20 dakikada EVDE TERAPİ // İzle, Uygula, İyileş ve Güçlen

[@oguztsche]

Çevremdeki herkes eğlenmek vb. aktivitelerle meşgulken ben sorunlarımı aşmaya çalışıyorum , psikolojik açıdan kendimi güçlendirmek için çabalıyorum. Bunlardan keyif alıyorum bunun kanaatine vardım artık, bilgi açlığım var ve bunu çok güzel tatmin ediyorsunuz Hocam emeğinize sağlık 🪴

[@hukukcunescafe2526]

Aynı durumdayım bi öneriniz var mı neler yapıyrsunuz.. gerçekten psikolojimi yüksek tutmaya ihtiyacim var..

[@hukukcunescafe2526]

@@oguztsche tükenmislik sendromuna ne yapmaliyiz

[@shorts96199]

Bende uğraşıyorum Amma insanda dikkat eksizliği yaratıyor, her keste kulaklarım kar zannediyor🤦‍♂️

[@hukukcunescafe2526]

@@shorts96199 umarim gecer cok oldu mu bu süreç

[@shorts96199]

@@hukukcunescafe2526 benim durumum birax karışık, astmam var aynı zamanda sinirlerimde sorun var, bir yananda pisxolojim, çok zor kardeş çabalıyorum ümüdümü kesmiyorum araşdırıyorun öğreniyorum, ömer hocamız sayesinde pisxoloji olaraq çok şeyleri atladım

[@nafisatoshpulatova8532]

Kolye takmaktan utanıyorum iş yerinde sanki dalga geçecekmiş gibi geliyor. Şimdi hemen taktım daha önceki videonuzdada takmıştım. Geçenlerde patronun elbisesini bozdum strese girdim yanlışımı söylemeyi düşünürken bile bedenım dayanılmaz acı çektı, birkaç kez içimde tekrarladım sonra söyledim, bişey olmaz dedi. Maruz bırakmak gerçekten işe yarıyor sağolun varolun çok desteğiniz var benim için🙏🙏🙏🙏

[@sivrigrup1472]

Hocam niye boyle basit sıradan konularda türlü türlü çeşit çeşit korkularınız var?

[@ayperiisakova4766]

Sizi çok seviyorum... Çok güzel destek oluyorsunuz bize, insanlara. Ne güzel de konuşuyorsunuz... Çok teşekkürler.

[@savaskaymaz3316]

Hocam gerçekten harika bir insansınız. Sizi izlemek bana çok şey kattı. Ayrıca "mutlu olma dertli ol" kitabınızı okudum, çok beğendim. Siz bana insanı, psikolojiyi, yaşamı tanıttınız diyebilirim. Teşekkürler değerli hocam✋🙂

[@meltemkarabayir7277]

Hocam sizin ağzınıza sağlık, ne güzel bir insansınız ki bu bilgileri bizimle paylaşıp şifa bulmamızı sağlıyorsunuz… Sevgiler

[@gokhanduran5114]

Şu degerli bilgileri para ile alamazsınız. Teşekkür ve şükranlarımı sunuyorum size. Sağlıklı günler...

[@iamwhatiam8496]

14 yaşında yüzme öğrenmek için kursa gitmiştim.yuzme bilmeyenler kenarda ayak çırpma egzersizi yapıyordu.yuzme bilenlerin yanına doğru yüzmeye çalışıyordum .bir iki denemede hemen korkuya kapılıp geri dönüyordum.Sert bir öğretmen vardı:"Hey !sen bana doğru yüzmeye başla"dedi.Kem küm ettim,"çabuk ol "diye tatlı sert çıkıştı.Bir baktım 4 dakika boyunca yuzmuşum.cok sevindim.O andan sonra yüzmeyi öğrenmiştim artık 😊

[@gezen87]

Korku duygusunun zihnimizde, duygu dünyamızda nasıl oluştuğunu, çalışma prensibini ve amigdalada oluşan olumsuz kodlamaların nasıl olumlu kodlamalarla değiştirilebileceğini anlatan güzel ve yararlı bir içerik sunan değerli Ömer hocama en samimi teşekkürlerimi sunuyorum. Yüzleşme ve maruz kalma yöntemini her ne pahasına olursa olsun uyguladığımızda amaca kademe kademe ulaşmamız kaçınılmaz.

