯤이면 눈이 조금씩 나빠져 있다는 정설이....ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@디-s4m]

교수님이 하신 2가지 방법들을 어렸을 때 밖에서 놀면서 컴퓨터 하다 피로해지면 무의식 적으로 먼 곳을 보는 등으로 지켰었는데 그 덕인지 눈이 나빠져도 이미 골백번은 나빠졌을 정도로 티비도 보고 컴퓨터도 많이 했는데 아직까지 안경을 안 써도 될 정도로 눈이 좋았던 이유가 있었네요 물론 어릴 때 강화했던 안구 건강 나이 먹고 까먹고 있는거 같지만..

[@ashekiki3807]

유용했습니다. 감사합니다. 라식수술 2년차 눈이 부쩍 건조하고 피로했는데, 교수님이 일러주신 수칙을 지키도록 노력해보겠습니다.

[@annie-iy8oh]

저희 아이 3학년인데 한쪽은 시력이 1.0 한쪽은 0.3으로 근시에 약한 사시 라고 지금은 티가 안나도 방치하면 성장하면서 확연히 나타나게 된다고 하더라구요 안과에서 드림렌즈를 추천하던데 드림렌즈는 사시 교정은 안되는 것 같던데 따로 또 안경도 써야 되나요? 진료시 안물어 봐서 일단 궁굼하네요 그냥 안경 쓰는게 나은지

[@somachoking]

영상 끝내기 전에 대화의 결론을 화면으로 요약정리해 주시면 더 좋을 것 같네요.

[@owleyez]

멀리보는게 좋다는말 진짜였군요. 예전부터 듣던 말이었는데. 야외활동 코로나때문에 정말 많이 줄었는데 이것도 좀 늘리겠습니다.

[@mo11mo33]

목소리가 정말 좋으시네요😊 렌즈 자주 끼다가 라섹 했는데 눈에 찐득한 눈곱이 너무 자주 껴서 일상생활 할 때 엄청 불편하더라고요ㅠㅠ 어디 나가면 20분마다 거울 보는 게 습관이 되어버렸네요ㅠㅠ 더러운 손으로 눈 최대한 안 만지려 해도 너무 찝찝해서..🥲 안과 가면 염증약이랑 인공눈물 주시던데 그거 넣어도 마찬가지고.. 저 같은 분 안 계신가요ㅠㅠ

[@soo7586]

교수님 설명을 정말 쉽게 잘해주시네요! 아이들을 상대하셔서 그런가 한 번에 쏙쏙 정보가 들어오네용 12345 기억할게요 감사합니다!

[@건강의길]

눈 건강정보 감사합니다 건강의길을 찾기를 응원합니다

[@study2745]

개인적으로 정말 옛날부터 궁금한 것이 있는데.. 폰이나 티비를 거울에 비추어 보는 것과 그냥 보는 것은 차이가 있나요? 또한 그냥 보는 것과 빔을 통해 보는 등 한 번 거쳐서? 보는 거요. 그냥 개인적 궁금증입니다..!

[@KingTeemo]

와 교수님 목소리가 굉장히 듣기 좋은 김상중목소리...!

[@user-catheart]

교수님 조곤조곤 귀에 쏙쏙 들어오게 설명 잘해주시네요 ㅋ 앞으로도 다양한분야의교수님들이 나오시길 기대합니다~

[@오늘-g6s]

안경을 아무리 새로 맞춰봐도 양측 교정 시력이 0.6 밖에 안 나오는 경우, 약 20년 정도의 안경 경력인 고도 근시로 약간의 시신경 손상마저 온 경우, 그래서 정기적으로 녹내장 검사가 필요한 경우에 라식이나 라섹이 도움이 될까요?

[@yeonjoo1226]

와 너무 유익하다 저희 집 베란다 풍경도 좋은데 자주 보러 나가야겠어요

[@린디아-o8z]

전 선천적으로 난시,원시,사시가 있습니다ㅎ 아산병원에서 20여년 전에 사시교정을 했었는데 아직도 그날이 기억 나네요ㅎㅎ 원래부터 눈이 나쁘게 태어났던지라 어릴때부터 눈이 조금만 더 피로하면 모든 컨디션이 다 안좋더라고요ㅠㅠ 다들 눈 건강 잘 챙기시길 바라겠습니다!!

[@yun9976]

선생님...뜬금없지만.. 목소리 너무 좋으세요..

[@a89yy]

다음편 기대돼요!!

[@정수인-k9z]

하루종일 공부하는 사람인데.. 창가에 앉아 햇빛받으며 공부하는게 눈 건강에 도움이 되나요?? 누구는 또 햇빛 많이 받으면 자외선 때문에 안좋다그러고ㅠㅠ 공부장소를 창가로 옮길지 말지가 고민입니다!!

[@asg2949rje]

교수님 목소리 머싯다ㄷㄷ

[@조성미-e3e]

렌즈삽입술 같은 시력교정에 관해서도 말씀 듣고 싶습니다…!

[@hyolee706]

사무실이 먹방이라 4미터 이상의 거리를 30분마다 보기 어려운데요, 혹시 눈을 감고 5분간 쉬는 걸로도 의미가 있을까요? 사방이 가까운 도심에서 일하는 고시생, 직장인 들 모두에게 적용될 수 있을 것 같아서 질문드립니다. 꼭 답변 부탁드려요~!!!!

