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Descubra como apagar em 4 semanas a ansiedade e pôr fim no medo, preocupações excessivas e nervosismo. Faça parte das vagas limitadas do programa Liberte Sua Ansiedade, clique no link e saiba mais: bit.ly/liberte...
Libere-se da rigidez e do desconforto com 2 movimentos que você pode fazer em casa, usando apenas o poder do seu cérebro!
Você vai descobrir:
Como a mente pode ser sua aliada no combate à artrose
2 exercícios poderosos para aliviar a dor e aumentar a flexibilidade das articulações ♀️
Dicas valiosas para incorporar os movimentos na sua rotina de forma segura e eficaz
Chega de sofrer em silêncio! Dê o primeiro passo para uma vida sem dor com a artrose.
Sou a Kelly, fisioterapeuta com mais de 30 especializações na área da saúde e mais de 9 mil alunos espalhados pelo mundo.
Te ensino a transformar sua dor em alívio a partir dos micromovimentos que desenvolvi.
Live toda terça e quinta, às 9h.
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