[@cemilecereb3087]

Teşekkürler. Araç kullanmam tam da sizin anlattığınız süreçle oldu. Ölesiye korkuyordum. Şimdiyse gidemeyeceğim yol neredeyse yok.

[@rukiyebilge5579]

Ben de de var aynı korku 45 yaşındayım 23 yıldır ehliyetim var ama asla kullanamam gibi geliyor korkularım yüzünden

[@omerklccan9604]

Muazzam güzel anlatmışsınız hocam. Örnekleriniz çok açıklayıcı teşekkürler

[@gulcancosgun4195]

Hocam dün dinledim sizi, o anda başladım uygulamaya şu an kendimi o kadar güçlü hissediyorum ki,beynime olumsuzlukları yerleştidiğim gibi, çıkartmayı da başarabilirim.Çok teşekkür ediyorum.

[@firuzesuleymanova]

Bu kadar anlaşılır şekilde izah ettiginiz için teşekkür ederim 🌹 Azerbaycan selamlar 🇦🇿

[@banu-zn]

Çok önemli bilgiler, çok güzel anlatım ve çok sevgilerimle teşekkürler...

[@selmacoser5120]

Değerli bilgilerinizi paylaştığınız için sonsuz teşekkürler. Endişe bizi harekete sokmalı depresyona değil Pisagor Nefesinize sağlık

[@umayumay912]

Öğrerileriniz o kadar çok değerli ki bu öğretilerinizle kendimde bir çok durumu düzelttim. Teşekkür ederim. Emeğinize yüreğinize sağlık 🍀

[@birtanikk2696]

Bu meseleyi ben Tarikati Muhammediyye kitabında okumuştum, paylaşımınız için teşekkür ederim

[@fatmauygun7248]

Maruz bırakırken daha çok pekiştiğini düşünüyordum. Teşekkür ederim.

[@intcalisma6675]

Omer hocanin bu dersinin ozeti..sabredin...kotu seyler dusunsenizde sebat edin gerekirse surunerek devam edin.ve beklemeyin..bahane uretmeyin. Asla hazir olamayacaksaniz..cunku bu sekilde her an hazir oldugunuzu kabul edip elinizdeki isi korkuyu bitireceksiniz.insallah.

[@justsonik607]

Ömer hocam,değerli bilgileriniz için size teşekkür ederim.Yaklaşık 7-8 aydır sizi izliyorum bana katığınız o kadar şey oldu ki..Emeğinize sağlık,kanalınızın daha büyük kitlerle ulaşması dileyi ile^^

[@fusunsungur6102]

Gunaydinlar yataktan kalkmamla birlikte hemen sizin videolarinizi izlemeye kosuyorum.♥️♥️

[@nurmuradli1550]

Hocaların hocası Ömer hocam ne güzel anlatdınız yaa çok sevdim bu videonu da sizi de❤️ KZbin de seans gibi video yapmak sizin gibi duayen, mühteşem, ustad, dahi bir adam yapa bilirdi. Həm bir ilk yaptınız hocaların hocası. Arkadaşlar bu adam mühteşem bi adam tüm dünya tanımalı böyle bilgili ve böyle koca yürekli adamı ❤️❤️❤️❤️

[@ferdimatur4973]

Size yürekten katılıyorum Nur...bencede tum turkiyenin ve dünyanın tanıması gerekiyor hocamızı ...

[@cerenarslantas]

Hayatımda izlediğim en etkili videolarınızdan biri oldu çok teşekkürler hocamm

[@zekiozcan220]

Ömer Bey, Sunumlarınız için teşekkürler, hayatımızı zehir eden bu tür sorunlara böyle pratik ip uçlarını sunmanız harika, bizleri önemsediğiniz için teşekkürler.

[@ebrar3035]

Hocam gerçekten çok teşekkür ederim Allah sizden razı olsun. Çok uzun süre elimde olmayan sebepler yüzünden uykusuz kaldığım için Uykusuzluk korkusu yaşıyordum. Sürekli kaçıyordum ve bir çıkış yolu bulamıyordum. Yüzleşmek de istemiyordum çünkü yüzleşerek iyileşeceğimi düşünmüyordum. Siz anlatınca ne kadar yanlış yaptığımı anladım ve yüzleşmeye karar verdim. İnşallah başarılı olurum.

