20/21 | 20 MIN FULL BODY POWER AVEC HALTÈRES

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Күн бұрын

Déchaînez la puissance de votre corps avec cette séance d'entraînement intense de 20 minutes, sollicitant l'ensemble de votre corps grâce à l'utilisation d'haltères ! Dans cette vidéo, chaque exercice est soigneusement sélectionné pour maximiser votre force, votre endurance et votre tonus musculaire sur l'ensemble du corps.
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Пікірлер: 16

@emiliebelgrand3973 8 ай бұрын

💪Full body au top!👍J'ai adoré Clean&press, tout comme j'avais adoré Burpees&press dans le 11. Merci Imene pour tes propositions tu es géniale🤩

@imeneims1 8 ай бұрын

Merci Émilie pour ton commentaire !! 😍💪🏼🔥

@sandrinebraz2570 7 ай бұрын

Merci Imene ❤ j’aime beaucoup ce type dé séance ! Complète Rapide Efficace 💪🏻

@imeneims1 7 ай бұрын

😍❤️ merci Sandrine !

@leilahayder8811 8 ай бұрын

Super seance, seances toujours tres bien faites: choix et exécution des exercices...le choix de la musique tres.bien en fonction des exercices à effectuer...super ❤

@imeneims1 8 ай бұрын

Merci Leila pour tes remarques ça fait plaisir à lire !!! 🥰♥️♥️♥️

@jessicar2425 8 ай бұрын

Quoi de mieux que commencer le dimanche par une séance d'Imene

@imeneims1 8 ай бұрын

Merci Jessica ! 😍💪🏼

@colomannie2512 8 ай бұрын

Début de séance 👌 merci Imène ✨😅

@imeneims1 8 ай бұрын

Avec plaisir bonne journée Annie ♥️😍

@mariamagnolia2537 8 ай бұрын

Et hop! Encore une très belle séance "transpirante"😅

@imeneims1 8 ай бұрын

💪🏼😍

@loladallas-o8b 7 ай бұрын

Coucou Imene, je fais tes séances plusieurs fois par semaine et je les adore 😍 j’aimerais savoir de combien sont les poids que tu utilises sur cette vidéo ..? Merci pour ta réponse :) Ps: tu as des cheveux magnifique !

@imeneims1 7 ай бұрын

Coucou ! Merci beaucoup pour ton commentaire 🥹😍 alors j’utilise une paire de 2,5 kg et 5 kg et je changerai en fonction des exercices et de mes sensations (si c’est trop “facile” ou “difficile”) ! Et merci beaucoup pour mes cheveux 🥰

@lynndjr. 8 ай бұрын

C'est pour muscler tout le corps ?

@imeneims1 8 ай бұрын

Tout à fait ☺️💪🏼