[@kevinkim7106]

가발이 잘 어울리시네요 ~

[@goodlucktomessi8526]

저희 중1아들도 책 벌레라 눈이 너무 안좋습니다 이제부터는 공원에나가 책을 보게해야겠어요~ 좋은정보 감사합니다

[@hyojinpark4937]

진짜 티비에 나오는 겨수님 목소리....

[@일반인-v1q]

안녕하세요. 저는 13살 소녀입니다. 저는 요즘 들어서 동공이 커질때가 많습니다. 사람은 흥분하면 몇배는 동공이 커진다 하는데 흥분하지 않을때도 가만이 있다가 작았다가 커졌다가 작았는데 커질려고 할때도 있고 답변좀 부탁드릴게요

[@나예진-d6y]

고지능자, 자폐가 실내에서 공부하는 성향이 높다보니 근시가 많을 수 있나요? 아니면 유전자도 연관일지요..

[@알파카-f9z]

의식이 있는 채 먼 곳을 보고있기와, 눈 감고 잠자기 중에는 어떤게 더 좋은가요?

[@heonkwon2858]

먼곳을 본다는것은 초점이 어디에 형성되느냐같은데요, VR기기를 통해 초점거리가 먼 영상을 본다면 야외활동과 같이 시력향상에 도움이 될까요??

[@고이쁨-r9j]

교수님 존경합니다

[@wonping]

시력이 나빠지는 방법으로 시력이 좋아지는 영상을 보고 있는 나

[@noolung2dang818]

ㅋㅋㅋㅋㅋ으악

[@네에-p8h]

안과쌤 목소리에서 자꾸 김상중님 목소리가 들린다...개쥬아

[@백지연-b2p]

닥프 진짜 유익해요♡

[@삐슝빠빠슝]

궁금한게 있어요-!!! 일반인과 헬창인 사람들의 수술 비교요-!! 근육이많은 사람과 지방이 많은 사람을 비교했을때 근육량에 따른 수술의 어려움 이런게 따로 있나요? 증말 궁금 막 근육때문에 안이 잘 안보인다던가??

[@dlagks12]

ㄷㄷ 목소리가 엄청 매력있으시네

[@monsterbaby7063]

교수님 목소리 넘좋으시당..

[@user-hjjang]

VR 사용 시간이 시력에 어떤 영향을 미치는지도 궁금합니다~

[@ddd-hu3fg]

ㄹㅇㄹㅇ

[@user-uj4bl2gw4f]

선생님 도움 되는 정보 공유 정말 감사드립니다 제가 개인적인 생각으로는 시력이 좋아진다기 보단 더이상 나빠지지 않는 방법이라 말하는 게 맞는 거 같아요 아마 다른분들께 도움될까 싶어 눈 건강에 도움되는 제 경험 몇자 적어볼까 합니다 저도 안구건조증을 오래 앓았는데요 한 5년정도? 저 같은 경우는 라섹을 했는데요 관리를 한다고 했는데 초기관리를 잘 못해서 안구건조증이 만성이 됬씁니다 운전할때도 빛번짐때문에 연예인 마냥 항상 선글라스 끼고 다녔습니다 ㅠ 당시 이게 생각보다 힘들어서 버티다 버티다 못해 병원에 갔었는데 그때 전문의 선생님이 인공눈물 자주 투여하고 눈 자주 깜빡거려라 뭐 이런 당연한 얘기(?)를 하시는거에요 ㅠ 뭐 물론 도움이 안되는 얘긴 아니었지만 누구나 할 수 있는 얘기라 생각해요 그래서 안구건조증 같은 경우 저는 못고친다고 생각했거든요 ㅠ 근데 이러곤 못살겠어서 제 주변에 라섹/라식한 지인들이나 물어보구 인터넷 많이 뒤져봤거든요 인공눈물 같은 경우는 효과는 있었는데 몇분밖에 지속이 안되서 항상 달고 다녔습니다 ㅠ 그래서 찾아본게 물 자주 마시는 거나 눈 깜빡 거리는거. 이게 별거 아닌 거 같아보이지만 안구건조증 개선될 수 있는 작은 습관이라고 합니다 또 방안에 있을 때는 가습기를 틀어두면 눈 보습에 도움이 된데요 또 눈 영양제 이건 알러지 있는 사람도 있어서 의사선생님이랑 상담하고 드셔야할거에요 미지막으로 온찜질인데요 온찜질이 눈가 혈액순환에 도움이 되서 안구건조증에 아주 좋다고 하네요 blog.naver.com/medi_doctor_/223356866445 도움된 글이니 참고하셨으면 좋겠습니다 감사합니다

[@sooyongjung2023]

질문있습니다. 예전에 어렸을 때, 안과 갔을때 의사선생님한테 들은건데요. 성장기때 이미 눈이 한번 나빠지면 키가 클수로 시력은 계속 떨어진다고 키와 시력이 반비례한다고 들었습니다. 그게 맞는 내용인지? 그리고 성장기때 시력이 일정 이하로 나빠지면 키가 클 수록 왜 시력이 낮아지는지 알려주시면 감사하겠습니다

[@enginerd_3789]

멀리 보는 것 외에 눈을 감고 있는 것은 어떤가요?