[@sümbülgazel]

Canım insan sen nasıl güzel insansın ne güzel bir cansın ışık ruhsun teşekkür ederim ışığını yaydığın için

[@janetkk5420]

Sayın ocam cok kıymetli bilgilerinizi bizlerle paylastınız icin size cok tesekur ederim🙏🌼

[@pericilwesel3607]

Ne kadar güzel anlattin 👏🏻👏🏻 Cok Tesekkür ederim

[@muezzaarasl2996]

İyiki sizi tanımışım hocam süpersiniz🙏

[@sevilkokturk7531]

Herkese merhabalar, Merhaba Ömer Bey, Muhteşem değerli çalışmalarınız için sonsuz teşekkürler. Hoşçakalın ☀️🌱🍀🌈

[@ulviyebasaran5623]

Hocam sizlere nekadar teşekkür etsek azdır sağolun var olun işallah harikasınız hocam teşekkürler 👍

[@nexusmediaworld]

Emeğinize sağlık çok güzel yalın anlatım ve pratik bir uygulama. Aslında iyileşmenin ilk adımı iyileşmeyi istemek ve bu uğurda çabalamak

[@user-pt9wd2qq3g]

ALLAH' dan korkan insanların çook azaldığını düşünüyorum, bir büyüğümüz şöyle söylemiş; Kendinden korkmaktır yaşamak..Tesaduf dediğimiz, hayatımızın beklenmedik, tahmin edilmeyen olaylarla ve insanlarla olan kesişmelerine bizi bilinçaltımızın hazırlandığını, bilinçaltımızda öyle bir hazırlık olmasa, rastladığımız olayların ve insanların yanından, onları fark etmeden geçip gideceğimizi, hayatımıza bilincimiz kadar, hattâ ondan çok daha fazla, bilinçaltımızın yön verdiğine iman etmemiz gerektiğini söyler. Bilinçaltımızdaki milyonlarca belirsiz görüntü, isimsiz duygu, anlaşılmayan istek, tesadüfleri ve kaderi mi oluşturuyordu!! Ormanda uyuyan göller gibi ruhumuz, kasırga olduğunda dalgaların içine düşüp kaybolma korkusuyla, tutunabileceğimiz sadece kendimizdir..korkmakta haklıyız...teşekkürler...

[@suheylayalman1949]

Çok teşekür ederim çok güzel anlatıyosunuz bende zihnini durduramıyan birisiyim sizi dinliyorum inşallah başarım sayenizde

[@suleymangul3831]

Harika Ömer Bey çok güzel açıklamış sınız Çok teşekkür ederim

[@heyat_1.]

Çox maraqlı və çox dəyərli mövularda danışırsız təşəkkür edirəm Sizə! Videonun ön şəkillərinini daha çəkici şəkillər qoyun daha gözəl olacaq)

[@osmanosmanov6389]

Kardeş senin gibi piskolok çokdandır arıyordum çok net anlatıyorsun 👍

[@zezee2568]

Böyle bir videoya denk geldiğim için kendimi çok şanslı ve mutlu hissediyorum. Kanalınızı şimdi takibe aldım. 3 yıldır vajinusmus korkumla mücadele etmeye çalışıyorum. Umarım bu video daha iyi hissetmemi sağlar. Emeğinize sağlık hocam 🌸

[@hulyaunver7546]

Çok faydali harika bilgiler Çoooook teşekkür ederim İyi ki varsınız

[@muezzaarasl2996]

Değerli hocam ankıyisete ve panik atakla ilgili video çekebilirmisiniz 🙏

[@meralsumer3236]

Cok eğitici icerikler uretiyorsunuz... cok teşekkürler

[@dolunaylavinia2044]

Cok tesekkür ederim cok sey ögreniyorum sizden

[@aslay4525]

❤️Müthiş Emek🙏Sonsuz teşekkürler🌷

[@nejlabulbul4164]

Iyı kı varsın güzel insan senınle vakıt geçirmek bana çok ıyı geliyor 🙏🌸🍀

[@wasistdas8741]

Yalnızlığımla baş edebiliyorum ,her gün 4-5 video mutlaka izliyorum

[@sadehayat540]

Çok güzel anlattınız detaylı ve emek vererek tesekkürler

[@neroli9332]

Ne güzel dediniz Nurtopu gibi Bi korkum oldu Nasıl kıymetli bi Video olmuş Bir kaç kez dinlemek gerekiyor Tamda Üzerine bastınız Bir yakınım çok muzdarip bu konudan dinleyince gözleri parladı demekki korkularımı Böyle böyle zaman içinde En aza indirip bir zaman sonra kurtulurum ne güzel bir farkındalık biliyorum çok insanlara faydanız dokunuyor Varolun Ömer bey yüreginize saglık iyiki varsınız 🙏🧿

[@ayperiisakova4766]

Orta Asya'dan, selamlar Türk kardeşkerimize!.

[@serdarakdemir9544]

Video bittikten sonra size olan saygımdan ve minnettarlığımdan 1 dakika saygı duruşuna geçtim .sizin kadar yüreği güzel kimseyi tanımıyorum.saygılarımla

[@gulcancosgun4195]

Sizin de yüreğiniz çok güzel,sabah sabah güldürdünüz beni, "saygı duruşu " sözünüzle.😉😉

[@serdarakdemir9544]

@@gulcancosgun4195 🤗😀

[@htcatsy5640]

🤣🤣🤣🤣🤣😅

[@serdarakdemir9544]

@@htcatsy5640 😄😀

[@ss.turkiye7912]

Tşkler hocam sosyal fobim için arada yüzleşmeler yapıyorum çpk zor olsada yapıyorum ve onu yenicem 😃

[@nautilos.nautilos9424]

Çok güzel olmuş vıdeonuz 👏👍 Emeğinize sağlık 🌸🐞💚

[@timucin9603]

Değerli Ömer Bey, çok harika bir öğretmensiniz

[@Umut.35.]

Bu bilgi gercekten çok önemli teşekkür ederim hayatın her noktasında işe yarar

[@songulindere3618]

Merhaba harıka anlatıyorsunuzz ıykıı sızı buldummmm ınanınn sızınle kendınde ılerleme hıssedıyorummmmm.coook tesekkkur ederımmm cooook agır pıpolardımmm yavas yavass sakınlestmmm

[@fatmabozkurt2083]

Teşekkürler verdiğiniz bilgiler için sizden çok şey öğreniyorum 🤲🤲

[@ipekdemir8725]

Çok teşekkürler ederim şuan aglayarak yazıyorum Allah razı olsun

[@menekseakc5911]

Hocam çok teşekkürler çok faydalı önemli bir konuyu işlediniz . Sorunlarımızdan kurtulabiliriz yine aklımızı irademizi kullanarak ve değerli çözüm önerilerinizii çalışıp uygulayarak...🙏🍀🌺

[@cankryy1877]

Sakız çiğnenmesi beni rahatsız ediyordu. Kaça kaça daha çok büyüttüm gözümde bu yöntemi deneyip sonuçlarını sizlerle paylaşmak istiyorum iyi ki varsınız hocam emeğinize sağlık.

[@gulaymuhammed7462]

1 sene geçmiş denediniz mi işe yaradımı?

[@hakankocabas8803]

Maşallah hocam azminiz müthiş teşekkürler birde sanal gerçeklik ile maruz bırakma alıştırma hakkında ne düşünüyorsunuz👍🏾

[@alakatraalakatra6841]

süper bi anlatımm.. bravooo :))

[@elifeceranozkaya2820]

Bu muhteşem bilgiler için çok teşekkür ederiz Ömer bey sizden çok şey öğrendik

[@law0646]

Hocam,Allah sizden razı olsun.Lütfen tam bu nitelikte videolara devam edin okb anksiyete bağlantılı antika bir video olmuş asıl sorunum bu benim sizin hakkınız nasıl ödenir bilmiyorum çok teşekkürler.

[@jennyyertutan3089]

5-6 senedir ben üzüntülü, acılı haber kaldıramıyorum. Kalbim miğdem de çarpıyor baygınlık geliyor müthiş bir kilo kaybı yaşıyorum. Mesela on günde dokuz kilo verme gibi. Bunun tedavisi sizin anlattıklarınızdan farklı olmalı.

[@remaxizmirziynetgedik]

Çok ilginç bende 2 yıldır hayatımı felç eden yoğun Bir acı hissi duyuyorum içimde. Bu neden acaba? Farkındalık meditasyonları ile Duygu kabullerek %70 hafifledi 5ay içinde sükür. Ama nerden nasıl neden geliyor dimi?

[@cinarturan1393]

Çok teşekkür ederim hocam bu değerli bilgileriniz için sağolun varolun hep.❤👏👏👏👏👏

[@RAMAZAN_orhan]

Adamsın hocam yaa vallahi sizin gibi açıklayıcı güzel anlatan yok çok sağolun

[@demetsu2337]

Çok sağolun Allah razı olsun.😊💫

[@nafisatoshpulatova8532]

Merhaba hocam daha videoyu izlemedim eminim yine harika bir video, anlatım, gerçek içten bildiklerinizi paylaşmışsınızdır🙏🙏❤️

[@irodalove4355]

Aynı Hayatım yolga qoʻyish Yordam ver uchun Olloh Javoblar ol

[@sevenkaya_25]

teşekür ederim hocam çok güzel ve net anlattınız

[@gamze9209]

Allah razı olsun gerçekten önemli ve güzel video🍀🌸🙏🏻🙏🏻🙏🏻🤎🖤🤍💚💙💜❤️

[@zekiyecihancetin3051]

Hocam çookk teşekkür ederim.ne kadar faydalandığımı anlatamam.herhalde 10 defa izledim.

[@feridekale373]

Teşekkürler.Kanal çok güzel.💯💫💫💫💫🧿🐞🦋🍀🌺

[@huzurolsun5301]

Teşekkür ederim hocam çok faydalı bir bilgi

[@guzinovunce3144]

Çok güzel bilgiler paylaşıyorsunuz teşekkür ederim. Nacizane yapıcı bir eleştiri yapmak istiyorum, verdiğiniz örnekleri biraz daha kısa tutup, aynı cümleleri tekrar tekrar kurmazsanız sizin videolarınızı izlemek çok daha keyifli olacak. Asıl konuya biraz daha odaklanmanızı istiyorum.

[@galerihop757]

Değerli emeklerine sağlık♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

[@ikarabyk]

Eğer ortada bir sorun varsa, sorunu sorun olarak görmediğiniz zaman, sorun ortadan kalkacaktır :))

[@nelerneler2850]

sorun ortadan kalkmış mı kalkmamış mı ... uygulama kısmı yüzleşme olmuyor mu (((:

[@vuslat9510]

Allah sizden razı olsun

[@vuslat9510]

Çox çox çox teşekkür ederim böyle faydalı bir bilgi için

[@meryemkorkmaz6459]

Hocam çok güzel anlatmışsın teşekkür ederim ❤️

[@sallyloooxxxx8955]

Hocam sız muhteşem birisiniz, çok teşekkür ederim bir Puzzle gibi kafamdaki sorular tamamlandı, 🤔anlatımınız 🤫🤩dahisiniz Hocam 👌🏻tuttuğunuz her şey altın olarak dönsün size. Allah’a emanet olun. Her Videonuzu merakla bekliyorum.🤲☝️

[@amaanne6130]

videolarınızı ikinci kez izleyebiliyorum...🙏

[@ortakhesap2535]

Çok güzel anlatmış MaşaAllah

[@muhammedgunsoy2520]

Hocam ben doktora gittim kalp ekk çektim temiz çıktı ciğere gittim temiz çıktı kan idrar verdim oda temiz çıktı bende ölümden korkma başladı hayattan tat alamama gece uyuyamama 1 buçuk aydır yaşamıyorum ölmüyorumda pisikatri ilaç verdi şimdi onlarla uyuşup uyuyorum oda hafıza kaybı yapıyor yan etki

[@teomantimucin6096]

Harika bir video olmuş.Tebrik Ederim.

[@bilgenbalkan2352]

Mükemmelsiniz hocam şapka çıkarılır karşınızda🙏🏻

[@XX-jt2os]

Tskler. Ayriyeten Izzet Güllü de tavsiye ederim. Sen hasta degilsin kitapi ve KZbin kanali var ,,,..,.,.

[@recaibas550]

Muhteşem 10.Numara Teşekkürler Hoçam

[@aylaozcan8959]

Kızarma fobim oluştu yaşadığım bi olaydan sonra benim amigdala bunları çoğalttı insanın mahcup olacağı herşeyde kızarmayı öğretti yaklaşık 7 8 sene oldu azalmıştı ama babamın ölümüyle daha da arttı şu an anlıyorum amigdalayı güzel anlatmışsınız ben hep kaçmıştım

[@semakesepara5071]

Size katılıyorum korkuların üzerinegitmek zorundayız güçlü psikoloji 🙂 💎 🌿💐.

[@meryemkorkmaz6459]

İhtiyacım olan tek video hergün izliyorum.

[@freesoul5309]

Ben 30 mg(paroksetin) içeren bir ilaç kullanıyorum.Su an iyiyim ama nereye kadar bu ilacı kullanacağım? Yıllardır tekrarlayan anksiyeteli depresyonum var.Ozellikle anksiyete çok çarpıntı yapıyor.Uykum hep bölünüyor.Ayrica insülin direncim var ve canım hep tatlı bir şeyler istiyor.Ilac ta tatlı isteğimi arttırıyor.Nasil bir çözüm bulmalıyım bilmiyorum hocam.

[@gulcanbalkankoman5608]

Muhteşem bir anlatım

[@alperenb4517]

Yoğun ölüm korkusu yaşıyorum sanki her an bişey olacak öleceğim düşüncesi geliyor aklıma bedensel olarakta belirtiler yaşıyorum çok kötü bir durum geçmişteki panikleri ölümleri aklıma getirip sanki o zaman ki benim gibi hissediyorum kendimi

[@lalgonultas]

Bu sanırım belli bir zamanda herkeste oluyor. Bana aşırı komik gelirdi bu korku. Geçtiğimiz aylarda ben de yaşadım. 😂 Ölüm varsa biz yokuz. Biz varsak ölüm yok. Relax. 🤍

[@alperenb4517]

@@lalgonultas ben vücudumda olan her şeyi eyvah ölüyorum korkusuna bağladım artık nabzımı tansiyonumu kontrol ediyorum panikle

[@furkanyldz8249]

Hocam çok güzel anlatınız bana büyük fayda sağlayacak

[@alevcam2015]

Süpersiniz hocam cok güzel anlattiniz

[@mujganbaker3159]

Hoşgeldiiiiiiiiiiiiiiin canııııııııııımmm beniiiiiiiim hoşgeldiiiiiiiiiiiiiiin eveeeeeeeeeeeeeetttttt beyin beyinle ilgili bir vidyooo ennnnnnn sevdiğiiiiiiiiiiiiiim ennnnn ilgimi çeken beni heyecanlandıran beyiiiiiiin insaaaaan beyni kalemi gördüğümde rengini çok beğendim çok güzel birrenk ilk aklıma bu geldi Yılanda ise korkmadım nefes nefese kalmadım gerçekte görsem savaşmayı değil kaçmayı seçerdim laaaaââkiiiiiiin okadar tehlikeli bir hayvan ama ozehirden bir panzehir üretilip tıp dünyası bunu kullanıyor okadar tehlikeli olmasına rağmen faydasıda var insan insanda bir hayvandır düşünebilen seçim yapabilen bir hayvandır amaaaaaaaa hiçbir tehhlikeli hayvan insanoğlu dan daha tehlikeli değildir kesinlikle yeryüzünde ennnnnnnnn tehlikeli hayvan insandııııııır hiçbir hayvan insandan daha tehlikeli değildir dünyanın evrenin doğanın dengesini bozan tüüüüüüüüm dengelerle meyve sebzenin genetik yapısıyla oynıyan doğaaaaaal dengeyi bozan mahveden yakıp yıkıp yokeden hayvanlar değiiiiiiiiillll insan denen varlıklardır dünyayı hayatı yaşamı doğaaaaayı mahveden insan denen yarattıktan başkası değildiiiiiiir insan denen varllık kendi sonunu kendisi getiriyor doğaaaaayı ağaçları bitkileri doğaaaaaaal yaşamı bozuyor onların dengeleriyle oynuyor elbette doğaaaaa bunun intikamını alıcaktır insan gözü doymayan bir yaratıktır hiiiiiiçbirzaman gözü doymaaaz biriktirir biriktirir yığaaaar yığaaaaaar ama birtürlüüüüü doymak bilmez hiçbir hayvan yiyeceğini avını biriktirmez doğanın dengesiyle oynamaz tehdit olarak algılarsa saldırır ama insan öyle değiiiiiiil öldürür sakat bırakır en aşşağılık şeyleri yapar çekinmez bunu yaparken tecavüz eder çocuğa tecavüz eder öldürür döver şiddet uygular işkence yapar hangi doğadaki hayvan insanın yaptığını yapıyor en zararlı olan yılan zehri den şifaaaaaaa üretiliyor hangi hayvan bir insana bir çocuğa tecavüz ediyor bilakis öyle sapık yaratıklar varki hayvana bile tecavüz ediyor kim daha tehlikeli ayımı yılanmı köpekmi hangisi hangisi tehlikeli elbette insaan hayvanda zarar veren işkence yapan eziyet eden insan denen yaratık bunları yapan değiiiiiiiiiil insan hayvan bile değiiiiiiil hayvanlara hakaret olur yaratıktır başkabir yaratık deprem depremde en sakin kalabilen insanlarda um 1997. Depremini yaşadım son İzmir depremini gördüm ayağım alçıdaydı taksideydim taksici korkudan arabasını bırakıp kaçtı ben arabada sakince oturdum insanlar önümde kafileler halinde koşuyordu ve bana nasıl bukadar sakiiin kalabildiği mi soruyorlardı panik hata yaptırır soğukkanlılığı koruyabilmek sakin kalmayı sağlar nederler korkunun ecele faydası yoktur ben sakin olabilenlerdenim nasıl öyle olabiliyorum bunu bende bilmiyorum amaaaaaaaaaa beyiiiiiiin çoooooooooook ilgimi çekiyoooooooor beni inanılmaaaaaz şekilde heyecanlandırıyor teşekkür ederiiiiiiiiim

[@muezzamarsk1693]

Beyne aşık olanlar varmış.

[@elifcanylmaz3730]

Arkadaşlar biz hasta değiliz bu yaşananlar sadece duygu aklımıza gelenler sadece düşünce bu sorunlar başınıza geldiyse size İzzet Güllü hocamı öneriyorum şu anda çare arıyosunuz bence tek çare o onu tanıyınca anlayacaksınız :)

[@ravzanur7703]

sağol Ömer abi. yine güzel bir video idi 😊🌹

[@yalcinizan3625]

Benim de yemek yerken boğulma korkum var, çünki iki kere yedigim yemekten boğulma tehlikesi atlattım, iki kere psikiatır da yeşil reçeteli ilaçlar kullanlandım faydasını görmedim, sadece çorba içebiliyorum, ancak icki içersem bir şeyler yiyebiliyorum azda olsa..

[@nilgunyaya]

Bu çözüm biçiminiz çok anlamlı ve doğru. Peki somut korkular için de geçerli midir bu yontem? Örneğin ilkel insan sayısı artarken, bu korkuya bağlı olarak ...karanlık ve ıssız sokaklardan korkmak.. vs .. Bu sürece en yalın yanıt ne olabilir? Sağlıkla kalınız

[@nelerneler2850]

Yılan örneği , gerçekçi korkuya örnek . Kalem örneği ise , öğrenilmiş korku . Yüzleşme yöntemi ile , öğrenilmiş korkuları değiştirebiliyoruz , gereksiz yere kalemden korkmaya devam etmemek için .

[@gsgs7036]

Merhaba el yıkama takıntısı ile ilgili bir video çeker misiniz

[@reyhanergin3196]

Hocam cok guzel anlatmissiniz bu anlattiklariniz somut seyler birde soyut olanlar bedensel duyum ve bedensel belirtiletden korkuyorum bunlara nasil maruz kalma yuntemini uygulayacagiz bunlarla ilgili ve soyut kaygidan korkununu kendisinden gibi yani soyut seylerle ilgili video yapabilirmisiniz

[@aykai5437]

Degersizlik varsa birinin sizi onaylaması gerekir kendimize bunu yapa bilirmiyiz.Bunun içinde videobçeke bilirmisiniz?

[@zeynepozan741]

Kendi adima cok teşekkür ederim hocam guzel anlatiminiz için.sevdiklerini kaybetme korkusu kendinin hastalanıp hastanelere dusme korkusundan nasıl kurtulabilir acaba

[@hanifecoban1437]

Zeynep hanım bende sizin gibiyim bazaen herşey olacağına varır ne yapsan nafile ,diyorum ,bazende işin içinden çıkamıyorum

[@papatyalarveben9275]

Allah'a sığınırım deyin. Bn öyle yapıyorum